Кремлевские семейные обеды. Большая кулинарная книга - [84]

Шрифт
Интервал

Соль по вкусу

Способ приготовления

Помидоры помыть, удалить плодоножки и нарезать небольшими кусочками. Огурцы очистить, нарезать кубиками. Стручковую фасоль перебрать, промыть, опустить в кастрюлю с подсоленной водой и отварить, затем дать воде стечь, остудить и измельчить. Лук очистить и мелко нарезать.

Для приготовления заправки растительное масло соединить с уксусом, добавить горчицу, молотый красный перец, соль, все тщательно растереть.

Подготовленные овощи соединить, залить заправкой, перемешать, выложить в салатник и поставить в холодильник на 30 минут.

Салат из огурцов с бобовыми побегами

Ингредиенты

Огурец – 1 шт.

Побеги бобов – 120 г

Соевый творог – 120 г

Растительное масло – 3 ст. л.

Репчатый лук – 1 шт.

Чеснок – 2 зубчика

Темный соевый соус – 4 ст. л.

Столовый уксус – 3 ст. л.

Желтый сахар – 2 ч. л.

Молотый перец чили – 1 ч. л.

Зелень петрушки – 30 г

Зелень сельдерея – 20 г

Соль по вкусу

Способ приготовления

Огурец вымыть, очистить, нарезать небольшими кубиками, посолить и поставить на 30 минут в теплое место для образования сока, который затем слить.

Побеги бобов промыть и измельчить. Соевый творог накрошить. Растительное масло разогреть на сковороде и обжарить в нем творог до темно-золотистого цвета, затем извлечь его и выложить на бумажную салфетку.

Зелень петрушки и сельдерея промыть и мелко нарубить.

Для приготовления заправки чеснок очистить, пропустить через чесночный пресс или натереть на мелкой терке, соединить с очищенным и измельченным луком, добавить сахар, соль, молотый перец чили, влить уксус и соевый соус, тщательно растереть.

Подготовленные огурцы соединить с побегами бобов и соевым творогом, выложить в салатник и полить заправкой.

Готовый салат посыпать измельченной зеленью сельдерея и петрушки.

Салат из помидоров с авокадо и тофу

Ингредиенты

Помидоры – 3 шт.

Авокадо – 1 шт.

Сладкий перец – 2 шт.

Чеснок – 2 зубчика

Тофу – 370 г

Тонкий лаваш – 1 шт.

Растительное масло – 3 ст. л.

Соль и молотый черный перец по вкусу

Способ приготовления

Помидоры помыть и нарезать мелкими кусочками. Авокадо очистить и измельчить. Сладкий перец разрезать, удалить семена, помыть и нарезать тонкой соломкой. Чеснок очистить, пропустить через чесночный пресс или натереть на мелкой терке.

Тофу измельчить.

Подготовленные ингредиенты соединить, добавить молотый черный перец и соль, все перемешать. Салат полить растительным маслом и поставить в холодильник на 30 минут, затем слить образовавшуюся жидкость.

Лаваш нарезать полосками, завернуть в них салат, выложить на плоское блюдо и подать на стол.

Корейский салат из овощей и фруктов

Ингредиенты

Яблоки – 2 шт.

Недозрелые груши – 2 шт.

Огурец – 1 шт.

Помидоры – 3 шт.

Консервированные ананасы – 30 г

Репчатый лук – 1 шт.

Яйца – 3 шт.

Яичная лапша – 170 г

Лимонный сок – 2 ст. л.

Листья салата – 1 пучок

Кокосовое молоко – 11/2 стакана

Арахисовая паста – 350 г

Темный соевый соус – 1 ст. л.

Консервированная мякоть тамаринда – 1 ст. л.

Измельченный перец чили – 1 ст. л.

Обжаренная арахисовая крошка и соль по вкусу

Способ приготовления

С яблок и груш снять кожицу, удалить сердцевину, мякоть нарезать небольшими кусочками и полить лимонным соком.

Помидоры помыть, нарезать крупными ломтиками. Огурец очистить от кожицы и семян, нарезать кубиками, посолить и выдерживать 15 минут для образования сока, который затем слить. Консервированные ананасы измельчить. Лапшу опустить в кипящую подсоленную воду и отварить, затем откинуть на дуршлаг, остудить и мелко нарубить. Лук очистить, помыть, измельчить, ополоснуть горячей водой и обсушить.

Яйца сварить вкрутую, остудить, очистить и нарезать тонкими пластинками.

Для приготовления соуса кокосовое молоко влить в эмалированную емкость, всыпать перец чили, добавить арахисовую пасту, все перемешать и нагревать на водяной бане до загустения, постоянно помешивая.

Затем влить соевый соус, положить мякоть тамаринда, посолить, снова перемешать. Готовый соус выложить в фарфоровый соусник, посыпать арахисовой крошкой.

Кусочки яблок, груш, огурца, помидоров, ананасов выложить на плоское блюдо, покрытое предварительно вымытыми листьями салата, сверху поместить пластинки яиц. Салат украсить измельченной яичной лапшой и луком. Соус подать отдельно.

Салат из фасоли с зеленью

Ингредиенты

Белая фасоль – 120 г

Зелень укропа – 20 г

Зелень петрушки – 20 г

Репчатый лук – 1 шт.

Томатная паста – 1 ст. л.

Растительное масло – 1 ст. л.

Светлый соевый соус – 2 ст. л.

Соль по вкусу

Способ приготовления

Фасоль перебрать, тщательно промыть и отварить в подсоленной воде, затем откинуть на дуршлаг и остудить.

Зелень укропа и петрушки промыть под проточной водой и мелко нарубить.

Лук очистить и измельчить. Растительное масло разогреть на сковороде и обжарить в нем лук до золотистого цвета. Добавить соевый соус, томатную пасту, все перемешать и тушить еще 3 минуты.

Подготовленные компоненты соединить, посолить, перемешать и поставить в холодильник на 2 часа, затем выложить в салатник и подать на стол.

Острый салат с ананасами

Ингредиенты

Консервированные ананасы – 600 г

Сушеная удонская лапша – 300 г

Консервированные кусочки манго – 250 г

Зеленый лук – 1/2 пучка


Рекомендуем почитать
Суперпроект! Простые рецепты домашней кухни

Уважаемые читатели, я веду «Кулинарный Блог Вячеслава Отставнова» и, в этой связи, я решил рецепты описать в своей книге, которую Вы сейчас держите в своих руках. Надеюсь, предложенные мной рецепты, помогут Вам не остаться голодными, когда Ваша жена на работе или в командировке. А если нет рядом женских рук, то моя книга станет для Вас бестселлером. Мужчины! Вперёд на кухню и кормите себя сами или будьте помощниками своим жёнам или подругам.


Украинская кухня: 20 знаковых рецептов

Спросите любого человека о блюдах украинской кухни и, первым делом, он скажет, что это борщ, галушки, пампушки с чесноком, сало в различных ипостасях, вареники с вишней и много еще чего. Любой турист или просто человек, даже случайно попавший на территорию Украины, прежде всего, интересуется ее кухней. А где бы отведать настоящего украинского борща с пампушками или поесть жареных домашних колбасок? Приготовьте по нашим рецептам и насладитесь вкусными блюдами украинской кухни! Приятного аппетита!


Праздничный стол. 500 рецептов

Новый год и Рождество, Масленица и Пасха, юбилей и годовщина свадьбы, детский праздник, банкет или вечеринка – есть идеи блюд для любого случая! Изысканные салаты и закуски, традиционные рождественские и пасхальные лакомства, лучшие блины и вареники, вкусные напитки, праздничная выпечка, сладости для самых маленьких и диетические угощения для фанатов правильного питания – вы обязательно найдете именно тот праздничный рецепт, который станет вишенкой на торте.


Идеальный завтрак

Для Лизы Глузской завтрак — это не просто утренний прием пищи. Завтрак как образ жизни? Почему бы и нет. В своей книге Лиза собрала рецепты любимых и совершенно разных завтраков: от прабабушкиных блинов с вареньем до космополитичной и яркой шакшуки с мятой. Правда, некоторые рецепты завтраков требуют подъемов с первыми петухами, ведь давайте будем честны: Приготовление еды, и в особенности красивых стильных завтраков, — это очень эгоцентричный процесс. Завтраки мы готовим в первую очередь для того, чтобы испытать собственное удовлетворение от заботы о других и порадовать красивым и стильным столом с вкусной едой в первую очередь себя любимых.


Чудо-рецепты для микроволновки

Бытовая техника – незаменимый помощник на кухне каждой современной хозяйки. Благодаря ей мы экономим кучу времени на приготовлении даже самых замысловатых блюд. В этой книге вы откроете для себя 1000 разнообразных рецептов блюд для приготовления в микроволновке. Первые и вторые блюда, каши и бутерброды, пицца, выпечка и даже напитки – все это и многое другое вы найдете в нашей книге. И главное, все наши блюда необычайно просты в приготовлении. Приятного аппетита!


Вкуснейшее мясо. Копчение, вяление, запекание

В данной книге собраны лучшие рецепты мясных кушаний. Помимо способов приготовления повседневных блюд, читатель найдет на страницах этой книги рецепты изысканных яств, которые могут стать настоящим украшением праздничного стола и удовлетворить кулинарные запросы любого гурмана.