Компас питания - [91]
Green et al. (2017): Nature Reviews Disease Primers, 3, с. 17040.
Greger (2015): How Not to Die. Flatiron.
Grosso et al. (2015): Critical Reviews in Food Science and Nutrition, онлайн от 3 ноября.
Grosso et al. (2017): Annual Review of Nutrition, 37, с. 131–156.
Gu et al. (2015): Neurology, 85, с. 1–8.
Guasch-Ferré et al. (2017): Journal of the American College of Cardiology, 70, с. 2519–2532.
Guimarães et al. (2015): Food Science & Nutrition, 4, с. 398–408.
Gunter et al. (2017): Annals of Internal Medicine, онлайн от 11 июля.
Guo et al. (2017): European Journal of Epidemiology, 32, с. 269–287.
Guo et al. (2017): Medicine, 96, e6426.
Hadjivassiliou et al. (2014): Handbook of Clinical Neurology, 120, с. 607–619.
Halsted et al. (2002): Journal of Nutrition, 132, с. 2367S–2372S.
Han et al. (2007): Metabolism Clinical and Experimental, 56, с. 985–991.
Harrison et al. (2009): Nature, 460, с. 392–395.
Harrison et al. (2017): Cancer Causes & Control, 28, с. 497–528.
Hatori et al. (2012): Cell Metabolism, 15, с. 848–860.
Henriques et al. (2014): British Journal of Nutrition, 112, с. 964–975.
Hermsdorff et al. (2011): European Journal of Nutrition, 50, с. 61–69.
Hibbeln (2002): Journal of Affective Disorders, 69, с. 15–29.
Hjorth et al. (2017): American Journal of Clinical Nutrition, онлайн от 5 июля.
Hoffman & Gerber (2014): British Journal of Nutrition, 112, с. 1882–1895.
Hojsak et al. (2015): Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition, 60, с. 142–145.
Holick (2017): Reviews in Endocrine and Metabolic Disorders, 18, с. 153–165.
Holick et al. (2011): Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 96, с. 1911–1930.
Hollænder et al. (2015): American Journal of Clinical Nutrition, 102, с. 556–572.
Holst et al. (2017): Diabetologia, онлайн от 27 июля.
Hosios et al. (2016): Developmental Cell, 36, с. 540–549.
Howitz & Sinclair (2008): Cell, 133, с. 387–391.
Huang et al. (2012): Clinical Nutrition, 31, с. 448–454.
Hutchison et al. (2017): Nutrients, 9, с. 222.
Jacka et al. (2017): BMC Medicine, 15, с. 23.
Jacques & Wang (2014): American Journal of Clinical Nutrition, 99, с. 1229–1234.
Jais & Brüning (2017): Journal of Clinical Investigation, 127(1), с. 24–32.
Jakubowicz et al. (2013): Obesity, 21, с. 2504–2512.
Jenkins et al. (2012): Archives of Internal Medicine, 172, с. 1653–1660.
Jernerén et al. (2015): American Journal of Clinical Nutrition, с. 215–221.
Ji et al. (2014): British Journal of Cancer, 112, с. 149–152.
Johnson et al. (2013): Nature, 493, с. 338–345.
Johnsen et al. (2015): British Journal of Nutrition, 114, с. 608–623.
Johnson (2015): Der Fettschalter. Fettleibigkeit neu denken, verstehen und bekämpfen. Hachinger.
Johnston et al. (2014): JAMA, 312, с. 923–933.
Joven et al. (2014): Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 54(8), с. 985–1001.
Juanola-Falgarona et al. (2014): Journal of Nutrition, 144, с. 743–750.
Kahleova et al. (2017): Journal of Nutrition, онлайн от 12 июля.
Kamiloglu et al. (2014): Journal of the Science of Food and Agriculture, 94(11), с. 2225–2233.
Kanarek & Ho (1984): Physiology & Behavior, 32(4), с. 639–645.
Kaplan et al. (2017): Lancet, онлайн от 17 марта.
Karagas et al. (2016): JAMA Pediatrics, 170, с. 609–616.
Kavanagh et al. (2007): Obesity, 15, с. 1675–1684.
Kennedy (2016): Nutrients, 8, с. 68.
Kennedy & Lamming (2016): Cell Metabolism, 23, с. 990–1003.
Kessler et al. (2017): Scientific Reports, 7, с. 44170.
Khanfar et al. (2015): Phytotherapy Research, 29, с. 1776–1782.
Kim et al. (2016): American Journal of Clinical Nutrition, 103, с. 1213–1223.
Knott et al. (2015): British Journal of Medicine, 350, h384.
Knowler et al. (2002): NEJM, 346, с. 393–403.
Koh et al. (2016): Cell, 165, с. 1332–1345.
Konner & Eaton (2010): Nutrition in Clinical Practice, 25, с. 594–602.
Kristensen et al. (2016): Food & Nutrition Research, 60, 32634.
Laakso & Kuusisto (2014): Nature Reviews Endocrinology, 10, с. 293–302.
Lagiou et al. (2012): British Medical Journal, 344, e4026.
Laplante & Sabatini (2012): Cell, 149, с. 274–293.
Larsson & Orsini (2013): American Journal of Epidemiology, 179, с. 282–289.
Latreille et al. (2012): Plos One, 7, e44490.
Lebwohl et al. (2015): British Medical Journal, 351, h4347.
Lee et al. (2008): PNAS, 105, с. 2498–2503.
Lee et al. (2015a): Journal of Microbiology and Biotechnology, 25, с. 2160–2168.
Lee et al. (2015b): European Journal of Clinical Nutrition, 69, с. 1048–1052.
Leidy et al. (2015): American Journal of Clinical Nutrition, 101, с. 1320S–1329S.
Lesser et al. (2007): Plos Medicine, 4, e5.
Leung et al. (2014): American Journal of Public Health, 104, с. 2425–2431.
Levine et al. (2014): Cell Metabolism, 19, с. 407–417.
Levkovich et al. (2013): Plos One, 8, e53867.
Li et al. (2012): Heart, 98, с. 920–925.
Lim et al. (2011): Diabetologia, 54, с. 2506–2514.
Liu et al. (2013): American Journal of Clinical Nutrition, 98, с. 340–348.
Longo & Panda (2016): Cell Metabolism, 23, с. 1048–1059.
de Lorgeril et al. (1994): Lancet, 343, с. 1454–1459.
Luciano et al. (2017): Neurology, 88, с. 449–455.
Lustig (2016): Die bittere Wahrheit über Zucker. Riva.
Боль в спине является одной из наиболее частых жалоб врачам. А в более старшем возрасте спина без боли – редкость, возрастные нарушения наблюдаются практически у каждого второго человека. И не секрет, что цены на медицинские услуги год от года становятся все выше и выше. Но теперь, благодаря книге Стивена Риппла, у вас есть надежное средство, которое обеспечит вам эффективное альтернативное лечение по самой приемлемой цене.Эта книга посвящена методам лечения и профилактики боли в спине, базирующимся на энергетической медицине.
Пусть кто угодно говорит, что красота — понятие многогранное, что мужчины любят разных (вернее» по-разному красивых) женщин, что важнее не «оболочка», а «начинка». Это очень удобно, если лень следить за собой, а средств на регулярное посещение салона красоты не хватает. Но стерва — не лентяйка, она борется за свою красоту, используя самое современное оружие. Она не доверяет свои лицо и тело случайным «мастерам», она сама мастер, скульптор и художник, творец Прекрасного. Стерва не любит тратить деньги, когда их можно не тратить.
первоисточник Luca Turin & Tania Sanchez PERFUMES The A–Z Guideавторы переводов Frangipani / ИринаСергей БорисовMananaAlisa.
Продолжаем играть с детьми под руководством нейропсихологов. В этой книге собраны игры для развития восприятия, памяти и мышления. Развитие этих функций у дошкольников намного важнее, чем даже умение читать и считать. При этом игры не занимают много времени и не требуют особой подготовки. Зато сколько приносят пользы и удовольствия! А играть в них можно, когда вы с ребенком идете домой из садика или готовите вместе с ним обед.Итак, играть всегда, играть везде!В книге много полезных советов от нейропсихологов, которые будут интересны специалистам, работающим с детьми, и всем любящим родителям.
Джин и Боб Байярд работают вместе уже почти полвека. Будучи психологами, они занимаются совместной клинической практикой в Калифорнии. Вырастили пятерых детей. Когда их младшему ребенку исполнилось восемнадцать лет, у них был тридцатидвухлетний непрерывный стаж воспитания детей. К этому времени на своем личном опыте они пережили большинство тех проблем, которые обсуждаются в этой книге. Джин, психотерапевт, специализируется в том, чтобы помогать женщинам полностью реализовывать их потенциал. Она также пишет книги, серьезно занимается философией, участвует в экологическом движении Гринпис, заботится о людях и окружающем их мире.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Если вы когда-нибудь задавались вопросом, как человечество смогло выжить в этом полном опасностей мире, то вы по адресу. Генетик и врач Шарон Моалем выдвинул смелую гипотезу: выжить человечеству помогли… болезни! Мы не догадываемся о том, что все заболевания и то, как мы на них реагируем, – это многовековой результат нашего совместного следования по пути эволюции. [ul]Что общего у диабетика с древесной лягушкой? Как самостоятельно активировать у себя направленные мутации? Как солнцезащитные очки провоцируют солнечный ожог? Как научиться получать полезный витамин D из вредного холестерина?[/ul] На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой удивительной и, пожалуй, самой неоднозначной книге по генетике! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Мы привыкли к тому, что старение сопровождается заболеваниями, но всегда ли так происходит? И вообще — обязательно ли нам болеть и стареть? Сколько людей, столько и рецептов здорового образа жизни, и многие полагают, что их знаний и опыта достаточно, чтобы давать советы другим. Но ведь никто никогда не говорит: «Я часто летаю, так что могу управлять самолетом» или: «Я часто болею, поэтому из меня выйдет отличный врач». «Пытаться вылечить болезнь без нужных знаний — это то же самое, что чинить автомобиль, понятия не имея, как он работает», — здраво рассудил доктор Вальтер Лонго и, собрав и обработав результаты последних сенсационных открытий, написал эту книгу — руководство по пользованию собственным телом. Она даст представление о том, как функционирует наш организм и как улучшить его работу с помощью питания, чтобы нашу голову занимал список гостей на 110-й юбилей, а не список лекарств.
Вы не задумывались, почему некоторые люди в 60 лет выглядят и чувствуют себя как в 40 и почему некоторые в 40 лет выглядят как 60-летние старики?Доктор Элизабет Блэкберн обнаружила биологический индикатор – теломеразу, которая восстанавливает теломеры, влияющие на продолжительность нашей жизни. Открытие принесло ей мировую славу и Нобелевскую премию. Согласно результатам ее исследования, все, что нам нужно, чтобы жить долго и счастливо, – это удлинить теломеры. В соавторстве с психологом Элиссой Эпель доктор Блэкберн написала книгу с уникальными рекомендациями, которые помогут защитить наши теломеры и повернуть вспять траекторию старения.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез – быстро затянется, перелом – срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать? Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство.