Книга от боли. Традиционные и нетрадиционные методы самопомощи - [30]
* Еще издавна одним из лучших способов борьбы с этим заболеванием считалось купание в сернистой либо в морской воде.
Внимание!
В домашних условиях необходимо правильно ухаживать за пораженными участками кожи:
1. Каждый раз после прикосновения к пораженному участку кожи тщательно мойте руки с мылом.
2. Старайтесь не чесать и не царапать пораженные участки кожи, поскольку это может привести к их заражению бактериями и последующему нагноению.
3. Следите за тем, чтобы пораженный участок кожи не находился под давлением и не терся об одежду.
4. Не используйте лейкопластырь, т. к. это может замедлить заживление.
5. Ни в коем случае не протыкайте и не рвите пузырьки – они должны лопнуть сами.
Острый бронхит
Все начинается на фоне насморка, болей в горле, появляется чувство саднения за грудиной, сухой (а иногда и влажный) кашель, повышается температура. Человек начинает чувствовать слабость, разбитость. При развитии острого бронхита общее недомогание усиливается, кашель сопровождается затруднением дыхания и даже одышкой. Могут возникать и боли в грудной клетке и в брюшной полости (что вызывается перенапряжением мышц при постоянном кашле).
При дальнейшем развитии бронхита кашель становится влажным, начинает отходить мокрота.
При соблюдении щадящего (а лучше – постельного) режима острые болезненные проявления стихают уже на 3—4-й день, а полностью исчезают – на 7—10-й день.
При неосложненных формах острого бронхита с этим заболеванием вполне можно бороться и в домашних условиях. Но при этом желательно соблюдать хотя бы полупостельный режим.
Главным в лечении является: обильное питье, жаропонижающие и противовоспалительные препараты (те же аспирин, колдрекс и т. п.), поливитамины. Многим помогают горчичники и банки на грудную клетку, отхаркивающие средства (пертуссин, мукалтин, либексин, бронхикум и т. п.). Можно принимать грудной эликсир, грудные сборы № 2 или № 3. Кроме того, для купирования кашля неплохо делать ингаляции биопароксом, а если его нет под рукой, то – 30-50 %-ным водным раствором меда с эвкалиптовым маслом, в крайнем случае – с подогретым раствором питьевой соды.
Если дома нет специального ингалятора, можно использовать чайник, залитый на четверть водой. Воду нужно довести до кипения и добавить в нее 1 столовую ложку меда или питьевой соды. Ну а эфирное масло эвкалипта нужно накапать (2-4 капли) в миску с горячей водой, накрыть голову полотенцем и, держа ее над миской, дышать от 1 до 5 минут.
Кашель может достаточно быстро уменьшать сироп с экстрактом подорожника (его пьют по 1 ст. ложке каждые 2-3 часа).
Для купирования кашля, возникающего по ночам, можно налить в эмалированную кастрюльку 1 стакан молока, добавить в него 1 столовую ложку шалфея, прикрыть блюдцем или тарелкой, затем вскипятить эту смесь на малом огне, далее дать немного остыть и процедить. Затем вскипятить вновь, прикрыв блюдцем (тарелкой). Пить этот отвар следует по 0,5-1 стакану перед сном.
И еще при бронхитах издавна в нашем народе используется следующий рецепт: 400 г отрубей заваривают 1 л крутого кипятка, затем, остудив, процеживают и пьют в течение дня в горячем виде, нередко добавляя по вкусу жженый сахар.
Плеврит
Плеврит начинается обычно с колющих болей под ребрами (нередко появляющихся только при вдохе) и лихорадки. Дыхание становится неглубоким и учащенным. Может также возникать кашель (обычно сухой).
Лечение
В первую очередь следует бороться с основным заболеванием, приведшим к возникновению плеврита (пневмония, туберкулез, реже – ревматизм, аллергические заболевания, а также ранения и повреждения грудной клетки).
Но в любом случае (тем более если у вас нет возможности прибегнуть к помощи соответствующих специалистов – терапевтов, инфекционистов, пульмонологов, фтизиатров…) нужно как можно быстрее начинать лечение и самого плеврита. Можно использовать такие аптечные противовоспалительные препараты, как амидопирин и аспирин.
Но только не пичкайте себя бессистемно антибиотиками! Если плеврит развивается как результат пневмонии, врачи обычно назначают антибиотики широкого профиля (типа амоксициллина, амоксиклава, гентамицина, цефтриаксона). Ревматические плевриты лечатся противовоспалительными нестероидными препаратами (индометацин, кетанов, диклофенак). А если они вызваны туберкулезным процессом в легких, то пациентам назначаются фтивазид или тубазид.
Больным могут назначаться электрофорез, УВЧ-терапия, массаж и специальные комплексы лечебной физкультуры.
При сильных болях в груди рекомендуется на ночь плотно обматывать грудную клетку бинтом – это снизит подвижность ребер и поможет предотвратить боли.
Ну а по окончании плеврита, для более быстрого восстановления нормального функционирования легких и плевры, рекомендуется начать тренировать их, надувая по 10-15 воздушных шариков ежедневно. Делать эту «гимнастику» рекомендуется в течение 1-1,5 месяца.
Народные средства
* Начинать лечение нужно с компресса на грудную клетку. Он может состоять из обычной губки, смоченной в горячей воде. Лучше всего, если вода будет соленой или морской.
* Еще более эффективно действуют компрессы с уксусом, капустой или чечевицей, нанесенными на шерстяную ткань, предварительно пропитанную растительным маслом.
Все хотят любить и быть любимыми. Но обычно получается так, что мужчина ищет, охотится, завоевывает. А что остается женщине? Быть его добычей? Надеяться, что он найдет, увидит, разглядит? Так можно ждать своего «принца» всю жизнь. Однако процесс поиска можно ускорить и упростить. Каким образом – рассказывается в этой книге. Книга поможет вам: понять даже самого «сложного» и «загадочного» мужчину; привлечь внимание того, кто вам понравился, понять, действительно ли он – тот, кто вам нужен; ненавязчиво «позволить» ему завоевать вас; остаться желанной, будучи завоеванной; избежать ловушек «плохих парней»; построить прочные отношения с любимым.
Используя простые тесты и упражнения, описанные в этой книге, читатель легко сумеет разобраться в своих проблемах и решить, какие именно методики из предложенных автором помогут ему улучшить свое самочувствие, поднять настроение и по-новому взглянуть на окружающий мир. Приемы аутотренинга, медитации, самовнушения и самогипноза помогли тысячам пациентов, обратившихся за помощью к этому опытному психотерапевту.
Авторы этой книги опровергают распространенное мнение о том, что лишь немногие люди обладают настоящей, истинной уверенностью в себе, а остальные – играют в уверенных. Вы убедитесь на личном опыте, что уверенность есть в каждом из нас, нужно лишь понять, как активизировать ее и заставить работать. Книга поможет вам: повысить самооценку и развить уверенность в себе; мобилизовать внутренние ресурсы на достижение любой цели; чувствовать и вести себя уверенно в любой ситуации; избавиться от комплексов и никогда не терять уверенность; достичь успеха в любви, дружбе, карьере, бизнесе, учебе.
Уверенность в себе и своих силах – основа успеха в любви, карьере, бизнесе, учебе. В этой книге представлены тесты-бродилки, которые не требуют никаких подсчетов баллов или очков, а просто предлагают выбрать на каждый вопрос ответ «да» или «нет».Следуя по стрелкам к результатам, вы сможете лучше разобраться в себе и понять, что помогает или мешает вам стать уверенным в себе человеком. Тесты сопровождают советы и рекомендации автора, психолога и психотерапевта с большим опытом работы. Благодаря им вы поймете, как развить свои способности, чтобы достичь желаемых целей.
Для большинства паранормальные способности человека – это нечто загадочное, непостижимое, недоступное пониманию. В то же время необычными способностями обладают многие, только демонстрировать их может далеко не каждый. Напротив, среди тех, кто именует себя экстрасенсами, немало шарлатанов. А некоторые люди применяют свои особые «технологии» на практике в обычной жизни, даже не подозревая о своем даре. Они могут не только чувствовать время, предвидеть будущее, подчинять своей воле окружающих, оказывать целебное воздействие, но и выстраивать своеобразные барьеры против негативных психологических и энергетических воздействий, и даже изменять свою судьбу.
Эта книга для тех женщин, которые хотят научиться привлекать мужское внимание и испытывать настоящее наслаждение от интимной близости. Очень часто девушки, стесняясь обратиться к специалистам, выискивают ответы на наболевшие вопросы в женских журналах и не находят там профессиональных советов. Евгений Тарасов – автор, имеющий опыт сексологической, психологической и психотерапевтической практики, поможет ответить на многие из них. Он не только описывает самые главные компоненты интимной жизни женщины – ее сексуальность, чувственность, но главное – рассказывает о том, как приходить к гармонии в интимных отношениях с мужчиной, как решать вопросы и проблемы, возникающие на этом непростом пути, а также как поддерживать свою сексуальную форму.В книге 25 правил и 10 тестов, которые помогут вам стать по-настоящему желанной и счастливой женщиной.
Основной труд замечательного польского ученого-гуманиста, врача-микробиолога и философа Л. Флека впервые публикуется на русском языке. Т. Кун в предисловии к своей знаменитой книге «Структуры научных революций» сослался на работы Л. Флека наряду с блестящими именами А. Койре, Ж. Пиаже, Е. Мецгер и др. как на теоретические источники собственных воззрений о природе научного познания и роли истории науки в формировании эпистемологических моделей. Однако эти работы имеют самостоятельное научное значение и позволяют считать Л.
Эта книга – своеобразный путеводитель в медицинском информационном океане. В поисках ответов на самые разные вопросы мы обращались к научным исследованиям, докторам и ведущим организациям. Книга даст читателю направление мысли в поиске той самой точки опоры в медицинских вопросах: что такое доказательная медицина, какая профилактика заболеваний необходима, как каждый день заботиться о себе и о своей семье и быть здоровым? Она – не волшебная таблетка от всего на свете, но наверняка поможет каждому обрести уверенность и направит в нужном направлении – к здоровью.
Монография посвящена мифам и «белым пятнам» в эпидемиологии, существование которых стало очевидным в связи с провалами мероприятий по противодействию ВИЧ/СПИД-пандемии. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Особенно полезной она будет для исследователей, интересующихся фундаментальными проблемами патогенеза и эпидемиологии новых инфекционных болезней, для студентов биологических и медицинских факультетов вузов, а также для врачей-инфекционистов и эпидемиологов. Книга издана в авторской редакции.
Жить долго еще не значит жить хорошо. Старость часто приносит с собой болезни и несамостоятельность. Но хотим ли мы такого долголетия? Конечно, нет. Каждый из нас мечтает вступить в зрелый возраст сильным, здоровым, успешным, самодостаточным – одним словом, счастливым. Эта книга – путеводитель по основным направлениям красивого и здорового долголетия: движение, питание, сон, стресс, секс, растяжка и здоровый юмор. А кроме полезных советов, вас ждет информация о том, что происходит с каждым из наших органов с течением времени, на что нужно обращать внимание в конкретном возрасте и как сохранить вкус к жизни вне зависимости от обстоятельств.
Ведение пациентов с циррозом печени и его осложнениями – сложная и ответственная задача. В представленном издании сформулированы четкие рекомендации для практикующих врачей по диагностике и принципам лечения основных осложнений цирроза печени: печеночной энцефалопатии, асцита, гепаторенального синдрома, спонтанного бактериального перитонита, гипонатриемии разведения, варикозных кровотечений. Издание предназначено для практикующих врачей, студентов высших учебных заведений и слушателей курсов повышения квалификации.
В рекомендациях описаны этиопатогенез , клиническая картина, диагностика и лечение неалкогольного стеатогепатита.