Ключевые идеи книги: Искусство успокаивать детей. Что делать, когда малыш плачет. Харви Карп - [6]
Прогулки. Гуляйте, гуляйте и еще раз гуляйте на свежем воздухе со своим малышом. Чем больше, тем лучше!
Хотя новорожденные в целом спят очень много —14–18 часов в день, – спят они короткими периодами, которые разделены небольшими промежутками бодрствования. В дальнейшем эти периоды удлиняются, при этом общее время сна к трем месяцам остается прежним, а потом начинает понемногу сокращаться. Пока периоды короткие, малыши часто просыпаются и родители мечтают, чтобы крошки спали дольше и засыпали быстрее. В этом помогут все те же волшебные пять «S», которым посвящена предыдущая глава.
Чтобы малыш хорошо засыпал и спал дольше ночью:
– Попробуйте чаще кормить его днем и устраивать «дозаправку» в полночь.
– Постепенно приглушайте свет в доме перед сном, и вскоре это станет для ребенка сигналом к расслаблению и сну.
– Практикуйте совместный сон – естественное продолжение жизни ребенка в утробе. Но соблюдайте при этом разумную осторожность: сократите количество постельных принадлежностей, чтобы не допустить удушья; пользуйтесь специальными заграждениями, чтобы малыш не упал с кровати; не ложитесь спать нетрезвыми и не курите. В идеале – придвигайте детскую кровать со снятой перегородкой к своей кровати и хорошо фиксируйте ее, чтобы ребенок не упал между кроватями.
– Если вам неудобен совместный сон – не испытывайте чувство вины. Родители должны выбирать то, что удобно именно их семье.
Глава 3. Отучение от пяти «S»
Со временем ребенку нужно научиться засыпать самостоятельно, без помощи пяти «S». Достигнув возраста трех месяцев, то есть к окончанию четвертого триместра, малыши уже вполне готовы к тому, чтобы родители оставляли их в кроватке полусонными.
А значит, приходит время отучать от пяти «S».
– Сначала надо отучать от соски и в первую очередь – от сосания во время сна. Начинать вынимать грудь или пустышку изо рта малыша, когда он заснул, вы можете уже с месяца.
– Затем откажитесь от укачивания, постепенно снижая его темп и интенсивность к 3 месяцам. Обычно малыши отказываются от укачивания в 3–4 месяца.
– Следующим шагом может стать прекращение пеленания. Вы можете постепенно начинать оставлять одну ручку свободной, чтобы малыш мог сосать свой палец и учился таким образом успокаивать себя сам. Если малыш спит спокойно, отказывайтесь от пеленания, но если он часто просыпается по ночам, вы можете вновь вернуться к пеленанию. Обычно малыши отказываются от пеленания к 3–6 месяцам.
– Затем отказывайтесь от «белого шума», снижая понемногу его громкость. Обычно малыши отказываются от него к 3–12 месяцам.
Поздравляем, теперь ваш малыш родился по-настоящему, в достаточной мере адаптировавшись к окружающему его новому и такому вдохновляющему миру!
Заключение
Почему сухие, сытые и здоровые дети в возрасте до 3 месяцев могут плакать часами? Издревле так малыши отвоевывали еду и внимание родителей у братьев и сестер. Потому что им не хватает четвертого триместра, проведенного в утробе матери. Малыши рождаются на свет слишком рано, иначе их растущая голова застряла бы в родовых путях. Другая причина – колики. Вопреки бытующему мнению, причина колик не в газах, желудочных заболеваниях или тревожности матери. Колики являются следствием недостающего четвертого триместра. Ребенок подвержен коликам, если плачет как минимум 3 часа в день, 3 дня в неделю, 3 недели подряд. Колики начинаются в возрасте 2 недель, усиливаются к 6 неделям и стихают к 3–4 месяцам.
Как успокоить плачущего малыша?
Чтобы успокоить ребенка, которому еще не исполнилось 3 месяца, надо воссоздать ему те условия, что были у него в утробе матери. В этом помогут пять волшебных «S»:
«S» – Swadding (Пеленание). Оно воссоздает ощущение тесноты, которые испытывал ребенок, находясь в матке. Пеленание помогает ребенку не отвлекаться на хаотичное движение ручек, которые он еще не умеет контролировать. Пеленайте ребенка туго, ручки вытянуты вдоль тела, а ножки поджаты, что соответствует «позе эмбриона». Обычно малыши отказываются от пеленания к 3–6 месяцам.
«– Side/Stomach (Укладывание на бок и на животик). Такое положение соответствует «позе эмбриона». Положение на спине дискомфортно, так как провоцирует рефлекс падения, заставляя ребенка вскидывать ручки при любом громком звуке. Когда ребенок успокоился и заснул на боку или на животике, положите его спать на СПИНЕ. Поза на животе во время сна – фактор риска синдрома внезапной детской смерти.
«S» – Shushing (Шикание). Громкий и протяжный звук «шшшш», издаваемый взрослым, или любой другой «белый шум» напоминает ребенку звуки, которые он постоянно слышал в утробе матери. В качестве «белого шума» может выступать звук работающей бытовой техники, радиопомех, аудиозапись, льющаяся вода и прочее. Обычно малыши отвыкают от белого шума к 3–12 месяцам.
«S» – Swinging (Укачивание). В утробе матери малыша постоянно «потрясывает» в такт движениям его матери. Поэтому неподвижность для него – стресс, а укачивание его успокаивает. Укачивать ребенка можно на качелях, танцуя с ним, прыгая на фитболе, посадив в слинг или сумку-кенгуру. Голову ребенка тоже надо трясти, но с амплитудой не больше 2–4 сантиметров. Обычно малыши отказываются от укачивания к 3–4 месяцам.
Сон – важнейшее условие правильного развития ребенка. Однако похвастаться идеальным сном своего малыша могут единицы. Известный во всем мире педиатр Харви Карп готов помочь вам решить проблемы со сном всего лишь за неделю. И это самая хорошая новость из всех возможных! На каждый важный период развития, от рождения до пяти лет, у доктора есть простые и при этом удивительно эффективные советы, сочетающие мудрость древних с новейшими достижениями науки. Эта книга – бесценное руководство для тех, кто хочет решить проблемы со сном быстро и без лишних усилий; для всех, кто хочет видеть своего малыша самым счастливым на свете.
Маленькие дети во многом похожи на… пещерных людей. Это ключевая идея из книги доктора Харви Карпа, которую он советует взять на вооружение всем родителям. Мозг малышей от года до четырех лет еще незрел, и психика отличается отсутствием гибкости. Отсюда – детское упрямство, капризы и непослушание. Поэтому общаться с малышами надо на понятном им языке. Уникальная методика, предложенная в книге, поможет родителям воспитать в ребенке такие качества, как доброжелательность и терпеливость; научить его быть хорошим другом и слушателем; развить в нем уверенность в своих силах и здоровое самоуважение; вырастить его счастливым человеком.
В этой книге собраны письма и беседы с родителями. Некоторые материалы были опубликованы в газетах, журналах и сборниках. Большая часть писем публикуется впервые. Давая те или иные советы родителям, автор опирается не только на свой личный опыт. В первую очередь он использует то педагогическое наследство, которое накоплено семейным воспитанием и живет в лучших семейных традициях. Мы надеемся, что нашему читателю, особенно молодым отцам и матерям, советы, данные в этой книге, помогут избежать многих ошибок, а главное — найти правильный путь к своему ребенку в тех случаях, когда он более всего нуждается в помощи и руководстве.
В книге анализируется дошкольное образование как новый уровень общего образования, регламентируемый федеральным государственным образовательным стандартом.Выявляются противоречия и недостатки ФГОС дошкольного образования, возможные последствия его введения для дошкольных образовательных организаций, педагогических работников и граждан – потребителей услуг дошкольного образования.Рассматриваются нюансы финансового обеспечения реализации стандартов, разработки и утверждения образовательных программ, установления родительской платы и предоставления мест в детских садах с учетом требований ФГОС ДО.Рекомендовано руководителям ДОО, педагогам дошкольного образования, родителям.
В предлагаемой монографии представлены теоретико-методологические основы формирования полиэтнической культуры младших подростков, раскрыты сущность, генезис, идеи, подходы, аспекты понятия «полиэтническая культура», представлена модель формирования полиэтнической культуры младших подростков в процессе усвоения традиций народов Поволжья; теоретическое обоснование педагогических условий формирования полиэтнической культуры школьников.Монография предназначена для учителей, преподавателей и студентов педагогических вузов, слушателей курсов повышения квалификации, аспирантов педагогических специальностей.
Книга посвящена объяснению, способам применения и интерпретирования технологии оценивания деятельности как образовательных институтов (региональных и муниципальных органов управления образованием), так и участников образовательного процесса (в первую очередь учителей и учеников) методом измерения добавленной стоимости. Авторы этой инновации применили данный термин из экономической теории к задачам школьного образования, связанным с многогранной проблемой оценивания результатов. Добавленная стоимость в этой книге – разница между начальной успеваемостью ученика (результатами тестов прошлого года) и его текущей успеваемостью (результатами тестов этого года)
Испортить жизнь своему ребенку очень просто: запишите его во все кружки, загрузите домашними заданиями и завалите работой по дому. Выбейтесь из сил сами, сражаясь за место в лучшей школе, проштудируйте все воспитательные методики и примените их. В результате вы доведете себя до нервного истощения, а ребенка лишите детства. Авторы книги «Воспитывать просто» считают, что можно жить и воспитывать детей по-другому, минималистично. Они верят, что чем меньше лишнего в доме и в расписании, тем больше места для удивительного и прекрасного.
Яна Амоса Коменского называли «отцом педагогики», настолько принципиально новыми для своего времени были его взгляды на образование и воспитание детей. Феномен Коменского состоит в том, что он совершил гуманитарный прорыв в XVII веке, оставил нам «Великую дидактику», которая сохраняет свою актуальность и поныне. Удивительная судьба! Коменский сумел остаться Учителем учителей на протяжении нескольких веков до сегодняшнего дня.Почитайте, не торопясь, его труды. Возможно, многое вам покажется знакомым. Но вспомните, что эти знания – и, главное, умение эти знания получать – дали вам ваши учителя.