Как вырастить хорошего человека. Научно обоснованные стратегии для осознанных родителей - [98]
Вам это может показаться пустяком, но только не мне. Мой сын всегда был добрым мальчиком, честным и послушным, насколько это возможно в его возрасте, но ему часто было трудно поставить интересы других выше собственных. Но на протяжении всей его жизни (и особенно в этом году) я очень старалась помочь ему увидеть себя как частичку чего-то большего, помочь ему понять, как много хорошего он может привнести в мир, почему так важно быть щедрым и великодушным и почему любовь иногда выражается в том, чтобы помочь маленькой сестре отнести ее рюкзак домой, даже если ты устал, голоден и хочешь побыть в одиночестве.
Именно поэтому, когда я увидела, как мой сын идет к дому под грузом двух рюкзаков, я расплылась в улыбке, спустилась и ждала его у двери, чтобы сказать, как я им горжусь. Я крепко обняла его и чуть не заплакала. Пусть это не было событием вселенского масштаба, тем не менее оно было таким для меня как для матери и для всей нашей семьи.
Родительская доля тяжела, и я не устаю это повторять. Что бы мы ни делали, наши дети постоянно будут бросать нам вызов, потому что это необходимо для их развития и роста. Иногда мы задаемся вопросом, а усваивают ли они хоть что-нибудь из того, что мы пытаемся в них вложить. И все же, вглядываясь в них, под всеми наслоениями мы замечаем проблески заложенной в них доброты и великодушия и представляем, какими людьми они вырастут. В такие моменты мы должны испытывать гордость за них и за себя тоже, потому что проявляемое ими милосердие – это свидетельство того, что мы всё делаем правильно, что наша тяжелая работа как родителей приносит свои плоды и что наши дети не вырастут моральными уродами. С нашей помощью они вырастут хорошими людьми и смогут сделать мир еще более прекрасным и наполненным любовью.
Благодарности
Как гласит пословица, только всей деревней можно вырастить ребенка. Эта деревня должна быть еще больше, чтобы написать книгу о том, как вырастить ребенка, одновременно занимаясь воспитанием двоих детей.
Мои агенты, Ларри Вейсман и Саша Алпер, были просто великолепны. Когда я обратилась к ним в 2018 году, имея только название книги, они немедленно ответили мне, тем самым внушив уверенность в своих силах. Их интуиция, здравый смысл и глубокое знание законов издательского дела меня поражают. Они делают то, что мне нужно, и мне даже не приходится их просить.
Мне крупно повезло с Мишель Хаури в качестве редактора. Я убеждена в том, что она самый добрый, самый оптимистичный и самый талантливый редактор в мире. Она, Эшли Ди Дио, Эшли Хьюлетт, Эмили Млынек и остальные члены команды издательства Putnam оказали мне неоценимую помощь. Я должна также поблагодарить Эрика Нельсона, который разглядел во мне писателя много месяцев назад и просветил меня насчет того, что такое книга (и что еще важнее, что не является книгой). Он также помог сформулировать и отшлифовать концепцию моей книги в самом начале работы.
Я глубоко благодарна моим редакторам по интернет-изданию Slate Чад Лоренс и Эллисон Бенедикт. Если бы не Эллисон, которая предложила мне вести колонку о воспитании и стала моим первым редактором, я бы, возможно, никогда не занялась педагогической журналистикой. Ее вера в мой успех придала мне уверенности, она помогла мне понять важность юмора в этом виде литературного творчества. Чад Лоренс, в течение четырех лет редактировавший мою колонку, – редактор, с которым мне бы хотелось работать над каждым своим произведением: проницательный и резкий и при этом чуткий и всегда готовый помочь и приободрить. Многие главы этой книги не избежали его метких критических замечаний. Благодарю также Джессику Гросс, Джулию Кальдерон, Мелонис Мак-Эффи и Эрика Мэнса, которые неоднократно предоставляли мне возможность утвердить свои позиции в вопросах родительского воспитания на страницах The New York Times.
Для матери невозможно написать книгу, если не обеспечен хороший уход за детьми. Я невероятно признательна моей любимой няне Катрине Кэмпбелл, которая заботилась о моих детях, пока я скрывалась в своей спальне, погрузившись в работу, и учителям и персоналу начальной школы Холдейн, школы Рэндольф, Академии Хадсон Хиллз и досугового центра Филипстауна. Я также бесконечно благодарна библиографу Дэни Левисс и редакторам Эмили Кригер, Дженни Гриттерс, Лесли Немо и Джен Моньер, чью добросовестную и скрупулезную работу над книгой трудно переоценить. Огромное спасибо талантливому фотографу Габриэлю Джерарду, первому, с кем я чувствовала себя комфортно перед камерой.
Моя подруга и соседка Вирджиния Соул-Смит оказывала мне всестороннюю помощь на всех этапах процесса создания книги, поддерживала, ободряла и отвечала на мои бесконечные вопросы. Она также делала ценные замечания и давала советы при написании самых заковыристых глав. Близкие подруги Карен Шрок Симринг и Мередит Найт щедро делились со мной своими знаниями и откровениями и всячески поддерживали меня, также как и Вирджиния (я упомянула ее выше), Лорен Дэйсли, Мария Рикапито, Памела Доан, Лиса Гойнс, Ники Сайзмор и Линн Стронг. Моя огромная благодарность всем моим друзьям и подругам за их советы, идеи и поддержку: это Молли Вебстер, Рэйчел Линеган, Андреа Андерсон, Лайза Джарвис, Трейси Бани, Эмили По Бойер, Уитни Вудвард, Дженни Мюллер, Сюзанна Хегнер, Джульет Харви, Лора Кауфман, Энджела Аттия, Рейчел, Муди, Тара Хэлле, Дженни Морбер, Кристи Николсон, Брук Борел, Робин Хениг, Мария Конникова, Дэн Фагин и Джош Фишман.
Цикл бесед священника Павла Гумерова посвящен тому, как научиться избегать столкновений и конфликтов в семейной жизни, как разрешать конфликтные ситуации, как достичь мира и взаимопонимания в браке.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Первое издание самой авторитетной книги о Внутреннем ребенке на русском языке. Эта часть личности есть у каждого, и у многих она травмирована. Врач-психотерапевт Чарльз Уитфилд буквально за руку ведет читателя к выздоровлению — через оплакивание своих скрытых ран из прошлого, разрешение внутренних конфликтов и глубинных проблем к принятию себя и душевному благополучию.
В этой книге — самые важные мысли и выводы из большинства популярных книг по саморазвитию и психологии, которые вы могли прочитать. Книга рекомендуется всем, кто хочет понять методы решения важных проблем и научиться работать со своими ощущениями, эмоциями и чувствами.
Эта книга не про теорию психотерапии и исцеление. Она про отношения с собой, которые позволят вам заглянуть за кулисы собственной психики, расставить все по своим местам и начать уверенно смотреть в будущее. Если вы хотите разобраться в себе и вам нужны рабочие инструменты, чтобы сделать это бережно и чутко, эта книга даст их вам. Если вы хотите вести отношения с собой и миром на одном уровне глаз — вы узнаете, как это сделать. Если вы хотите найти баланс в воспитании детей или отношениях с близкими — вы поймете, что для этого сделать.
Бесконечная рутина, постоянные стрессы, множество обязательств отнимают все силы и истощают морально. Ни капли ресурса не остается на то, что позволяет чувствовать, что жизнь интересна и полна событий. Знакомая ситуация? Саманта Бордман уверена: пусть и невозможно полностью убрать рутину и стресс из повседневной жизни, но можно научиться черпать из них жизненную силу. В своей книге она рассказывает, где взять время и силы не только на ежедневные дела, но и на хобби и развлечения, а также откуда черпать больше положительных эмоций. Независимо от того, двадцать вам лет или восемьдесят, здесь вы найдете инструменты, необходимые для того, чтобы получать максимальную отдачу от каждого дня и жить полной жизнью.