Как помочь любимому, или О вреде жалости. Книга-тренинг - [3]
Но отношения с родителями – не наша тема, мы сегодня говорим об отношениях с любимыми мужчинами, но я упомяну об одной записке от учениц:
♦«Не знаю, как мама, а я себя чувствую ровно также, когда меня жалеют родные».
И в этом нет ничего удивительного! На самом деле есть очень легкая практика. Если у вас будет возможность, я вам советую просто выполнить в паре с кем-нибудь.
Практика осознания силы и слабости, первая часть
Просто молча, вдвоем встаньте друг напротив друга, договоритесь, кто первый, кто второй. Первый начинает, молча, жалеть второго, а второй чувствует, что с ним происходит. Это давит, это разрушает, это забирает силу. Вне зависимости, на кого направлена жалость – мужчину или женщину. Затем первый и второй меняются ролями: второй, молча, жалеет первого. Обязательно обменяйтесь впечатлениями!
О второй части вы прочтете чуть ниже.
Есть такая фраза: жалость унижает человека. До того, как я начала изучать психологию, мне всегда казалось, что это всего лишь фигура речи. Что так говорят – просто для красного словца. И только проходя впервые психологические практики, я поняла, что народ вообще-то умный, народ вообще-то не так просто говорит. И если это веками слагалось, то в этом может оказаться большая мудрость. Так вот, это тот самый случай, когда народ абсолютно прав.
Возвращаюсь к теме:
♦«Я всегда, начиная с отца, жалела мужчин»
И как вам сейчас? Хочется эту практику продолжать или у вас есть уже другое понимание?
Глава 4. Муж жадный, когда жена его не уважает
Ученица спрашивает:
♦«Если я мужа не жалею, а очень злюсь на него? Он все равно отказывается давать деньги даже на еду!»
Это называется жадность. Теория гласит, что муж жадный, когда жена его не уважает. Самое минимальное, что муж хочет получить от жены, это уважение. И когда вы научитесь уважать своего мужа, он перестанет жадничать.
У меня сотни этих примеров в школе. Есть просто замечательные случаи! Еще раз приглашу тех, кто не знаком со «Школой Женского счастья», на сайт school4woman.ru. Почитайте итоговые отчеты, там есть и о жадности тоже.
Процитирую еще один хороший вопрос:
♦«Муж меня упрекает, что я его даже не жалею. Какой может быть выход? Может, я не понимаю, что он конкретно просит?»
Безусловно. Скорее всего, мужу не хватает внимания. Есть такой язык любви, один из пяти языков любви, называется «качественное время». Когда так говорит мужчина, скорее всего, ему не хватает внимания. Когда муж приходит домой, уделите ему 20 минут безраздельного внимания. Не пугайтесь, больше ему не понадобится. Потребность эта не беспредельна, ее можно удовлетворить. И со временем муж будет насыщаться вашим вниманием все быстрее.
♦«Я учусь уважать, но ничего не меняется. Мне так же приходится вымаливать их даже на еду».
Вы хорошо знакомы с таким явлением нашего быта, как кредитные карты. Предположим, у вас есть кредитная карта и у вас там определенная глубина заимствований. Сколько-то денег вы взяли, и у вас там образовалась определенная яма. И пока вы не заполните ее, не восполните то, что вы уже истратили, у вас не появится плюсовой баланс.
То же самое в семье. Если вы не относились с уважением к мужу какой-то период времени, то у вас и яма соответственная. И ваш «баланс» станет «плюсовым» лишь после того, как вы восполните эту недостачу.
К счастью, Господь милостив. И если вы 7 лет не уважали мужа, вам не понадобится 7 лет, чтобы восполнить это уважение. Положительные изменения происходят быстрее, просто над этим нужно работать.
И попутно отвечу еще на один вопрос:
♦«Какой же итог, тогда? Жалеть родителей мужа и даже детей – это унижать. Кого же жалеть – братьев наших меньших? Или это чувство оказывается совсем ненужным в свете практики?»
Сегодня наш разговор посвящен тому, что представляет собой жалость в отношении наших мужчин: жалеть их или не жалеть, полезно это или вредно. Сейчас мы убедились, что пользы от жалости пока не получил никто. Наше стремление и желание жалеть своих мужчин силы им не дает. Наша жалость возвращается к нам самим одними неприятностями: обидами, бессилием, раздражением, унижением, чувством ненужности и в итоге – желанием расслабиться.
А теперь нас ждет впереди вторая часть, следующая практика!
Глава 5. Жалость – энергия разрушения
Сейчас мы должны почувствовать на уровне своих собственных ощущений, что происходит с нами, когда мы произносим слова жалости. Мало того, что вы почувствовали, что вы делаете с мужчиной. Нужно перевести из бессознательного в сознательное то, что вы сами получаете, когда выполняете эту практику.
Встаем. Переступаем пару раз ногами – нужно обязательно переменить точку опоры. Отряхиваемся, как бы говоря: «Я не мужчина, я – Таня (или Света, Лена, Ольга)». Извлекаем из-под «пятой точки» бумагу, на которой вы сидели, и снова садимся обратно.
Теперь вы женщина. Но только вы не Таня, или Света, или Лена. Вы сейчас – другая женщина. Женщина-жалелка. Сядьте поудобнее, ощутите свое тело: ваши плечи, бедренные мышцы. Отлично. А сейчас положите перед собой бумагу, которую вы только что извлекли из-под себя. Прочтите вслух эти слова. Именно вслух!
Донара Зурабовна продолжает распутывать семейные переплетения и корректировать свою судьбу и судьбы своих клиенток. Из книги вы узнаете: – как причудливо поступки родственников из далёкого прошлого могут сказываться на вашей судьбе – что делать с потаённым страхом, который непонятно откуда взялся и не поддается обычным методикам по устранению – почему иногда лучше, если «Бог взял деньгами» – какие плоды может принести избыточная материнская любовь Вы обретете веру и понимание, что, несмотря на страшную силу Родовых программ, прогресс возможен из любой ситуации. А пример успеха героинь вдохновит и вас сделать шаги к решению ваших наболевших проблем.
Ежедневная помощь родным, близким, коллегам и подругам у вас всегда в приоритете? Хороших и послушных девочек вроде бы все любят, но почему-то в жизни вы не ощущаете этой «любви»?Все ваши добрые дела окружающие воспринимают как должное и вместо «спасибо» вы слишком часто слышите «а сделай как для меня еще вот это»?Вы устали раз за разом наталкиваться на черную неблагодарность?Благодаря книге «Прощай комплекс Хорошей девочки», вы получите инструменты, чтобы разорвать этот замкнутый круг, а кроме того:– ваши желания начнут исполняться «сейчас», а не «как-нибудь потом, в другой жизни, когда дети вырастут»– без дополнительных усилий вы получите больше любви, уважения, а также удовольствия от жизни– улучшится состояние вашего здоровья и особенно нервной системы– появится мотивация говорить «нет» неудобным и неуместным просьбам,– найдете в себе силы противостоять ряду типичных манипуляций.Простые психологические практики помогут вам прийти к этому результату легко и быстро.
Чаще всего в отношениях с мамой присутствует чувство вины. На уровне сознательном или подсознательном – но это часто базовое чувство. Или мы виноваты перед мамой, или мама перед нами. Но законы природы таковы, что чувство вины по своей природе разрушает нашу жизнь. Это не дает нам возможность быть счастливыми и строить гармоничные отношения в своих семьях. Как это исправить – читайте в новой книге.
Эта книга, написанная «человеческим языком» об одной из сложнейших технологий в современной психологии.А самое главное – о том, как устроены законы семейных систем, откуда появляются вредоносные Родовые программы и что с этим делать.В основу её положен цикл лекций для студентов-психологов. В ней около 20 эффективнейших психологических практик, которые можно безбоязненно использовать в своей жизни любому «чайнику», и которые помогут психологам и коучам в работе с их клиентами.Текст в авторской редакции.
Иногда нас всю жизнь преследует одна и та же проблема, только в разных «упаковках».Может быть, вы тоже постоянно ведётесь на жалостливые просьбы? Или резко сдаетесь под напором агрессора? Часто попадаете в безвыходные ситуации, где как ни поступишь – все равно окружающие будут недовольны? И может быть, вы давно хотели бы сказать «стоп» таким изматывающим занятиям?Благодаря информации и практикам из книги «Выход из треугольника Жертва-Агрессор-Спасатель», у вас получится:– обнаружить типичные роли и ключевые точки, которые затягивают в этот Треугольник– перестать быть жертвой людей и обстоятельств– завязать с ролью Спасателя, который всем помогает, но редко получает благодарность– научиться по-новому решать старые проблемы и выходить Победителем из сложных жизненных ситуаций.
Это книга, состоящая из множества практик, с помощью которых:– Вы сможете определить почему все ваши мечты остаются мечтами, а цели – всего лишь вашими желаниями.– Вы разберетесь, что, на самом деле, мешает вам получить достойную работу, счастливые отношения, достаток и благополучие?– Вы узнаете почему, и главное зачем, какая-то часть вашей личности мешает вашему счастью!– И сможете с нею договориться!– Вы получите мощный инструмент работы с Самосаботажником.– И сможете превратить его из диверсанта в бравого солдата.– Ваши цели и желания станут сбываться согласно вашим планам, и никакие непредвиденные обстоятельства не смогут этому помешать.Короткая книга и простые психологические практики вам в этом помогут!
Наталия Правдина – самый известный в России мастер фэншуй, автор множества бестселлеров, создатель уникальной системы позитивной трансформации сознания. Исправленное и дополненное издание книги представляет собой откровенный и доверительный разговор о любви, о сексе, о взаимоотношениях мужчины и женщины. Сексуальная энергия напрямую связана с жизненным успехом, внутренней силой, со здоровьем и, конечно же, с обретением глубокой и страстной любви. Наталия пишет о том, как наслаждаться всеми радостями жизни, в том числе и сексом.
Книга не столько про соблазнение женщин, сколько о мужской философии, связанной с всесторонним развитием, силой духа и ответственностью за свою жизнь. В ней содержится огромное количество практический заданий и упражнений, которые можно применить сразу же после прочтения. Причем как по теме общения с женщинами, так и по самодисциплине, постановке целей, самодисциплине и самоопределению в жизни, как никогда не сдаваться и брать тотальную ответственность за свою жизнь. Плюс огромное количество примеров и реальных ситуаций из жизни автора.
В своей книге «Get the Guy» Мэтью Хасси – эксперт по отношениям, «доктор-сват» и звезда реалити-шоу Ready for Love – рассказывает, что мужчины на самом деле думают о женщинах, любви, сексе и серьезных отношениях и как женщинам использовать эти знания, чтобы найти свою половинку. Мэтью Хасси был востребованным бизнес-коучем и работал с такими компаниями-гигантами, как Hugo Boss и Proctor & Gamble. Через некоторое время Мэтью понял: многие женщины могут успешно провести переговоры на работе, но вечером в пабе проваливают знакомство с обычным парнем. Мэтью предлагает вам свой персональный тренинг по устройству личной жизни.
Культовая книга Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно», ставшая международным бестселлером и классическим практическим руководством по терапии созависимости, перевернула наши представления о любви и помогла нескольким поколениям женщин во всем мире разобраться в своих чувствах, выйти из неблагополучных отношений и перестать страдать от несчастной или неразделенной любви. «Размышления на каждый день для женщин, которые любят слишком сильно» — своеобразная путеводная карта, составленная Робин Норвуд по многочисленным просьбам читательниц, которая вдохновит и поддержит на пути к исцелению от созависимости, поможет глубже понять самих себя и окружающих и сохранить душевное равновесие и чувство юмора в процессе личностной трансформации. Мысли и тезисы, собранные в этой книге, представляют собой необходимые малые дозы нового мышления и соответствуют небольшим шагам, которые мы делаем в своем внутреннем развитии на пути к новой, здоровой и полноценной личной жизни и к новым отношениям.
Книга знакомит читателя с естественными методами регулирования рождаемости на основе природного, физиологического механизма работы эндокринной системы организма. Универсальных методов контрацепции не существует. При выборе средств от нежелательной беременности необходим индивидуальный подход. Цель же данной книги – помочь отдельным женщинам или супружеским парам запланировать беременность или отложить зачатие, используя свои физиологические ритмы в согласованности с природными, космическими ритмами.Книга предназначена для широкого круга читателей.Имеются противопоказания.
Психологические практики для тех, кто мечтает о том, чтобы быть за мужем, как за каменной стеной!Книга раскроет 7 секретов мудрых женщин, в результате чего вы:– поймёте, как сила женского отношения влияет на мужчину, вплоть до повышения финансового дохода– увидите, за что реально можно уважать вашего мужчину, и как наладить более гармоничные отношения в семье– получите готовый рецепт улучшений жизни в семье по всем фронтам– станете для мужчины музой и вдохновительницей, ради которой он будет совершать все новые и новые подвиги.