Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки - [12]
Нет! Глубочайшее заблуждение. Грудные импланты ведут себя как гири. Сила тяжести изо дня в день тянет их вниз. Чем они больше, тем тяжелее, и, соответственно, груди быстрее провисают. Это простая физика. Единственным исключением из правила остается Памела Андерсон. Про ее впечатляющий бюст даже поговаривали, что в нем целые пачки имплантов. До сих пор, спустя пятнадцать лет после того, как она покинула сериал «Спасатели Малибу», ее груди по-прежнему задорно торчат. Такое впечатление, что они бросают вызов гравитации. Впрочем, оставим в стороне Пэм с ее прелестями и вернемся к нашим проблемам. Если импланты уже вставлены, от ваших усилий (как и мастерства хирурга) тоже зависит, как долго они будут сопротивляться силе тяжести. В течение дня носите поддерживающий бюстгальтер на косточках. Для тренировок в спортзале надевайте спортивный бюстгальтер. И наверное, самое главное: если вы все-таки решите, что вам необходимы грудные импланты, выбирайте оптимальный для себя размер, чтобы не нарушить баланс.
Вот с какими мифами и истинами я сталкиваюсь ежедневно в своей практике. Теперь, когда мы расставили все точки над i, вам наверняка не терпится приступить к разговору по существу. В следующем разделе мы поговорим о старении и о том, что оно делает с кожей, обсудим простейшие процедуры и изменения образа жизни, которые помогут раскрыть и сохранить естественную красоту и молодость вашего тела. Вы готовы сегодня начать свое преображение? Тогда читайте дальше.
3. Ваша кожа, ваш возраст, ваша красота
Красота, можно сказать, штука поверхностная: никакой другой орган так ярко и очевидно не свидетельствует о старении, как кожа. Кожные проблемы – особенно те, что выдают возраст, – мучают многих моих пациентов. Как правило, с этого начинается любой разговор, и все же я считаю, что большинство людей не понимают, как устроена кожа, как она стареет, почему стареет и как это предотвратить.
Возможно, вы отчаянно стремитесь выглядеть моложе и ради этого готовы на все; или вам не нравятся ваши морщины и не хочется, чтобы их стало еще больше, но уверены, что помочь может только пластическая операция. К счастью, вы ошибаетесь. Не нужно заранее расписываться в собственном бессилии. Помимо ножа хирурга существует множество приемов, техник, продуктов и процедур, которые успешно борются с признаками старения, от мелких морщинок до пигментных пятен, брылей и носогубных складок. Я часто наблюдал заметные, даже кардинальные улучшения кожи и внешности у моих пациентов. Я видел, как они молодели на глазах. Вам ничто не мешает оказаться в их числе. Вы готовы выглядеть моложе, чем сейчас?
Кожа: базовые сведения
Ваше тело покрывает около двух квадратных метров кожи, и работы этому органу хватает. Кожа задерживает грязь и патогенные микробы, препятствуя их проникновению внутрь организма, выделяет через поры кожное сало, которое ее защищает и не дает пересыхать. Ваша кожа может даже впитывать химические вещества – например гормоны из противозачаточного пластыря или никотин из никотинового. С научной точки зрения кожа является самым большим органом тела, хотя и не соответствует привычному стереотипу. И устроена она гораздо сложнее, чем нам кажется.
Строение кожи
Кожа состоит из трех слоев:
Знакомьтесь: эпидермис! Такое причудливое название придумали для внешнего слоя кожи, который можно увидеть и потрогать. Поскольку именно этот слой открыт миру (и его вы разглядываете в зеркале), на нем наиболее отчетливо проявляются результаты ваших усилий по уходу за кожей.
В зависимости от того, что происходит с эпидермисом, кожа может выглядеть упругой, свежей и молодой или тонкой, сухой и морщинистой. Самый верхний слой эпидермиса состоит в основном из мертвых клеток кожи, а нижний слой образуют базальные клетки, которые непрерывно делятся. Появляющиеся в процессе деления новые базальные клетки постепенно продвигаются к поверхности кожи и в конце концов умирают и отшелушиваются. Весь день мы стряхиваем с себя омертвевшие клетки, оставляя их на простынях постели, на одежде и даже, если вы долго не мылись, на полу возле ванны! Этот постоянный процесс обновления клеток замедляется с возрастом, а также под воздействием солнца и токсинов из окружающей среды. В результате накапливается слой старых отмерших клеток, из-за чего кожа выглядит тусклой, шершавой и, что уж там скрывать, старой. Вот почему после отшелушивающих процедур вы выглядите моложе – они счищают верхний слой самых старых ороговевших клеток кожи и обнажают слой более молодых, новых.
Кроме того, эпидермис содержит меланоциты. Это клетки, вырабатывающие меланин – пигмент, который придает вашей коже неповторимый цвет. Меланин защищает вас от вредного воздействия солнечных лучей, заставляя кожу темнеть, когда вы находитесь на солнце. Да, загар – не что иное, как защитная реакция вашего тела на агрессивное солнечное излучение. С годами в работе меланоцитов могут начаться сбои, и появится «старческая гречка», или мелазма, – крупные пигментные пятна. Хотя эпидермис обновляет свои клетки каждые шесть-восемь недель, это не значит, что раз в два месяца вы получаете личико как у младенца. Увы. Механизмы, создающие новые клетки, тоже стареют и разрушаются, поэтому имеющиеся у вас сегодня пигментные и шелушащиеся пятна могут остаться навсегда или периодически возвращаться. Однако не стоит отчаиваться. Некоторые здоровые привычки и лечебные процедуры, которые я вам представлю, могут существенно улучшить внешний вид вашей кожи, ее цвет, плотность и выровнять тон.
