Как микробы влияют на нашу жизнь. Новое и удивительное о многогранных соседях - [42]
Выше мы много говорили о проблемах с мышами. Но и компьютерная мышь, если присмотреться к ней в микроскоп, тоже покажет множество крохотных друзей. Компьютерному грызуну, у которого за плечами несколько лет ежедневного использования, есть чем похвалиться. Охотник за микробами Герба нашел на мыши около 1676 микроорганизмов на квадратный сантиметр[94]. При этом мыши, которыми пользуются женщины, особенно плотно заселены микробами, хотя их хозяйки не желают этого знать.
Флора рук у мужчин и женщин действительно немного отличается. В среднем на нормальной руке встречается около 150 видов бактерий. Однако некоторые микробы в четыре раза чаще встречаются на женских руках, чем на мужских. Количество видов также выше у женщин, как показали исследования университета Колорадо[95]. Причины этого пока неясны. С одной стороны, микроорганизмы, как представляется, лучше прилипают к рукам, которые часто мажут кремом, а может быть, дело в гормональных различиях или просто разных сферах деятельности, например более частом контакте с продуктами питания.
В любом случае очень интересно, что благодаря индивидуальному составу бактериального сообщества на кончиках наших пальцев нас можно идентифицировать как пользователей по микробной подписи, которую мы оставляем на клавиатурах.
По-быстрому достать и съесть за компьютером перекус во время обеденного перерыва? Нет! Гигиенисты против еды на рабочем месте, даже если вы только что помыли руки. Вряд ли вы когда-нибудь думали, что все эти крошки, исчезающие в недрах клавиатуры, пожирает еще кто-то кроме вас. Вы когда-нибудь вытряхивали свою клавиатуру? Так, чтобы перевернуть и сильно похлопать? Улов иногда бывает очень даже неплохой. Из пространства между клавишами сыплется сложная смесь из пыли и крошек. Всплывают даже пропавшие скрепки. Кстати, такие акции по очистке клавиатур вполне годятся для групповой зарядки в кабинете: «Посмотри-ка, что в моей клавиатуре!»
Логично, что время от времени клавиатуру стоило бы почистить. Кнопки очень легко протирать салфеткой. Специальные жидкие средства для ухода за компьютером хороши, когда применяются на его поверхности. В узкие пространства между клавишами лучше всего проникает сжатый воздух из спрея — и тем самым убивает представительную коллекцию крошечных обитателей клавиатуры.
Делайте это регулярно, и тогда у нежелательных микроорганизмов не останется шанса распространяться на рабочих поверхностях компьютера и под ними. А иногда, руководствуясь заботой о своем здоровье, просто покупайте себе новую клавиатуру. Перед лицом всех этих заразных фактов вы, возможно, подумываете о переходе на тачскрин? Сенсорный экран, конечно, очень быстро становится жирным и выглядит непрезентабельно, но хотя бы в щелях между кнопками не собирается грязь.
Смартфоны: каждый телефон расскажет целую историю
Постоянный контакт, до 2617 нежных касаний в день и частые заботливые взгляды на экран. Как ты, ты еще здесь?
О таких отношениях некоторые пары могут только мечтать[96]. Почти 50 миллионов немцев всегда держат смартфон при себе, как сообщает отраслевой союз Bitkom. Мы привязаны к своим телефонам, они в постоянном контакте с нашей кожей, а значит, и с нашими самыми близкими сожителями.
Неудивительно, что смартфоны надежно отражают микробиом своего владельца, как доказали биологи из университета Орегона[97]. На 22 процента бактерии на экране даже совпадают с микробами на большом или указательном пальце, хотя популяция микроорганизмов на этих двух пальцах одного человека совпадает только на 32 процента. Если же мы сконцентрируемся только на самых распространенных бактериях руки, стрептококках и стафилококках, то микробный узор совпадет даже на 82 процента. Таким образом, владельца смартфона легко определить по совпадению этого микробиологического отпечатка, причем женщин даже легче идентифицировать, чем мужчин. «Женщины имеют более прочную микробиологическую связь со своими мобильными телефонами, и мы не знаем почему», — говорит Джеймс Мидоу, один из авторов исследования.
Но наши мобильные телефоны отражают не только индивидуальый микробиом. Они сопровождают нас на каждом этапе пути. Мы постоянно водим пальцами по экрану, протираем его, прижимаем к уху. Трогаем корпус телефона жирными пальцами, одновременно поглощая пищу. Некоторые смартфоны полны плесени, другие — возбудителей диареи и вирусов гриппа. Через пальцы на сенсорные экраны попадают и прячутся в мельчайшие царапины микробы с эскалаторов, тележек для покупок, автоматов для сдачи бутылок или дверных ручек.
Студенты университета Суррея тщательно изучили, какие микробы чувствуют себя там особенно уютно[98]. Они показали на чашках Петри, насколько разнообразной и бойкой становится жизнь на мобильных телефонах всего за три дня. Большинство бактерий безвредны, чашки были усеяны желтовато-белыми колониями и несколькими мохнатыми товарищами из семейства плесени.
Каждый смартфон в каком-то смысле рассказывает историю своего владельца, и часто исследователи точно знают, где он находился, до чего дотрагивался. Например, ноздри — это естественная экологическая ниша нашего организма для стафилококка золотистого. Беглого касания носа достаточно, чтоб перенести микроб на смартфон, как утверждает в этом исследовании доктор Саймон Парк, молекулярный биолог из университета в Суррее. Из-за этого возбудителя на коже могут появиться гнойные образования. В дополнение к этим патогенам ученые также обнаружили безвредные почвенные бактерии, такие как микоиды. Пользователь сотового телефона, вероятно, был ранее в лесу.
Автор системы работы с лицом Фейскультура, эксперт в области лицевой гимнастики, Татьяна Чекалова, знакомит читателя с основами лицевой гимнастики. Из книги вы узнаете, какие ключевые правила нужно соблюдать, занимаясь гимнастикой для лица самостоятельно, какие существуют мифы, на которые не стоит обращать внимание, а также о том, что обычно не обсуждается, но, тем не менее, является чрезвычайно важным для строительства красоты. Вы научитесь составлять персональную программу базовых упражнений под ваше собственное лицо.Книга адресована широкому кругу читателей — женщинам и мужчинам, специалистам и любителям, юным и взрослым.Упражнения демонстрирует Валерия Герасина.
В книге рассматриваются древние даосские практики для мужчин, помогающие достичь "бессмертия" через расширение сексуального потенциала: особые упражнения, способствующие накоплению сексуальной энергии, дыхательные и медитативные практики и техники эротической стимуляции. Это учение, передававшееся от учителя к ученику на протяжении последних 3000 лет, в наши дни не менее важно для сексуального здоровья мужчин, чем в эпоху его возникновения.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Серия мини-уроков от Доктора Зубика. Доктор покажет как правильно чистить зубки. Расскажет о гигиене и профилактике. Детям весело и интересно. Родителям познавательно и полезно.
Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах? Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток? Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес? Почему мы неумолимо толстеем? Многие считают ожирение болезнью безвольных. Казалось бы, что может быть проще: забудьте дорогу в кондитерскую, запишитесь в фитнес-клуб – и лишние килограммы растают, как прошлогодний снег. Увы, это работает далеко не всегда. Избыточный вес может появиться буквально из воздуха – из воздуха, отравленного химическими соединениями, разрушающими эндокринную систему и заставляющими нас полнеть.