Как микробы влияют на нашу жизнь. Новое и удивительное о многогранных соседях - [35]

Шрифт
Интервал

В складках и между подушками дивана определенно стоит искать сокровища. Кроме расчесок, крошек, жвачки и смятых оберток от конфет вы можете найти там, как утверждают, в среднем 207 евро за восемь лет.

В зависимости от того, насколько богата приключениями тайная жизнь вашего дивана, мы также встретим там кое-кого из микробов, но более правдоподобно, что их будет несколько тысяч. Согласно совместному исследованию Unilever и ЮНИСЕФ, на диванах и спинках сидений было обнаружено около 19 200 микроорганизмов на квадратный сантиметр[80]. Это в двенадцать раз больше, чем в среднем на сиденье унитаза. Неудивительно, ведь диван — это главное место встречи семьи, в том числе Мурки и Жучки.

Там, где обитаем мы, конечно же, есть и наши приставучие бактерии, а также микробы наших питомцев. Даже пылевые клещи любят диваны. Они питаются нашей перхотью, которую мы теряем каждую минуту. Бактерии особенно любят селиться там, где наша кожа оставляет естественную маслянистую пленку, иногда видимую как темное пятно. На диване могут выжить даже грибы плесени, если там достаточно влаги, как это бывает в более теплых или влажных регионах. Тем не менее большое количество микробов на диване не должно вас пугать. Многие микроорганизмы являются неотъемлемой частью нашей естественной среды и не наносят никакого вреда.

На диванах уже были обнаружены и болезнетворные микроорганизмы, что в отдельных случаях может привести к проблемам, особенно у людей с ослабленным иммунитетом или весьма чувствительных. Пример — вирусы гриппа или норовирусы, которые могут долго выживать там. Бактерия-комменсал под названием Staphylococcus aureus (стафилококк золотистый) тоже любит бездельничать на диване. Обычно она заселяет разного рода поверхности (например, дверные ручки). К тому же микробы из продуктов питания, такие как листерии, также тайно могут прятаться в мягкой обивке. Но риск инфицирования невелик.

Если вы разрешаете забираться на диван своему питомцу, он, скорее всего, принесет с собой протеобактерии (собаки часто носят их на своей шерсти), которые передаются через пыль. В эту группу входят различные штаммы — от тех, что вызывают коклюш, до очень полезных соседей, которые отвечают за фиксацию азота и, следовательно, за круговорот жизненно важных веществ. И наконец, не стоит забывать о кишечных бактериях, таких как кишечная палочка, которые приходят в восторг от чипсов и остатков попкорна и потому просачиваются в щели дивана. Большинство представителей кишечной палочки являются безвредными спутниками, но некоторые могут вызвать неприятные спазмы в желудке и диарею.

Таким образом, свой диван вечером перед телевизором мы делим с небольшим микробным зверинцем.

Рассмотрим повнимательнее наше типичное поведение на мягкой мебели с точки зрения гигиены. В конце концов, там мы проводим большую часть дня. Если на тщательную уборку помещений и мытье других предметов мы тратим очень много времени, то диван всегда почему-то отходит на задний план. А ведь стоило бы обратить больше внимания на это место. Там, где есть крошки, муравьи, жуки и микробы чувствуют, что их позвали на пир. Согласно опросу, проведенному в 2012 году Советом по гигиене, большинство американцев не чистят диван вообще или только один-два раза в течение первого года после приобретения. В Европе есть статистические данные, согласно которым 14 процентов британцев чистят диван раз в год[81].

Насколько нужно придерживаться гигиены в отношении дивана, чтобы оставаться здоровыми? Общее правило таково: любой диван, независимо от того, из какого материла он сделан, необходимо регулярно пылесосить. Таким образом большая часть пыли и грязи удаляется легко и эффективно, волосы и катышки исчезают из щелей. Но лучше использовать узкие насадки для мягкой мебели, которые не контактировали с большим количеством микроорганизмов, как пылесос, с помощью которого чистят пол. Кроме того, можно посоветовать пищевую соду как известное домашнее средство, чтобы бережно очистить мягкую мебель. Она не только удаляет пятна, но и нейтрализует запахи, а также дезинфицирует. Бактерии и пылевые клещи не выносят обработки содой. Если вы хотите использовать соду в сухом виде, просто рассыпьте порошок на диван, оставьте на ночь, а на следующий день соберите ее пылесосом. Для влажной чистки нужно приготовить губку и теплую воду. Чистка дивана паром — это тоже хороший метод без применения дополнительных химических средств. Уже в самых запущенных случаях остается вариант профессиональной чистки мягкой мебели. Но имейте в виду, что полчища микробов живут не только в диване. Очень плотно населены телевизоры и пульты управления к ним.

Грипп от переключения каналов: бактерии и вирусы-телезрители

Самые большие перевалочные пункты микроорганизмов во всей гостиной — это телевизоры и пульты дистанционного управления. Миллионы микробов находятся на экране, он гордо сияет еще и из-за особенно богатого разнообразия бактерий и вирусов. Как возникает такая микробная нагрузка? Дело, конечно, не в особенно любимой микроорганизмами передаче, хотя некоторые кулинарные шоу могли бы привлечь интерес наших маленьких квартирантов.


Рекомендуем почитать
Детская психосоматика. Подробное руководство по диагностике и терапии

Данное издание – максимально доступное, компактное и в то же время исчерпывающее руководство по диагностике и лечению детей с психосоматическими расстройствами. Книга написана известным практикующим врачом-психотерапевтом Г. В. Старшенбаумом, автором целого ряда бестселлеров, посвященных проблемам психосоматики. В книге представлена исчерпывающая информация о психосоматических расстройствах у детей, основанная на полувековой клинической практике автора, а также обобщенных литературных данных за последние 30 лет. Руководство будет полезно медикам и психологам, работающим с детьми, которые страдают психосоматическими расстройствами; воспитателям, педагогам, социальным работникам, а также родителям таких детей. Диагностические критерии описываемых расстройств соответствуют действующей в РФ с 2022 года Международной классификации болезней МКБ-11 и дополнены сведениям из Диагностического справочника Американской психиатрической ассоциации DSM-5.


Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды

Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, с какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение. Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов. Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации от чисто маркетинговых.


Без стеснения. Все о чудесном женском теле

«Понимание снимает налет загадочности и прогоняет страх, ведь больше всего мы боимся именно тех вещей, которые не понимаем. Лишь повысив уровень информированности о своем теле, мы сможем унять беспокойство и начать тратить силы на более интересные вещи. Так что женская анатомия ни в коем случае не должна оставаться лишь знанием для посвященных, доступным одним гинекологам», – обращается к своим читательницам Шейла де Лиз. Действительно, многие из нас почти ничего не знают о своем теле. И автор делится с нами знаниями в непринужденной манере, на понятном и доступном всем языке.


PRO здоровье. Перевод с медицинского на человеческий

Редкий врач может популярно, не увлекаясь профессиональными терминами, объяснить далекому от медицины пациенту причины возникшей у того проблемы. Да и времени нет – рецепт в руки, и… следующий! Врач-терапевт Георгий Олегович Сапего, автор блога @Для пациентов, восполняет этот пробел. Кратко, понятно, образно и даже с юмором рассказывает о самых интересных аспектах здоровья с учетом последних научных открытий. Вернее, переводит с медицинского языка на человеческий. Книга построена так, что каждая глава становится логическим продолжением предыдущей, дополняет ее и задает новую тему для следующей.


Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач

Все мы знаем, насколько важны для правильной диагностики анализы крови. Однако когда видим результаты, часто не понимаем, что они означают. Благодаря этой книге вы научитесь трактовать результаты анализов и делать конкретные выводы, узнаете, на что обращать внимание, как снизить риск развития заболеваний и выработать полезные привычки для поддержания здоровья всех систем организма.


Как очки убивают наше зрение

«Все «очкарики» – хронические больные, страдающие самыми разными недугами, а не только заболеваниями глаз» – убежден автор этой книги профессор-офтальмолог Олег Павлович Панков. Причина в том, что организм этих людей хронически недополучает ультрафиолет. Ведь только 20 % ультрафиолета человек получает через кожу, основные же 80 % воспринимаются через глаза. А глаза «очкариков» все время закрыты от солнца линзами. Кроме того больные глаза просто не в состоянии воспринимать ультрафиолет в необходимых количествах.