Хорошая девочка Милена - [7]
Мы помолчали. Подумать и правда было о чем. Мое внимание снова привлекли маски, выставленные на полочке и фото семьи Донары Зурабовны, висящее рядом в красивой резной рамочке. Живые люди интереснее масок. – вдруг поймала я себя на мысли. Интереснее именно своими неповторимыми особенностями, щербинками и выпуклостями. А маска – она идеальна, но не жива…
– Понимаешь, – Донара Зурабовна мягко опустилась в кресло, – то, как мы живем свою жизнь, можно сравнить с тем, как мы варим кашу. Действие одно и тоже, какую бы кашу мы не варили. Достать кастрюльку, развести огонь, налить водички, всыпать ингредиенты, перемешать содержимое и вуаля! Каша готова!.. – Она сделала приглашающий жест рукой, как будто и правда перед ней стоял горшочек с кашей. Но от того, что конкретно мы положили в кастрюльку, зависит конечный результат. Кашу все варят одинаково, но вкус у нее всегда разный. Мед любви в нее положили или гной страха.
Да, одни и те же действия способны приносить разный результат. Это было правдой, и я наблюдала это много раз в собственной жизни.
– Откуда во мне это комплекс Хорошей девочки взялся? – поинтересовалась я.
– Все из детства нашего идет, – вздохнула Донара Зурабовна. – Родителям удобны Хорошие девочки. И они часто дают обусловленную любовь, – она снова изменила голос, сделала серьёзное лицо и стала напоминать мою маму. – Если ты будешь хорошей девочкой – я буду тебя любить, а если не будешь – и я тебя любить не стану! Да и никто другой тоже не полюбит. Вот и все. – Донара Зурабовна развела руками. Налила себе в стаканчик водички и продолжила – И поверь, они это делают не из вредности. Просто это единственный понятный им способ воспитания. Их так воспитывали. Они так воспитывают. И мы сами так же потом воспитываем своих детей.
Глава 8. Хочу быть настоящей!
Сказать, что я была потрясена – это ничего не сказать! Я находилась в шоке!
– Какой-то замкнутый круг! Их так, они так, мы так… И вокруг одни инвалиды, искалеченные таким воспитанием. – возмущение одновременно с обреченностью захлестнуло меня.
– И что, ничего нельзя сделать?
– Не переживай, это лечится. Почти все лечится, если диагноз поставлен правильно. – Донара Зурабовна лукаво улыбнулась и спросила:
– А что, появилось настроение перестать играть в хорошую девочку? Перестать заслуживать любовь и признание? Уже не считаешь, что Хороших девочек должны любить и ценить?
– Да – вздохнула я. Теперь мне стало понятно, что постоянная игра на публику, ношение масок и отсутствие искренности не приводит к любви.
– Поняла, что страх не равен любви, а выслуживание не равно служению? – Донара Зурабовна внимательно смотрела мне прямо в глаза.
– Да, – кивнула я. – Поняла. Ой, как много я теперь поняла. Если вы еще и вылечить меня сможете, то вы просто Волшебница.
– Ну и славненько! Перейдем к ремонту? – подмигнула Хозяйка Дара. Голосом шпрехшталмейстера, оповещающего о приближающемся чуде, она провозгласила: – Начинаем превращение Хорошей девочки в Девочку Искреннюю! Девочку, которая проявляет свои негативные эмоции, которая умеет обозначить комфортные для нее границы, которая соблюдает в отношениях баланс «Давать и Брать».
– Ура!
– Но перед началом проведем еще один экспериментик. Так сказать, закрепить достигнутый результат. – Донара Зурабовна снова подмигнула и потянулась к своей заветной папочке.
Предложив мне снова сесть на листок, где теперь красовалась надпись «Мужчина», она положила передо мной слева «Хорошую девочку», а справа – «Искреннюю девочку». Даже слова «Хорошая девочка» были написаны таким сахарно-розовым фломастером, что от одного взгляда становилось тошно и появлялся приторный вкус во рту, неожиданно заметила я. Вот «Искренняя девочка» – совсем другой компот, написано красивым зеленым цветом и ассоциаций неприятных не вызывает.
– Закрой глаза, – вернула меня к реальности Хозяйка Дара. – Итак, ты мужчина твоей мечты – идеальный, замечательный принц на белом коне, который способен сделать твою жизнь волшебной сказкой. Войди в это состояние, прочувствуй его. Затем открой глаза и посмотри направо, поймай ощущения, а потом на налево. К кому тебя тянет? К кому просыпаются более теплые чувства? Где есть ощущение возможности счастья?
Я открыла глаза и посмотрела на Хорошую девочку. Сладкая, аж противно! – мелькнула мысль. Перевела взгляд на другой листик, «Искренняя девочка» казалась намного приятней.
– К искренней тянет! – проговорила я медленно. – Ее хочется на руках носить, радовать всяко, подарки приятные делать.
– Она настоящая! Поэтому к ней тянет. – Донара Зурабовна улыбнулась. – Вот поэтому хороших девочек бросают. По хорошей скользнул взглядом и пошел к искренней. Потому что в ней нет страха! Она ничего не боится!
– Да, искренняя девочка не боится меня потерять, она знает себе цену ощущает, что достойна счастья, – медленно сказала я из состояния «мужчины».
– Да, к настоящей женщине можно испытывать настоящие чувства! – подвела итог Донара Зурабовна. – И наступило время для самого главного вопроса: Хочешь из хорошей девочки стать искренней?
– Да, – вскочила я с кресла и закивала головой! – Хочу, хочу быть настоящей! Научите меня, пожалуйста, Хозяйка Дара.
Донара Зурабовна продолжает распутывать семейные переплетения и корректировать свою судьбу и судьбы своих клиенток. Из книги вы узнаете: – как причудливо поступки родственников из далёкого прошлого могут сказываться на вашей судьбе – что делать с потаённым страхом, который непонятно откуда взялся и не поддается обычным методикам по устранению – почему иногда лучше, если «Бог взял деньгами» – какие плоды может принести избыточная материнская любовь Вы обретете веру и понимание, что, несмотря на страшную силу Родовых программ, прогресс возможен из любой ситуации. А пример успеха героинь вдохновит и вас сделать шаги к решению ваших наболевших проблем.
Ежедневная помощь родным, близким, коллегам и подругам у вас всегда в приоритете? Хороших и послушных девочек вроде бы все любят, но почему-то в жизни вы не ощущаете этой «любви»?Все ваши добрые дела окружающие воспринимают как должное и вместо «спасибо» вы слишком часто слышите «а сделай как для меня еще вот это»?Вы устали раз за разом наталкиваться на черную неблагодарность?Благодаря книге «Прощай комплекс Хорошей девочки», вы получите инструменты, чтобы разорвать этот замкнутый круг, а кроме того:– ваши желания начнут исполняться «сейчас», а не «как-нибудь потом, в другой жизни, когда дети вырастут»– без дополнительных усилий вы получите больше любви, уважения, а также удовольствия от жизни– улучшится состояние вашего здоровья и особенно нервной системы– появится мотивация говорить «нет» неудобным и неуместным просьбам,– найдете в себе силы противостоять ряду типичных манипуляций.Простые психологические практики помогут вам прийти к этому результату легко и быстро.
Чаще всего в отношениях с мамой присутствует чувство вины. На уровне сознательном или подсознательном – но это часто базовое чувство. Или мы виноваты перед мамой, или мама перед нами. Но законы природы таковы, что чувство вины по своей природе разрушает нашу жизнь. Это не дает нам возможность быть счастливыми и строить гармоничные отношения в своих семьях. Как это исправить – читайте в новой книге.
Эта книга, написанная «человеческим языком» об одной из сложнейших технологий в современной психологии.А самое главное – о том, как устроены законы семейных систем, откуда появляются вредоносные Родовые программы и что с этим делать.В основу её положен цикл лекций для студентов-психологов. В ней около 20 эффективнейших психологических практик, которые можно безбоязненно использовать в своей жизни любому «чайнику», и которые помогут психологам и коучам в работе с их клиентами.Текст в авторской редакции.
Иногда нас всю жизнь преследует одна и та же проблема, только в разных «упаковках».Может быть, вы тоже постоянно ведётесь на жалостливые просьбы? Или резко сдаетесь под напором агрессора? Часто попадаете в безвыходные ситуации, где как ни поступишь – все равно окружающие будут недовольны? И может быть, вы давно хотели бы сказать «стоп» таким изматывающим занятиям?Благодаря информации и практикам из книги «Выход из треугольника Жертва-Агрессор-Спасатель», у вас получится:– обнаружить типичные роли и ключевые точки, которые затягивают в этот Треугольник– перестать быть жертвой людей и обстоятельств– завязать с ролью Спасателя, который всем помогает, но редко получает благодарность– научиться по-новому решать старые проблемы и выходить Победителем из сложных жизненных ситуаций.
Это книга, состоящая из множества практик, с помощью которых:– Вы сможете определить почему все ваши мечты остаются мечтами, а цели – всего лишь вашими желаниями.– Вы разберетесь, что, на самом деле, мешает вам получить достойную работу, счастливые отношения, достаток и благополучие?– Вы узнаете почему, и главное зачем, какая-то часть вашей личности мешает вашему счастью!– И сможете с нею договориться!– Вы получите мощный инструмент работы с Самосаботажником.– И сможете превратить его из диверсанта в бравого солдата.– Ваши цели и желания станут сбываться согласно вашим планам, и никакие непредвиденные обстоятельства не смогут этому помешать.Короткая книга и простые психологические практики вам в этом помогут!
«На двух стульях не усидишь» – это научно доказано психологом Ларри Д. Розеном и нейробиологом Адамом Газзали! Каждый раз, когда вы одновременно пытаетесь писать сообщение и смотреть новости или читать книгу и слушать музыку, ваш мозг дает сбой – он не приспособлен к многозадачности. А в мире, наполненном смартфонами, социальными сетями и различными информационными ресурсами, его шансы на успех и вовсе стремятся к нулю: рассеянность становится главным спутником жизни. Ее причины, последствия и способы преодоления вы найдете в этой книге.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Если вам не ЗНАКОМО чувство краха, ожидания и бессилия, когда терзаешь себя и не знаешь, что делать дальше. Когда почти потерял веру в себя. Когда не принимают таким, какой ты есть. И тебя не ценят, как бы ты ни старался… ТОГДА я предлагаю ВАМ увлекательные ИГРЫ РАЗУМА. И теперь у меня есть возможность, как и у Вас, смоделировать этот опыт и предложить свою руку, конкретные эффективные шаги, как следствие — проверить это на практике и наблюдать эту трансформацию у себя!
Léon Chertok, Raymond de Saussure. Naissance du psychanalyste: de Mesmer à Freud (1973) М.: Прогресс, 1991. — 288с. ISBN 5-01-002509 Перевод с французского и вступительная статья доктора философских наук Н. С. Автономовой В книге излагается история психотерапевтических учений, начиная с концепции «животного магнетизма» Месмера и кончая открытием бессознательного в психике человека и возникновением психоанализа Фрейда. В электронной версии книги нет Указателя.
Эта книга о том, как перестать качать гигабайты книг, курсов и других инфопродуктов и начать наконец их изучать, а не просто скачивать и складывать "прозапас" на будущее.
Автор бестселлеров и нейробиолог Дэниел Левитин рассказывает, как организовать свое время, дом и рабочее место, чтобы справиться с информационной перегрузкой и действовать максимально продуктивно. Он объясняет, как устроен наш мозг, и показывает, как применить последние данные когнитивной науки к обычной жизни – работе, здоровью, отношениям, – чтобы управлять информационным потоком, правильно организовывать свое время и не захламлять личное пространство. Эта книга для каждого, кто хочет научиться систематизировать и категоризировать информацию, делать правильный выбор при огромном количестве возможностей и отделять главное от второстепенного. На русском языке публикуется впервые.
В легкой и художественной форме на наглядном примере двух героинь-противоположностей вы познакомитесь с разными гранями Баланса и узнаете, где находится золотая середина между усталой Ломовой лошадью и надменной Королевой.Обязательно ли тянуть лямку до конца своих дней и действительно ли тут ничего нельзя изменить?Что делать, если вы всегда все тянете на себе, а окружающие этим пользуются и не ценят?Так ли уж счастлива холодная и надменная Королева? Что творится у неё внутри и счастлива ли она?Как обрести счастье и теплоту внутри, начать дарить окружающим любовь и заботу?Прочувствуйте, кто из героинь вам ближе, и узнайте, как сбросить хомут Ломовой лошади или растопить ледяное сердце надменной Королевы.
Легко ли живётся психологам, при всех их знаниях? Рассказ о закулисье работы системного семейного расстановщика-психотерапевта. В легкой и доступной художественной форме – о том: – что такое расстановки и зачем они нужны – каковы сила и последствия воздействия родовых программ и сценариев – конкретные примеры, как расстановка помогла в критических ситуациях, когда уже, кажется, ничего не возможно сделать – как важно знать о своих предках, и какую пользу приносит поддержка рода. Книга носит отчасти автобиографический характер.