Хорошая девочка Милена - [7]
Мы помолчали. Подумать и правда было о чем. Мое внимание снова привлекли маски, выставленные на полочке и фото семьи Донары Зурабовны, висящее рядом в красивой резной рамочке. Живые люди интереснее масок. – вдруг поймала я себя на мысли. Интереснее именно своими неповторимыми особенностями, щербинками и выпуклостями. А маска – она идеальна, но не жива…
– Понимаешь, – Донара Зурабовна мягко опустилась в кресло, – то, как мы живем свою жизнь, можно сравнить с тем, как мы варим кашу. Действие одно и тоже, какую бы кашу мы не варили. Достать кастрюльку, развести огонь, налить водички, всыпать ингредиенты, перемешать содержимое и вуаля! Каша готова!.. – Она сделала приглашающий жест рукой, как будто и правда перед ней стоял горшочек с кашей. Но от того, что конкретно мы положили в кастрюльку, зависит конечный результат. Кашу все варят одинаково, но вкус у нее всегда разный. Мед любви в нее положили или гной страха.
Да, одни и те же действия способны приносить разный результат. Это было правдой, и я наблюдала это много раз в собственной жизни.
– Откуда во мне это комплекс Хорошей девочки взялся? – поинтересовалась я.
– Все из детства нашего идет, – вздохнула Донара Зурабовна. – Родителям удобны Хорошие девочки. И они часто дают обусловленную любовь, – она снова изменила голос, сделала серьёзное лицо и стала напоминать мою маму. – Если ты будешь хорошей девочкой – я буду тебя любить, а если не будешь – и я тебя любить не стану! Да и никто другой тоже не полюбит. Вот и все. – Донара Зурабовна развела руками. Налила себе в стаканчик водички и продолжила – И поверь, они это делают не из вредности. Просто это единственный понятный им способ воспитания. Их так воспитывали. Они так воспитывают. И мы сами так же потом воспитываем своих детей.
Глава 8. Хочу быть настоящей!
Сказать, что я была потрясена – это ничего не сказать! Я находилась в шоке!
– Какой-то замкнутый круг! Их так, они так, мы так… И вокруг одни инвалиды, искалеченные таким воспитанием. – возмущение одновременно с обреченностью захлестнуло меня.
– И что, ничего нельзя сделать?
– Не переживай, это лечится. Почти все лечится, если диагноз поставлен правильно. – Донара Зурабовна лукаво улыбнулась и спросила:
– А что, появилось настроение перестать играть в хорошую девочку? Перестать заслуживать любовь и признание? Уже не считаешь, что Хороших девочек должны любить и ценить?
– Да – вздохнула я. Теперь мне стало понятно, что постоянная игра на публику, ношение масок и отсутствие искренности не приводит к любви.
– Поняла, что страх не равен любви, а выслуживание не равно служению? – Донара Зурабовна внимательно смотрела мне прямо в глаза.
– Да, – кивнула я. – Поняла. Ой, как много я теперь поняла. Если вы еще и вылечить меня сможете, то вы просто Волшебница.
– Ну и славненько! Перейдем к ремонту? – подмигнула Хозяйка Дара. Голосом шпрехшталмейстера, оповещающего о приближающемся чуде, она провозгласила: – Начинаем превращение Хорошей девочки в Девочку Искреннюю! Девочку, которая проявляет свои негативные эмоции, которая умеет обозначить комфортные для нее границы, которая соблюдает в отношениях баланс «Давать и Брать».
– Ура!
– Но перед началом проведем еще один экспериментик. Так сказать, закрепить достигнутый результат. – Донара Зурабовна снова подмигнула и потянулась к своей заветной папочке.
Предложив мне снова сесть на листок, где теперь красовалась надпись «Мужчина», она положила передо мной слева «Хорошую девочку», а справа – «Искреннюю девочку». Даже слова «Хорошая девочка» были написаны таким сахарно-розовым фломастером, что от одного взгляда становилось тошно и появлялся приторный вкус во рту, неожиданно заметила я. Вот «Искренняя девочка» – совсем другой компот, написано красивым зеленым цветом и ассоциаций неприятных не вызывает.
– Закрой глаза, – вернула меня к реальности Хозяйка Дара. – Итак, ты мужчина твоей мечты – идеальный, замечательный принц на белом коне, который способен сделать твою жизнь волшебной сказкой. Войди в это состояние, прочувствуй его. Затем открой глаза и посмотри направо, поймай ощущения, а потом на налево. К кому тебя тянет? К кому просыпаются более теплые чувства? Где есть ощущение возможности счастья?
Я открыла глаза и посмотрела на Хорошую девочку. Сладкая, аж противно! – мелькнула мысль. Перевела взгляд на другой листик, «Искренняя девочка» казалась намного приятней.
– К искренней тянет! – проговорила я медленно. – Ее хочется на руках носить, радовать всяко, подарки приятные делать.
– Она настоящая! Поэтому к ней тянет. – Донара Зурабовна улыбнулась. – Вот поэтому хороших девочек бросают. По хорошей скользнул взглядом и пошел к искренней. Потому что в ней нет страха! Она ничего не боится!
– Да, искренняя девочка не боится меня потерять, она знает себе цену ощущает, что достойна счастья, – медленно сказала я из состояния «мужчины».
– Да, к настоящей женщине можно испытывать настоящие чувства! – подвела итог Донара Зурабовна. – И наступило время для самого главного вопроса: Хочешь из хорошей девочки стать искренней?
– Да, – вскочила я с кресла и закивала головой! – Хочу, хочу быть настоящей! Научите меня, пожалуйста, Хозяйка Дара.
Ежедневная помощь родным, близким, коллегам и подругам у вас всегда в приоритете? Хороших и послушных девочек вроде бы все любят, но почему-то в жизни вы не ощущаете этой «любви»?Все ваши добрые дела окружающие воспринимают как должное и вместо «спасибо» вы слишком часто слышите «а сделай как для меня еще вот это»?Вы устали раз за разом наталкиваться на черную неблагодарность?Благодаря книге «Прощай комплекс Хорошей девочки», вы получите инструменты, чтобы разорвать этот замкнутый круг, а кроме того:– ваши желания начнут исполняться «сейчас», а не «как-нибудь потом, в другой жизни, когда дети вырастут»– без дополнительных усилий вы получите больше любви, уважения, а также удовольствия от жизни– улучшится состояние вашего здоровья и особенно нервной системы– появится мотивация говорить «нет» неудобным и неуместным просьбам,– найдете в себе силы противостоять ряду типичных манипуляций.Простые психологические практики помогут вам прийти к этому результату легко и быстро.
Донара Зурабовна продолжает распутывать семейные переплетения и корректировать свою судьбу и судьбы своих клиенток. Из книги вы узнаете: – как причудливо поступки родственников из далёкого прошлого могут сказываться на вашей судьбе – что делать с потаённым страхом, который непонятно откуда взялся и не поддается обычным методикам по устранению – почему иногда лучше, если «Бог взял деньгами» – какие плоды может принести избыточная материнская любовь Вы обретете веру и понимание, что, несмотря на страшную силу Родовых программ, прогресс возможен из любой ситуации. А пример успеха героинь вдохновит и вас сделать шаги к решению ваших наболевших проблем.
Чаще всего в отношениях с мамой присутствует чувство вины. На уровне сознательном или подсознательном – но это часто базовое чувство. Или мы виноваты перед мамой, или мама перед нами. Но законы природы таковы, что чувство вины по своей природе разрушает нашу жизнь. Это не дает нам возможность быть счастливыми и строить гармоничные отношения в своих семьях. Как это исправить – читайте в новой книге.
В легкой и художественной форме на наглядном примере двух героинь-противоположностей вы познакомитесь с разными гранями Баланса и узнаете, где находится золотая середина между усталой Ломовой лошадью и надменной Королевой.Обязательно ли тянуть лямку до конца своих дней и действительно ли тут ничего нельзя изменить?Что делать, если вы всегда все тянете на себе, а окружающие этим пользуются и не ценят?Так ли уж счастлива холодная и надменная Королева? Что творится у неё внутри и счастлива ли она?Как обрести счастье и теплоту внутри, начать дарить окружающим любовь и заботу?Прочувствуйте, кто из героинь вам ближе, и узнайте, как сбросить хомут Ломовой лошади или растопить ледяное сердце надменной Королевы.
Эта книга, написанная «человеческим языком» об одной из сложнейших технологий в современной психологии.А самое главное – о том, как устроены законы семейных систем, откуда появляются вредоносные Родовые программы и что с этим делать.В основу её положен цикл лекций для студентов-психологов. В ней около 20 эффективнейших психологических практик, которые можно безбоязненно использовать в своей жизни любому «чайнику», и которые помогут психологам и коучам в работе с их клиентами.Текст в авторской редакции.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.
Легко ли живётся психологам, при всех их знаниях? Рассказ о закулисье работы системного семейного расстановщика-психотерапевта. В легкой и доступной художественной форме – о том: – что такое расстановки и зачем они нужны – каковы сила и последствия воздействия родовых программ и сценариев – конкретные примеры, как расстановка помогла в критических ситуациях, когда уже, кажется, ничего не возможно сделать – как важно знать о своих предках, и какую пользу приносит поддержка рода. Книга носит отчасти автобиографический характер.