Гипноз во сне. Родительская психосуггестия во сне, или как сделать своего ребёнка гением - [12]

И вот, по мере вашего дыхания, вы будете чувствовать, как шарик становится все более упругим, большим. Это уже упругий мяч. Ощущение теплоты, упругости с каждым дыханием все больше и больше, ладони постепенно расходятся. Это уже большой мяч, упругий мяч психоэнергии. Вы ощущаете его между ладонями.

И когда вы накачали большой упругий мяч энергии, тогда медленным движением вы поднимаете руки над головой и опускаете прямо на темя этот энергетический шар. Вы будете чувствовать, как он входит в вашу голову, расправляете его по плечам, расправляете его по рукам, распускаете в груди, в туловище.

Медленно-медленно по всему телу ведете руки вниз и скрещиваете их чуть ниже пупка. В этом состоянии нужно немного постоять, покачиваясь, и потом сделать глубокий вдох, на выдохе глаза открываются, вы выпрямляетесь и чувствуете необыкновенную силу в руках, ладони горячие, полные, как будто на них надеты «энергетические перчатки». Это называется «це-лительские руки». Вот такими руками можно уже гладить ребенка, подходить к нему, работать. Вы полны энергии, и у некоторых будет ощущение в области солнечного сплетения горячего шарика. Это накопленная энергия!

Второй метод накопления энергии — это православный метод.

Как правило, этим методом пользуются, находясь в церкви, стоя в кругу, который расположен возле царских врат в любом храме. Именно там находится наиболее сильный энергетический столб. Можно этот метод использовать и дома, если необходимо быстро зарядиться.

Это делается следующим образом — ноги на ширине плеч, позвоночник ровный, руки опущены вдоль тела. Нужно расслабиться, убрать мысли из головы. Дыхание глубокое, ровное. Сначала сосредотачиваете свой взгляд на предмете силы. Это может быть религиозный предмет-икона, крест и т.д.. Глубоко вдыхаете семь раз, выдыхая в низ живота. На седьмой раз вы делаете глубокий вдох, чуть приподняв подбородок вверх, через нос, глубокий выдох в низ живота, глаза закрываются. Вы опускаете голову и подбородком прижимаете гортань. Затем вращаете внизу живота эту энергию, вы взяли ее столько, сколько можно, задерживая дыхание до самого последнего момента. Вращаете до тех пор, пока ваше тело не начнет немного покачивать.

У тех, кто обладает психическим зрением, пойдут визуальные образы. И как только вы почувствовали, что не можете больше терпеть, тогда медленно поднимаете подбородок, отрываете его от груди, становитесь ровно, глаза ваши открываются, и вы медленно, не торопясь, выпускаете воздух изо рта, можно перекреститься. В этот момент вы почувствуете, как вас качнет, очень сильно качнет. Все тело, руки, ноги горячие и полны энергии! Такое дыхание можно делать один раз, максимум два, потому что это очень сильная зарядка и этого вполне достаточно для того, чтобы потом заниматься психосуггестией.

Третий метод. Можно заниматься энергетической накачкой лежа. Вы легли на диван, кровать, желательно без подушки. Чувствуете себя легко, свободно, руки висят вдоль тела или чуть отодвинуты, ноги чуть раздвинуты. Дышите глубоко и ровно через нос и вращаете эту энергию опять же внизу живота. Глаза закрыты, мыслей нет, мысли ушли, тело расслаблено, глубокий вдох через нос, вращаете внизу живота эту энергию. И потом задержка дыхания и медленный выдох через рот, но энергию («прану») направляете в ноги и в руки. Еще вдох — в низ живота, вращаете ее по часовой стрелке, задержка дыхания, потом — выдох, и выдыхаете эту энергию в ноги, в руки, как бы распуская по всему телу.

Несколько таких дыханий — 7, может быть 12, и вы почувствуете, как ваше тело горит. Появился мощный прилив энергии. Теперь вы можете вставать и подходить к ребенку, заниматься с ним. Вы уже готовы для работы с ребенком, для психосуггестии.

Существует много статических методов зарядки, в том числе и медитативные методы. Статическая медитация очень схожа по своему проведению с аутотренингами И. Щульца.

Вот еще один метод — вы принимаете «позу кучера», сидя на стуле или на кресле, закрываете глаза, руки на коленях и вводите себя в медитативное состояние глубокими ритмическими дыханиями.

Когда вы почувствовали, что вы достаточно вошли в это состояние и можете вызвать поток ощущений, вы визуализируете над собой небо, солнце. Попросите у солнца энергии, животворящей энергии для работы, для ваших дел. Постепенно вы начинаете чувствовать как золотистый поток, дождь льется сверху через ваше темя, наполняет вашу голову, идет по позвоночнику и растекается во все органы. И в таком положении вы сидите, дышите, находясь в трансовом состоянии, и вызываете на себя энергетический поток. Он будет проходить сквозь ваше тело через темя или выходить через ноги в землю. Желательно это делать без обуви.

Часть энергии будет оставаться в области солнечного сплетения. И когда вы почувствуете достаточно упругий теплый шарик в солнечном сплетении, это будет вам говорить о том, что вы уже зарядились, что вы готовы для работы.

В это время, в медитации можно прокрутить все то, что вы будете говорить и делать с ребенком от начала и до конца на уровне визуальных образов и одновременно заряжаться. И когда вы встаете, вы уже готовы для работы с ребенком и начинаете с ним работать.