Гештальт-терапия от А до Я. Краткий словарь терминов гештальт-терапии - [10]
Литература: [17, с. 37; 18, с. 9—10, 13—14; 19, с. 291—297; 20, с. 181—186; 25, с. 32]
Функция Оно (Id) — касается проявления потребностей, желаний, импульсов, а также восприятия внешнего мира. Функция Оно проявляет себя через телесные ощущения, эмоции, двигательные импульсы. Функция Оно может быть нарушена, и тогда человек становится десенситизированным к своим ощущениям, эмоциям и желаниям.
Литература: см. ниже
Функция Личность (Persona) — содержит прошлый опыт организма, социокультурный – знания, социальные нормы поведения, ценности, – а также опыт индивидуального развития.
Позитивная функция Персоны заключается в том, что она дает возможность ориентации в типичных ситуациях, т. е. ситуациях сходных с ситуациями прошлого. Однако Персона может содержать ошибочную информацию (нереалистичные представления, – позитивные или негативные, – о себе и о мире), что будет затруднять здоровый контакт со средой.
Литература: см. ниже
Функция Эго (Ego) — функция выбора, или функция «да» – «нет». Она непосредственно осуществляет идентификацию / отчуждение при контакте. Эго – это «система отождествлений и отчуждений» [Перлз (19), с. 19]. Ее задача – обеспечить установление границы между организмом и окружающей средой. Функция Эго может быть потеряна, если нарушена функция Личность или функция Ид, или они обе вместе, т. к. Эго либо не получает информации (например, информации о потребностях при нарушении функции Ид), либо получает неверную информацию (вследствие нереалистических представлений, содержащихся в Персоне). Потеря функции Эго приводит к тому, «что человек делает что-то похожее на выбор, но что в действительности не является выбором, т. к. человек не может не поступать таким образом» [Робин (25), с. 43]. Потеря функции Эго проявляется в нарушениях на контактной границе (см. граница контакта, сопротивление).
Литература: [5, с. 120—122; 8, с. 77—79; 19, с. 19—20, 239—247, 310—316; 20, с. 181—191, 192—194; 25, с. 37—44]
Язык Эго (язык ответственности) – характеризуется использованием в речи первого лица единственного числа. По мнению Перлза, использование такой грамматической конструкции отражает здоровое функционирование Эго, связанное с принятием индивидом ответственности за свой выбор. Язык Эго противостоит безличным оборотам типа «Это случилось со мной», которые фактически выражают отчуждение ответственности (см. ответственность). С целью восстановления Эго-функции пациента/клиента гештальт-терапевт побуждает последнего к осознаванию того, как и когда он использует «безличный язык» и побуждает к использованию языка Эго.
Литература: [20, с. 284—288]
Манипуляция – 1) двигательная активность организма, которая наряду с ориентационной (сенсорной) активностью необходима для осуществления эффективного контакта (см.контакт). В этом смысле используется как безоценочный термин.
2) Перлз также говорит о манипулировании как о следствии неспособности личности опираться на себя, т. е. мобилизовывать собственные ресурсы для удовлетворения своих потребностей. Когда индивид не может (или считает, что не может) самостоятельно справиться с ситуацией, он, вместо того, чтобы мобилизовывать собственную энергию, начинает мобилизовывать среду, т. е. посредством разыгрывания неаутентичных ролей побуждает окружающих взять на себя ответственность за удовлетворение его потребностей. Перлз полагал, что манипулятивное поведение формируется в результате того, что ребенок в процессе своего развития не получает достаточной фрустрации (см.) – родители потакая его манипуляциям, лишают своего ребенка возможности научиться использовать собственные силы. Впоследствии манипулятивные паттерны поведения становятся стереотипными, фиксируясь в виде характера (см. характер). Как о примерах манипуляций Перлз говорит о таких межличностных играх, как игра в плаксу, в дурачка, в беспомощного, цель которых непрямым и нечестным способом получить внешнюю поддержку.
Литература: [17, с. 136—138; 18, с. 36—37; 19, с. 314—315; 24, с. 256—258]
Невроз – состояние неравновесия в поле организм / среда (см.), возникающее в ситуации, когда индивид хронически отказывается от удовлетворения своих потребностей, жертвуя ими в пользу окружающей среды (социальной группы, к которой он принадлежит). Перлз говорит об этом следующим образом: «Дисбаланс… возникает тогда, когда индивид и группа испытывают в одно и то же время различные потребности, и индивид не способен решить, какая из них доминирует. …В ситуации конфликта потребностей индивид должен быть способен к принятию ясного и определенного решения. Приняв такое решение, он либо остается в контакте, либо уходит. Он временно должен пожертвовать менее важной потребностью ради более важной… …Невротик неспособен ясно видеть собственные потребности и из-за этого не может их удовлетворять. Он не умеет достаточно определенно отличать себя от остального мира, он ставит общество выше самой жизни, а себя – ниже» [Перлз (17), с. 42—43]. Невроз – следствие нарушения развития индивида, результатом которого является неспособность опираться на себя. Невроз является результатом творческого приспособления (
В книге представлен обзор психологических исследований, объясняющих особенности мышления и поведения людей, способствующих формированию авторитарной и тоталитарной структуры общества, анализируется специфика их происхождения и проявления в отечественной культурно-исторической ситуации. Обсуждаются социально-психологические феномены, характерные для общественной жизни современной России, и факторы, на них влияющие, в частности, воздействие массмедиа. Книга адресована широкому кругу читателей.
В книге в популярной форме рассказывается об одном из самых распространенных направлений гуманистической психотерапии – гештальт-терапии. В книге описано, в чем заключается помощь гештальт-терапевта в процессе психологического консультирования или психотерапии. Излагаются ключевые принципы гештальт-подхода и то, чем они могут быть полезны в повседневной жизни. Книга адресована всем, кто интересуется современными направлениями психотерапии, самопознанием и личностным ростом.
В книге в краткой форме рассматриваются основные понятия гештальт-терапии и принципы их практического применения в работе гештальт-терапевта. Книга рассчитана на психологов, а также всех, кто интересуется современными направлениями психотерапии.
Хотя эта книга читается как увлекательный роман, его содержание — необычный личный опыт Джеймса Тваймана, сопровождавший его знакомство с Детьми Оз — детьми с необычайными психическими возможностями. Объединяет столь непохожих между собой детей вопрос, который они хотят задать каждому из нас. Приключение, которое разворачивается перед нами, оказывается не просто увлекательным — вдохновляющим. И вопрос этот способен круто повернуть жизнь каждого человека на этой планете.О чем же спрашивают нас эти дети?«Как бы выглядел наш мир, если бы мы все немедленно, прямо сейчас осознали, что все мы — Эмиссары Любви?»Такую книгу вы захотите подарить вашим друзьям — не только взрослым, но и детям тоже.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.