Гештальт-терапия от А до Я. Краткий словарь терминов гештальт-терапии - [8]
Сопротивление бывает творческим и патологическим. Творческое сопротивление является осознанным, отвечает потребности настоящего, способствует контакту. В этом же значении используется термин «способы регуляции границ» [Долгополов (8), с. 63].
Патологическое сопротивление ригидно, неосознаваемо, препятствует контакту. В том же значении используют термин «потеря функции Эго», защитные невротические механизмы. Все типы патологического сопротивления являются способами, которыми индивид блокирует процесс сознавания (см. осознавание) и отчуждает от себя ответственность (см.).
Сопротивление также рассматривается как «форма контакта с предыдущим опытом» [Робин (26), с. 36].
Перлз и его коллеги первоначально выделяли следующие виды сопротивлений: десенсибилизация, интроекция, проекция, слияние, ретрофлексия и эготизм. Позже были описаны и другие механизмы, в частности, дефлексия и профлексия.
Литература: [5, с. 126—127; 8, с. 63; 9, с. 122—147; 17, с. 65, 100; 19, с. 351—352, 363—364; 22, с. 48—52, 52—64; 26, с. 35—36; 34, с. 105—112]
Интроекция – поглощение организмом части среды. Может происходить на физиологическом уровне, например, принятие пищи, и на психологическом уровне – поглощение информации, предписаний, мнений, образцов поведения и т. п. Термин был позаимствован из психоанализа, однако в ортодоксальном психоанализе процесс интроекции понимался несколько иначе. Фрейд считал некритическое усвоение родительских посланий нормальным процессом для маленького ребенка. Идея Перлза состояла в том, что пассивная интроекция не является обязательным процессом, ребенок способен «разжевывать» и ассимилировать полученный опыт [Перлз (16),с. 409—410].
При интроекции контактная граница смещается внутрь и среда оказывается внутри организма.
Здоровая интроекция заканчивается ассимиляцией (см.) При патологической интроекции поглощенный объект остается инородным телом внутри организма. Патологическая интроекция суть незавершенная ситуация. Патологическая, пассивная, интроекция приводит к ложным идентификациям. Лингвистическим признаком интроекции является использование слов, указывающих на долженствование («надо», «должен», «положено» и т. д.), предложения, выражающие иррациональные убеждения.
Литература: [5, с. 128—130; 8, с. 64—67; 16, с. 408—432; 17, с. 47—51; 19, с. 354—356, 369—370, 371—372; 20, с. 168—175; 25, с. 46—47; 26, с. 36—39; 28, с. 147; 32]
Проекция — процесс, в котором субъект приписывает среде черты поведения, импульсы принадлежащие ему самому. Ж.-М. Робин описывает три формы проекции:
зеркальная проекция – индивид находит в другом черты, которые он рассматривает как свои или хотел бы их иметь;
проекция катарсиса – индивид приписывает другому черты, которые не признает своими собственными, и от которых освобождается, приписывая другому;
дополнительная проекция – индивид приписывает другому черты, которые позволяют ему оправдать свои собственные.
Процесс прогнозирования будущего также является проективным феноменом.
При проекции граница организма смещается вовне, что может происходить либо на идеальном уровне (в виде фантазий о других людях), либо в виде поступков, действий нарушающих чужие границы (физическое вторжение в личное пространство, «заезжание» на границу личного времени другого и пр.). Лингвистическим признаком проекции является использование предложений, выражающих умозаключения по поводу чувств, мотивов, мыслей и поведения других людей.
Творческая проекция позволяет прогнозировать ситуацию, основываясь на реальных фактах, вчувствоваться в субъективный мир другого человека и таким образом способствует творческому контакту. Патологическая проекция напротив прерывает контакт.
Литература: [1, с. 268—271; 5, с. 130—131; 8, с. 64—67; 14, с. 225; 15, с. 129—133; 16, с. 432—446; 17, с. 51—54; 18, с. 73; 19, с. 356—359, 368—369, 370—372; 20, с. 207—214, 313—324; 22, с. 69—72; 25, с. 47—49; 26, с. 39—40; 28, с. 148; 29, с. 252; 34, с. 48—55]
Ретрофлексия – «Это делание себе того, что первоначально человек делал, пытался или хотел делать другим людям или объектам» [Перлз, Гудмен, Хефферлин (16), с.361].
Ретрофлексия включает также другой процесс – субъект делает себе самому то, что он хотел бы, чтобы ему делали другие. Творческая ретрофлексия находится под сознательным управлением – человек подавляет реакцию, которая в данной ситуации может повредить ему. Патологическая ретрофлексия осуществляется хронически и без контроля. С точки зрения регулирования границы контакта, ретрофлексия – это сжимание границы организма.
Лингвистическим признаком ретрофлексии является употребление возвратных суффиксов и местоимений.
Литература: [5, с. 132—134; 8, с. 64—67; 14, с. 226; 16, с. 361—408; 17, с. 56—60; 19, с. 359—361, 368, 370, 371—372; 20, с. 156—159, 289—299; 22, с. 72—77; 25, с. 49—51; 26, с. 40—42; 28, с. 146—147]
Профлексия – представляет собой комбинацию проекции и ретрофлексии – индивид делает другому то, что, хотел бы, чтобы этот другой делал ему.
Литература: [5, с. 34; 26, с. 42]
Слияние (конфлюэнция) – состояние неконтакта, которое заключается в отсутствии границ Я (
В книге представлен обзор психологических исследований, объясняющих особенности мышления и поведения людей, способствующих формированию авторитарной и тоталитарной структуры общества, анализируется специфика их происхождения и проявления в отечественной культурно-исторической ситуации. Обсуждаются социально-психологические феномены, характерные для общественной жизни современной России, и факторы, на них влияющие, в частности, воздействие массмедиа. Книга адресована широкому кругу читателей.
В книге в популярной форме рассказывается об одном из самых распространенных направлений гуманистической психотерапии – гештальт-терапии. В книге описано, в чем заключается помощь гештальт-терапевта в процессе психологического консультирования или психотерапии. Излагаются ключевые принципы гештальт-подхода и то, чем они могут быть полезны в повседневной жизни. Книга адресована всем, кто интересуется современными направлениями психотерапии, самопознанием и личностным ростом.
В книге в краткой форме рассматриваются основные понятия гештальт-терапии и принципы их практического применения в работе гештальт-терапевта. Книга рассчитана на психологов, а также всех, кто интересуется современными направлениями психотерапии.
Хотя эта книга читается как увлекательный роман, его содержание — необычный личный опыт Джеймса Тваймана, сопровождавший его знакомство с Детьми Оз — детьми с необычайными психическими возможностями. Объединяет столь непохожих между собой детей вопрос, который они хотят задать каждому из нас. Приключение, которое разворачивается перед нами, оказывается не просто увлекательным — вдохновляющим. И вопрос этот способен круто повернуть жизнь каждого человека на этой планете.О чем же спрашивают нас эти дети?«Как бы выглядел наш мир, если бы мы все немедленно, прямо сейчас осознали, что все мы — Эмиссары Любви?»Такую книгу вы захотите подарить вашим друзьям — не только взрослым, но и детям тоже.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.