Гармония без условий. Эмоциональное благополучие ребёнка - [36]

И вот тогда уже, спустя время (как правило, требуется не менее полугода), после появившихся положительных изменений в вашей семье можно предпринять это контрольное исследование, чтобы понять: а каково же сейчас эмоциональное состояние ваших детей и точно ли оно улучшилось или вам только кажется?

Контрольное исследование может быть проведено с использованием методик «Рисунок “Моя семья”», «Шкала тревожности» и «Лесенка», освещенных на первой нашей встрече.

Глава 5

Технология самосбережения и жизненного оптимизма (ортобиотика) как средство формирования эмоционального благополучия дошкольников

В предыдущих главах мы уже немного познакомили вас с ортобиотикой (технологией самосбережения и жизненного оптимизма). В этой главе расскажем о том, как использовать ее положения для формирования эмоционального благополучия детей дошкольного возраста.

Мы предлагаем представить модель здорового человека в виде апельсина. Представили? Теперь поделите его на три части – это составляющие здоровья: физическое, психическое и нравственное. Рассмотрим каждую часть более подробно. Она состоит из нескольких долек, это компоненты каждого блока.

Физическое здоровье состоит:

– из наличия или отсутствия хронических заболеваний (соматическое здоровье);

– уровня достигнутого физического развития;

– состояния основных систем организма: дыхательной, сердечно-сосудистой, выделительной, нервной и т.д.;

– степени сопротивляемости организма внешним воздействиям (развития иммунитета).

Психическое здоровье состоит из:

– из оптимистического склада мышления;

– душевного комфорта;

– адекватной самооценки;

– умения проявлять эмоции социально приемлемыми способами.

Нравственное здоровье состоит:

– из способности к пониманию и принятию себя;

– способности к пониманию и принятию других;

– реализации творческих способностей;

– умения конструктивно решать конфликты.

В обобщенном и несколько упрощенном виде критериями здоровья являются:

– для физического здоровья – я могу;

– для психического здоровья – я хочу;

– для нравственного здоровья – я должен.

Если хотя бы одна часть имеет нарушения, то человек не может считаться здоровым. К сожалению, в современном обществе эмоциональному развитию ребенка почти совсем не уделяется внимания, акцент делается на развитие интеллектуальных способностей. Хотя исследованиями некоторых европейских институтов доказано, что именно уровень развития «эмоционального интеллекта» определяет около 80% успеха в социальной и личной сферах жизни, а всем известный IQ – коэффициент интеллекта – лишь 20%.

У ребенка, обделенного заботой и вниманием, нет возможности для нормального роста и здорового развития. Что же вы, как родители, можете сделать, чтобы помочь проявиться скрытой в ребенке жизненной силе, взрастить независимость, развить оригинальность и креативность, пробудить стремление к самостоятельности? Мы попробуем вам в этом помочь.

В нашем дошкольном учреждении была разработана специальная программа по формированию эмоционального благополучия детей посредством ортобиотики. Она называется «Маленькие волшебники». Мы не будем утомлять вас научными подробностями данной программы, ее теоретическими концептуальными основами и т.д., тем более что она обязательно выйдет отдельной книгой. Но хотим кратко познакомить с основными задачами работы с детьми, которые были определены в этой программе. Нам кажется, что это очень поможет вам, уважаемые родители, в понимании того, к чему же надо стремиться в этой области, общаясь и работая со своими детьми.

Физическое развитие

Задачи родителей и педагогов состоят:

– в формировании первичных ценностных представлений о здоровье и здоровом образе жизни;

– формировании жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребенка в соответствии с его индивидуальными особенностями;

– воспитании положительного личностного отношения к своему телу (к своим физическим особенностям).

Мы предлагаем комплекс мероприятий.

Самомассаж биологически активных точек тела

Он позволяет без лекарственных препаратов победить недуги малышей за счет активизации биологически активных точек. Точечный массаж – это надавливание подушечками пальцев на кожу и мышечные слои (биологически активные зоны) в месте расположения осязательных и проприоцептивных точек и разветвлений нервов (в Приложении 3 мы предлагаем несколько комплексов самомассажа, которые вы можете проводить со своими малышами). Эти точки, как кнопки на пульте, управляют всем организмом. Массаж способствует расслаблению мышц и снятию эмоционального напряжения.

Су-джок-терапия

Можно проводить стимуляцию биологически активных точек с помощью су-джок-шариков, они свободно продаются в аптеках и не требуют больших затрат.

Су-джок-терапия («су» – кисть, «джок» – стопа) – достижение восточной медицины. Разработана ученым из Южной Кореи, профессором Пак Чжэ Ву. Это уникальная тактильная гимнастика, которая оказывает тотальное воздействие на кору головного мозга, что предохраняет отдельные ее зоны от переутомления, равномерно распределяя нагрузку на мозг. Этот метод вызывает раздражение рецепторов, расположенных на ладошках детей, и несет приятные ощущения.