Футбольные финты, уловки, трюки - [6]
20) Игровая ситуация та же, что и в предыдущем случае и отличается от нее только тем, что, заметив слева от себя открывшегося партнера по команде, футболист сильным ударом, внутренней стороной стопы правой ноги посылает ему мяч мимо пятки своей левой опорной ноги.
21) Футболист движется с мячом к штрафной площади команды-соперника.
На него, по диагонали – справа, набегает игрок команды-соперника.
Чтобы остановить катящийся вперед мяч, футболист ставит сверху на мяч стопу своей левой ноги и, развернувшись вправо левым боком вперед, проносит стопу своей левой ноги с поверхности мяча вперед в сторону набегающего игрока, опуская ее на газон футбольного поля впереди мяча елевой стороны так, чтобы мяч оказался между его ног.
Реагируя на это движение, игрок приостановится, а в этот момент футболист, несильным ударом, внутренней стороной стопы правой ноги направляет мяч влево мимо пятки своей левой опорной ноги и, резко ускорившись, устремляется вслед за мячом, оставляя игрока команды-соперника у себя за спиной.
22) Игровая ситуация та же, что и в предыдущем случае и отличается от нее только тем, что, заметив слева от себя открывшегося партнера по команде, футболист, сильным ударом, внутренней стороной стопы правой ноги посылает ему мяч мимо пятки своей левой опорной ноги.
Следующую серию уловок можно объединить такой общей фразой: «Направить мяч между ног игрока команды-соперника».
Эта серия имеет пять вариантов исполнения.
23) Футболист на высокой скорости движется с мячом к штрафной площади команды-соперника.
На него, прямо – спереди, набегает игрок команды – соперника.
Приостановившись перед бегущим вперед футболистом, игрок, широко расставив ноги в стороны, занимает выжидательную позицию.
Не сбавляя скорости, футболист резким, но не сильным ударом, стопой своей правой или левой ноги (той, какой в данный момент удобней), направляет мяч между ног игрока и, стремительно проскочив мимо него, продолжает мчаться с мячом к воротам соперника.
24) Энергично подыгрывая мяч вперед левой ногой, футболист стремительно мчится вдоль правой боковой линии футбольного поля к штрафной площади команды-соперника.
На него, елевой стороны, резко набегает игрок команды-соперника и, вытянув ногу вперед, пытается выбить мяч из-под ноги футболиста вправо.
Не сбавляя скорости, футболист резким, но не сильным ударом, внешней стороной стопы левой ноги направляет мяч влево между широко расположенных ног игрока и, мгновенно развернувшись в его сторону, проскакивает мимо него, устремляясь вслед за мячом к штрафной площади команды – соперника.
25) Футболист от левой боковой линии футбольного поля устремился с мячом к боковой линии штрафной площади команды-соперника.
На него, прямо – спереди, набегает игрок команды-соперника.
Приостановившись, футболист, легким касанием, внешней стороной стопы правой ноги откатил мяч чуть вправо и, оттолкнувшись от газона футбольного поля левой ногой, не разворачиваясь, оставаясь лицом к игроку, делает боковой скачок вправо, приземляясь на правую ногу с таким расчетом, чтобы мяч оказался напротив носка стопы правой ноги футболиста.
Приземлившись на правую ногу, футболист опускает рядом с ней свою левую ногу.
Реагируя на это движение, игрок левой ногой делает широкий шаг к мячу, а в этот момент футболист резким, но не сильным ударом, внутренней стороной стопы правой ноги направляет мяч между широко расставленных ног игрока и, резко ускорившись, устремляется вслед за мячом, оставляя игрока команды-соперника у себя за спиной.
Если в этой игровой ситуации игрок расставит ноги недостаточно широко, футболист направляет мяч в противоход игроку мимо его правой ноги и, резко ускорившись, обходит игрока со стороны правого плеча.
Если-же игрок, не реагируя на обманное движение футболиста, останется на месте, футболист, внешней стороной стопы правой ноги направляет мяч по диагонали – вправо и, резко ускорившись, обходит игрока со стороны левого плеча.
26) Футболист движется с мячом к штрафной площади команды-соперника.
На него, прямо – спереди, набегает игрок команды – соперника.
Футболист, легким касанием, внутренней стороной стопы левой ноги направляет мяч к внутренней стороне стопы своей правой ноги.
Игрок делает широкий шаг к мячу, а в этот момент футболист резким, но не сильным ударом, внутренней стороной стопы правой ноги направляет мяч между широко расставленных ног игрока и, резко ускорившись, обходит игрока со стороны правого плеча.
Если в этой игровой ситуации игрок расставит ноги недостаточно широко, футболист резким, но не сильным ударом, внутренней стороной стопы правой ноги направляет мяч мимо игрока по диагонали – влево и, резко ускорившись, обходит игрока со стороны правого плеча.
27) Футболист движется с мячом к штрафной площади команды-соперника.
На него, прямо – спереди, набегает игрок команды соперника.
Легким касанием, внешней стороной стопы правой ноги, футболист направляет мяч вправо и, не опуская правую ногу вниз, резким, но не сильным ударом, внутренней стороной стопы правой ноги направляет мяч между широко расставленных ног игрока.
![Классические будзюцу [Боевые искусства и боевые пути Японии]](/storage/book-covers/e4/e46ecc98b199edf1b197d3977449de7c98034ac3.jpg)
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь? Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру. Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Алла Зубова очень верно назвала свою книгу. Ее герои — это золотой фонд российской культуры ХХ века. О них много написано. Но журналисту А. Зубовой выпало счастье соприкоснуться с их судьбой долгой дружбой, личным знакомством, а с иными быть связанной незримыми нитями памяти. Истории об интересных случаях, эпизодах, мгновениях жизни героев книги многие годы хранились на страницах дневников автора и никогда ранее не публиковались. Теперь читателю первому доверены маленькие тайны больших людей.
В сборник вошли документальная повесть и очерки о спортсменах — воспитанниках оборонного Общества — летчиках, парашютистах, планеристах, авиамоделистах — чемпионах страны, Европы и мира. Для массового читателя.
В этой книге простыми и доступными словами рассказано о том, как можно и нужно похудеть, оздоровить свое тело, изменить свое отношение к себе, быть довольным своим отражением в зеркале, при этом сохранив ясность ума и не впасть в депрессию. Основываясь на опыте работы тренером и диетологом, предлагаю только проверенные методы похудения, в действии которых убеждалась не раз. Даешь здоровое и красивое тело! Нет голодовке! Откройте для себя свою лучшую версию!
В своей автобиографии нападающий «Барселоны» Луис Суарес с трепетом рассказывает об удивительной карьере, путешествии из небольшой уругвайской деревушки до большой футбольной сцены.