Физкультура против недуга - [4]
К шести годам вес Саши достиг 31 кг. В январе 1978 года он вновь был госпитализирован для обследования и лечения. И тогда впервые был поставлен диагноз: бронхиальная астма, выявлены 8 аллергенов (ольха, орешник, берёза, домашняя пыль № 17 и 19, перо. газонные травы двух видов). Все 20 дней пребывания в больнице состояние ребёнка было средней тяжести. Выписан домой 12 июня с условием обязательной госпитализации в августе для лечения против домашней пыли. А 13 июня состоялась первая наша встреча. И начались активные занятия домашней физкультурой…
Саша проявил завидную самостоятельность в физкультуре: прекрасно освоил само массаж, дыхательную гимнастику, охотно бегал трусцой, укреплял верхний плечевой пояс, принимал контрастный душ, без будильника вставал в 6часов утра и делал зарядку, а вечером вместе с мамой тренировался ещё раз.
Уже через месяц занятий ребёнок чувствовал себя здоровым: у него появилась сила, он стал хорошо реагировать на физические нагрузки, играть со сверстниками в подвижные игры, неутомимо бегать. И, конечно, в августе он не лёг в больницу. А 1 сентября пошёл в первый класс. Каждый учебный год он заканчивал круглым отличником и почти не пропускал занятий по болезни.
Но есть и совсем другие примеры.
У Аркадия Г. (7 лет) налицо все двадцать четыре несчастья. Но ему можно помочь, и родители знают, как это надо делать: их научили в группе здоровья. Однако когда ребёнку становится плохо, родителей колотит дрожь: они боятся подойти к нему и ждут не дождутся, когда приедет "скорая помощь".
Помнится, как однажды по большой тревоге (шли третьи сутки обострения хронической пневмонии в сочетании с приступом бронхиальной астмы) приехал я к Аркадию домой и за 2 часа, как говорят не разгибая спины, купировал приступ. Отошло много гнойной мокроты из бронхов и лёгких, появилась скудная светлая мокрота, порозовело лицо мальчугана. Ему стало значительно легче, и он попросил есть. А его мама, наблюдавшее всё это из-за двери, на прощание сказала мне:
– Всё видела. Большое спасибо. Сама? Нет этого делать я не буду. Я страшно боюсь. Нет, нет, это не для меня.
Ну о чём здесь говорить?.. Ведь ясно, что ребёнку можно помочь, нужно только побороть страх и самоотверженно потрудиться. И все равно – нет. Уж который год в семье Аркадия всё остаётся без изменения, всё, кроме того, что состояние его здоровья ухудшается.
Семь раз подумай и … откажись
Нина Николаевна Волкова (37 лет), старшая хирургическая сестра больницы, до 35 лет не жаловалась на здоровье. Затем последовали частые ОРВИ, бронхиты и как результат – хронический бронхит. Каждый раз, заболевая, она принимала мощные лекарственные средства. Впоследствии была выявлена невосприимчивость организма больной к ряду антибиотиков.
Когда в очередной раз лежала в больнице, всё время думала о том, как поскорее вернуться к сыну-первокласснику, оставшемуся на руках добрых соседей. Но вот последовали ещё один рецидив, неожиданная острая дыхательная недостаточность, шок, клиническая смерть, реанимация, в течение нескольких суток искусственная вентиляция лёгких, затем возвращение сознания…
Вскоре ко мне обратилась лечащий врач Волковой Елена Георгиевна:
– Как было бы хорошо применить ваш метод реабилитации бронхолёгочных больных средствами физической культуры к нашей необыкновенно тяжёлой больной! В настоящий момент необходимо в считанные минуты освободить её бронхи от слизи и хоть в какой-то мере восстановить внешнее дыхание. Всё это нужно сделать без лекарств: к ним у неё полная невосприимчивость.
– Всё внимание готов уделить новой больной.
– Да вот и она!
Открылись двери лифта, и Нина Николаевна, поддерживаемая санитарами, сделала 3 – 4 шага по коридору.
Мы прошли на площадку для занятий ЛФК.
Последовала комбинация приёмов массажа грудной клетки пациентки и помощи в производстве удлинённого выдоха, после которого Нина Николаевна кашляла. При этом стало обильно выходить патологическое содержание бронхов – успевай только салфетки подавать! Вся процедура – 8 – 10 мин.
– Вот и достаточно. Надеюсь, Нина Николаевна, вы не оказались обманутой в своих ожиданиях?
– Какое там! Я уже и стоять могу без посторонней помощи. И, наверное в палату смогу вернуться самостоятельно. Я вам так благодарна!
– Постарайтесь и впредь дружить с физкультурой! На нашу помощь вы можете положиться.
Ещё 3 недели комплексного лечения, в котором лечебная физическая культура занимала важное место, и вот уже настало долгожданное время, когда порог больницы оказался позади. Дома Нина Николаевна продолжала заниматься физкультурой. Ещё через месяц она встала на своё рабочее место, к хирургическому столу, и 8 месяцев не вспоминала о своём недуге. Как вдруг…
– Ради бога, простите за беспокойство! Мне очень нужен ваш совет. Речь идёт о поездке в Крым, в санаторий. Мне предлагают путёвку. Откровенно говоря, и радуюсь и тревожусь, – взволнованно говорила мне по телефону Нина Николаевна.
– Ну что же, откровенность за откровенность. Пусть тревога окажется сильнее. В вашем случае лучше отказаться от поездки. Противопоказаний более чем достаточно. У вас есть шанс простудиться в поезде. Солнечная радиация на юге пойдёт вам только во вред. У вас лекарственная аллергия, а в санатории вы обязаны будете лечиться. И потом ваше возвращение домой произойдёт осенью, а вы знаете, как опасна для вас перемена климата.
ОРЗ – заболевание, знакомое, пожалуй, каждому – и ребенку, и взрослому. Недуг этот во всех его формах, будь то обыкновенный насморк или бронхит, далеко не так безобиден, как иногда принято считать: он чреват серьезными осложнениями. «Подхватив» грипп или простуду, советует автор книги, не спешите глотать таблетки. Есть средство гораздо эффективнее лекарства – физкультура. Б. С. Толкачев приводит конкретные рекомендации по закаливанию, гигиеническому режиму, занятиям физическими упражнениями прежде всего в целях профилактики респираторных заболеваний.
В книге описаны основные симптомы болезни, даны рекомендации по лечению. Значительное внимание уделено средствам фито - и натуротерапии, другим эффективным методам народной медицины, которые могут помочь справиться с болезнью без использования средств "тяжелой" артиллерии - лекарственных препаратов и оперативного вмешательства. Подробно рассмотрены возможные профилактические меры, ведь болезнь всегда легче предупредить, чем лечить. Для широкого круга читателей.
"Если у вас много болезней, значит, болен ваш позвоночник" - гласит народная мудрость. Как вернуть силу и гибкость позвоночнику, вы узнаете из этой книги. Вы также познакомитесь с различными формами патологических изменений позвоночника, узнаете об их профилактике и самостоятельном лечении.
Доктор Стуттафорд интересовался алкоголем (и как доктор и как потребитель) еще со времени своей службы в армии и учебы в университете. Его убеждение, что умеренное потребление алкоголя полезно, не ослабело и во время его наблюдений за пациентами, страдающими зависимостью от алкоголя или наркотиков. Целью этой книги является обоснование его мнения о том, что два-три ежедневных стаканчика так же полезны для сохранения здоровья и избегания посещений докторов, как и свежие фрукты. Доктор Стуттафорд обосновывает мнение, что широко принятые ранее ограничения по поводу употребления алкоголя чересчур строги и то, что считалось избыточным некоторое время назад, сегодня может рассматриваться как вполне умеренное.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Чайный гриб, который уже много веков используется как целительное средство, поможет вам справиться со многими недугами, а заодно укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет. В книге рассказано о происхождении и истории целебного чайного гриба, о применении его для больных и здоровых людей, способах приготовления в домашних условиях. Также дан перечень заболеваний, при которых этот напиток наиболее эффективен.
Учитывая большую ответственность, которую повседневно несут руки и ноги, забота о них должна быть среди первостепенных. О том, как справиться с заболеваниями наших конечностей, рассказывает эта книжка.Проблемы, требующие вашего личного участия в оздоровлении своего организма, давно известны – остеопороз и переломы костей, плоскостопие, повреждение мениска, подагра, фантомная боль и варикоз. Не менее актуальны травмы конечностей, дрожь и онемение рук, локтевая боль, плексит. Вы узнаете, что предпринимает врач для лечения недуга, какие лекарства и способы выбирает для лечения.