Этажи - [14]
Одно время я думал, что все люди на земле хотят жить лучше, добиться положения, социального одобрения, в конце концов, заработать достойных денег. Потом до меня с потрясающей ясностью дошла мысль, что большинство всеми силами старается продолжать жить так, как оно живет сейчас. И если пройдут годы и в их жизни ничего не поменяется, они будут счастливы и скажут: как здорово, что в их жизни наступила стабильность. А если вы, уважаемый читатель, представите, что занимаетесь тем же самым, чем сейчас, и получаете те же самые деньги, имея тот же самый круг общения, я думаю, что вы скажете, что это худший вариант развития событий. Ну или, во всяком случае, крайне нежелательный. Потому что у вас есть планы по развитию, у вас есть стратегическая лестница и как минимум общее понимание того, что нужно двигаться вперед и вверх. Понятно, что все это будет скорректировано, но сам запал существует. А у многих людей его нет, вы это осознаете?
Поэтому ваша задача – не сбивать себя с пути различного рода веществами, где первым в списке стоит спиртное. Все вокруг только и говорят о надобности пропаганды здорового образа жизни, о том, что до молодежи нужно доносить идеи о вреде алкоголя. Но при этом мы видим, что копеечная выпивка продается чуть ли не на каждом углу. Для меня загадка, почему это до сих пор так. Возможно, слишком большие деньги в этом замешаны, а может быть, власти боятся народных волнений, если вдруг всерьез сократить количество продаваемого спиртного. В любом случае я знаю, что тот человек, который хочет что-то изменить в своей жизни, не будет оглядываться на политику государства и даже на свое собственное окружение. Если он принимает решение, то идет до конца. Я знаю, о чем говорю, потому что на момент написания этих строк я уже десять лет не употребляю спиртное. Вообще и совсем. Под «не употребляю спиртное» я понимаю тотальный отказ от алкоголя. Даже без бокала шампанского на Новый год и рюмки коньяка на день рождения.
Моим открытием в момент, когда я пришел к отказу от спиртного, стало то, что в нашей стране это воспринимается странно. На Западе людей, которые выпивают, считают больными. У нас, когда узнают, что ты не пьешь, спрашивают: «Ты что, заболел? Что с тобой не так? Что с тобой случилось?» Потому что по умолчанию ты должен быть как все, а значит, выпивать. И здесь произошло так же, как с ситуацией, когда я бросал курить, благо я к этому уже был готов. Люди, с которыми ты раньше контактировал по этому вопросу, проще говоря, встречался, чтобы выпить пивка, в большинстве своем не поддержали идею. И ладно, если бы они просто ее не поддержали, так они еще и начали спрашивать: «А может, ты сейчас сделаешь исключение? Может быть, именно сегодня попьешь пивка, а завтра опять завяжешь?» Это, конечно, выглядело удручающе.
Побочным эффектом отказа от алкоголя стала почти полная смена окружения. Тогда, десять лет назад, мне было непонятно, почему вдруг стало неинтересно общаться с некоторыми людьми. Потом дошло, что это было не общение, а некий формат собутыльничества. И если ты приходишь на такие посиделки, но не употребляешь алкоголь, то просто наблюдаешь, как трезвые люди становятся пьяными, и чем дольше это происходит, тем меньше тебе хочется там находиться. Раз так, ты перестаешь ходить на подобные встречи, и все. Вдруг понимаешь, что в твоей жизни освободилось много времени, да и денег стало больше, а значит, можно ими как-то по-новому распоряжаться. Ты открываешь для себя, например, историю искусств, можешь пойти на какую-то выставку. Здесь не надо рассказывать, что у тебя нет средств, чтобы купить билет, и ты еле сводишь концы с концами, думая только о том, есть ли на что поужинать.
Я прекрасно понимаю этих людей, ведь я тоже еле сводил концы с концами, так как родился и вырос в этой стране в «лихие» годы в простой семье, где мать – преподаватель, а отец – заводчанин. Но, перестав употреблять спиртное, я, соответственно, перестал и тратить на него деньги. А вы прекрасно понимаете, что здесь речь идет не о каких-то копеечках. За месяц набегала вполне себе серьезная сумма. Теперь у меня стало больше ресурсов, значит, я мог направить их в новое русло. Тогда же мне стало ясно, что одиночество не страшно. Мы все так его боимся, мечтаем прожить жизнь таким образом, чтобы на смертном одре было кому подать стакан воды. Бросьте вы эти разговоры! Одному нужно побыть, это необходимость. Именно когда ты находишься наедине с собой, в голову приходят правильные мысли и нужные вопросы. Эти вопросы тяжелые, и отвечать на них нелегко, но это не значит, что ответов нет и не получится что-то изменить. Просто нужно спросить себя: «А что я могу сделать прямо сейчас, чтобы хоть как-то сдвинуть ситуацию в новом направлении?»
Когда ты один, ты можешь по душам поговорить сам с собой. Может, это странно звучит, но мне периодически нужно побыть одному. Обратите внимание, что я не говорю о том, чтобы поваляться в ванной с книжкой или прогуляться, слушая аудиокнигу. Это хорошие варианты досуга, но иногда нам нужно побыть наедине с собой в тишине. Недолго, минут 15 в неделю, но результат будет заметным.
«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».
Множество гениев так и остались «подающими надежду» лишь потому, что не смогли определиться с приоритетами в достижении целей. С этой книгой такая угроза вас обойдет стороной. Но… будьте готовы к интервью. Как я могу сработать на результат уже сегодня? Какой измеримый итог мне нужен через неделю/месяц/год? Какие навыки и инструменты требуются для продуктивной деятельности? Алекс Новак на страницах этой книги задаст вам 16 предельно конструктивных вопросов. Ответить на них будет непросто. Но тот, кто найдет в себе силы дать искренний, полный и взвешенный ответ, получит высокую награду – индивидуальный план действий на ближайшие 12 месяцев.
Вы держите в руках долгожданное продолжение. «Другая книга, которой нет» – прямой последователь дебютной работы и вторая часть заявленной трилогии. В ней читатель получает «ящик с инструментами» по саморазвитию – 20 наиболее эффективных и многократно апробированных на практике методов личностного роста. Все написано в формате пошагового чек-листа – читай и внедряй. Новая работа Новака – настоящий Клондайк для неординарных личностей, стремящихся реализовать свой потенциал. Красной линией сквозь произведение проходит идея наследия – сотворения человеком своего следа в истории.
Рассматривайте этот еженедельник как трость. Если человек сидит и ничего не делает – она ему ни к чему. Но если он решает встать и пойти вперед, то трость поможет ему, даст реальную опору. Перед вами не совсем обычный еженедельник. С его помощью вы сможете не просто систематизировать свои дела и задачи, но еще и определить главную цель на год, а также разработать стратегию ее достижения. Также вы будете регулярно отчитываться (в первую очередь перед самим собой) о полученных результатах. Методика успешно протестирована автором и основана на «Теории, которой нет».
«Открытая Книга» – совершенно уникальный проект по саморазвитию. Эта книга разительно отличается от всего, что издано ранее. К примеру, у нее нет первой стороны обложки (и поэтому ее нельзя закрыть) и ее нужно скорее не читать, а «проходить» (делать это нужно, кстати, ровно 60 дней – не быстрее и не медленнее). Есть связанная концепция, поделенная на блоки. Каждый из дней читатель получает теоретическую подготовку и практическое задание, которое следует сделать. Ему нужно подтверждать факты выполнения упражнений.
Для радикальных изменений к лучшему необязательно прилагать титанические усилия. Достаточно тех сил, что у вас есть. Способны взять в руки книгу, выделить время на вдумчивое чтение и затем проанализировать текст? Значит, необходимый минимум для нужных преобразований имеется. Проблема состоит лишь в том, что нужно знать, куда именно собственные силы прикладывать. Трилогия «Книг, которых нет» отвечает на главный вопрос – «что делать?». Эти произведения уже помогли десяткам тысяч людей найти себя в жизни и решительным ударом разрубить проблемы, которые копились годами.
Живая и мудрая, книга «Яма и Нияма» открывает путь к осознанию, лежащему вне культурных и религиозных традиций, и предоставляет действенный способ связать вибрации высшего порядка с нашим материальным миром. Книга воодушевляет и вдохновляет, а советы относительно того, как внедрить в свою жизнь изложенные в ней идеи, очень просты. Вы многому научитесь, прочитав эту книгу, а заодно весело проведете время, исследуя самого себя. «Яма и Нияма» — книга, обязательная для прочтения всеми, кто интересуется духовной мудростью.
Французский философ и педагог Учитель Омраам Микаэль Айванхов (1900 - 1986) родился в Болгарии и жил во Франции с 1937 года. Во всех его произведениях поражает многообразие точек зрения, с которых он рассматривает единственную проблему: человек и его совершенствование. Любая затронутая им тема неизменно трактуется с позиции пользы, которую может извлечь человек для самопознания, самосовершенствования и лучшей организации своей жизни. «Мы живём в эпоху цивилизации, требующей, чтобы мы умели читать и писать: это превосходно.
Это очень вредная, и очень полезная, книга. Прочитав её, вы потеряете покой, начнёте всматриваться в свою жизнь, и вскоре обнаружите, что ваша жизнь – не ваша. Она полна навязанных кем-то стандартов, встроенных ограничений и установок. Но давайте вместе попробуем их разглядеть, и растворить лучом осознания. Это интересная работа, не самая простая. Хорошо ещё, что автор пишет не грустно, скорее наоборот. Поэтому процесс вашего освобождения вполне может быть забавен и относительно лёгок. Первая книга серии "Хочу быть живым" была посвящена переходу на живое, натуральное, здоровое питание.
Лоуренс и Эмили Элисон — всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие — раппорт, контакт с высоким уровнем доверия. Авторы этой книги разработали модель межличностного общения, которая помогает устанавливать раппорт с самыми разными людьми, — чтобы вы добивались своих целей быстро и экологично.
Анастасия Барашкова – телеведущая, «светская львица» и актриса, известная многим по сериалам «Счастливы вместе», «Обручальное кольцо», «Институт благородных девиц», «Не ври мне» и др. А еще Настя – популярный блогер, профессиональный психолог и автор курса перерождения «Как стать счастливой за семь дней», который она ведет вместе с певицей и актрисой Анной Семенович. Именно об этой уникальной методике и пойдет речь в данной книге. Читайте, применяйте на практике, верьте в себя, и у вас обязательно все получится!
Любознательность и способность учиться – дар эволюции человека. До сих пор ни одна из искусственных нейронных сетей не в состоянии воспроизвести самую элементарную информацию, которой владеет даже младенец. В этой книге французский нейробиолог Станислас Деан рассказывает, что в действительности скрывается за природной тягой людей к знаниям. Понимание ее особенностей, роли восприятия, ошибок, памяти и внимания в обучении – сила, которая позволит раскрыть наш потенциал в школе, на работе и в повседневной жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
От работы головного мозга зависит вся наша жизнь. И чем больше различных задач мы перед собой ставим, тем лучше он работает. В новой книге-тренажере от автора психологических бестселлеров Виктора Шейнова вы найдете множество заданий на развитие творческого и практического мышления, сообразительности и даже загадки – они тоже помогают развивать мыслительные способности! Здесь есть и простые, и весьма сложные задачи. Сможете ли вы решить их все, не заглядывая в ответы? Занимайтесь всей семьей, и это принесет вам не только пользу для ума, но и массу приятных эмоций!
Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством. На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности.
Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию.
Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.