Этажи - [15]
5
Вы вновь заходите в лифт. Внутри по-прежнему лишь одна кнопка – на этот раз с номером 4. Вы нажимаете ее, двери закрываются, и вы чувствуете, как лифт начинает набирать высоту. Кабина неспешно движется вверх, выполняя привычную работу. Это уже происходило тысячи раз и неизвестно, сколько еще раз произойдет. Но сейчас вы проживаете это состояние. Прислушиваетесь к звукам. Ловите малейшие колебания лифта в пространстве. Вы живете здесь и сейчас, и легкая улыбка касается ваших губ, так как вы смогли разглядеть прекрасное в обычной работе обычного лифта.
Кабина все едет и едет вверх. По ощущениям, вы уже должны были такими темпами доехать этажа эдак до двухсотого, но с третьего на четвертый вы так и не переместились. Лифт испытывает вашу прочность или нужный этаж и правда так далеко? Вы оглядываете кабину – и видите с другой стороны от панели с единственной четвертой кнопкой кнопку вызова дежурного. Пожав плечами, вы нажимаете ее.
– Диспетчер слушает.
– Здравствуйте, у меня тут лифт сломался.
– Адрес назовите и причину.
– Причину? Откуда же я могу знать?
– Всегда можете, просто не всегда хотите.
– Что я могу, так это сказать, что чертова кабина сломалась!
– Да что вы говорите? Опишите для начала ситуацию.
– Я вызвал лифт, он приехал. И теперь лифт не едет туда, куда мне нужно.
– А куда он поехал?
– Я нажал на четвертый и до сих пор еду.
– То есть лифт едет?
– Да!
– Тогда проблемы нет.
– Проблема есть. Я уже час трясусь в кабине. А вы, диспетчер, не можете встать в мое положение. – Вы говорите не с диспетчером, а с лифтом. И в мое положение вы уж точно встать не захотите.
– Поясните
– Ну слушайте…
Как натренировать аутентичность?
Нужно окружать себя искусством. О билете на выставку было сказано неслучайно. Если вы хотите стать аутентичным, вам нужно крайне мощно и быстро увеличить количество аутентичного в своей жизни. Не шататься бесцельно по каким-то выставкам, а внимательно рассматривать картины, которые там размещены. И спрашивать себя каждый раз: вот это аутентично или нет? Если да, то что именно здесь аутентично? Почему я так запал на это? Вы поймаете себя на мысли, что зачастую не можете сформулировать, почему это аутентично. Но пробуйте подобрать хоть какие-то слова для подобного рода объяснений. Они будут вам помогать видеть аутентичность везде. Загрузите себе в смартфон музыку жанра, который вам не нравится или который вы никогда не слушали. Послушайте классиков этого жанра. Если вы прожженный рокер, то как насчет нескольких классических джазовых альбомов? Вы все равно оцените, что это аутентично. Вы можете сказать, что вам это не нравится, это не ваше, но это аутентично и в этом что-то есть. Также всегда ищите музыкальные видео – записи концертов и/или клипы. Если нужна рекомендация от меня, то посмотрите клип Rae Morris на песню Do It. Я пересматривал его семь раз подряд, вглядываясь в мельчайшие детали. Ну и, если будет время, попробуйте расшифровать, что имелось в виду в клипе Sia на композицию Big Girls Cry.
Существует легкий способ проверить, адекватный перед вами человек или нет. Если он ругает грязными словами все, что ему не нравится, то он неадекватный. С такими людьми общаться нужно по минимуму. И напротив, адекватный человек может сказать: это не мое, но отдаю должное, в этом что-то есть. Например, на футбольном матче вы можете встретить болельщика ЦСКА, который будет всеми силами ненавидеть «Спартак» и мечтать о том, чтобы этот клуб развалился. А через ряд от него будет сидеть болельщик, который скажет, что болеть за ЦСКА было бы не так интересно, если бы не постоянное противоборство со «Спартаком». И да, он поддерживает армейский клуб, но «Спартак» тоже в свое время многого добился. Вот такие слова покажут, что перед вами адекватный человек.
Итак, первое, что нужно сделать, – это добавить аутентичность в свою жизнь. Второе: не реагировать на критику. Под критикой я понимаю огульное сквернословие, хейт и троллинг. Если вы слышите вполне здравые мысли, которые не так сладки, как вам бы хотелось, то к этому нужно относиться с пониманием и говорить: «Я обязательно прислушаюсь к вашим словам, спасибо за обратную связь».
Если вы закроетесь от всей обратной связи, то полностью остановитесь в развитии. Потому что когда вы встретите, к примеру, крутого ментора, наставника, который готов вас повести к новому результату, он будет очень сильно критиковать вас. Он будет разрушать тот фундамент, на котором вы сейчас находитесь, потому что хоть он дал вам шанс выйти на этот уровень, но теперь этот же фундамент мешает вам идти дальше. И сейчас пришло время отбросить еще одну ступень, как это делает ракета, взмывая в космос. Это неприятно, это больно, возможно, это принесет какие-то страдания, но в этом – развитие.
Когда мы отказываемся прислушиваться к чужому мнению, мы замыкаемся, и наше развитие прекращается. Есть такой термин – «графомания». Графоманы – это люди, которые считают, что им не нужно учиться писать, потому что они и так уже достигли всего. В эту ловушку могут попасть даже успешные авторы, и тогда скажут, что они исписались. Но если человек ставит перед собой новые задачи, задает себе прямые вопросы и готов на них отвечать честно, тогда еще не все потеряно. И вообще, в целом –
«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».
Множество гениев так и остались «подающими надежду» лишь потому, что не смогли определиться с приоритетами в достижении целей. С этой книгой такая угроза вас обойдет стороной. Но… будьте готовы к интервью. Как я могу сработать на результат уже сегодня? Какой измеримый итог мне нужен через неделю/месяц/год? Какие навыки и инструменты требуются для продуктивной деятельности? Алекс Новак на страницах этой книги задаст вам 16 предельно конструктивных вопросов. Ответить на них будет непросто. Но тот, кто найдет в себе силы дать искренний, полный и взвешенный ответ, получит высокую награду – индивидуальный план действий на ближайшие 12 месяцев.
Вы держите в руках долгожданное продолжение. «Другая книга, которой нет» – прямой последователь дебютной работы и вторая часть заявленной трилогии. В ней читатель получает «ящик с инструментами» по саморазвитию – 20 наиболее эффективных и многократно апробированных на практике методов личностного роста. Все написано в формате пошагового чек-листа – читай и внедряй. Новая работа Новака – настоящий Клондайк для неординарных личностей, стремящихся реализовать свой потенциал. Красной линией сквозь произведение проходит идея наследия – сотворения человеком своего следа в истории.
Рассматривайте этот еженедельник как трость. Если человек сидит и ничего не делает – она ему ни к чему. Но если он решает встать и пойти вперед, то трость поможет ему, даст реальную опору. Перед вами не совсем обычный еженедельник. С его помощью вы сможете не просто систематизировать свои дела и задачи, но еще и определить главную цель на год, а также разработать стратегию ее достижения. Также вы будете регулярно отчитываться (в первую очередь перед самим собой) о полученных результатах. Методика успешно протестирована автором и основана на «Теории, которой нет».
«Открытая Книга» – совершенно уникальный проект по саморазвитию. Эта книга разительно отличается от всего, что издано ранее. К примеру, у нее нет первой стороны обложки (и поэтому ее нельзя закрыть) и ее нужно скорее не читать, а «проходить» (делать это нужно, кстати, ровно 60 дней – не быстрее и не медленнее). Есть связанная концепция, поделенная на блоки. Каждый из дней читатель получает теоретическую подготовку и практическое задание, которое следует сделать. Ему нужно подтверждать факты выполнения упражнений.
Для радикальных изменений к лучшему необязательно прилагать титанические усилия. Достаточно тех сил, что у вас есть. Способны взять в руки книгу, выделить время на вдумчивое чтение и затем проанализировать текст? Значит, необходимый минимум для нужных преобразований имеется. Проблема состоит лишь в том, что нужно знать, куда именно собственные силы прикладывать. Трилогия «Книг, которых нет» отвечает на главный вопрос – «что делать?». Эти произведения уже помогли десяткам тысяч людей найти себя в жизни и решительным ударом разрубить проблемы, которые копились годами.
В 1937 году Учитель Омраам Микаэль Айванхов (1900-1986), французский философ и педагог болгарского происхождения, прибыл во Францию. Несмотря на то, что его труды охватывают многочисленные аспекты Посвященческой науки, он уточняет: «Вопросы, которые возникают перед нами, будут всегда теми же: понять этих существ, которыми мы являемся, открыть смысл нашего существования и преодолеть препятствия, которые находятся на нашем пути. Итак, не просите меня говорить вам о других вещах, я всегда буду возвращаться к этим темам: наше развитие, наши трудности, путь, который надо пройти и методы, чтобы его пройти». Учение Омраама Микаэля Айванхова было передано в устной форме и насчитывает собой несколько тысяч импровизированных лекций и бесед, которые стенографировались или записывались на аудио- или видеоплёнку. Книги О.
В книге рассказывается о том, как возникли и для чего служат главные обряды православия - "таинства". Показывается, что истоки "богоучрежденных" культовых действий лежат в первобытной магии, с помощью которой наши далекие предки пытались вступить в общение со "сверхъестественными силами" грозной для них природы. Раскрывается социальная роль таинств в царской России, и приводятся примеры их современной модернизации. Предназначена для массового читателя.
Объем данных растет с бешеной скоростью во всех сферах нашей жизни. С одной стороны, чем больше информации, тем больше выбора. С другой – нам все труднее отделять правду от лжи, а фейки от фактов. На помощь приходит один из важнейших навыков современного человека – критическое мышление, умение сомневаться в получаемой информации. Ведь непредвзятый взгляд на проблему может обогатить нас новыми знаниями и помочь пересмотреть устаревшие убеждения. “Данные – это шум. Информация – это обработанные данные.
Лоуренс и Эмили Элисон — всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие — раппорт, контакт с высоким уровнем доверия. Авторы этой книги разработали модель межличностного общения, которая помогает устанавливать раппорт с самыми разными людьми, — чтобы вы добивались своих целей быстро и экологично.
Анастасия Барашкова – телеведущая, «светская львица» и актриса, известная многим по сериалам «Счастливы вместе», «Обручальное кольцо», «Институт благородных девиц», «Не ври мне» и др. А еще Настя – популярный блогер, профессиональный психолог и автор курса перерождения «Как стать счастливой за семь дней», который она ведет вместе с певицей и актрисой Анной Семенович. Именно об этой уникальной методике и пойдет речь в данной книге. Читайте, применяйте на практике, верьте в себя, и у вас обязательно все получится!
Любознательность и способность учиться – дар эволюции человека. До сих пор ни одна из искусственных нейронных сетей не в состоянии воспроизвести самую элементарную информацию, которой владеет даже младенец. В этой книге французский нейробиолог Станислас Деан рассказывает, что в действительности скрывается за природной тягой людей к знаниям. Понимание ее особенностей, роли восприятия, ошибок, памяти и внимания в обучении – сила, которая позволит раскрыть наш потенциал в школе, на работе и в повседневной жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
От работы головного мозга зависит вся наша жизнь. И чем больше различных задач мы перед собой ставим, тем лучше он работает. В новой книге-тренажере от автора психологических бестселлеров Виктора Шейнова вы найдете множество заданий на развитие творческого и практического мышления, сообразительности и даже загадки – они тоже помогают развивать мыслительные способности! Здесь есть и простые, и весьма сложные задачи. Сможете ли вы решить их все, не заглядывая в ответы? Занимайтесь всей семьей, и это принесет вам не только пользу для ума, но и массу приятных эмоций!
Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством. На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности.
Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию.
Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.