Домашние средства Аюрведы - [13]
чем люди с вата-конституцией. Глаза у них серые, зеленые или медно-
коричневые, глазные яблоки умеренно выпуклые, кожа бывает с красноватым
или медно-красным оттенком, волосы — рыжеватые, зачастую шелковистые.
Нередко они рано седеют или лысеют, так что у мужчин с питта-конституцией
часто бывает лысина, обрамленная сзади венчиком волос, или большая,
красивая, совершенно лысая голова.
Родинки и веснушки у людей питта-типа — обычное явление. Кожа теплая,
жирная и менее морщинистая, чем у вата-типа. У них острые желтоватые зубы,
десны нередко кровоточат.
Нормальная температура тела у людей с питта-конституцией слегка выше,
чем у остальных, руки и ноги обычно теплые и легко потеющие. Они могут не
ощущать холода при такой температуре, когда представители капха- и вата-
типов будут мерзнуть. Они могут сильно потеть даже при 10° С тепла, в то
время как человек с вата-конституцией может не потеть даже в жару. Пот у них
нередко обладает сильным сернистым запахом, особенно на ступнях.
Тепло — главная отличительная особенность питта-типа, и само слово
питта происходит от санскритского слова тапа, означающего «нагревать».
(Это слово также можно перевести как «строгость», и как правило, люди питта-
типа весьма строги.) Люди с питта-конституцией плохо переносят жаркую
погоду, солнечный свет и тяжелую физическую работу. Хотя они принадлежат к
огненному типу, их сексуальное влечение может быть умеренным. Такие люди
иногда используют секс, чтобы ослабить свой гнев.
У питта-индивидов сильный аппетит, интенсивный обмен веществ и
сильное пищеварение. Они поглощают много пищи и много пьют, у них
обильный стул и мочеиспускание. Кал обычно бывает мягким и имеет
желтоватый оттенок. Когда равновесие дош нарушено, они испытывают тягу к
горячим пряным блюдам, которые для них не полезны. Им следует употреблять
пищу сладкого, горького и вяжущего вкуса. Если они голодны, им нужно сразу
же поесть, иначе появляется раздражительность и понижается содержание
сахара в крови.
Сон у питта-типа средней продолжительности, но непрерывный и крепкий.
Такие люди любят почитать перед сном и нередко засыпают с книгой на груди.
У девочек с питта-конституцией рано появляются месячные, и они рано
достигают половой зрелости — менструальный цикл у них может начаться даже
в десятилетнем возрасте.
Физические недомогания при питта-конституции обычно связаны с теплом
и элементом огня. Такие люди подвержены лихорадкам, воспалительным
заболеваниям, гастритам с повышенной кислотностью, булимии, желтухе,
сильной потливости, крапивнице и сыпям, изжоге, язвам, конъюнктивиту,
колиту и фарингиту. Все эти воспалительные расстройства обусловлены
избытком питты. Люди питта-конституции легко обгорают на солнце и не
любят яркого света.
К симптомам предменструального синдрома у женщин питта-типа
относятся болезненная чувствительность молочных желез, приливы жара,
крапивница, уретрит и иногда ощущение жжения при мочеиспускании.
У питта-индивидов живой и сметливый ум, они понятливы, умеют
сосредоточиться, проницательны и обладают хорошей памятью. Им
свойственно логическое и исследовательское мышление. Они любят с головой
погружаться в проблему и находить решение. Их ум всегда занят, и им нравится
решать всякого рода задачи и головоломки. Как правило, они также хорошо
умеют излагать свои мысли. Они влюблены в знание и обладают незаурядными
способностями к лидерству и организаторской деятельности.
Питта-индивиды — ночные люди. Они становятся оживленными около
полуночи и любят читать допоздна.
Они придают большое значение аккуратности. Дом или комната человека
питта-типа всегда чисты и опрятны. Одежда хранится в отведенном для нее
месте, обувь стоит рядком и книги расставлены по высоте или в соответствии с
какой-то другой определенной системой.
Люди питта-типа любят благородные профессии. Обычно они врачи,
инженеры, адвокаты, судьи — очень способные и умные специалисты. У них
хорошие администраторские способности, и им нравится роль лидера. Они
хорошо умеют планировать, честолюбивы и дисциплинированны. Будучи по
природе агрессивными, они с легкостью берут ситуацию под контроль. Обладая
сильной харизмой, они привлекают к себе людей и могут становиться видными
политическими деятелями.
Питта-индивиды нередко бывают мудрыми, выдающимися людьми, но они
также могут подавлять других людей и манипулировать ими. Им свойственны
привычка проводить сравнения, соревновательный дух и агрессивность, и они
могут быть педантами и перфекционистами. Все должно делаться правильно и
вовремя! Такие люди никогда ни на йоту не отступают от своих принципов, что
порой ведет к фанатизму. Обычно они ко всему относятся критично, особенно
если питта у них возбуждена, и если им некого критиковать, они критикуют и
Правильно подобранная пища способствует излечению болезней и укрепляет здоровье, с другой стороны неправильное питание является одной из основных причин развития болезней. Прочитав книгу, вы познакомитесь с аюрведическим подходом к питанию. Это поможет вам научиться определять качества пищи и выбирать те продукты и блюда, которые соответствуют вашей конституции и текущему состоянию. Рецепты из индийской кухни внесут разнообразие в ваш рацион.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Эта книга вводит в мир аюрведы — древнейшей науки о самоисцелении и долголетии.Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела.Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни.
Целебная сила ромашки известна с незапамятных времен и применяется по сей день. В этой книге описаны лекарственные свойства этого уникального растения и приведены способы лечения самых распространенных заболеваний – болезней желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, нервной системы и многих других. Собранные в ней рецепты применения ромашки помогут и вам, дорогие читатели, сохранить и приумножить свое здоровье.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.
Бориса Болотова недаром называют украинским волшебником! Академик Болотов – биолог, химик, физик, отдавший 40 лет научному поиску. Медицина будущего станет во многом основываться на его дерзких теориях клеточного омоложения организма и лечения сдвиговых нарушений. Рецепты, представленные в календаре, просты и доступны. Любой человек в состоянии приготовить ферментные препараты и другие лекарства, предложенные академиком, и излечиться от самых тяжелых недугов. Это не «чудеса» – это феномены Болотова. Книга – подарок каждому читателю, уникальная возможность целый год жить по системе Бориса Болотова.
Залманова называют новым Гиппократом. Его система очистки сосудов ежегодно помогает тысячам пациентов во Франции, Англии, Италии и Швейцарии. Многие считают ее единственно верным путем к здоровью.Варикоз, давление, отеки, целлюлит – все эти болезни напрямую связаны с нарушениями кровотока.Вылечить простуду и гинекологические болезни, восстановить обмен веществ и помолодеть, не обращаясь к пластическому хирургу, возможно с помощью методики Залманова. Массаж и фитотерапия, гомеопатия, грязе– и водолечение и другие домашние методики помогут там, где бессильны таблетки, и избавят вас от лишних трат.Чистые сосуды: здоровье от каждой клеточки – всему организму.
Книга предназначена для широкого круга читателей: для тех, кто желает излечиться от таких серьёзных заболеваний позвоночника, как артрозы, остеохондрозы, сколиозы и др.; для тех, кто желает сохранить своё здоровье на долгие годы; для родителей, которые хотят, чтобы их дети развивались гармонично и выросли здоровыми; для специалистов, занимающихся лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата.Представленные в книге уникальные методики подкреплены более чем двадцатилетним профессиональным опытом и сотнями случаев излечения неизлечимых с точки зрения официальной медицины заболеваний.
Каждый человек хочет быть здоровым и энергичным. Чтобы достичь этого, не нужно прикладывать особых усилий и затрат, кардинально менять образ жизни. Достаточно правильно питаться – не только с учетом необходимых калорий и соотношения жиров, белков и углеводов, но и следить за тем, чтобы наш организм получал витамины, без которых он просто не может существовать. В противном случае не избежать дурного настроения и плохого самочувствия. Отсутствие или недостаток витаминов может привести к серьезным заболеваниям, ведь витамины участвуют в работе практически всех органов и систем организма!В книге собраны полезные и малоизвестные факты о поистине чудодейственных свойствах витаминов, о роли каждого витамина, его «направлении» в биохимических процессах в организме.