Динамическое обучение - [123]

Шрифт
Интервал

Посмотрите на слова в следующем подзаголовке в материале для чтения (Vе).

Сравнить образ, который вы создаете из ассоциаций с этими печатными словами, с образом, который вы первоначально создали, когда смотрели на название

(ууу*і)-

Точка принятия решения (К1).

а.Если эти образы соответствуют, то прочувствуйте, что вы читаете подходящий материал, и продолжайте на этапе №8.

б.Если образы не соответствуют, то прочувствуйте, что то, что вы читаете, не подходит, и ищите другое слово в заголовке или перейдите к следующему заголовку и вернитесь на этап №5.

Двигайте палец своей правой руки вниз по центру страницы, которую читаете. Параллельно этому и на той же скорости двигайте свою левую руку вниз по левому полю. Эти движения помогут поддержать быстрый темп чтения (К*).

Смотрите на слова и группы слов в тексте (Vе).

Подправьте созданный образ, с которого начинали, когда смотрели на подзаголовок, любыми новыми образами, связанными со словами, которые видите в тексте (Уу.

Сравните полученный образ с изображением, которое вы получили от подходящего предмета (У*2 / V).

Точка принятия решения (К1).

а.Если есть соответствие или координация двух образов, то почувствуйте себя хорошо от того, что учитесь, и отметьте новый образ позитивным ощущением, чтобы потом его легче было вспомнить. Продолжите процесс считывания на этапе №8, пока вы не достигнете следующего подзаголовка. По его достижении переходите на этап №5.

б.Если есть несогласованность или неопределенность образов, то почувствуйте, что новый образ не подходит, очистите свой ментальный экран и либо идите на этап №5 и перескочите остальной материал под текущим подзаголовком, либо снова считайте текст, повторив этап №8.

Если вы повторно уже считывали материал один раз и он все еще не подходит созданному образу, представляющему центральную тему, то перейдите на этап Ы&5, пропустите остальную часть текста под текущим подзаголовком.

2.3.4.

Найдите

соответствующуюЛюбопытство

центральную тему



І

6.7.8.9.10.11.

Соответствует Чувство, что Двигать Считать Добавить центральной подходит пальцами текст к централь- теме?ной теме?

VI-—К • К^^Ге-*вг/У-

:_1

Стратегия творческого письма

Убеждения

Уже имеется содержание (переживание), которое нужно эффективно записать. Эти переживания формируют «глубинную структуру»-творческого письма.

Процесс письма — это процесс преобразования или перевода эмпирической «глубинной структуры» в вербальные «поверхностные структуры» (слова и предложения), представляющие эти переживания. Это процесс репрезентации переживаний посредством речи с последующим объединением таких переживаний в последовательность.

Некоторые слова могут служить как «подсказки», чтобы помочь вывести и подключить репрезентации наших переживаний в организованном порядке.

Привлечение других чувств, например, касания и зрения, облегчает творческий процесс письма.

Письмо столь же просто, как разговор. При обращении к кому-то ваши идеи струятся с большей легкостью.

Подготовка

A. Напишите заголовок того, о чем вы будете писать.

Б. Нужно определить, будет ли сочинение прежде всего о том:

что вы помните из прошлого;

что вы сочините.

B. Представьте себе мысленный образ того, о чем ей хотите писать.Посмотрите со всех сторон на переживание, о котором собираетесь писать, дайте его с точки зрения других людей или персонажей, представьте происходящее их глазами. При этом можете воспользоваться помощью также и других репрезентативных систем:

Внутренне прислушаться к звукам или шумам,связанным с тем, о чем вы хотите писать.

Войти в контакт с любыми чувствами,которые у вас есть, о том, о чем вы хотите писать. Какие действия и эмоциичувствуете? Войдите во внутренний мир различных персонажей и отметьте, как меняется ваше ощущение.

Вслушайтесь в слова,которые приходят в голову, когда вы думаете о переживании.

Г. У пражнение может быть выполнено в группах по четыре человека. Один член группы, «автор», создаст своего рода «сцену», на которой обыграет свою учебную ситуацию в будущем. Этот индивид должен затем войти в образ себя в будущем и пережить ситуацию. «Автор» должен поместить себя в образ любых других ключевых персонажей и пережить ситуацию с их точки зрения. Каждый из других трех человек в группе будет ответствен за специфическую репрезентативную систему. Один из них отвечает за зрительные аспекты ситуации. Второй будет отвечать за слуховые аспекты, а третий будет ответствен за кинестетические элементы. Задача других членов группы — убедиться, что «автор» думает о том, что он видит, слышит и чувствует с различных перспектив, соответствующих ситуации.


Прочтите предложение, которое вы написали выше. Затем читайте (молча) по одному слову из каждой колонки, представленной сверху, и мысленно вставляйте слова, которые первыми приходят вам в голову, чтобы завершить начатое предложение. Запишите их на строке ниже. (Не вписывайте слова из колонок.)

Теперь читаете предложение, которое вы написали выше, и еще раз молча прибавляете четыре слова, выбранные случайным образом из колонок А, Б, В и Г. Вставьте новое предложение, которое вы начали, и на


Еще от автора Роберт Дилтс
Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП

Если вы живете и работаете среди людей, вам неминуемо придется столкнуться с необходимостью убедить окружающих в чем-то действительно важном. И в этом вам поможет популярнейшая книга Роберта Дилтса, гения нейро-лингвистического программирования. Вам просто не обойтись без «фокусов языка». Смысл в том, что определенные речевые шаблоны (паттерны) способны преобразовывать убеждения и восприятие какой-либо ситуации, кардинально изменяя наши реакции на нее. За три десятилетия, прошедшие с момента их открытия, «фокусы языка» заслужили право называться самым эффективным методом влияния и лучшим средством изменения убеждений в процессе общения. Откройте для себя новые возможности.


Убеждения и привычки. Как изменить?

Нездоровые убеждения, способствующие курению и перееданию, аллергиям и фобиям, онкологическим заболеваниям и опасным нарушениям иммунитета, подлежат обязательному и скорейшему устранению. С этой нелегкой задачей поможет справиться новейшая книга Роберта Дилтса, гения нейро-лингвистического программирования, и его соавторов.Издание адресовано всем, кто хочет, используя проверенные действенные методики, изменить к лучшему свою жизнь и жизнь близких людей.


НЛП: управление креативностью

Основная цель данной книги – представить когнитивные и поведенченские подходы нейролингвистического программирования, применяемые для развития персонала в рамках организационного обучения. Последнее предполагает овладение навыками лидерства, необходимыми для управления креативными и инновационными процессами. Книга адресована руководящим работникам, специалистам в области развития и обучения персонала, психологам и всем, кто интересуется практикой нейролингвистического программирования.


НЛП-2: поколение Next

Эта книга посвящена новейшим значительным достижениям в области нейро-лингвистического программирования. Прочитав ее, вы научитесь простым и действенным методам успешной коммуникации, быстрого решения проблем и креативного ответа на нестандартные вызовы современной жизни.Новое поколение НЛП, развившее уникальные методики и основанное на взаимодействии не одного, а трех разумов, находит свое применение в таких разных областях, как коучинг, психологическое консультирование, психотерапия, педагогика, здравоохранение, бизнес, юриспруденция и многие другие.


Стратегии гениев. Альберт Эйнштейн

Альберт Эйнштейн – великий физик, открытия которого произвели сенсацию в мире науки, в общественной и духовной жизни человечества. Его имя стало символом гениальности. Эта книга – глубокое проникновение в мир мысли Эйнштейна – может дать читателю важные ключи к пониманию психологических процессов, происходящих в личности гения. Применяя техники моделирования НЛП, автор стремится исследовать стратегии, которые привели к открытиям, и сделать их доступными нашему восприятию. Оставьте сухие стереотипы аналитических рассуждений, освободитесь из застенков собственных ограниченных моделей мира.


Стратегии гениев (Аристотель, Шерлок Холмс, Уолт Дисней, Вольфганг Амадей Моцарт)

В первом томе серии "Стратегии гениев" Роберт Дилтс с позиции НЛП анализирует творческие и мыслительные стратегии таких всемирно признанных гениев, как Аристотель, Вольфганг Амадей Моцарт, Уолт Дисней и Шерлок Холмс. Автор ставит перед собой задачу расширить возможности применения этих стратегий, перенеся их из тех областей, где они изначально получили развитие, в другие сферы человеческой деятельности и сделать их доступными каждому, кто желает максимально развить и усовершенствовать свои творческие и умственные способности.Книга будет полезна всем, кто интересуется последними достижениями психологии и хотел бы глубже понять процессы человеческого мышления.


Рекомендуем почитать
Департамент

Управление Историей, как оно могло бы выглядеть? Какая цель оправдывает средства? Что на самом деле властвует над умами, и какие люди ввязались бы в битву за будущее.


Первый ангел

Наш современник обнаруживает в себе психические силы, выходящие за пределы обычного. Он изучает границы своих возможностей и пытается не стать изгоем. Внутри себя он давно начал Долгую Войну — кампанию с целью включить «одаренных» в общество как его полноправных членов. Изучать и развивать их силы, навсегда изменить возможности всей расы.


Трактат v 2.0

Психиатрическая больница… сумасшедший… религиозный бред… Или что-то большее? Эта книга о картине мира странных людей. Эта книга о новой вере. Эта книга — библия цифровой эпохи.


Не оторваться. Почему наш мозг любит всё новое и так ли это хорошо в эпоху интернета

Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в эпоху интернета, проводят столько времени перед экранами, что общение с живыми людьми вызывает существенные трудности. В своей революционной книге психолог Адам Алтер объясняет, почему многие из сегодняшних приложений так неотразимы и как снизить их влияние на нашу жизнь.


«О чём вы думаете?»

«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.


Будущее близко: биореволюция

За прошедшие с этого момента 150—200 лет человек получил неизмеримо больше знаний о свойствах природы и создал существенно больше технологий, чем за все предыдущие тысячелетия. Вполне закономерно, что в результате этого наш мир оказался сегодня на пороге новых, грандиозных и во многом неожиданных метаисторических перемен. Эти перемены связаны с зарождающейся сегодня научной биотехнологической революцией, с созданием новой биомедицины.