Что можно сделать, когда сделать уже ничего нельзя - [6]

Писатель Уильям Стайрон полагал, что термин «депрессия» неадекватен, поскольку болезнь скорее напоминает шторм, бурю в сознании человека. Никто не в состоянии с точностью определить причины этой бури, поскольку она может быть сложным взаимодействием различных факторов, таких как биохимия мозга, генетика, внешние и внутренние факторы, поэтому бессмысленно все сводить к какой-либо одной причине, как и в случае самоубийства^[7].

Обычно мужчины или обращаются к алкоголю и наркотикам, или уходят в работу, или раздражаются, сердятся, дерутся, пускаются во все тяжкие, то есть в рискованное поведение с трагическим концом^[8]. Мужчины гораздо реже, чем женщины, ищут помощь близких или профессионалов.

Думаю, у брата были стереотипы поведения типичного мужчины, и он просто органически не мог пожаловаться и попросить о помощи у родных, а тем более у посторонних людей.

Те, кто болел депрессией хоть однажды, имеют шанс заболеть ею повторно. По крайней мере у 60 % переживших депрессию можно ожидать рецидив. Те, кто перенес два эпизода, имеют 70 % вероятности заболеть в третий раз, а те, кто имел три эпизода, – 90 % риск заболеть в четвертый раз^[9]. Симптомы депрессии

• Сниженное настроение: печаль, ощущение «пустоты», безнадежности, пессимизм, беспокойство, раздражительность, плаксивость.

• Чувство вины, ощущение своей ничтожности, беспомощности.

• Потеря интереса или радости от занятий, которые ранее доставляли удовольствие.

• Сниженная энергия, замедленная реакция, усталость, заторможенность или, наоборот, перевозбуждение и беспокойство.

• Рассеянность, забывчивость, затруднение принятия решений.

• Бессонница, беспорядочные часы сна или чрезмерно долгий сон.

• Значительная потеря веса без диеты или переедание и прибавка в весе.

• Мысли о безнадежности, смерти или самоубийстве, попытки самоубийства.

• Неструктурированный режим.

Перечисленные признаки могут сопровождаться физическими симптомами: головными болями, проблемами пищеварения или хронической болью, не облегчаемой анальгетиками.

Наиболее высок риск самоубийств у больных депрессией, которые: ощущают безнадежность, подвержены вспышкам гнева, ищут отмщения, ведут себя безрассудно и рискованно, чувствуют, что попали в западню, у них нет выхода, злоупотребляют алкоголем и/или наркотиками, изолированы от друзей, семьи, взбудоражены, не спят, с резкими перепадами настроения, высказываются о бессмысленности жизни.

Особо опасно отчаянье – «не понятие, но орудие, которое, как клещи, пытает, стискивает и раздирает сердце, пока обезумевшая жертва не бросится в объятия смерти, словно в материнское лоно»^[10].

Иногда депрессию путают со скорбью и болью утраты. Человек может горевать месяцами о потере близкого человека, но это еще не означает, что он находится в депрессии. И, наоборот, внешне все благополучно, а человек заболевает депрессией… Депрессия, как астма и диабет, не нуждается в причине, чтобы случиться, – она просто приходит. Депрессия может случиться раз в жизни или повторяться, став хроническим заболеванием; проявляться в мягкой, умеренной или тяжелой форме.

Болезнь не происходит по вине человека и не бывает следствием его выбора. Некоторые думают, что депрессия – способ привлечь внимание или проявление эгоизма. Жестокое заблуждение! Религиозность тоже ни при чем: страдают депрессией священники и их прихожане. Депрессия поражает людей не только в экономически развитых странах. Просто там повышено внимание к психическому здоровью человека, лучше медицинское обслуживание и более точные статистические данные. Депрессия затрагивает всех: от мала до велика. Это болезнь, и заболевшие нуждаются в помощи точно так же, как все больные.

Известно, что нервные клетки производят нейропередатчики (нейромедиаторы) мозга, но при стрессе или перерасходе энергии уровень потребления нейропередатчиков уменьшается. Серотонин является важнейшим нейропередатчиком, отвечающим за настроение человека. Многочисленными исследованиями доказана связь уровня содержания серотонина в мозгу с депрессией: недостаток серотонина ведет к депрессии, а увеличение содержания его с помощью лекарств позволяет лечить это заболевание, хотя, как и все в медицине, не служит панацеей и гарантией успешного излечения. Уменьшенное содержание серотонина было найдено в мозговых тканях самоубийц и в спинном мозге тех, кто пытался покончить с собой.

Коварство депрессии заключается в том, что она может «скрутить» человека без явных внешних или внутренних причин. Вот яркий литературный пример из стихотворения Эдварда Арлингтона Робинсона, когда самоубийство героя, внешне благополучного, остается загадкой.

РИЧАРД КОРИ

 

Когда б ни появлялся Ричард Кори,

Он привлекал вниманье непременно:

С иголочки одет, побрит и строен,

Он с головы до пят был джентльменом.

Беседовал на равных с первым встречным,

Покой и человечность излучая,

И учащал биение сердечное,

Приветствием простым, и шел блистая.

 

 

Он полон был ученых разных знаний,

Богат же, как король, притом безмерно.

И был примером он для подражанья

И нашим идеалом неизменным.

 

 

Мы жили тяжело и ждали света.