Что можно сделать, когда сделать уже ничего нельзя - [5]

8. Суицидальное поведение непременно передается генетически. Семьи, где произошло самоубийство, находятся в группе повышенного риска. Во-первых, могут наследоваться некоторые психические заболевания. Во-вторых, дополнительным фактором риска служит пример самоубийства в семье, когда поступок члена семьи побуждает других смотреть на прежде немыслимое как на приемлемый вариант поведения. Так или иначе, у совершающих самоубийство в 2–3 раза больше вероятность самоубийц в роду, чем у остального населения^[4].

9. Разговор о самоубийстве опасен, так как может подтолкнуть к самоубийству. Как говорят, с точностью до наоборот: если говорить об этом должным образом, риск самоубийства снижается. Нельзя шутить по этому поводу, возвеличивать подобный поступок или рассматривать как разумную альтернативу для кого бы то ни было. Разговоры о самоубийстве не служат причиной самоубийства^[5].

10. Если суицидальный кризис прошел, опасность миновала. И это неправда. Около 10 % пытавшихся покончить с собой приводят план в исполнение, чаще в течение первых трех месяцев после кризиса. Как только психическое состояние улучшается, у человека появляются силы совершить задуманное.

11. Самоубийство безболезненно, если совершено «правильно». Многие суицидальные методы вовсе не «чистый и аккуратный» способ уйти из жизни, они приводят к страшным травмам, тяжелой участи несчастного, если он сумел выжить после суицидальной попытки.

12. «Хорошие» люди не убивают себя, и самоубийств не бывает в заботливых, любящих семьях. Этот миф уродует судьбы оставшихся в живых, искажает память о погибших. Самоубийство редко основано на стремлении причинить боль кому-либо, но чаще – н а желании избавиться от невыносимой душевной боли.

 

Как можно так уйти, любя?

Украдкою, по-воровски,

и не оставив второпях

записки. Память – на куски.

Улыбки и слова, весь путь

перечеркнув и обломав,

все письма, радости (о жуть!),

всей жизни трепетный анклав

и – вдребезги, как ничего

не значит прошлое, ничуть.

Без объясненья. Нет его.

Пусть кто-нибудь ответит! Пусть!

 

Факторы риска

 

Лучшие уходят.

Мир их сложен.

Мы же остаемся —

Толпы толстокожих.

Среди писем старых

и конвертов

мы разгадки ищем.

Нет ответа.

 

Когда человек кончает с собой, то первый вопрос: «Почему он это сделал?» Чтобы ответить, мне предстояло перерыть гору литературы и провести самочинное «расследование», следствие, которое никогда не будет окончено, потому что мой брат не встанет из могилы и не объяснит свой поступок. Мне надо было мысленно прокрутить жизнь брата, как кинопленку, чтобы увидеть закономерность в хаосе его жизни, спросить себя и близких: «Что мы могли сделать, чтобы предотвратить трагедию?» Почему он это сделал?

Вопрос, на который я и моя семья искали и ищем ответ. Загадки и странности поведения моего брата, его жизнь, такая противоречивая и непростая, его метания и шатания, его вечная неприкаянность, его поиск авантюр, его увлечения всяческой эзотерикой и сомнительными учениями, его холодность и отчужденность, которую я чувствовала в последние месяцы, его привычки, его поступки перед самым концом – все осветилось новым светом понимания его мучений и трагедии. Меньше всего мне хотелось бы романтизировать этот поступок. Мой брат, что бы он себе ни воображал и ни думал, причинил немыслимую боль своим близким, навсегда сделав несчастными родителей, но совершил он это, я верю, потому, что не мог справиться со своими страданиями и искал спасение от самого себя.

Диагностированное психическое заболевание, включая депрессию

Эксперты сходятся в том, что из всех людей, убивших себя, у 30 % наблюдается депрессия в чистом виде, 30 % страдают депрессией в сочетании с алкоголизмом и/или наркоманией (что в целом составляет 60 %), а остальные 40 % кончают с собой под влиянием других факторов. То есть, грубо говоря, 2/3 людей, покончивших с собой, находились перед этим в состоянии депрессии. Конечно же, далеко не все люди, страдающие депрессией, кончают с собой. Только семь из сотни мужчин и одна из сотни женщин^[6].

Когда врач, освидетельствовавший смерть брата, спросил, почему он покончил с собой, у меня вырвалось сразу: «Был безработным. Депрессия». Знала ли я о депрессии? Знала. Понимала ли я, что мой брат хронически страдает депрессией? Нет, зная очень мало об этом, я не понимала, как это смертельно опасно. Понимала, что ему нужна помощь профессионального психолога или психиатра, но когда я заводила об этом разговор, то брат мне отвечал: «Иди сама к психологу» или: «Зачем ты мне советуешь? Я же не советую тебе, как жить».Так что же такое депрессия?

Депрессия – болезнь, вовлекающая тело, настроение и мысли. Она затрагивает всего человека: его эмоции, духовный мир, душевное состояние, физическое самочувствие. Она влияет на то, как человек ест и спит, на его самооценку и взгляд на мир. Депрессия – не преходящее плохое настроение, не признак личной слабости. Заболевшие депрессией не могут «постараться изо всех сил» и выздороветь. Без лечения симптомы могут длиться месяцами и годами.

Депрессия вызывает длительные периоды печали с чувством безнадежности и иногда глубокой душевной боли. Болезнь может затронуть людей любого возраста безотносительно к полу, расе или материальному положению.