Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли
Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою. Эксперт по подростковой уверенности, Джеки Летран, предлагает инструменты, необходимы для победы. Эта книга • научит понимать свои эмоции; • расскажет, как подружиться со своим сознанием; • объяснит, как ум создает проблемы и трудности; • научит обнаруживать свои негативные убеждения и менять их; • подскажет способы находить хорошее решение.
Жанр: | Психология |
Серия: | Сам себе психолог |
Всего страниц: | 27 |
ISBN: | 978-5-4461-2012-3 |
Год издания: | 2022 |
Формат: | Полный |
Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли читать онлайн бесплатно
Шрифт
Интервал
Рекомендуем почитать