Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли - [4]
Представь, что бы с тобой случилось, если бы каждую секунду своей жизни ты осознавал миллионы фактов. Как бы ты себя почувствовал, если бы каждую секунду приходилось осваивать семь томов книг? Хорошо, что сознание просто не способно на такое! Потому что, скорее всего, это очень быстро привело бы к мощнейшему перегрузу, и ты бы просто взорвался или вырубился. К счастью, всю эту неблагодарную работу выполняет подсознание.
Из всех миллионов килобайт информации твое сознание способно обработать лишь 126 единиц в секунду. Чтобы представить это наглядно, давай снова обратимся к примеру с семью книгами. Из всех семи книг, которые обрабатывает подсознание ежесекундно, твое сознание может ухватить только одно слово. Одно-единственное слово! Каким бы оно ни было, но оно проникает в твое сознание и становится твоей реальностью.
Я хочу, чтобы ты остановился на минуту и подумал, что это значит. Представь, ты прочел семь книг, но понял из них лишь одно слово. И теперь веришь, что это слово и есть то, о чем написаны все эти тома. Как ты думаешь, может быть, все-таки ты что-то упускаешь?
Очень важно также уяснить, что каждый из нас выбирает какое-то свое слово — и это формирует для каждого свою реальность.
Твоя реальность существует лишь в твоей голове и больше нигде. Твой жизненный опыт может быть похож на чей-то, но если присмотреться к деталям, окажется, что разница просто огромна.
Давай проведем эксперимент ради смеха. Закрой глаза, открой любую страницу этой книги и ткни пальцем. Открой глаза и прочти слово, в которое ты попал. Неужели в нем заключается все содержание книги?
Однозначно — нет. Эта книга — намного больше, чем слово, которое тебе выпало, и данный пример показывает, как осознаваемая реальность может быть искажена мощной фильтрующей системой твоего разума.
Центр определения значимости
Наверное, ты сейчас думаешь: а как же наш разум определяет то единственное слово из семи книг, которое попадает в сознание? Смотри: в нашем мозгу есть отдел, который называется «ретикулярная формация». У нее много функций, но в рамках этой книги я сосредоточусь только на ее роли в создании реальности. Мне нравится называть ретикулярную формацию Центром определения значимости.
Ты еще не забыл про Генеральный план? Так вот, этот план хранится именно здесь — в Центре определения значимости, и благодаря ему подсознание определяет, какую именно информацию отправить в сознательную часть разума.
Все самое важное: твои убеждения, ценности, значимый эмоциональный опыт, значимые жизненные ситуации — хранится там.
Центр определения значимости уникален для каждого человека так же, как отпечатки пальцев. В мире нет двух людей, у которых они бы совпадали. Именно поэтому два человека могут пережить одно и то же событие, отнестись к нему по-разному и вынести из него абсолютно разный опыт.
Все терабайты информации, которые получает мозг, подсознание пропускает через Центр определения значимости. Если какой-то фрагмент сочетается с тем, что в нем уже есть, он считается достойным того, чтобы его обработало сознание. Если же его содержание не сочетается ни с чем, то подсознание либо удалит его, либо сведет к общему знаменателю, либо исказит так, чтобы он «подходил» Генеральному плану.
Чтобы понять, как это работает, возьмем такой пример. Представь, что твоя мама купила новую машину — белую «хонду-аккорд». Очень скоро ты обнаружишь, что теперь видишь машины такого цвета и марки повсюду. Неужели целая куча людей решила купить такой же автомобиль, как у твоей мамы?
Нет. Скорее всего, они всегда были вокруг, но твой мозг не придавал им никакого значения, пока твоя мама не купила эту белую «хонду». Стоило этому случиться, как информация о машине попала в Центр определения значимости, и подсознание теперь докладывает сознанию о каждой встреченной машине белого цвета.
Некоторое время ты повсюду будешь видеть эти «хонды», но как только энтузиазм по поводу покупки поутихнет, ты снова перестанешь их замечать. Значит ли это, что все владельцы разом продали свои автомобили и их больше нет на дорогах? Нет, конечно. Это значит, что в данный период твоей жизни «хонда-Аккорд» больше не особо важна, поэтому информация об этих машинах больше до сознания не доводится.
Стоит отметить, что у Центра определения значимости есть краткосрочные и долгосрочные инструкции, которым он следует. Краткосрочные — это то, что важно для тебя сейчас, завтра, может быть, неделю или месяц — например, веяния моды или новая песня. Такие вещи рано или поздно будут исключены из Центра.
А вот долгосрочные инструкции остаются с тобой надолго. Часто бывает, что на всю жизнь или до тех пор, пока ты осознанно не решишь их изменить. Примером таких долгосрочных вещей может быть умение ездить на велосипеде или более сложные штуки, такие как, например, вера в Бога.
Твой личный помощник, о котором ты пока не догадываешься
Ты хотел бы иметь личного помощника, который работает на тебя круглосуточно? Круто было бы, если бы он следовал всем твоим указаниям, не задавая лишних вопросов, да? Здорово звучит?
А что, если я скажу, что он уже у тебя есть? Просто ты по незнанию отдавал ему не лучшие приказы. Увы, но именно они привели к той ситуации, в которой ты оказался. Или к результатам, которые тебе не нравятся. Хочешь узнать, что это за помощник? Готов научиться отдавать ему такие указания, которые приведут к максимально приятным результатам?
В своей публикации мне хочется обратиться к открытиям исследователей российской истории, создателей «Новой хронологии» А.Т.Фоменко и Г.В. Носовскому (в сокращении: ФН), уже не один год будоражащим российское общество, которое, тем не менее, вовсе не проникается к ним заметной благодарностью.Скорее наоборот: смелые и даровитые приверженцы истины получают болезненные упрёки от обывателей и записных академиков то в фальсификациях и подделках, то в дилетантизме и жажде денежной поживы.
Текст классика современного психоанализа, в «популярной» форме резюмирующий основные принципы его дискурсивной практики примени¬тельно к различным областям повседневного человеческого существования.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Хотя эта книга читается как увлекательный роман, его содержание — необычный личный опыт Джеймса Тваймана, сопровождавший его знакомство с Детьми Оз — детьми с необычайными психическими возможностями. Объединяет столь непохожих между собой детей вопрос, который они хотят задать каждому из нас. Приключение, которое разворачивается перед нами, оказывается не просто увлекательным — вдохновляющим. И вопрос этот способен круто повернуть жизнь каждого человека на этой планете.О чем же спрашивают нас эти дети?«Как бы выглядел наш мир, если бы мы все немедленно, прямо сейчас осознали, что все мы — Эмиссары Любви?»Такую книгу вы захотите подарить вашим друзьям — не только взрослым, но и детям тоже.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством. На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности.
Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию.
«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».
Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.