ЧистоПитание - [8]
С этой целью, вместо кастрюли используем блендер. Как уже говорилось, он
должен быть достаточно мощный,
вместительный и с высокими оборотами. (Число оборотов для измельчения
зелени желательно от 5000/минуту и
выше.) Количество воды берется с таким расчетом, чтобы конечное блюдо
получилось консистенции супа-пюре. Все
рецепты здесь даются на стакан объемом 1 ,8 литра. Если блендер небольшой,
можно готовить в два приема.
Семенальна 100г
Мед 1 ст. л.
Вода200г
Самое быстрое, питательное и вкусное
блюдо, когда времени на готовку не хватает,
а энергией зарядиться необходимо надолго.
Например, на завтрак - ничего проще и
сильнее нет, рис. 1.
56
ГранатовьLй сок
Фрукты и овощи полезнее употреблять в на
туральном виде. Но иногда это может быть за
труднительно, например, морковки много не
съешь, а гранаты или виноград с косточками
есть неудобно. В таком случае лучше сделать
сок. Предпочтительнее на шнековой соковыжи
малке, потому что центробежная окисляет живой
продукт из-за интенсивного контакта с воздухом.
60
БаклажанъL
Баклажаны
Помидоры
Чеснок
Листья салата
Соль
Иногда чисто живая пища надоедает и хочется чего
нибудь такого, из обычной кухни. А учитывая то, что пере
ход к живому питанию должен быть постепенным, есть по
вод себя побаловать. Нельзя сказать, что данное блюдо
готовится так уж просто и быстро. Но в качестве празд
ничного блюда (хотя и не только) оно идеально.
Баклажаны можно приготовить очень вкусно и очень
вредно - на сковородке. Но есть хороший компромисс -
на аэрогриле или в духовке - получается не очень вред
но, зато на вкус более чем удовлетворительно, рис. 1.
66
ЗеленьLй коктейль
Ягоды 0,7-1 кг
Пыльца 70г
Перга 40-70г
Зеленые листья
Вода
Зеленый коктейль (изобретение Виктории Бутенко)
является наиболее универсальным питательным блюдом
из разряда чистой, живой пищи. В зеленых листьях содер
жится больше витаминов и других питательных веществ,
чем в корнеплодах. Белки в зелени находятся в своих наи
более простых формах - аминокислотах.
72
Белок из бифштекса - чужой. Для того чтобы усвоить такой белок,
организм его должен сначала растащить на
элементарные аминокислоты, а затем из них уже собрать свой белок. Иначе не
получится. Такая работа требует значи
тельных затрат энергии и живой силы ферментов. В зелени содержится первичный
строительный материал (кирпичи),
из которого может строиться мышечная масса (дом).
По этой причине «зеленые» белки можно считать полноценными - они не только
усваиваются без дополнитель
ных затрат, вызывающих старение организма, но и напротив, препятствуют
старению, потому что содержат антиокси
данты (хлорофилл, например).
Другое дело, как их усвоить, если организм привык совсем к иной схеме -
получать белки из котлет. Организм
человека - динамичная система, которая может перестраиваться с одного рациона
на другой. В этом отношении ор
ганизм человека мобилен и совершенен. Тигр не может перестроиться на чисто
растительную пищу, а человек может.
Требуется постепенность и время.
Переход на живую растительную пищу может сопровождаться неприятными
побочными эффектами, такими как
расстройство пищеварения (не усваивается), аллергия (очистительная
реакция), беспокойство и раздражительность
(детоксикация), обострение хронических болезней (организм выправляет свою
функциональность).
Если вы хотите максимально приблизиться к оптимально здоровому питанию - на
живой растительной пище -
не спешите, не делайте резкий переход. Принципы перехода - в книгах
«Апокрифический Трансерфинг» и «Взлом
техногенной системы». Вообще, лучше избегать любых крайностей. Во всем
хороша мера и равновесие. Отказ от
супермаркетной синтетики - уже большое достижение.
Мороженые ягодь1 300-400г
Яблоки 2-3 шт.
Бананы 2-3 шт.
Курильскийчай 2ст.л.с верхом
Пыльца 70г
Перга 40-70г
Вода
78
Свежезамороженные овощи и ягоды - вполне приемлемая живая пища в
зимний период. Из мороженых ягод
можно приготовить живой йогурт - не молочный, но настоящий, потому что в
отличие от суперl\1аркетных суррогатов,
он оправдывает свое название по целому ряду полезных свойств. По принципу это
аналог зеленого коктейля, в кото
ром свежую зелень заменяют сухие травы. Можно брать сушеную крапиву или
иван-чай, например.
Ягоды (смородина, черника, клубника) разморозить. (Вместо ягод хорошо пойдет
ананас.) Яблоки порезать доль
ками вместе с косточками. Бананы обязательно помыть (или помыть руки
после того, как очистите бананы), освобо
дить от кожуры, порезать. Цветочная пыльца и перга могут быть разведены медом.
Все компоненты загрузить в блен
дер и хорошо размолоть.
Данный продукт имеет очень высокую питательную ценность. Особенно ценен
живой йогурт для детей и спорт
сменов.
Курильский чай - это такая сухая травка, известная как одно из лучших средств
от дисбактериоза. Дисбактериоз -
это когда у человека симбиотная микрофлора становится больной и
извращенной вследствие питания дрожжевым
хлебом, синтетической и мертвой пищей. Практически все население страдает
дисбактериозом. Проявляется он, как
минимум, в форме снижения иммунитета и КПД пищеварительного тракта. Человек
ест много, но усваивается лишь
малая часть.
Так вот, дикие сухие травы, в отличие от искусственных йогуртов в банках,
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
«Пространство вариантов» — это первая книга Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности». Речь в ней идет об очень странных и необычных вещах. Это настолько шокирует, что не хочется верить. Но вера и не потребуется — вы сами во всем убедитесь. Только будьте готовы к тому, что после чтения ваше привычное мировоззрение рухнет, ведь книга несет ошеломляющие своей дерзостью идеи. Трансерфинг — это мощная техника, дающая власть творить невозможные, с обыденной точки зрения, вещи, а именно — управлять судьбой по своему усмотрению.
Все смотрят Тафти. Все читают Тафти. Все обсуждают Тафти. Одни кричат: «Мы ненавидим Тафти!» Другие кричат: «Мы хотим Тафти!» Кто же она такая, жрица Итфат, второе имя которой Тафти? Это не вымышленный персонаж. Она реально существовала, а в определенном смысле существует и сейчас. В книге рассказывается об удивительных приключениях жрицы и ее друзей в метареальности. Но и это не совсем фантастика. Или совсем не фантастика. Не хотите – не верьте, а хотите – проверьте. Ни волшебную палочку, ни сверхспособности фантастических персонажей нельзя забрать с собой, в свою жизнь.
В этой книге изложено 78 основных принципов Трансерфинга. Трансерфинг - мощная техника управления реальностью. Человек получает возможность изменять судьбу по своему усмотрению. Если вам не знакомы принципы Трансерфинга, то благодаря этой книге вы можете пройти курс управления реальностью за 78 дней. Это знание откроет вам глаза на иллюзорность внешнего мира. Вы поймете, что реальность не существует сама по себе. В каждый момент времени из множества вариантов решений вы способны выбирать единственно правильный, всегда достигать поставленной цели и решать, каким событиям быть, а каким никогда не быть в вашей жизни.
«Шелест утренних звезд» — это вторая книга Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности». Трансерфинг — это мощная техника, дающая власть творить невозможные с обыденной точки зрения вещи, а именно — управлять судьбой по своему усмотрению. В ее основе лежит модель вариантов — принципиально новый взгляд на устройство нашего мира. Это 1 ступень Трансерфинга и первые шаги мага. 2 ступень Трансерфинга объясняет, почему желания не исполняются, а мечты не сбываются. Оказывается, для того чтобы воплотить желаемое в действительность, необходимо знать, как делать заказ.
Технологичная пища привела к тому, что современный человек просто хронически болен. У него аллергия, сердце, депрессия, хроническая усталость, апатия, непрекращающаяся интоксикация, он балансирует на грани перехода к диабету и онкологии и в конце концов туда переходит. А когда-то, давным-давно, веком на Руси именовалась средняя продолжительность жизни. То есть жить как минимум сто лет – было нормально, в порядке вещей. В чем здесь секрет? В основе кухни наших предков была одна простая составляющая – ржаная закваска.
Эта книга – прежде всего практична. Она в основном состоит из упражнений по увеличению внутренней силы, позитивного, созидательного энергетического импульса, способного «свернуть горы». Она научит вас способности «заказывать» нужные события и ситуации. Вы познакомитесь с механизмом воздействия на внешний мир при помощи внутреннего энергетического потенциала. Узнаете, когда и при каких условиях наш организм вырабатывает «эликсир жизни».Компакт-диск с авторским курсом прилагается только к печатному изданию книги.
Чтобы идти по жизни рука об руку с успехом, богатством и процветанием, нужно лишь попасть в ритм Вселенной. Какое бы дело вам не предстояло, важно помнить, что ваши психика и тело зависят от ритмов Природы. Согласуйте свою жизнь с космическими биоритмами, и вам не придется тратить силы на преодоление препятствий и постоянную борьбу с внешним миром – деньги сами потекут вам в руки.Эта книга-календарь на 2010 год содержит совет на каждый день. Прислушайтесь к нему, и неудачи останутся в прошлом. Мощнейшие денежные и защитные символы, которые вы найдете здесь, ускорят ваш путь к успеху.
Книга готовит Человека к принятию Энергии Любви Творца Отца-Матери и помогает осознать свою Божественность. Луч Любви-Мудрости Творца, дарованный Человечеству, поможет каждому Человеку перейти с Планетарного уровня развития Сознания, на Вселенский уровень развития Сознания.Золотой Век Знания пришёл!
В книге на вполне доступном читателю уровне излагаются основные эзотерические концепции нашего времени и, что существенно, эти концепции глубоко осмыслены автором. Помимо чисто научного, эта книга имеет и важное мировоззренческое значение. Большое количество цитат из первоисточников позволяет использовать материал книги не только для чтения, но и для самостоятельной работы в университетских курсах философии, религоведения, психологии.
Долгожданная книга сестры Стафании расскажет о новых удивительных свойствах воды. Вы узнаете о чуде, которое дарует каждому святая вода, прикоснетесь к тайне cвятых источников, сможете сами в домашних условиях приготовить исцеляющую воду.Сестра Стефания поведает, как при помощи воды вернуть здоровье, родить ребенка, избавить родных от тоски, алкоголизма, наркомании и прочих вреднейших привычек. Вы сможете обрести и укрепить семью, упрочить материальное положение, получить собственное жилье. И это лишь малая толика чуда, которая дарит вам вода.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.