ЧистоПитание

ЧистоПитание

Люди должны быть здоровыми и красивыми. Так заложено природой. Повседневная кухня наших предков была простой и понятной. Тратить досуг на кулинарные изыскания - непозволительная роскошь. Лучше посвятить это время другим занятиям. Человечество накопило как множество полезных и разумных традиций в питании, так и множество заблуждений. Мы будем выбирать только все самое лучшее и мудрое. В книге представлен компромисс между живым питанием (сыроедением) и традиционной кухней. Все делается просто, быстро, вкусно.

Жанр: Эзотерика
Серии: -
Всего страниц: 15
ISBN: -
Год издания: Не установлен
Формат: Полный

ЧистоПитание читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал

КНИГА О ЧИСТОИ, ПРОСТОИ И СИЛЬНОИ ПИЩЕ


Вадим


Санкт-Петербург

Издательская группа «Весь»

2015


УДК 159.9


ББК 53.51


348


Фотографии Вадима Зеланда


Дизайн обложки и внутреннего оформления Ирины Новиковой


Зеланд В.


З48 чистоПитание. Книга о чистой, простой и сильной пище. -

СПб.: ИГ «Весь”, 2015. - 256 с.: ил. - (Трансерфинг реальности)


ISBN 978-5-9573-2744-8


УДК 159.9


ББК 53.51


Тематика: Эзотерика/ Эзотерические учения


Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть

воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения

владельцев авторских прав.


ISBN 978-5-9573-2744-8


©ОАО Издательская группа

«Весь”, 2015


Научно-популярное издание


Зеланд Вадим


Подписано в печать 03.02.2015. Гарнитура «Helios». Печать офсетная. Тираж

4500 экз. Заказ № 12088.


Налоговая льгота - общероссийский классификатор продукции ОК-005-93, том 2;

953130 - литература по философским наукам, социологии, психологии


Издательская группа «Весь»


197101, Санкт-Петербург, а/я 88. E-mail: info@vesbook ru


Посетите наш сайт: http://www.vesbook.ru


Вы можете заказать наши книги: в России («Книга - почтой”) по адресу:

197101, Санкт-Петербург, а/я 88; по телефону: 8-800-333-00-76


(ПО РОССИИ ЗВОНКИ БЕСПЛАТНЫЕ) ЦЕНЫ ОТ ИЗДАТЕЛЬСТВА; на сайтах:

www.vesbook.ru, httр://точка24.рф


Отпечатано в типографии ООО «ЛД-ПРИНТ»


196644, Санкт-Петербург, Колпинский р-н, пос. Саперный, территория

предприятия «Балтика”, д. б/н, лит. Ф.


тел. (812) 462-83-83, e-mail: [email protected]


В vk.com/vesbook f facebook.com/pg.vesbook � twitter.com/vesbook


Аннотация


В мире существует два причудливых явления:


1. Больные люди с грузными телами.


2. Огромное количество диет, кулинарных книг и телепередач.


Казалось бы, мы к этому привыкли, ничего необычного.


На самом деле, это как минимум странно, а вообще-то, абсолютно

противоестественно.


Люди должны быть здоровыми и красивыми. Так заложено Природой.


Повседневная кухня наших предков была простой и понятной.


Тратить досуг на кулинарные изыскания - непозволительная роскошь.


Лучше посвятить это время другим занятиям.


Человечество накопило как множество полезных и разумных традиций в питании,

так и множество заблуждений. Мы будем выбирать только все самое лучшее и

мудрое.


В книге представлен компромисс между живым питанием (сыроедением)

и традиционной кухней. Все делается просто, быстро, вкусно.


Для красоты, здоровья, силы.


САМЪLМ КРАСИВЪLМ, САМЪLМ СЧАСТЛИВЪLМ 6


ЧТО ЗНАЧИТ ЧИСТОЕ ЛИТАНИЕ


Кабачковая икра

86


Сrроrанина -из рыбы

92


ЛРИНЦИЛЫЧИСТОЛИТАНИЯ

К ЧЕМУ СТРЕМИТЬСЯ


· СУЩЕСТВЕННЪLЙ НЮАНС


РЕЦЕЛТЬL


nареная pena


Живой овсяный кисель

Живой борщ


Льняная каша

Гранатовый сок

Баклажанъt


Зеленый коктейль

Живой йотурт

Живая гречка


Коврижка


18


Живой винегрет


26 Лророщенные бобовые

Кунжутное молоко


36 Натуральный усилитель вкуса


Баклажанная икра


42 Живой компот


Миди-и в л-имонном соке

Халва из nроростков

Чистъtй борщ


66 Маринованный кальмар


Живой чай

Овощное рагу


80 Лроростки nшеницы


124


144


154


162


166


Лаштет из проростков

170 Живой cyn из броЮ<оли

232


ДиI01й рис

172 Салат из броЮ<оли

236


Живые конфетъL

176 Крем-суn из брокколи

240


Ракообразные

184 Виноградный сок

244


Салат с горошком

188 Киноа

246


Грибное рагу

192 Оладьи на закваске

248


ЭнергетичесI01й коктейль 196

Новые рецепты хлеба

254


Латиссоны

202


Морская капуста

206


Я-чменный cyn

210


Рыбная икра

214


216


Настой годжи

220


Лростая еда

222


Овощной сок

226


Свекла с чесноком

228


В мире существует два причудливых явления:


1. Больные люди с грузными телами.


2. Огромное количество диет, кулинарных книг и телепередач.


Казалось бы, мы к этому привыкли, вроде все нормально. На самом деле, это

как минимум странно, а вообще-то,

абсолютно противоестественно.


1. Люди обязаны быть здоровыми и красивыми. Так заложено Природой. Почему

должно быть иначе? Про­

житые годы - не причина. Почему после сорока жизнь у многих по всем

параметрам склоняется к закату?


А у кого-то и после тридцати уже полный набор - обвисшее тело, масса болезней и

масса проблем. Слишком

рано. Это не есть нормально.


2. Бесконечная погоня за изощренными рецептами - тоже ненормальное явление.

Повседневная кухня на­

ших предков была простой и понятной. Тратить время на кулинарные изыскания -

непозволительная роскошь.

Лучше потратить это время на другие занятия. А блюда должны быть простыми. И

для здоровья лучше, и жить

проще, и толку больше.


Простые блюда - не значит невкусные. Если вы заметили, в ресторанах повара изо

всех сил стараются сотворить

нечто невообразимое, путая замысловатость с кулинарным искусством. В

результате, получается блюдо, которое ско­

рее для глаз, нежели для рта.


Сложные блюда - тоже, вовсе не значит вкусные. Более того, чем затейливей

еда, тем она труднее, скажем так,

для усвоения. И об этом наши предки (да и не только наши) были

хорошо осведомлены. Где начинаются изыскания,

там кончается здоровье.


В обществе сложился невесть откуда взявшийся стереотип, будто, чтобы

хорошо наесться, необходим «полно­

ценный обед» - первое, второе, третье, да еще десерт. Однако с такой

едой долго не протянешь. Если питаться по

принципу «Все в кучу», организм засоряется, быстро стареет, болеет и плохо

выглядит.


Для здоровья блюдо должно быть максимально односложным или состоять из

хорошо сочетающихся продуктов.


Еще от автора Вадим Зеланд
Трансерфинг реальности

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Пространство вариантов

«Пространство вариантов» — это первая книга Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности». Речь в ней идет об очень странных и необычных вещах. Это настолько шокирует, что не хочется верить. Но вера и не потребуется — вы сами во всем убедитесь. Только будьте готовы к тому, что после чтения ваше привычное мировоззрение рухнет, ведь книга несет ошеломляющие своей дерзостью идеи. Трансерфинг — это мощная техника, дающая власть творить невозможные, с обыденной точки зрения, вещи, а именно — управлять судьбой по своему усмотрению.


Жрица Итфат

Все смотрят Тафти. Все читают Тафти. Все обсуждают Тафти. Одни кричат: «Мы ненавидим Тафти!» Другие кричат: «Мы хотим Тафти!» Кто же она такая, жрица Итфат, второе имя которой Тафти? Это не вымышленный персонаж. Она реально существовала, а в определенном смысле существует и сейчас. В книге рассказывается об удивительных приключениях жрицы и ее друзей в метареальности. Но и это не совсем фантастика. Или совсем не фантастика. Не хотите – не верьте, а хотите – проверьте. Ни волшебную палочку, ни сверхспособности фантастических персонажей нельзя забрать с собой, в свою жизнь.


Практический курс трансерфинга за 78 дней

В этой книге изложено 78 основных принципов Трансерфинга. Трансерфинг - мощная техника управления реальностью. Человек получает возможность изменять судьбу по своему усмотрению. Если вам не знакомы принципы Трансерфинга, то благодаря этой книге вы можете пройти курс управления реальностью за 78 дней. Это знание откроет вам глаза на иллюзорность внешнего мира. Вы поймете, что реальность не существует сама по себе. В каждый момент времени из множества вариантов решений вы способны выбирать единственно правильный, всегда достигать поставленной цели и решать, каким событиям быть, а каким никогда не быть в вашей жизни.


Шелест утренних звезд

«Шелест утренних звезд» — это вторая книга Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности». Трансерфинг — это мощная техника, дающая власть творить невозможные с обыденной точки зрения вещи, а именно — управлять судьбой по своему усмотрению. В ее основе лежит модель вариантов — принципиально новый взгляд на устройство нашего мира. Это 1 ступень Трансерфинга и первые шаги мага. 2 ступень Трансерфинга объясняет, почему желания не исполняются, а мечты не сбываются. Оказывается, для того чтобы воплотить желаемое в действительность, необходимо знать, как делать заказ.


Кухня предков. Пища силы

Технологичная пища привела к тому, что современный человек просто хронически болен. У него аллергия, сердце, депрессия, хроническая усталость, апатия, непрекращающаяся интоксикация, он балансирует на грани перехода к диабету и онкологии и в конце концов туда переходит. А когда-то, давным-давно, веком на Руси именовалась средняя продолжительность жизни. То есть жить как минимум сто лет – было нормально, в порядке вещей. В чем здесь секрет? В основе кухни наших предков была одна простая составляющая – ржаная закваска.


Рекомендуем почитать
Здравствуйте, мистер Джонс

Рассказ из Антологии мировой фантастики Том 8 «Замок ужаса».


Кладбище Марливек

Рассказ из Антологии мировой фантастики Том 8 «Замок ужаса».


Идеальная тьма

В ночь на свое семнадцатилетие Скай встретила двух незнакомцев. Они полная противоположность друг другу, как огонь и лед. Ашер темный и дикий, а Девин спокойный и справедливый. Их внезапное появление переворачивает жизнь Скай. Она понятия не имеет, чего они хотят и почему они преследуют ее. Вот только после их появления начинают происходить странные события. Вскоре девушка начинает сомневаться не только в намерениях двух парней, но и в своем прошлом.


Крик безмолвия

Предлагаемая читателю книга писателя Григория Василенко «Крик безмолвия» — повествование о солдатской войне, о работе в разведке и контрразведке в Германии и бывшем Кенигсберге, на Кубани, о встречах с «сильными» мира сего, о судьбе поколения, добывшего победу и возродившего страну из руин, о прошлом и сегодняшнем дне.«У вас хорошая честная проза и дай Вам Бог здоровья писать и писать», — так пишут автору читатели.Автор выражает признательность за помощь в издании книги администрации края и краевому комитету профсоюза работников автотранспорта.



Письма, полученные мной от Шрилы Прабхупады. Том 1

Шрила Прабхупада владел методом, позволяющим выводить людей из материального сознания и превращать их в слуг Кришны. Я стал одним из тех, кто испытал на себе благотворное влияние этого умения. Вспоминая о жизни и деяниях Прабхупады, я хотел бы описать, как я встретился с ним летом 1966.    .


Дальше, чем истина…

Приведет ли вас путь самопознания к обретению Истины? Что вы увидите после восхождения на эту вершину? Есть ли там что-то дальше? До сих пор Просветление считалось конечной точкой духовного пути. Но так ли это?Пройденный путь и личный выход автора за пределы общепринятого и привычного восприятия мира к Истине позволил воссоздать полный детальный и понятный документальный экскурс в невидимую привычным зрением, реальность. В книге о пути самопознания современного человека и его взаимодействии с миром автор делится мудростью, что выстраивает у читателя полноценное представление о скрытых связях и законах мироустройства и ненавязчиво формирует целостное духовное знание.


Контакты с другими мирами

Духи, призраки и приведения тысячи раз появлялись в нашем мире. Чувствительный полиграф («детектор лжи») подключили к растению и неожиданно обнаружили, что оно способно реагировать на мысли человека. Оторванную часть листа положили на фотопластинку и получили отпечаток всего листа, включая отсутствующую часть (эффект Кирлияна). После смерти Пабло Пикассо стали появляться его новые подлинные картины, которые рисовал медиум, руководимый духом великого художника. Известно множество очень странных историй, которые совсем не вписываются в обычные человеческие понятия.


Беседы о Гераклите. Тайный смысл древней философии

О Гераклите написано одновременно много и очень мало. Мудрый древнегреческий философ изъяснялся столь сжато и многозначно, что многие его афоризмы, часто напоминающие фольклорные загадки или изречения оракула, так и остались непонятыми. Гераклит Темный, Загадочный, Непонятный – так о нем до сих пор говорят люди.В этой книге Ошо открывает тайну высказываний Гераклита, комментируя отрывки из его философских трактатов о жизни, природе, судьбе, уходящем времени. Ошо советует воспринимать его философию как поэзию, как стихи дзен – и тогда вы поймете смысл этих чудесных высказываний и услышите мудрость из глубины веков.


Другая Америка. Запад в свете духовной науки

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.