Быть сильной 365 дней в году - [38]

Шрифт
Интервал

Цель. Дари радость другим.

23 ноября

Теперь ты видишь, как важен мир боли и горечи, чтобы из ума взрастить душу?

Джон Китс

Мы пришли в этот мир, чтобы испытать все эмоции, какие только существуют на земле. Так мы становимся сильными, закаляем сердце и укрепляем характер. Так мы становимся собой, сегодняшними и будущими.

Цель. Подумай или поговори с теми людьми в своей жизни, которыми ты восхищаешься, и расспроси их о том, что сформировало их характер.

24 ноября

Лелей свои видения и мечты, ведь это детища души твоей, планы твоих будущих достижений.

Наполеон Хилл

Еще в детстве я знала, что хочу петь и выступать. Теперь я знаю (но, конечно, не знала в детстве), что эти стремления и мечты еще в раннем возрасте вымостили мне путь не только к успеху, но и, что более важно, к счастью. Я рада и благодарна за то, что слушала свои чувства и мечты даже тогда, когда была ребенком.

Цель. Не важно, сколько тебе лет. Никогда не поздно начать ту жизнь, о которой ты всегда мечтала.

25 ноября

Я не бесстрашен. Я многого боюсь.

Но я научился направлять это чувство таким образом, чтобы становиться сильнее.

Беар Гриллс

Страх только и делает, что останавливает и сдерживает нас. Я очень многое хочу совершить в жизни. И для себя, и для мира. Страх бесполезен, он лишь стоит на пути наших свершений.

Цель. Преодолей страх сегодня, поборись с одной из своих фобий.

26 ноября

Не думаю, что кто-то может дать тебе совет, когда у тебя разбито сердце.

Бритни Спирс

Что бы тебе ни говорили люди, когда у тебя разбито сердце, ничего не поможет тебе лучше времени и пространства. Нельзя преодолеть душевную боль без любви семьи и друзей, но иногда никто ничем не может тебе помочь. Существует разница между стремлением поддержать тебя и попыткой успокоить. Поэтому когда твое сердце или сердце близкого человека разбито, самое важное – не мешать, пусть все идет как идет.

Цель. Если твоему другу или близкому человеку надо выплакаться, подставь плечо.

27 ноября

Доброта – это язык, который слышен глухим и виден слепым.

Марк Твен

Доброта пересекает языковые барьеры, преодолевает болезнь и беспомощность. Это универсальный дар, который все мы можем отдавать и получать. Не упускай этой возможности.

Цель. Сегодня будь добра к незнакомым людям.

28 ноября

Жизнь слишком коротка, чтобы не чувствовать благодарности за каждый прожитый миг.

Сегодня мне есть за что благодарить.

Иногда оказывается, что все наше внимание обращено на вещи, которых нам в жизни не хватает. Очень важно помнить о благодарности за то, что у тебя есть. Когда ты думаешь обо всем прекрасном и замечательном, что есть у тебя в жизни, ты притягиваешь к себе счастье. Иногда, когда я просыпаюсь или, наоборот, ложусь спать, я думаю обо всем том, за что я благодарна жизни, и оказывается, что есть очень много вещей, заставляющих меня улыбаться и переполняющих мою душу счастьем.

Цель. В этом месяце сделай благотворительное пожертвование или стань волонтером, чтобы помочь кому-то, менее счастливому, чем ты.

29 ноября

Каждый человек создан, чтобы делать свое дело, и в каждом сердце есть любовь к своему делу.

Руми

Все мы время от времени чувствуем себя потерянными. Иногда, чтобы понять и узнать, чего мы хотим от жизни, нужно испытать это чувство. Что бы ты ни чувствовала, просто помни, что каждый из нас пришел в этот мир со своей целью и предназначением. Наша единственная задача – понять свой путь и следовать по нему. Если ты еще не нашла его, не расстраивайся. Верь, что предназначение откроется тебе именно тогда, когда это будет нужно, и оставайся открытой и благодарной за все, что встречаешь на своем пути.

Цель. Когда ты чувствуешь себя потерянной, иди куда глаза глядят. Рано или поздно ты поймешь, в каком направлении стоит двигаться.

30 ноября

Любовь сильнее сожалений о своем несовершенстве.

Не думай о том, что ты не идеальна. Лучше тратить свое время и энергию на то, чтобы дарить и получать любовь. Никто не будет помнить твои несовершенства – люди запомнят в тебе доброту, чувство юмора и умение сострадать.

Цель. Хватит пытаться достичь совершенства, лучше больше люби.

Декабрь

1 декабря

Зачем это дни так летят?
Лишь утро, и сразу закат.
Июнь и декабрь – подряд.
Они не вернутся назад.
Зачем это дни так летят?
Доктор Сьюз

Я не перестаю удивляться тому, как быстро летит время нашей жизни. Чем старше я становлюсь, тем, кажется, оно летит быстрее и быстрее. В детстве каждый день мог длиться бесконечно. И это говорит о том, что мы должны ценить каждую минуту, каждый краткий миг и каждого человека, который приходит в нашу жизнь.

Цель. Пусть этот день не пройдет просто так – сделай что-нибудь значительное для себя или кого-то другого.

2 декабря

Осталось дописать последнюю страницу. Я заполню ее одним глаголом.

Я люблю. Я любила. Я буду любить.

Доди Смит, «Я захватила замок»

Не обязательно быть десятилетней девочкой, чтобы вести дневник и записывать в него события своей жизни. Ежедневно записывать все, что происходит в твоей жизни, и все, что ты думаешь и чувствуешь по этому поводу, невероятно важно. Это не только помогает лучше понять все, что происходит вокруг тебя, это еще и способ взглянуть на саму себя в долговременной перспективе и заметить свое взросление. Нам всегда кажется, что мы запомним самые невероятные моменты своей жизни, но на самом деле, если их не записать, мы скорее всего их забудем. Подумай, каким сокровищем станет для тебя этот дневник по прошествии многих лет и как интересно тебе будет прочесть его.


Рекомендуем почитать
Русская книга о Марке Шагале. Том 2

Это издание подводит итог многолетних разысканий о Марке Шагале с целью собрать весь известный материал (печатный, архивный, иллюстративный), относящийся к российским годам жизни художника и его связям с Россией. Книга не только обобщает большой объем предшествующих исследований и публикаций, но и вводит в научный оборот значительный корпус новых документов, позволяющих прояснить важные факты и обстоятельства шагаловской биографии. Таковы, к примеру, сведения о родословии и семье художника, свод документов о его деятельности на посту комиссара по делам искусств в революционном Витебске, дипломатическая переписка по поводу его визита в Москву и Ленинград в 1973 году, и в особой мере его обширная переписка с русскоязычными корреспондентами.


Дуэли Лермонтова. Дуэльный кодекс де Шатовильяра

Настоящие материалы подготовлены в связи с 200-летней годовщиной рождения великого русского поэта М. Ю. Лермонтова, которая празднуется в 2014 году. Условно книгу можно разделить на две части: первая часть содержит описание дуэлей Лермонтова, а вторая – краткие пояснения к впервые издаваемому на русском языке Дуэльному кодексу де Шатовильяра.


Скворцов-Степанов

Книга рассказывает о жизненном пути И. И. Скворцова-Степанова — одного из видных деятелей партии, друга и соратника В. И. Ленина, члена ЦК партии, ответственного редактора газеты «Известия». И. И. Скворцов-Степанов был блестящим публицистом и видным ученым-марксистом, автором известных исторических, экономических и философских исследований, переводчиком многих произведений К. Маркса и Ф. Энгельса на русский язык (в том числе «Капитала»).


Страсть к успеху. Японское чудо

Один из самых преуспевающих предпринимателей Японии — Казуо Инамори делится в книге своими философскими воззрениями, следуя которым он живет и работает уже более трех десятилетий. Эта замечательная книга вселяет веру в бесконечные возможности человека. Она наполнена мудростью, помогающей преодолевать невзгоды и превращать мечты в реальность. Книга рассчитана на широкий круг читателей.


Джоан Роулинг. Неофициальная биография создательницы вселенной «Гарри Поттера»

Биография Джоан Роулинг, написанная итальянской исследовательницей ее жизни и творчества Мариной Ленти. Роулинг никогда не соглашалась на выпуск официальной биографии, поэтому и на родине писательницы их опубликовано немного. Вся информация почерпнута автором из заявлений, которые делала в средствах массовой информации в течение последних двадцати трех лет сама Роулинг либо те, кто с ней связан, а также из новостных публикаций про писательницу с тех пор, как она стала мировой знаменитостью. В книге есть одна выразительная особенность.


Ротшильды. История семьи

Имя банкирского дома Ротшильдов сегодня известно каждому. О Ротшильдах слагались легенды и ходили самые невероятные слухи, их изображали на карикатурах в виде пауков, опутавших земной шар. Люди, объединенные этой фамилией, до сих пор олицетворяют жизненный успех. В чем же секрет этого успеха? О становлении банкирского дома Ротшильдов и их продвижении к власти и могуществу рассказывает израильский историк, журналист Атекс Фрид, автор многочисленных научно-популярных статей.