Брось курить! НЛП-тренинг - [7]
К сожалению, государство даже не пытается ограничить табачную индустрию. Красочные упаковки, звучные названия побуждают подростков вкусить запретный плод. А представьте, что продаются только такие сигареты:
♦ «Рвотные»;
♦ «Чахоточные»;
♦ «Тошнота»;
♦ «Инфарктные»;
♦ «Импотентные»;
♦ «Язвенные».
Стали бы вы покупать эти «табачные консервы»? Нет? Конечно, правду никто не любит. Почему бы государству, если оно заботится о здоровье нации, не продавать лицензию на выпуск сигарет с такими названиями, а все остальные названия – запретить? Продажа табака населению – это государственная проблема, политика, если угодно.
Справедливости ради следует отметить, что в мире все больше проявляют озабоченность по поводу. Так, в Пакистане штраф за курение в общественном месте – $1700, в Италии – $200.
Японский премьер спрашивает Путина:
– Я слышал, вы начали борьбу с курением?
– Да, мы успешно развернули эту кампанию по всей стране!
– Ну, так зачем вам теперь Курильские острова?
Действительно, в России в 2001 году президент Путин подписал «Федеральный закон об ограничении курения табака», который частично соблюдается. В декабре 2005 года принят указ о штрафах за курение в общественных местах в размере. 300 рублей. «Лед тронулся, господа присяжные заседатели.»
Гиганту табачной индустрии и крупнейшему в США производителю сигарет, компании «Филипп Моррис», придется выплатить более $82 000 000 долларов жительнице Лос-Анжелеса Джуди Бокен – вдове заядлого курильщика. Она получит крупнейшую в истории компенсацию частному лицу. Судиться с «Филипп Моррис» начал муж Джуди Бокен – Ричард. По его мнению, компания была виновата в том, что не предупреждала должным образом потребителей ее продукции о вреде курения.
http://www.itar-tass.com/
Да, вас кодируют, чтобы вы курили, были как все, стали носителем наркотической культуры, утверждающей получение удовольствия любой ценой: за счет ухудшения здоровья, снижения умственных способностей, сокращения жизни.
Если вам нравится такое положение вещей – курите, болейте и умирайте! Если же ваш разум говорит вам, что быть собачкой Павлова оскорбительно, а зависимость от табачных листьев унизительна, продолжайте читать и меняться.
Курите через нос
– Таня, ты с этой сигаретой смахиваешь на идиотку!
– Хорошо, Лена, я буду смахивать пепел в другую сторону.
По замыслу Создателя воздух должен поступать в легкие через нос, здесь он нагревается или охлаждается до температуры тела, фильтруется. Индийские йоги, уделяющие много времени тренировке дыхания, считают:
Дышать ртом – все равно что есть носом!
Иммунная система посредством обонятельных сенсорных каналов проверяет воздух на вредность и сообщает нам результат проверки в виде приятных или неприятных ощущений. Она предоставляет возможность определить, можно ли дышать таким воздухом. В результате прошедший контроль воздух поступает в наши легкие, наполняя альвеолы живительным эликсиром жизни. Таким образом, обоняние – эффективное средство для защиты организма, прежде всего легких, от опасных веществ.
А что делает курильщик? Он, чтобы наилучшим образом обмануть свою родную иммунную систему, помещает зажженную сигарету в рот и втягивает ртом горячий, токсичный табачный дым, газ нервнопаралитического действия, насыщенный разнообразными ядовитыми веществами. Затем дым смешивается с вдыхаемым воздухом и попадает через гортань в трахею, поступает в бронхи и легкие, заполняя альвеолы.
В трагедии Гете «Фауст» Мефистофель искушает доктора:
«– Кто хоть раз закурит, тот не оставит этой забавы. Больше не будут говорить про нас, чертей, что мы одни вдыхаем дым и выпускаем его через ноздри. Не набить ли вам табаком трубку, уважаемый доктор?
– Не надо, забава для дураков, – решительно ответил Фауст».
Попробуйте затолкать себе сигарету в нос и покурить таким образом! Всего один разочек. Можно сразу две сигареты затолкать, так как в носу две дырочки, а выдыхать можно ртом. Почему-то никто так не делает! Почему вы не помещаете сигарету в нос? Да потому что иммунная система незамедлительно скажет «нет». Видели вы кого-нибудь с сигаретой в носу?
А вы ноктюрн сыграть смогли бы
На флейте водосточных труб?
(В. Маяковский)
Все, что попадает в легкие, должно проходить своеобразный «таможенный контроль» иммунной системы, чтобы исключить поступление ядов и других вредных веществ. Курение ртом – способ обмануть свой организм.
Советуйте всем курить только через нос. Все остальные способы закачивания табачного дыма в легкие – извращение и жульничество.
Приобщение к курению
Первый урок курения
Изначально мне не повезло в жизни, так как моя мама не курила и, следовательно, я не мог приобрести опыт внутриутробного курения. Зато мне повезло с дедом, от него всегда пахло табаком. Он курил махорку и дешевые сигареты, и благодаря ему свою первую затяжку я сделал в пятилетнем возрасте. Опыт незабываемый.
Дедушка взял меня на рыбалку. Мы поднялись на моторной лодке вверх по реке, свернули в залив, я опустил руку в воду и наблюдал, как образуется водная дорожка. В какой-то момент я уронил кепку в воду, попытался поднять ее и свалился за борт. Когда дед обернулся, внука в лодке не было. Он быстро сориентировался и вытащил меня из воды, перепуганного и мокрого.
Данная книга содержит описание практик, направленных на развитие навыков рационального питания. Правило кастрюльки и другие стратегии помогут самостоятельно избавиться от лишнего веса и сопутствующих болезней, вернуть телу стройность и здоровье.Книга адресована всем кто озабочен избыточной массой тела и представляет интерес для психологов, консультирующих по проблеме избыточного веса.
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
Западные врачи говорят, что диабет неизлечим. Восточные утверждают: «Излечим!» Автор, у которой муж заболел диабетом 2-го типа, решила бороться с его болезнью. И поняла, что китайские целители правы: возможность исцеления есть! Нужна лишь воля и комплексная работа над собой. Многолетняя практика позволила выделить три составных части здоровья: здоровое сбалансированное питание и фитотерапия, активный образ жизни, а также душевное равновесие.В этой книге вы найдете методические материалы, полезные таблицы и схемы, которые помогут вам справиться с болезнью.
Конышев Виктор Александрович – доктор медицинских наук, специалист по питанию, автор книг «Знаменитая кремлевская диета», «Диета любви» и других популярных книг о еде и диетах.Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы легко найдете нужную информацию. Все, что касается еды, расположено по алфавиту.Вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия – 3 вещи, которые хороши вместе.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.