Боевое айкидо. Философия боя. Система обороны - [17]

Шрифт
Интервал

4. Принцип сферичности. Характерная черта защитных стратегий в айкидо – кругообразность действий. Когда мастера с большой скоростью выполняют приемы, то она может быть даже незаметна. Принцип сферичности использовался в различных боевых искусствах (как восточных, так и западных), начиная с фехтования на мечах, копьях и заканчивая боксом и борьбой. Но наиболее развит принцип сферичности в китайском багуа-чжан (стиль бокса). Когда на первый план вышел мощный прямой удар карате, принцип сферичности на какое-то время отошел на второй план, хотя в настоящее время отдельные школы карате вновь берут его на вооружение. В айкидо принцип сферичности достиг максимального уровня развития.

Стратегия айкидо – это вовлечение движений или действий атакующего в многочисленные круги нейтрализации, которые вращаются вокруг вашего центра. Круги бывают трех видов:

1) горизонтальные. Они располагаются вокруг центра и текут параллельно поверхности земли как по часовой стрелке, так и против нее. Горизонтальные круги называются тэнкан («вращающее или поворачивающее движение) и относятся к основополагающим элементам айкидо на уровнях динамическом и техническом. Они часто применяются в практике нейтрализации. Допустим, атакующий (кулаком или ножом) направляет прямой удар в нижнюю часть живота. При нанесении удара надо двигаться в его направлении, немного по касательной и при этом вращаясь и захватывая бьющую руку нападающего. Вращательное движение вашего тела в комбинации с управляющим движением вашей руки направят противника в круговое расширение параллельно татами и вокруг вас. В момент, когда динамическая инерция начального движения атакующего, которую вы расширили и растянули, дойдет до наибольшего значения, вы должны изменить направление вращения на обратное. После этого будет достаточно легкого давления на кисть атакующего, которое сообщит ему закручивающий момент, чтобы он утратил равновесие и упал (рис. 22);

Рисунок 22. Горизонтальный круг нейтрализации

2) вертикальные. Они вращаются вокруг вашего центра, но перпендикулярно поверхности земли и в разных направлениях – вперед, назад, справа налево и слева направо. Вертикальные круги характерны для различных техник нейтрализации, например такой, как на рисунке 23;

Рисунок 23. Вертикальный круг нейтрализации

3) диагональные (рис. 24). Они, как и вертикальные и горизонтальные круги, вращаются вокруг вашего центра под углом к вертикальной плоскости, могут направляться и справа, и слева (в первом случае за спину либо из-за спины, во втором – из-за спины) и находят применение в различных техниках айкидо.

Рисунок 24. Диагональные круги нейтрализации

Атакующая стратегия противника, его движения и приемы можно направить в спирали (рис. 25) или полуспирали (рис. 26) нейтрализации, которые вращаются вокруг вашего центра, причем количество вариантов колоссально (в основе представленных на рисунке 26 полуспиралей лежит захват, который называют никё).

Рисунок 25. Спирали

Рисунок 26. Полуспирали

...

В атэми имеет значение время реагирования. Когда укэ атакует, надо таким образом рассчитать время, что удар последовал именно тогда, когда укэ разбалансирован. В такой ситуации сила удара нагэ возрастет, причем без каких-либо особых усилий с его стороны.

Во время реального поединка тяжело выдержать круг нейтрализации абсолютно точным, поскольку, пока руки очерчивают круг, трудно предположить, что можно не сдвинуться с места. Это означает, что спираль образуется непроизвольно, просто благодаря вашему перемещению в пространстве. Отсюда спирали и полуспирали представляют собой форму движения в айкидо, которая постоянно присутствует и направляет их, чем и отличается от кругов, которые можно считать только частным случаем.

На рисунке 25 показаны всего лишь некоторые из возможных спиралей, поскольку описать каждый случай нереально. Спирали могут начинаться и сверху, чтобы мгновенно опуститься вниз, и снизу, чтобы с еще более возросшей инерцией подняться вверх. Они бывают простыми и сложными, широкими и узкими, но всегда они решают главную задачу – подчинить себе атаку и вовлечь ее в вакуум нейтрализации.

Все возможные круги, спирали и полуспирали нейтрализации, вращающиеся вокруг центра, собранные в один образ, образуют сферу (рис. 27), которую можно назвать динамической и которая, как прочная оболочка, защищает от любой агрессии – достаточно направить атаку в какую-либо комбинацию кругов, спиралей и полуспиралей.

Рисунок 27. Динамическая сфера

В динамической сфере объединяются и работают и принцип централизации (это ваше положение в пространстве), и принцип расширения (это энергия Ки как составляющая каждой из техник), и принцип направляющего контроля. В конечном итоге это дает формулу для решения любой функциональной задачи, которая может быть поставлена при атаке нападающего. Независимо от того, какое агрессивное движение предпринято (сзади, спереди и т. д.), какая техника атаки используется (удар, захват или их сочетание), – все может быть вовлечено в сферу, вращающуюся вокруг вашего центра, чтобы быть нейтрализовано или рассеяно.


Рекомендуем почитать
Классические будзюцу [Боевые искусства и боевые пути Японии]

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий

«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь? Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру. Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.


Неизвестные мгновенья их славы

Алла Зубова очень верно назвала свою книгу. Ее герои — это золотой фонд российской культуры ХХ века. О них много написано. Но журналисту А. Зубовой выпало счастье соприкоснуться с их судьбой долгой дружбой, личным знакомством, а с иными быть связанной незримыми нитями памяти. Истории об интересных случаях, эпизодах, мгновениях жизни героев книги многие годы хранились на страницах дневников автора и никогда ранее не публиковались. Теперь читателю первому доверены маленькие тайны больших людей.


Небо покоряется смелым

В сборник вошли документальная повесть и очерки о спортсменах — воспитанниках оборонного Общества — летчиках, парашютистах, планеристах, авиамоделистах — чемпионах страны, Европы и мира. Для массового читателя.


ПП: Похудеть Просто

В этой книге простыми и доступными словами рассказано о том, как можно и нужно похудеть, оздоровить свое тело, изменить свое отношение к себе, быть довольным своим отражением в зеркале, при этом сохранив ясность ума и не впасть в депрессию. Основываясь на опыте работы тренером и диетологом, предлагаю только проверенные методы похудения, в действии которых убеждалась не раз. Даешь здоровое и красивое тело! Нет голодовке! Откройте для себя свою лучшую версию!


Я – человек-выстрел

В своей автобиографии нападающий «Барселоны» Луис Суарес с трепетом рассказывает об удивительной карьере, путешествии из небольшой уругвайской деревушки до большой футбольной сцены.