60 лет не возраст, 2001 № 06 - [18]
И последнее. Когда прибудет “скорая”, не забудьте показать врачу упаковки из-под принятых лекарств и сообщить, если это вам известно, время их приема и дозу.
При умеренной депрессии и пониженном настроении может помочь зверобой. Его научное название — зверобой продырявленный (Hypericum perfopatum L.) Более 2000 лет используется зверобой в народной медицине. Пожалуй, это самое известное из лекарственных растений. Не случайно его называют травой от девяносто девяти болезней. В последнее время на зверобой обратили пристальное внимание ученые многих стран. Так, в США лечебным действием зверобоя при депрессии заинтересовалась официальная медицина — в Национальном институте умственного здоровья начато трехгодичное сравнительное исследование эффективности зверобоя при легкой и умеренной депрессии, а в Далласе ученые изучают действие зверобоя при тяжелых формах депрессии. Очень популярен зверобой и в Германии. Достаточно сказать, что за месяц здесь продают около 200 000 упаковок травы зверобоя, а антидепрессанта прозака — только 30 000 упаковок. Из 3250 участников исследований, проводившихся под руководством доктора Тилера, 80 % частично или полностью избавились от симптомов депрессии с помощью этой травы.
Для большинства людей, переживающих кратковременные приступы легкой или умеренной депрессии, зверобой может стать надежным и доступным средством, не вызывающим привыкания.
Для приготовления настоя 1,5 ст. ложки травы зверобоя заливают в термосе стаканом кипятка, выдерживают полчаса, процеживают. Пьют по трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Хранить такой настой нужно в прохладном месте не более двух суток.
Более выраженное успокоительное действие оказывает травяной сбор, включающий, кроме травы зверобоя, пустырник и корень валерианы. Для приготовления такого настоя надо взять по 1 ч. ложке всех растений и смешать их. Смесь заварить в термосе 0,5 л кипятка и настаивать 10–15 минут, процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в день.
Можно принимать и экстракт зверобоя — 2 раза в день по 15–20 капель на четверть стакана воды. Он продается в аптеке.
Однако, следует знать, что неумеренное употребление зверобоя может давать нежелательные побочные эффекты. Это, в частности, неприятные ощущения в печени и чувство горечи во рту, запоры, понижение аппетита. Зверобой также способствует повышению артериального давления. Поэтому гипертоникам и людям, страдающим запорами, его можно принимать лишь в составе травяных сборов.
Борис Бочаров
СРЕДСТВА СТАРЫЕ, НО НАДЕЖНЫЕ
Кальцекс
Ирина Николаева, кандидат биологических наук
Наступил осенне-зимний сезон. В это время, как известно, резко увеличивается число острых респираторных заболеваний (ОРЗ), вызванных многочисленными вирусами и бактериями.
Сейчас следует проверить свои домашние аптечки и запастись препаратами для профилактики и лечения этих заболеваний. Большую помощь в предупреждении и лечении ОРЗ и гриппа могут оказать такие препараты, как 0,25 %-ная оксолиновая мазь и арбидол (о них рассказывалось в приложении № 1,2 за 2001 г.).
Сегодня хотелось бы напомнить читателям об имеющемся в аптеках, доступном практически каждому лекарстве — кальцексе. Таблетки кальцекса белого цвета, солено-горькие на вкус, легко растворяются в воде. Это комбинированный препарат, он содержит 0,5 г комплексной соли гексаметилентетрамина и кальция хлорида.
Один из его компонентов — гексаметилентетрамин. Как монопрепарат его используют в качестве антисептического средства при инфекционных процессах в мочевыводящих путях (циститах, пиелитах).
Второй его компонент, кальция хлорид (или хлористый кальций), относится к препаратам, применяемым для коррекции кислотно-щелочного и ионного равновесия в организме. Он оказывает противоаллергическое действие, уменьшает проницаемость сосудов при воспалительных и экссудативных процессах, повышает сопротивляемость организма инфекции.
Все это и обеспечивает лечебный эффект кальцекса при простудных заболеваниях.
Прием кальцекса следует начинать на ранней стадии заболевания ОРЗ и продолжать вплоть до выздоровления. Пьют его по 1–2 таблетки 3–4 раза в день.
В настоящее время, когда фармацевтический рынок заполнен дорогими зарубежными препаратами, стоит вспомнить недорогое, испытанное и надежное средство от простуды — кальцекс.
САДОВЫЙ УЧАСТОК
Лекарственные травы на даче
Светлана Курганская, биолог
Маралий корень (Rhaponticum carihamoides), или левзея сафлоровидная (Leusea carthamoides) — многолетнее травянистое растение, достигающее 1,0–1,5 м высоты, с толстым горизонтальным деревянистым корневищем и многочисленными длинными жесткими корнями. Корни и корневища имеют специфический смолистый запах. Крупные одиночные соцветия-корзинки розового или фиолетово-лилового цвета располагаются на верхушке стебля. Плоды — буроватые семянки 5–7 мм длиной и 3–4 мм шириной с хохолком из перистых щетинок.
Знаменитый сибирский маралий корень (левзея) содержит вещества, повышающие выносливость и работоспособность человека, снимающие усталость, утомление. К тому же это растение — хороший медонос.
