60 лет не возраст, 2001 № 06 - [20]

Шрифт
Интервал

В начале зимы, когда еще нет сильных морозов, а высота снежного покрова уже достигла 15–20 см, можно приступить к заготовке молодых приростов (черенков) текущего года для их прививки весной следующего года. Черенки длиной 15–40 см должны иметь полностью вызревшие почки. К срезанным черенкам прикрепляют этикетки с названием сорта, оборачивают их в мешковину и укладывают в снежный бурт: на черенки насыпают уплотненный снег, а поверх него — опилки слоем 15–20 см. Бурт должен находиться у северной стены какого-нибудь строения. При таком укрытии черенки могут сохраняться до начала мая.

В декабре, при наступлении сильных морозов, окучивают снегом штамбы и нижние скелетные ветви плодовых деревьев, а затем снег, лежащий вокруг стволов, притаптывают. Чтобы при сильных снегопадах не поломались ветви, снег с них стряхивают. Малину, пригнутую еще осенью к земле, лучше забросать толстым слоем снега.

Работы в огороде. К началу ноября должны быть убраны все овощи. Но если октябрь был сравнительно теплым, капусту позднеспелых сортов, предназначенную для квашения, можно убрать и в начале ноябре, в период первых заморозков. Такая капуста лучше квасится, да и получается вкуснее.

Не забудьте прикрыть перегноем и опавшей листвой озимые посевы моркови и укропа, а также те овощи, что останутся зимовать на грядках, — ревень, петрушку, спаржу. У ревеня нужно оставить только отрастающие листья, а все старые убрать. Вообще лучше укрыть всю землю, предназначенную для весенней перекопки.

Укрывать грядки с озимыми посевами ботвой и травой со своего участка не рекомендуется, так как можно занести в почву болезнетворные бактерии. Поэтому не поленитесь сходить в ближайший лесок и набрать несколько мешков сухой листвы. Прикройте почву этой листвой слоем толщиной 8-12 см.

В ноябре много работы и в необогреваемых теплицах. Надо снять с каркаса полиэтиленовую пленку, вымыть ее, высушить, свернуть и убрать в подсобное помещение, при необходимости отремонтировать строительные конструкции теплицы. Особого внимания требует земля. Вынесите использованную почву, продезинфицируйте поддоны для земли крепким раствором перманганата калия, внесите новую землю, добавив в нее необходимые удобрения.

После уборки урожая осмотрите весь садовый участок. Даже безобидные капустные кочерыжки могут стать зимним убежищем для тли, распространяющей такие опасные заболевания, как сосудистый бактериоз и кила, а больные луковицы могут стать источником заражения нематодой. Вот почему садово-огородный участок должен быть освобожден от растительных остатков, которые вместе с опавшими листьями и необсеменившимися сорняками целесообразно использовать для приготовления компостов.

Проверьте, хорошо ли утеплены на зиму хранилища для плодов и овощей и, при необходимости, исправьте все недостатки. Заложенные на хранение плоды и овощи время от времени необходимо перебирать.

И наконец, займитесь садово-огородным инвентарем — очистите, смажьте, если надо — отремонтируйте.

В декабре приводят в порядок и записи в садово-огородной тетради, если у вас такая есть, сортируют семена.

СОВЕТЫ

Выбор лечения — за вами

Дон Р. Пауэлл, США


Иногда бывает очень трудно принять решение, как лучше лечиться. Для того, чтобы не ошибиться, надо обладать необходимой информацией. Но как получить ее? Прежде всего — от врача. Надо задать врачу такие вопросы, которые помогут максимально прояснить картину.


При первом посещении врача вы должны суметь коротко и точно описать свое состояние. Чтобы сделать это легко, подготовьтесь к посещению врача заранее.

Вот на какие вопросы у вас должен быть готов ответ:

• В чем суть моей проблемы?

• Каковы признаки и симптомы?

• Когда это началось?

• Что помогает и что усугубляет положение?

• Является ли недомогание стойким или же возникает только в определенные моменты?

А теперь — вопросы, которые вы заладите врачу на приеме:


Диагноз

• Можете ли вы объяснить, в чем состоит мое заболевание?

• Является оно хроническим или острым?

• Если это хроническое заболевание, то как оно повлияет на мою жизнь?

• Это состояние будет наблюдаться у меня постоянно или периодически?

• Если оно повторяется периодически, то как часто следует ожидать рецидивов?

• Насколько вы уверены в этом диагнозе?


Лечение

• Каков план лечения?

• Каких результатов вы ожидаете?

• Когда можно увидеть результаты?

• В какой степени это лечение улучшит мое состояние?

Если речь идет о хирургической операции, узнайте, как она будет проходить и каков предполагаемый период восстановления. Спросите, каков показатель эффективности и опыт выполнения этой хирургической операции в данной больнице. Кроме того, поинтересуйтесь мнением другого специалиста.


Риск

• Перечислите, пожалуйста, возможные осложнения.

• Каковы мои шансы на успех?

• Каков средний по стране показатель эффективности данного метода?

• Существуют ли индивидуальные факторы, способные повлиять на мои шансы в ту или иную сторону?

• Как долго данное лечение позволит мне быть здоровым?


Альтернативы

• Существуют ли другие варианты лечения?

• Есть ли у меня выбор? (Включая варианты нехирургического лечения, если речь идет об операции.)


Еще от автора Журнал «60 лет не возраст»
60 лет не возраст, 2008 № 07

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2001 № 04

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2007 № 02

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2003 № 10

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2010 № 03

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2010 № 04

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


Рекомендуем почитать
Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте

Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!


Здоровая пища — поиски идеала. Есть ли золотая середина в запутанном мире диет?

Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.


190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.


249 рецептов без жира

Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.


Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна

Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.


Исцеляющий золотой ус и 4 группы крови

Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.


60 лет не возраст, 2006 № 06

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2008 № 05

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2001 № 05

Несмотря на свой «адресный» заголовок, журнал «60 лет – не возраст» предназначен каждому, кто стремится как можно дольше сопротивляться старению. Не случайно подзаголовок издания гласит: «Журнал для тех, кто не хочет стареть».Всем, кто мечтает на долгие годы сохранять крепкое здоровье, молодость души и живость ума, будут интересны публикуемые здесь статьи. Вы узнаете о личном опыте энтузиастов здорового образа жизни, сумевших победить свои болезни и отодвинуть старость, познакомитесь с материалами ведущих специалистов и опытных врачей о профилактике и лечении различных заболеваний, с рекомендациями психологов по поддержанию позитивного настроя и сохранению творческой активности, получите советы специалистов народной медицины по использованию природных средств оздоровления. .


60 лет не возраст, 2003 № 02

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.