60 лет не возраст, 2003 № 10

60 лет не возраст, 2003 № 10

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.

Жанры: Здоровье, Газеты и журналы
Серия: 60 лет - не возраст
Всего страниц: 28
ISBN: -
Год издания: 2006
Формат: Полный

60 лет не возраст, 2003 № 10 читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал

От редакции

Дорогие друзья!

Наш журнал адресован людям немолодым, или, как теперь говорят, людям «третьего возраста». Джонатан Свифт когда-то сказал, что каждый человек хочет жить долго, но никто не хочет быть стариком. Ваш опыт, о котором вы рассказываете в своих письмах, убеждает нас в том, что это вполне достижимо.

С этого номера мы начинаем публикацию серии статей о возрастных болезнях суставов и позвоночника. Врач Людмила Горяйнова расскажет об их профилактике и лечении. Еще одна важная проблема, волнующая пожилых, — ухудшение зрения из-за катаракты. О том, как, изменив питание, остановить развитие болезни и даже избавиться от нее, вы прочтете в статье «Очищение хрусталика» врача Светланы Викторовой. А Сергей Никич поделится собственным опытом преодоления тромбофлебита.

Как всегда, мы расскажем о лекарственных растениях. Вы узнаете о целебных свойствах облепихи и пупавки, о применении сабельника при болезнях опорно-двигательного аппарата. Для любителей физкультуры будет интересна статья Владимира Поспелова «Дорогу осилит идущий». А любители поэзии, возможно, откроют для себя новое имя — Стефан Малларме.

Хочу напомнить, что кроме журнала «60 лет — не возраст» мы выпускаем еще один журнал — «Будь здоров!», рассчитанный на более широкую возрастную аудиторию.

Для удобства наших подписчиков мы предусмотрели разные формы подписки. Во-первых, оформить подписку на наш журнал можно в любом почтовом отделении по двум каталогам — «Пресса России» и «Почта России», изображения которых помещены на второй странице обложки. Там же вы найдете и подписные индексы. Для оформления подписки на почте можно воспользоваться квитанцией, помещенной на стр. 77. По каталогу «Пресса России» можно выписать не только каждый журнал в отдельности, но и комплект — «60 лет — не возраст» + «Будь здоров!» (на полугодие или год). Тем, кто хочет получать оба журнала, советую подписаться на комплект — это дешевле, чем выписывать каждый журнал в отдельности.

Во-вторых, на наши журналы можно подписываться через Интернет (на каждый журнал в отдельности и на комплект). В этом случае журналы вам будут доставлять заказной бандеролью. На сайте www.akc.ru вы сможете просто оформить подписку, а на сайтах www.qazety.ru и www.setbook.ru — не только подписаться, но и познакомиться с содержанием журналов.

В-третьих, москвичи и те, кто часто бывает в столице, могут оформить подписку в редакции (Сущевский вал, д.5, строение 15, телефон — 710-72-61). Для этого надо получить у нас квитанцию, заполнить ее и оплатить в Сбербанке либо воспользоваться квитанцией, помещенной на стр. 79–80 (все реквизиты в нее уже внесены). При оформлении подписки в редакции вам нужно будет приезжать за журналами, так как редакция доставкой не занимается. Зато вы сможете сэкономить деньги — подписка у нас стоит дешевле, чем на почте:

«60 лет — не возраст» — 78 руб. (6 месяцев)

«Будь здоров!» — 85 руб. (6 месяцев)

«60 лет — не возраст» + «Будь здоров!» полугодовой комплект — 155 руб. годовой комплект — 289 руб.

И наконец, вышедшие журналы и книги можно купить в редакции или заказать. Сведения о том, как оформить заказ, вы найдете на стр. 78–80. Не забудьте вместе с бланком заказа выслать оплаченную квитанцию, иначе заказанную литературу вам пришлют наложенным платежом, а это значительно дороже. Справки по телефону (495) 701 -15-08.

Все по-разному встречают осень жизни: одни с грустью, другие с тревогой, а третьи, несмотря ни на что, суверенностью смотрят в будущее. Я желаю вам ни при каких обстоятельствах не впадать в уныние, стараться во всем видеть прежде всего хорошее. Жизнь не бывает без печалей — важно, как к ним относиться. А от этого зависит душевное и физическое здоровье.

Читайте наш журнал и будьте здоровы!

Главный редактор А.Юнина

ОБРАЗ ЖИЗНИ

Жизнь в мажоре

Сергей Кузнецов


Отчего один человек живет долго и до последних дней активно трудится, а другому в том же городе, с тем же воздухом, водой и набором продуктов стать долгожителем не удается? Этот вопрос из разряда вечных. Однако некоторые ответы на него уже есть.


Чтобы жизнь была долгой, считают генетики, хорошо бы иметь родителей-долгожителей. Удивительная и пока не до конца постижимая вещь — гены! Они предрасполагают к развитию определенных заболеваний. Они же определяют склонность к тем или иным видам творчества. Любопытно, что многие гениальные люди были связаны родственными узами. Например, прабабка Льва Толстого Ольга Трубецкая и прабабка Александра Пушкина Евдокия Трубецкая были родными сестрами, Александр Одоевский и Александр Грибоедов — двоюродными братьями. В пяти поколениях семьи Бах насчитывалось 16 композиторов и 29 профессиональных музыкантов, самым выдающимся из которых был Иоганн Себастьян. Но и тут полно загадок. Есть немало примеров, когда у гениев рождались заурядные дети, а у не блиставших талантами родителей — гениальные. Такие светила науки, как Ньютон, Лаплас, Фарадей, Кеплер, были сыновьями простых крестьян и ремесленников.

Но с годами и в генах гениев (простите за каламбур) происходят изменения — не зря же установлен оптимальный возраст для отцовства. Так, ученые ФРГ выяснили, что вероятность отклонений в умственном и физическом развитии у ребенка, рожденного от сорокалетнего отца, в десять раз больше, чем у ребенка, рожденного от двадцатилетнего. В то же время исследования, проведенные в США, показали, что примерно 80 % талантливых людей родились тогда, когда их отцам было больше 30 лет.


Еще от автора Журнал «60 лет не возраст»
60 лет не возраст, 2008 № 07

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2001 № 04

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2007 № 02

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2010 № 04

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2010 № 03

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2003 № 02

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


Рекомендуем почитать
Багровая книга. Погромы 1919-20 гг. на Украине.

«Багровая книга» — страшная книга. Багровая она потому, что на ее страницах реками запеклась человеческая кровь.


Табу

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


К источнику исцелений

Федор Дмитриевич Крюков родился 2 (14) февраля 1870 года в станице Глазуновской Усть-Медведицкого округа Области Войска Донского в казацкой семье.В 1892 г. окончил Петербургский историко-филологический институт, преподавал в гимназиях Орла и Нижнего Новгорода. Статский советник.Начал печататься в начале 1890-х «Северном Вестнике», долгие годы был членом редколлегии «Русского Богатства» (журнал В.Г. Короленко). Выпустил сборники: «Казацкие мотивы. Очерки и рассказы» (СПб., 1907), «Рассказы» (СПб., 1910).Его прозу ценили Горький и Короленко, его при жизни называли «Гомером казачества».В 1906 г.


Счастье

Федор Дмитриевич Крюков родился 2 (14) февраля 1870 года в станице Глазуновской Усть-Медведицкого округа Области Войска Донского в казацкой семье.В 1892 г. окончил Петербургский историко-филологический институт, преподавал в гимназиях Орла и Нижнего Новгорода. Статский советник.Начал печататься в начале 1890-х «Северном Вестнике», долгие годы был членом редколлегии «Русского Богатства» (журнал В.Г. Короленко). Выпустил сборники: «Казацкие мотивы. Очерки и рассказы» (СПб., 1907), «Рассказы» (СПб., 1910).Его прозу ценили Горький и Короленко, его при жизни называли «Гомером казачества».В 1906 г.


Заболевания почек

Наиболее часто лица, страдающие заболеваниями почек, жалуются на боль в пояснице, нарушения мочеотделения, отеки, головные боли, головокружение. Могут наблюдаться также такие симптомы, как нарушение зрения, боли в области сердца, одышка, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Однако в ряде случаев заболевания почек могут длительное время протекать без какой-либо почечной или общей клинической симптоматики.


Не держи в себе: Недостойный процесс, достойный понимания

Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.


Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик. Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании. Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое – где истина? И почему вы должны верить той или другой книге? Ответ на этот вопрос один – важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания. Эта книга – собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета. Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется «инстаграмный», но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке. Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа. Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.


Облысение: Тонкости, хитрости и секреты

Лучшее украшение человека — хорошие и густые волосы. Но, к сожалению, одна из самых распространенных проблем, касающаяся внешнего вида, — поредение и потеря волос. Реклама со всех сторон говорит нам о необычайно эффективных качествах того или иного средства. Что же делать? Разве у кошки оттого шерсть блестит, что ее моют дорогими шампунями? Нет, конечно. Блеск в большей степени зависит от полноценного питания и, как следствие, здорового самочувствия… Из этой книги Вы узнаете о различных (традиционных и нетрадиционных) методиках, позволяющих раз и навсегда покончить с проблемой выпадения волос.


Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой

Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.


Некотоpые сведения об использовании лекаpственных pастений в наpодной медицине

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


60 лет не возраст, 2006 № 06

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2006 № 02

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2001 № 06

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.


60 лет не возраст, 2008 № 05

Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.