100 советов и подсказок школьнику - [13]

Шрифт
Интервал

Иногда голова полна мыслей и забот, которые мешают заснуть. Самое главное – постараться не думать ни о чём и полностью расслабиться. Попробуй лечь на спину, выпрямив руки и ноги, и пролежать так несколько минут. Вот увидишь – это не так просто, как кажется. Но такое упражнение поможет тебе сконцентрировать мысли на своём теле, а не на насущных проблемах.



Если тебе мешает спать шум, крики или громкие звуки за стеной, расскажи об этом родителям. Возможно, ваши соседи не знают, что после 22.00 часов шуметь нельзя.

Если тебе важно, чтобы кто-то из близких посидел у твоей кровати перед сном, расскажи об этом взрослым – они обязательно найдут возможность побыть с тобой какое-то время, расскажут тебе историю или почитают на ночь книгу, чтобы ты быстрее заснул.

58. Если я всегда всё знаю, а на уроках меня не спрашивают

Очень похвально, что ты хорошо знаешь учебный материал. Это говорит о том, что ты умный и трудолюбивый. Но урок длится всего 45 минут, а в классе довольно много учеников. Учитель не в силах ежедневно опрашивать каждого ученика – просто не останется времени на изучение нового материала. Поэтому учитель вызывает не всех ребят во время урока. Но, не сомневайся, каждый учитель внимательно следит за успехами и неудачами своих учеников – ему известны и все твои недочёты тоже. Будь всегда готов к вопросу учителя на уроке. Но если тебе всё же никак не утерпеть и очень хочется продемонстрировать свои знания, попроси учителя во время перемены вызвать тебя на уроке к доске. Учитель обязательно найдёт время, чтобы выполнить твою просьбу.

59. Если я очень хочу хорошо учиться, но у меня ничего не получается

Это просто замечательно, что у тебя есть желание хорошо учиться. Ведь если человек чего-то хочет, то он обязательно своего добьётся. Ты, конечно, знаешь, что обычный деревенский мальчик Михайло Ломоносов так хотел учиться, что пришёл пешком из далёкой Архангельской губернии в Петербург, а потом стал выдающимся учёным и деятелем культуры.

Чтобы успешно учиться, нужно:

• Внимательно слушать объяснения учителя. Если тема оказалась непонятной или возникли затруднения, обязательно задавай вопросы на уроке. Если по-прежнему много непонятного, попроси объяснить материал ещё раз.

• Выполнять домашнее задание. Именно оно помогает запомнить и закрепить новую информацию. Ведь на уроке тебе могло быть всё понятно, а к следующему разу ты просто забудешь, о чём шла речь. Поэтому не ленись, сосредоточься и, не отвлекаясь ни на что лишнее, быстро выполни домашнее задание.

• Хорошо высыпаться. Отдохнувший человек легко воспринимает новое, а когда хочется спать, запоминать что-либо очень трудно.

• Не отвлекаться во время урока. Все разговоры, переписки и игры ждут тебя на перемене или после занятий.

60. Если на уроке мне прислали оскорбительную записку

Бывает, что тебе прямо во время урока неожиданно приходит записка от одного из одноклассников. Конечно, ты её разворачиваешь, чтобы прочитать, а в записке – ужасные, глупые, оскорбительные слова… Очень обидно читать подобное. Но самое некрасивое, что в записке нет подписи, и ты можешь подозревать совершенно неповинных людей.

Постарайся не обращать внимания на эту выходку, порви записку и выкинь. Дразнить всегда хочется того, кто обижается и злится. Если реакции не последует, то шалость потеряет смысл, и тебя оставят в покое. Если подобного рода записки продолжают тебе приходить в течение нескольких дней, отдай их учительнице – она объяснит классу, что это недостойное поведение. Чаще всего подобные записки пишут те, кому нечем заняться во время урока.

Не придавай этому большого значения, со временем хулиганы осознают свою ошибку. Если у тебя попросили прощения, не держи зла и прощай, каждый может быть не прав.

61. Если старшеклассники заставляют меня курить сигареты

Принуждать и заставлять кого-либо что-либо делать нельзя. Когда тебя принуждают те, кто старше и сильнее, обязательно обращайся за помощью к родителям и учителям. Не бойся! Старшеклассники должны понимать, что их поведение совершенно недопустимо. По сути, они совершают настоящее преступление, заставляя тебя курить. Курение наносит огромный вред здоровью человека. От него резко снижаются умственные способности, замедляется рост, портятся зубы, загрязняются кровь и лёгкие.



К сожалению, привыкание к курению вырабатывается очень быстро, а чтобы избавиться от этой привычки, нужно приложить немало усилий.

Никому не позволяй подвергать свою жизнь и здоровье опасности!

62. Если у меня всё время уходит на приготовление уроков, а свободного времени совсем не остаётся

Чтобы делать всё быстро и эффективно, нужно уметь грамотно распоряжаться своим временем. Если ты активная и увлекающаяся личность, то, наверное, посещаешь спортивные секции, занимаешься музыкой или рисованием, ходишь в кружки по нескольку раз в неделю. Именно поэтому тебе не хватает свободного времени. Чтобы больше отдыхать, тебе придётся отказаться от одного из увлечений или сократить количество занятий. Например, из трёх кружков выбрать только два. Если же тебе не хочется оставлять любимые занятия, то придётся следовать очень жёсткому распорядку дня. Это требует большой ответственности и самоорганизации. Если ты не уверен в своих силах, то лучше на время уменьшить количество интересов. Уставший человек быстро теряет интерес к работе и ухудшает качество её выполнения.

Продолжить чтение
Рекомендуем почитать
Письма родителям

В этой книге собраны письма и беседы с родителями. Некоторые материалы были опубликованы в газетах, журналах и сборниках. Большая часть писем публикуется впервые. Давая те или иные советы родителям, автор опирается не только на свой личный опыт. В первую очередь он использует то педагогическое наследство, которое накоплено семейным воспитанием и живет в лучших семейных традициях. Мы надеемся, что нашему читателю, особенно молодым отцам и матерям, советы, данные в этой книге, помогут избежать многих ошибок, а главное — найти правильный путь к своему ребенку в тех случаях, когда он более всего нуждается в помощи и руководстве.

Как использовать анализ данных о добавленной стоимости для улучшения обучения школьников: руководство для школ и лидеров школьных округов

Книга посвящена объяснению, способам применения и интерпретирования технологии оценивания деятельности как образовательных институтов (региональных и муниципальных органов управления образованием), так и участников образовательного процесса (в первую очередь учителей и учеников) методом измерения добавленной стоимости. Авторы этой инновации применили данный термин из экономической теории к задачам школьного образования, связанным с многогранной проблемой оценивания результатов. Добавленная стоимость в этой книге – разница между начальной успеваемостью ученика (результатами тестов прошлого года) и его текущей успеваемостью (результатами тестов этого года)

Теория и методика подготовки юных футболистов

Методическое пособие, подготовленное известным специалистом в области юношеского футбола О.Б. Лапшиным, безусловно, является важным вкладом в данную сферу и рекомендуется к печати для дальнейшего использования в практике.В данном пособии охватываются основные этапы обучения и тренировки юных футболистов, раскрываются принципы данного процесса, приводятся примерные упражнения по разным разделам подготовки, а также рекомендуется технология планирования работы с игроками разных возрастных групп. Полезным являются разделы, раскрывающие современные тенденции подготовки юных футболистов в одной из ведущих футбольных стран Европы – Испании, а также педагогические аспекты деятельности тренера, работающего с молодыми игроками, тесты и контрольные испытания.Основанная на богатом личном опыте автора, включающая требования ФИФА и РФС по подготовке квалифицированного резерва, данное пособие необходимо использовать в практической деятельности тренерского состава ДЮСШ, СДЮШОР и УОР, а также групп подготовки молодых игроков спортивных клубов.

Воспитывать просто. Как дать детям главное, не перегружая лишним

Испортить жизнь своему ребенку очень просто: запишите его во все кружки, загрузите домашними заданиями и завалите работой по дому. Выбейтесь из сил сами, сражаясь за место в лучшей школе, проштудируйте все воспитательные методики и примените их. В результате вы доведете себя до нервного истощения, а ребенка лишите детства. Авторы книги «Воспитывать просто» считают, что можно жить и воспитывать детей по-другому, минималистично. Они верят, что чем меньше лишнего в доме и в расписании, тем больше места для удивительного и прекрасного.

Учитель учителей. Избранное

Яна Амоса Коменского называли «отцом педагогики», настолько принципиально новыми для своего времени были его взгляды на образование и воспитание детей. Феномен Коменского состоит в том, что он совершил гуманитарный прорыв в XVII веке, оставил нам «Великую дидактику», которая сохраняет свою актуальность и поныне. Удивительная судьба! Коменский сумел остаться Учителем учителей на протяжении нескольких веков до сегодняшнего дня.Почитайте, не торопясь, его труды. Возможно, многое вам покажется знакомым. Но вспомните, что эти знания – и, главное, умение эти знания получать – дали вам ваши учителя.

Высшее образование: методология и опыт проектирования

Изложены концептуальные основы проектирования образовательного процесса в вузе. Проанализирован опыт и рассмотрена технология создания всех структурных элементов образовательной программы вуза: учебного плана, программ учебных дисциплин и др. Содержание пособия основано на цикле лекций, которые автор читает в МГТУ им. Н.Э. Баумана на кафедре «Инженерная педагогика».Для подготовки специалистов по направлению «Педагогика профессионального образовния», слушателей учебных подразделений по повышению квалификации и переподготовке преподавателей вузов.

Правила успеваемости и режим дня школьника

Книга адресована младшим школьникам. Она ответит ребятам на самые сложные вопросы: Что нужно сделать, чтобы хорошо учиться в школе? Как всё успевать? Чем заняться в свободное время? Как приобрести хорошие привычки и отказаться от вредных? Как себя вести, чтобы всегда быть здоровым? Как выполнять домашние задания, не затрачивая на это весь вечер?Школьники не только найдут ответы с объяснениями на многие свои вопросы, но и получат практические советы и рекомендации.