Техника - основа мастерства в боксе

Техника - основа мастерства в боксе

Техника бокса изложена в книге в той последовательности, в какой автор обычно осуществляет обучение боксеров.

В первой части книги систематизирована и изложена техника бокса, составляющая курс начального обучения боксера.

Во второй части изложена мастерская техника, в связи с чем больше внимания уделено техническим деталям приемов и их тактическому обоснованию.

Жанр: Спорт
Серии: -
Всего страниц: 76
ISBN: -
Год издания: 1957
Формат: Полный

Техника - основа мастерства в боксе читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал

Борис Денисов

Техника — основа мастерства в боксе

ОТ АВТОРА

Мастерство боксера складывается из его техники, тактики, общей физической подготовленности и уровня морально–волевых качеств. Спортсмен, желающий добиться мастерства, стремится в разной мере совершенствовать все его стороны или более тщательно работать над тем, что у него отстает. Только высокий уровень всех качеств, умений и навыков приводит к мастерству.

Взаимосвязь отдельных сторон мастерства боксера очевидна: недостаточная физическая подготовленность или воля к победе могут свести па нет самую разнообразную технику и умелую тактику. С другой стороны, физически прекрасно подготовленный спортсмен, если его техника бедна или тактика примитивна, окажется беспомощным против более подготовленного в техническом и тактическом отношениях боксера.

И все же, когда мы отвечаем на вопрос, на чем основывается мастерство боксера, что служит основой, фундаментом мастерства, мы говорим — техника.

Чем разнообразнее техника, тем богаче и тактические возможности боксера. Если боксер в совершенстве владеет передвижениями, его маневры становятся разнообразнее и неожиданнее для противника. Владея различными ударами и их сочетаниями, боксер затрудняет противнику возможность защищаться, а совершенная защита делает его неуязвимым.

Каждая новинка в технике влияет на тактику боксеров, заставляет их искать новые средства защиты, контратаки, побуждает их к творчеству, но теперь уже в области тактики.

Но влияние техники состоит не только в атом.

Боксер, поставивший перед собой цель овладеть техникой бокса, очень скоро убедится, что для любого приема техники он должен приложить, много труда. Только много и систематически упражняясь, боксер научится непринужденно, легко, без напряжения и точно применять разученный прием в бою. Он увидит, что каждое упражнение нужно повторять десятки, а в определенных случаях и сотни раз, чтобы в совершенстве им овладеть.

Работа над техникой развивает спортивное трудолюбие боксера, укрепляет его волю, не говоря уже о том, что она сама по себе служит средством физического развития и тренировки боксера.

Задача данной книги–рассказать о технике в боксе, как основе мастерства боксера.

Вопросы методики обучения и тренировка боксера были изложены в других наших работах («Бокс», изд. 1944, 1949 и 1951 гг.). Здесь мы будем излагать только технику бокса, а вопросы методики обучения лишь в необходимом объеме.

В этом уже давно назрела прямая необходимость. Дело в том, что все учебно–методические пособия (независимо от того, рассчитаны они на коллектив физической культуры или на студентов института физической культуры — будущих тренеров) излагают главным образом вопросы, связанные с обучением и воспитанием боксера. Поэтому они содержат и вопросы обучения, и вопросы тренировки, и разделы техники, и тактики. Наконец они излагают вопросы организации и планирования учебного процесса, рассказывают об оборудовании зала и спортивном инвентаре.

Естественно, что во всех этих пособиях, в том числе и написанных автором этой книги, говорится только об основах техники. Для ее детализации не остается места, да в такого рода пособиях это и не нужно. Но зато нужна специальная книга, в которой техника изложена детально, а не только в своей основе.

В самом деле, если пользоваться учебной литературой, то можно, например, подумать, что в боксе существуют только три удара — прямой, боковой и снизу. Иногда можно встретить разновидности — перекрестный удар или легкий повторный прямой удар (джеб). На самом же деле ударов очень много, причем ряд из них нельзя отнести к разновидностям трех основных ударов, настолько они оригинальны, своеобразны. То же можно сказать о передвижениях и защитах.

Автор этой книги в течение многих лет наблюдал за тренировкой и боями лучших боксеров и приложил много усилий к поискам новой, более совершенной техники. В своей работе он убедился, что совершенствованию техники предела нет. Каждое новое поколение боксеров обязательно вносит свою долю в технический арсенал бокса. Много нового автор узнал и из зарубежной литературы и из фильмов, в которых сняты лучшие боксеры мира.

Описывая технику бокса в более широком объеме, чем это принято в первоначальном обучении боксера, автор рассчитывает оказать тем самым помощь боксерам и тренерам в деле повышения спортивно–технического уровня советского бокса и дальнейшего роста мастерства боксеров.

Техника бокса изложена в книге в той последовательности, в какой автор обычно осуществляет обучение боксеров.

В первой части книги систематизирована и излажена техника бокса, составляющая курс начального обучения боксера. Уже в самой классификации приемов возникла необходимость восполнить пробелы, имеющиеся в учебной литературе, в связи с чем в классификацию введено много новых приемов. В этой части, исключительно в целях классификации, мы называем удары в соответствии с их направлением (прямые, сбоку, снизу) или длиной пути к цели (короткие удары).

Во второй части изложена мастерская техника, в связи с чем больше внимания уделено техническим деталям приемов и их тактическому обоснованию.


Рекомендуем почитать
Десять дней в ноябре

В данной книге рассказывается о жизни Джули Уотсон – актрисы провинциального драматического театра Виндзора, города на юго-западе Англии. В начале ноября она покупает три картины малоизвестного художника, датированные 1929, 1932 и 1939 годами. Режиссер театра Эндрю Гоулд убеждает актрису, что случайностей в этой жизни не бывает и эти картины попали в ее руки неспроста. Джули пытается разобраться в скрытых смыслах этих картин и желает побольше узнать о художнике. Параллельно с главной сюжетной линией развивается трогательная история любви автора этих картин – молодого врача.


Акива и Рахель. История великой любви

Книга, представленная вниманию читателей, основана на истории высокой любви между раби Акивой и Рахель, описанной в Талмуде. Именно благодаря своей жене Акива сумел преодолеть путь от неграмотного пастуха до одного из величайших мудрецов в истории Иудеи. В этом произведении рассказывается о родившемся в бедной семье и не получившем никакого образования в молодости Акиве. Он был простым пастухом и, перебираясь с места на место, везде выполнял тяжелую работу. Но однажды судьба преподнесла ему удивительный подарок, послав встречу с прекрасной девушкой.


Побег из жизни

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Уролога. net

«Книга Оганеса Диланяна способна поднять настроение даже самому мрачному мизантропу, а шутки из нее давным-давно стали поговорками, которые живут своей жизнью и гуляют по сети. И если у вас не задался день или просто паршивое настроение, пара страниц из этой книги помогут лучше самого дорогого аптечного лекарства. Конечно, когда-нибудь, через тысячу лет, все мужчины будут такими же веселыми, талантливыми и остроумными, как Оганес Диланян. Но пока эта тысяча лет не прошла, доктор Диланян такой один. Поэтому постарайтесь получить от него как можно больше удовольствия!»М.


Кто посягает на олимпийский огонь?

Спортивный журналист-международник Владимир Гескин посвятил эту книгу проблемам, стоящим в настоящий момент перед международным олимпийским движением. На конкретных многочисленных примерах разоблачается реакционная сущность капиталистического спорта. Основу книги составляют беседы и интервью автора с зарубежными спортсменами и тренерами, руководителями национальных и международных спортивных организаций, бизнесменами и политическими деятелями, среди которых президент МОК X. А. Самаранч, один из видных активистов движения «Спортсмены — в борьбе за мир» Ф.


Тиски смерти

Моя история о решимости, господстве превосходстве и выживании.   Посвящается моей жене Рене и моим детям Мие, Терку и Дюку. Ради вас я делаю то, что делаю.   Черная полоса в моей жизни продлилась 17 месяцев. Я поставил на кон свою репутацию настоящего спортсмена, я был полон решимости стереть клеймо «энтертейнера» WWE. Все что мне нужно было сделать, это рингу Фрэнка Мира. Но я совершил детскую ошибку и попался на ней. Такие вещи случаются в жизни, но я думал, что слишком хорош для этого. И я подарил парню, который никогда не поднимется до моего уровня, победу, которой он не заслужил.   Так что следующие семнадцать месяцев я провел в ожидании.   Семнадцать месяцев я представлял себе, как пройдет матч-реванш.   Семнадцать месяцев я не мог дождаться момента, когда встречусь с этим парнем и покажу ему, моей семье, всему миру и господу Богу, на что я способен.   И когда ожиданию пришел конец, я сделал все, что планировал.


АК-27. Автобиография

27 – мой игровой номер. Уже и не вспомню, почему его взял. Он мне сразу чем-то понравился. Может, потому, что семерка – счастливое число, а 27 – это дважды семь. Этот номер все уже связывают со мной. И мне приятно так выделяться. Когда даю автограф болельщикам, ставлю рядом 27. Это число у меня на номере машины, среди цифр телефона, штамповано на клюшках. И поэтому я решил что в моей автобиографии должно быть 27 глав. Это словно мой публичный дневник. Когда-нибудь, ближе к ста годам, я сяду в кресле-качалке у камина, стану перелистывать свою жизнь по страницам.


Большая шляпа средних размеров

Книга состоит из двух повестей, объединенных общей темой — становления и развития в нашей стране таких видов спорта, как хоккей и теннис.


100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться тем, кто устал таскать на себе груз лишних килограммов и хочет вкусно похудеть. Мы расскажем вам о салатной диете, преимущество которой в том, что она очень эффективна и быстро действует. Соблюдая эту диету, вы не только похудеете, но и очистите свой организм от шлаков и токсинов. Если хотите быстро привести себя в порядок: сбросить пару килограммов и освежить цвет лица, – салатная диета подойдет вам как нельзя лучше. Времени и сил она займет немного. За три выходных дня вы приготовите девять салатов из продуктов, богатых витаминами.


Снеговые башмаки

В книге рассказывается об основах лыжной подготовки. В качестве примера автор описывает эпизоды из Финской и Великой Отечественной войн.