Развитие физических способностей детей

Развитие физических способностей детей

Вы хотите, чтобы ваш ребенок был не только умным, но и ловким, здоровым физически? Тогда вам просто необходима эта книга! Авторы ее постарались подобрать группы упражнений и различных двигательных заданий, игр и развлечений для детей, которые приближаются к школьному возрасту или только-только пошли в школу. Выполнение их не требует специального оборудования, но предлагаемые движения, без сомнения, крайне необходимы для правильного и здорового развития ребенка.

Жанры: Педагогика, Образовательная литература
Серия: Вместе учимся, играем
Всего страниц: 33
ISBN: 5-88723-012-6
Год издания: 1996
Формат: Полный

Развитие физических способностей детей читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал

А. Д. Викулов, И. М. Бутин

РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕТЕЙ

Книга для малышей и их родителей


ЯРОСЛАВЛЬ

«ГРИНГО»

1996


ББК

В439

Рекомендовано к печати учебно-методическим объединением «Физическая культура» при Министерстве образования Российской Федерации в качестве учебного пособия для воспитателей детских садов, учителей начальных классов, родителей.

Викулов А. Д., Бутин И. М.

В439 Развитие физических способностей детей: Книга для малышей и их родителей. — Ярославль: Гринго, 1996. — 176 с., ил.

Вы хотите, чтобы ваш ребенок был не только умным, но и ловким, здоровым физически? Тогда вам просто необходима эта книга! Авторы ее постарались подобрать группы упражнений и различных двигательных заданий, игр и развлечений для детей, которые приближаются к школьному возрасту или только-только пошли в школу. Выполнение их не требует специального оборудования, но предлагаемые движения, без сомнения, крайне необходимы для правильного и здорового развития ребенка.

ISBN 5-88723-012-6

© Викулов А. Д., Бутин И. М., 1995

© Оформление, «Гринго», 1995

© Художники Душин М., Куров В., 1995


От авторов

Книга эта для родителей и детей, для бабушек и дедушек и их внуков, которые приближаются к школьному возрасту или только-только пошли в школу.

Прочитайте ее все вместе и постарайтесь заинтересовать детишек, увлечь их занятиями физической культурой, а затем, возможно, и спортом.

Авторы не пытаются рассказать все о занятиях физкультурой, о всех видах спорта. Они выбрали главное, что обеспечивает здоровье и в то же время вызывает всегда интерес у ребятишек.

Ни у кого не вызывает сомнения, что дети зимой любят кататься на санках с горок, а к лыжам малыши тянутся с раннего возраста. Но и то и другое обеспечивает высокий закаливающий эффектзанятия-то проходят на свежем воздухе!

Не менее положительное влияние оказывает и плавание, к тому же если вы научите своих детей не бояться воды и плавать, можете быть спокойны: с ними не произойдет несчастного случая в воде. А сколько их до сих пор происходит на водоемах России! Много детей не умеют плавать!

А игры с мячом? Они всегда вызывают интерес у детей, да и у взрослых! Игры с мячом воспитывают такие важные качества, как ловкость и быстроту.

В любое время года дошкольники должны проводить на свежем воздухе 2—3 часа в играх, в движении. Найдите время и возможность каждый день погулять с ними на улице, в скверах и парках.

Если ваши дети пошли в школу, им это тоже необходимо, т. к. 2 урока физической культуры в неделю не обеспечивают необходимый двигательный режим.

Пусть эта книга будет первым небольшим путеводителем вам, вашим детям и внукам, когда вы будете помогать им делать первые шаги по лыжне, или в воде, или в играх с мячом.

Может быть, ваши дети не станут выдающимися спортсменамине огорчайтесь, пусть они тоже не расстраиваются: занимаясь физической культурой, они обретут главное в жизникрепкое здоровье и высокую работоспособность, что и позволит им хорошо учиться и добиться успехов в любимом деле.

А о своем здоровье вы заботитесь? Помните, не только дурной пример заразителен, хороший примертоже. Так занимайтесь физической культурой круглый год, и зимой, и летом, вместе со своими детьми и внуками и будьте им достойным примером.

Итак, прочтите эту книгу все вместе, и вместена лыжню, на речку, на площадку с мячом!


ФИЗКУЛЬТУРА ЗИМОЙ

Замерзли лужи. Выпал первый снег. Очень обрадовались малыши. Скоро можно будет кататься на санках и лыжах. Пора готовить санки и лыжи.

ВЫБОР ЛЫЖ И САНОК

Попроси маму или папу сходить с тобой в магазин и купить тебе санки и лыжи.

Выбрать санки очень просто —
Были бы они по росту,
Полоз крепкий и прямой.
Нравится? Неси домой!

Выбрать лыжи труднее. Выбирай внимательно, не торопись. Лыжи должны быть прямые, с ровной поверхностью. Очень важно выбрать лыжи и палки по твоему росту.



Перед тем, как встать на лыжи,
Посмотри на них поближе —
Надо руки вверх поднять
И по росту подбирать.
Лыжи, палки ты измерил,
Кольца, петли все проверил.

Подними руку вверх. Если достал до носка, такие лыжи тебе в самый раз, а длина палок — до уровня плеча. Трудно ходить на слишком длинных или коротких лыжах.

Быстрый бег не получился,
Мальчик в снег вдруг провалился.
В чем причина? Очень просто!
Лыжи много меньше роста.


Малыш шагает по дороге,
С трудом переставляет ноги.
В чем причина? Очень просто!
Лыжи много больше роста.

На таких лыжах далеко не уедешь, да и с горки упадешь.

На палках должны быть прочные кольца. Они не дают палкам глубоко проваливаться в снег.

Петли на палках очень нужны. Без них трудно сильно оттолкнуться или даже можно не удержать палку в руке и потерять при спуске.

Если ты собрался в путь,
Про крепления не забудь.


Крепления могут быть металлические «жесткие» — для лыжных ботинок, «мягкие» — для валенок; Попроси папу сделать тебе самые простые крепления к лыжам, т. е. носковый и пяточный ремень для обуви, чтобы лыжи не сваливались. Лучше, если пяточный ремень будет из полоски резины (от старой велокамеры или кусочек резинового бинта). С такими креплениями тебе самому будет легко надеть лыжи.


ПЕРВЫЕ СПУСКИ НА САНКАХ


Рекомендуем почитать
Антология публикаций в журнале "Зеркало" 1999-2012

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.



Любовь не выбирает

Ральф Грин занимается исключительно наукой, возведя свободу и одиночество в жизненный принцип. Нет, он отнюдь не аскет, но, как только его очередная пассия начинала намекать ему на любовь до гроба, он тут же разрывал с ней отношения. Так продолжалось до тех пор, пока он не встретил Шэрон Мортенсен, очаровательную непоседу, которой не хотелось, как всем нормальным девушкам, в определенное время выйти замуж, потому что так делают все. И влюбляться не хотелось — это тоже было предсказано и скучно…


Владимир. Боголюбово. Суздаль. Юрьев-Польской

Книга-спутник по древним городам владимирской земли.


Да, я мать! Секреты активного материнства

Книга от Ирины и экспертов популярнейшего в сети Клуб Молодых Мам. Речь идет о материнстве нового поколения, когда декрет становится наилучшим моментом для реализации своих стремлений. Не нужно жить ради ребенка, нужно жить вместе с ребенком – развиваться, расти, быть счастливой! Активная, женственная, ухоженная, бизнес-леди, внимательная мама – как совместить все роли и не сойти с ума.


Педагогика: Шпаргалка

В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Педагогика».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету, повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Педагогика».


Развивающие игры. 500 самых интересных игр

Играя, ребенок не просто проводит свободное время: он познает окружающий мир, учится общаться со сверстниками и взрослыми, проявляет свои способности. Книга «Развивающие игры» включает в себя наиболее интересные развивающие игры для детей дошкольного и младшего школьного возраста. Игры на развитие силы ловкости, творческого мышления и логики, ролевые и настольные помогут родителям и воспитателям заинтересовать ребенка, подготовить его к школе, организовать веселый детский праздник.


Общие основы педагогики

Непосредственной сдаче экзамена или зачета по любой учебной дисциплине всегда предшествует достаточно краткий период, когда студент должен сосредоточиться, систематизировать свои знания. Выражаясь компьютерным языком, он должен «вывести информацию из долговременной памяти в оперативную», сделать ее готовой к немедленному и эффективному использованию. Специфика периода подготовки к экзамену или зачету заключается в том, что студент уже ничего не изучает (для этого просто нет времени): он лишь вспоминает и систематизирует изученное.Содержание и структура пособия соответствуют требованиям Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования.Издание предназначено студентам педагогических вузов.


Теория обучения

Студенту без шпаргалки никуда! Удобное и красивое оформление, ответы на все экзаменационные вопросы ведущих вузов России.


Преподавание и воспитание в высшей школе

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Развитие речи детей

Наверное, нет родителей, которые не хотели бы, чтобы к моменту поступления в школу их ребенок обладал хорошей дикцией, умением выразительно рассказывать, поддерживать беседу на доступные его возрасту темы, знал буквы, а еще лучше — читал. Всего этого не так уж трудно добиться, если воспользоваться данной книгой, рекомендующей вести обучение дошкольников через игру. Пособие может быть использовано не только в семье, родителями, но и воспитателями детского сада, подготовительных классов.


Развитие творческого мышления детей

Главная цель этой книги — формирование у ребенка умений управлять процессами творчества: фантазированием, пониманием закономерностей, решением сложных проблемных ситуаций. Предлагаемые упражнения могут быть использованы для работы с детьми дошкольного и школьного возраста.


Развитие логического мышления детей

Развитие интеллектуальных способностей ребенка должно быть постоянной заботой родителей, воспитателей и учителей. В книге приводятся игры, упражнения, которые позволяют строить эту работу с детьми интересно, естественно, способствуют развитию восприятия, внимания, памяти, воображения, становления интеллектуальных функций и мыслительных операций и таким образом готовят ребенка к школе, к успешному обучению. Второй раздел книги содержит задания и упражнения для младших школьников, которые помогают развивать логическое мышление и, следовательно, облегчат им процесс обучения в среднем звене общеобразовательной школы. Книга предназначена для родителей, воспитателей детских садов и учителей начального звена школы.