Настоящая девчонка. Книга о тебе

Настоящая девчонка. Книга о тебе

Позволь мне пригласить тебя в путешествие. Мы поднимемся к вершинам твоих гор и опустимся в глубины твоего океана. Мы покинем твою личную вселенную и навестим соседние. Мы даже выйдем за пределы времени и посмотрим в будущее. Мы станем задавать вопросы, искать ответы и совершать открытия. Готова отправиться в путь?

Жанры: Психология, Самиздат, сетевая литература, Научпоп, Медицина
Серии: -
Всего страниц: 99
ISBN: -
Год издания: 14
Формат: Фрагмент

Настоящая девчонка. Книга о тебе читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал

Редактор Евгения Шарипова

Иллюстратор Элина Шарипова


© Лена Климова, 2018

© Элина Шарипова, иллюстрации, 2018


ISBN 978-5-4490-5657-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Привет. Меня зовут Лена.

Когда я была девочкой, я читала книги для девочек. Они рассказывали, как сервировать стол, вязать шарфики, отстирывать пятна, готовить запеканки, гладить пододеяльники, считать калории и красить губы. Они молчали о том, в чём я нуждалась гораздо больше.

Они рассказывали, как выбрать подходящую диету, ведь тело всегда несовершенно, — но не объясняли, как его принять и полюбить. Они рассказывали, как быть милой, вежливой и приятной для окружающих, — но не учили произносить слово «нет» и отстаивать свои границы. Они рассказывали, как привлечь внимание мальчика, — но не говорили, как быть, если одноклассник бьёт тебя по спине учебником, а все смеются: «Он просто влюбился!» Они рассказывали, что я найду свою вторую половинку и полюблю какого-нибудь парня, — но не говорили, как быть, если мне понравится женщина. Они рассказывали, что я обязательно выйду замуж и рожу детей, — но не просили задуматься, хочу ли я это делать.

И мало того. Они нападали на меня. Они обвиняли меня. Они читали нотации. Они — эти книги — вообще не спрашивали, чего я хочу. Они называли меня «маленькая хозяюшка», «трудолюбивая рукодельница», «будущая мать». Они утверждали: все нормальные девочки любят готовку и шитьё. Все нормальные девочки хотят замуж и детей. Привет, я книга, твоя лучшая подружка. Неужели я тебе не нравлюсь? Да что с тобой не так? Я не знала, что со мной не так.

Когда я стала старше, я поняла: дело не во мне. Книги отражали реальность. (И создавали тоже.) Книги повторяли стереотипные представления о девочках. Вот такие. Быть девочкой — это мыть посуду и стирать бельё. Быть девочкой — это мечтать о принце на белом коне, о детях и внуках. Быть девочкой — это интересоваться нарядами и косметикой. Быть девочкой — это улыбаться и всегда вести себя вежливо. Почему? Не задавай лишних вопросов. Потому что ты девочка, и всё тут.

Вначале я почувствовала боль и злость. Когда поняла: мир устроен несправедливо, а я зря считала себя ненормальной. Я была в порядке, пусть мир и говорил, что это не так.

Потом злость и боль пропали. Я ощутила решимость. Я поняла, что напишу эту книгу. Книгу, которую хотела бы прочитать сама, когда была девочкой-подростком. Прошлое не изменить. Зато будущее в наших руках, и я могу подарить эту книгу тебе.

Это не инструкция, а путеводитель. Ты не обязана следовать моим советам и соглашаться со мной. Возможно, не все мои рекомендации покажутся тебе подходящими. Возможно, ты не раз захочешь мне возразить. Это закономерно: во-первых, я могу ошибаться, а во-вторых, я написала книгу, опираясь на свои взгляды и свой жизненный опыт, и вряд ли они полностью совпадают с твоими. Я не стану скрывать свои взгляды, но и навязывать их тебе я тоже не хочу. В фильме «Матрица» Морфеус говорил Нео: «Я могу лишь указать тебе дверь. Войти ты должен сам». Я выбираю — показать тебе двери, в которые прошла. Ты выбираешь — следовать за мной или нет.

Я не знаю, как тебя зовут, сколько тебе лет, чем ты увлекаешься, о чём мечтаешь. Я не знаю, пригодится ли тебе эта книга. Хотя и надеюсь, что пригодится. Если ты прочитаешь её и захочешь поделиться впечатлениями — напиши мне. Ты найдёшь мои контакты в послесловии в самом конце.

Я пишу это, сидя на диване с кошкой в ногах. А где сейчас ты? В своей комнате? В любимом кресле? На задней парте? В гостях у подруги? С планшетом под одеялом? Садись или ложись удобнее, как тебе хочется; и мы отправимся в путь, не сходя с места. Это будет увлекательное путешествие, обещаю. Мы устроим его для самого интересного, важного и дорогого человека — для тебя.

Поехали.

Глава 1. Твоё тело

Что ты чувствуешь, глядя на своё тело? Непонимание — отчего оно меняется? Недовольство — ведь у него столько недостатков? Стыд — потому что у тела есть неприличные части? Злость — ведь оно несовершенное, слабое и многого не умеет? Неуверенность — нормальна ли моя внешность?

Я хочу показать тебе другую сторону. Почему ты относишься к себе именно так. Как твоё тело меняется с возрастом. Что такое красота. Почему в теле нет ничего стыдного. Почему оно заслуживает любви и восхищения. Нормально ли выглядеть так, как выглядишь ты. Как понять, в чём нуждается тело, как заботиться о нём и поддерживать его.

Новости перестройки

Не так давно ты была ребёнком. Родилась совсем крошкой — а потом выросла в несколько раз, научилась ходить, понимать речь, говорить, считать, читать, писать… И всё это — за пять-шесть лет. Какая быстрая и серьёзная перемена.

Когда ты станешь подростком, твоё тело и твой внутренний мир вновь начнут перестраиваться. Так резко они не менялись со времён младенчества. За перемены отвечает область в головном мозге под названием гипоталамус. Он отправляет гипофизу — небольшому мозговому придатку — сигнал: привет! у меня отличные новости! нашей девочке пора взрослеть! за работу! Гипофиз получает сигнал и начинает вырабатывать гормоны, запускающие половое созревание. Они объясняют твоему телу и его органам, как дальше расти и развиваться.


Еще от автора Лена Климова
Видима и свободна. Книга для женщин

Эта книга рассказывает о том, как законы, традиции и стереотипы ограничивают права и возможности женщин, о том, как с этим бороться, а ещё — о том, как опираться на свои чувства, желания, потребности и интересы, отстаивать свои права и прокладывать собственный жизненный путь.


Страница найдена

Книга «Страница найдена» предназначена для ЛГБТ-подростков, их родных и близких, педагогов, психологов, но будет интересна и самому широкому кругу читателей. Книга разъясняет вопросы, связанные с сексуальной ориентацией, гендерной идентичностью и подростковой сексуальностью.


Реминискорум. Пиковая дама

Кто такая Пиковая дама? Увлекшись этой загадкой и стремясь сделать интересный сюжет для видеоблога, четверо друзей оказываются втянуты в череду мистических событий… Так начинается действие квеста в реальности и одноименной книги «Реминискорум: Пиковая дама», входящих в состав кроссмедийного проекта MirrorGames (mirrorgames.ru). Это не квест по книге и не книга по квесту – перед вами два равноправных, хотя и совершенно различных по жанру, произведения. В книге повествуется о том, что нельзя рассказать в часовом квесте.


Рекомендуем почитать
Когда же кончатся морозы

Морозы убили всё живое. Сковали поля и реки, человеческие отношения. Запустели, заледенели, спят летаргическим сном сердца и души. «Крепитесь, люди. Скоро лето». Разбудит ли сонное, мёртвое царство долгожданная сорокаградусная жара?


Легкая палата

Хорошо известная нам районная поликлиника. Это Храм, где жизнь безжалостно отделяет Главное, Настоящее от второстепенного, наносного. Боль, страдания, страх, надежда, ликующее выздоровление, рождение заново – или отчаяние и смерть. Нынче больницы из Храмов глумливо превращены в отхожее место, где измотанные врачи и униженные пациенты выясняют отношения. Как важно до последнего оставаться Человеком.


Рассудку вопреки

Девятилетняя девочка становится невольной свидетельницей самоубийства отца, последовавшего после визита к нему безжалостного заимодавца. С годами, благодаря своей необыкновенной красоте став популярнейшей фотомоделью и манекенщицей, девушка решает обольстить и бросить виновника смерти отца, чтобы заставить его испытать горечь невосполнимой потери и тем самым хотя бы отчасти отомстить ему за исковерканную жизнь. Но ее точно рассчитанный план не удается. А почему — читатель узнает, проследив за бурно развивающимся сюжетом этого увлекательного романа о любви.


Заключим пари?

Семейное ранчо брата и сестры Бенедикт на грани разорения. По мнению Тедди, чтобы сделать ранчо процветающим, надо устроить на нем что-то вроде гнездышка для приезжих влюбленных. И она заключает с братом пари…Издание осуществлено в рамках договора.


Рассеянный ум

«На двух стульях не усидишь» – это научно доказано психологом Ларри Д. Розеном и нейробиологом Адамом Газзали! Каждый раз, когда вы одновременно пытаетесь писать сообщение и смотреть новости или читать книгу и слушать музыку, ваш мозг дает сбой – он не приспособлен к многозадачности. А в мире, наполненном смартфонами, социальными сетями и различными информационными ресурсами, его шансы на успех и вовсе стремятся к нулю: рассеянность становится главным спутником жизни. Ее причины, последствия и способы преодоления вы найдете в этой книге.


Кто побеждает в моей голове?

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Уверенность в себе за 60 минут

Если вам не ЗНАКОМО чувство краха, ожидания и бессилия, когда терзаешь себя и не знаешь, что делать дальше. Когда почти потерял веру в себя. Когда не принимают таким, какой ты есть. И тебя не ценят, как бы ты ни старался… ТОГДА я предлагаю ВАМ увлекательные ИГРЫ РАЗУМА. И теперь у меня есть возможность, как и у Вас, смоделировать этот опыт и предложить свою руку, конкретные эффективные шаги, как следствие — проверить это на практике и наблюдать эту трансформацию у себя!


Рождение психоаналитика. От Месмера до Фрейда

Léon Chertok, Raymond de Saussure. Naissance du psychanalyste: de Mesmer à Freud (1973) М.: Прогресс, 1991. — 288с. ISBN 5-01-002509 Перевод с французского и вступительная статья доктора философских наук Н. С. Автономовой В книге излагается история психотерапевтических учений, начиная с концепции «животного магнетизма» Месмера и кончая открытием бессознательного в психике человека и возникновением психоанализа Фрейда. В электронной версии книги нет Указателя.


Антихомяк. Как перестать качать и начать изучать?

Эта книга о том, как перестать качать гигабайты книг, курсов и других инфопродуктов и начать наконец их изучать, а не просто скачивать и складывать "прозапас" на будущее.


Организованный ум

Автор бестселлеров и нейробиолог Дэниел Левитин рассказывает, как организовать свое время, дом и рабочее место, чтобы справиться с информационной перегрузкой и действовать максимально продуктивно. Он объясняет, как устроен наш мозг, и показывает, как применить последние данные когнитивной науки к обычной жизни – работе, здоровью, отношениям, – чтобы управлять информационным потоком, правильно организовывать свое время и не захламлять личное пространство. Эта книга для каждого, кто хочет научиться систематизировать и категоризировать информацию, делать правильный выбор при огромном количестве возможностей и отделять главное от второстепенного. На русском языке публикуется впервые.