Атлетический тюнинг. Новый взгляд на культуру физического совершенства
Перед вами уникальная оригинальная программа персонализированного физкультурно-атлетического тренинга "Новая атлетика", разработанного известным консультантом по физической культуре, автором персональных тренировочных планов Сосланом Варзиевым. Его уникальным методикам отдают предпочтение Лариса Долина, Андрей Макаревич, Юлия Началова, Елена Старостина, Антон Макарский и многие другие деятели культуры, политики и бизнеса.
Теперь и вы можете освоить тренинг Сослана Варзиева!
| Жанр: | Спорт |
| Серии: | - |
| Всего страниц: | 125 |
| ISBN: | - |
| Год издания: | 2009 |
| Формат: | Полный |
Атлетический тюнинг. Новый взгляд на культуру физического совершенства читать онлайн бесплатно
С. Х. Варзиев
Атлетический тюнинг. Новый взгляд на культуру физического совершенства
ПОСВЯЩАЮ МАМЕ
Мне повезло!
…Отец всегда желал моего физического
совершенства, бабушки и тети
нескончаемо следили за моим питанием,
а мама полностью посвятила мне
всю свою недолгую жизнь.
Глава I
ИНДУСТРИАЛЬНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
С почтением
к российским специалистам
дореволюционного и советского периодов
Работая над этой книгой, я намеренно попытался представить ее в форме свободного экскурса в исключительный мир, таящий несметное разнообразие сюжетных линий, интригующих своим лиризмом, трагизмом и романтизмом давно уже сложившихся драм и торжественных событий сферы физической культуры и атлетической гимнастики.
Думаю, нет особого вреда в том, что в книге нередко каждый следующий текст в виде коротких зарисовок не часто является логическим продолжением предыдущей мысли. Это происходит оттого, что во время написания книги мысли перекладывались на бумагу именно в момент, когда образовывались в сознании и записывались в форме небольших фрагментов в надежде на то, что читатель сам уловит, домыслит и разовьет.
Заметки, изобилующие штрихами профессиональной информации, предназначены не только специалистам, выступающим в своей карьере инструкторами, тренерами, или лицам, находящимся на клубных административных и руководящих должностях, но и специалистам различных смежных атлетизму направлений.
Я старался основные специализированные тексты осторожно разбавлять юмором и лирическими отступлениями, чтобы позволить любому дилетанту в отношении всех традиционных и нетрадиционных видов физической активности и совершенства, раскрыв эту книгу, окунуться в неслыханные доселе атлетические таинства и физкультурные загадки, найдя там что–то сокровенное.
Основная часть повествования сформирована в виде совокупных мнений, наблюдений и размышлений коллег по цеху, а также практической базы моих собственных исследований и экспериментов, осуществленных в разные периоды профессиональной официальной тренерской карьеры на протяжении около 25 лет. Не только мой конкретный опыт, затронувший многие разделы физкультурно–оздоровительной индустрии и атлетизма, но и подчас противоречивые мнения опытных профессионалов — практиков атлетизма и большого спорта, позволили мне во время описаний закономерно–сплоченных взаимодействий мышц и суставов максимально избежать различных даже асимптотических советов.
Безусловно, отдельные главы настолько специфичны, что могут представлять интерес только для специалистов–практиков, а именно атлетов (бодибилдеров) и спортсменов всех видов спорта, для которых потребность и стремление совершенствовать функционально–эстетические качества тела и организма однозначно стоят на первом месте, так как касаются именно профессионального совершенства.
Нельзя сбрасывать со счетов категорию не особо профессиональных энтузиастов, в числе которых могут находиться не просто любознательные, а подчас «ретивые» и «продвинутые» любители, число которых с каждым годом растет и, видимо, будет продолжать расти. Именно такого рода «качки» по степени страстного увлечения атлетизмом для однозначного достижения желаемого результата могут уступить профессионалам только условиями реализации, а не кропотливым трудом, усердием и самоотверженностью, часто сопровождаемыми неимоверными моральными, физическими и даже финансовыми затратами.
Употребляя в книге новые или редко встречающиеся понятия и формулировки: «здоровьесозидающие», «культура физической активности», «эрудиция тела», «эрудированность мышц», «спаренное дыхание», «дублирующий выдох», «интеллектуально–эмпирическая техника» и др., а также назвав книгу «Атлетический тюнинг», я старался по возможности сопровождать их максимально развернутым и доходчивым обоснованием. При этом хочу уточнить, что вся примененная терминология в книге имеет бесспорное отношение к общепринятым темам и нормам одного из передовых направлений в первую очередь физического совершенства, а именно дореволюционного и современного советско–российского атлетизма.
Советско–российский период в сфере физической культуры и атлетической гимнастики поражает своих сегодняшних приверженцев богатейшим фундаментальным монографическим пластом нескончаемых новаторств. Эти отечественные наработки, питающие сегодня весь «силовой» мир, в отличие от мнений различных современных международных федераций бодибилдинга о том, что тело можно строить, доказывают, что тело допустимо реконструировать и перестраивать, и, без сомнения, в лучшую сторону.
Описывая специфику последовательности движений и взаимодействий, я задумывался даже о том, чтобы текстуальные изложения этих процессов, уступающее по доходчивости видеоматериалам, были легковоспринимаемы и максимально понятны широкому кругу читателей различных возрастных, национально–этнических и социально–статусных категорий.
«Индустриалам», безусловно, эта книга передаст полную ясность о предмете, являясь доступным практическим пособием, удобным для использования специалистами не только в среде «конкретных исполнителей», а именно атлетами или спортсменами, но также инструкторами и тренерами, для которых станет только выгодным предложить эту книгу молодым коллегам или своим подопечным.
