Жизнь как игра - [22]
– Ваши таланты?
– Могу любую задачу превратить в безвыходную ситуацию с кучей проблем!
1. Я умею/я могу __________________________
2. Я умею/я могу __________________________
3. Я умею/я могу __________________________
4. Я умею/я могу __________________________
5. Я умею/я могу __________________________
6. Я умею/я могу __________________________
7. Я умею/я могу __________________________
8. Я умею/я могу __________________________
9. Я умею/я могу __________________________
10. Я умею/я могу __________________________
Прекрасно! Займемся мечтами, целями и успехом, а после продолжим анализ по модели SCORE.
Как поймать мечту за хвост?
Чтобы поймать мечту за хвост, надо понять, что такое вообще мечта. И где у нее хвост. Обычно мечтами называются заветные желания, которые кажутся абсолютно недостижимыми. О них так приятно мечтать, что даже в голову не приходит перевести эти мечты в разряд целей, достичь и насладиться результатом.
– Я опять хочу в Париж!
– Что, уже был?
– Нет! Уже хотел!
Отсюда вопрос: если мечту можно превратить в цель и получить то самое желанное, то почему мы этого не делаем? Разумеется, тому можно найти массу объяснений, что нет ни времени, ни денег, да и вообще жизнь не балует, но к третьей главе книги уже очевидно, что это все ерунда. Если чего-то очень хочется, всегда можно найти способ это сделать, потому что, согласитесь, когда наши мечты сбываются у других, это не так интересно, как когда они сбываются у нас!
Вспомните, как в детстве мы спрашивали друг друга: «А какая у тебя мечта?» Тогда на этот вопрос было ответить очень легко. Мы хотели новую куклу, машинку, конструктор, раскраску, стать космонавтом, поехать на море и так далее. Иногда кажется, что этот вопрос так и остался там, в детстве, а мы теперь взрослые и мечтать уже особо не приходится.
А о чем мечтали в детстве вы? Вспомните 3–5 заветных желаний. Сейчас пока не важно, сбылись они или нет. Просто запишите, что вспомните:
1. Я мечтал(а) о __________________________
2. Я мечтал(а) о __________________________
3. Я мечтал(а) о __________________________
4. Я мечтал(а) о __________________________
5. Я мечтал(а) о __________________________
6. Я мечтал(а) о __________________________
7. Я мечтал(а) о __________________________
8. Я мечтал(а) о __________________________
9. Я мечтал(а) о __________________________
10. Я мечтал(а) о __________________________
Отлично! А теперь запишите то, о чем вы мечтаете сейчас, когда вы уже взрослые:
11. Я мечтаю о __________________________
12. Я мечтаю о __________________________
13. Я мечтаю о __________________________
14. Я мечтаю о __________________________
15. Я мечтаю о __________________________
16. Я мечтаю о __________________________
17. Я мечтаю о __________________________
18. Я мечтаю о __________________________
19. Я мечтаю о __________________________
10. Я мечтаю о __________________________
Здорово! Запомните это мечтательное состояние! Мы к нему вернемся чуть позже и обязательно намечтаем всякого, а пока поговорим о целях.
Цели
В отличие от недостижимой, расплывчатой, заоблачной мечты цель очень конкретна и понятна. Если цель неконкретна и непонятна, то это не цель, а пустой разговор.
Если вы застукали сами себя за такими пространными размышлениями, спасайтесь скорее! Это очень расхолаживает и расфокусировывает взгляд, ум и, как следствие, действия. А целеустремленные люди всегда в тонусе! И это опять про ответственность, хоть мы об этом уже и говорили в прошлой главе, но от нее никуда не деться. Те, кому любая цель по силам, никогда не пеняют на других. Скорее всегда отвечают за свои слова и поступки.
«Если человек на 80 % состоит из воды, то, если у него нет цели, он просто лужа…»
В принципе, достижение целей – это очень легко. По сути, у нас с вами вся книга об этом. Однако есть те, кому это дается легче остальных. Как правило, это люди, которые очень хорошо себя знают, а также свои таланты и навыки, которые умеют применить в нужных ситуациях.
Какие ваши качества на сегодняшний день помогают вам достигать поставленных целей? Не каких-то конкретно, а в целом? Запишите 3–5 из них:
__________________________
__________________________
Успех
Что такое успех? Понятие это весьма относительное. Кому-то нужны хоромы и счета в банках, а кому-то важно измениться и прийти к состоянию, когда мало что задевает и много что радует.
Каких успешных людей вы знаете? Что для них важно? Считаете ли вы себя успешным человеком? Что важно для вас? Вопросов к этому слову, да и к себе в связи с этим словом, очень много. Все хотят быть успешными. А еще желательно эффективными!
Вообще, слово «успех» связано со словом «успевать». Можно ли сказать, что если вам утром удается вовремя встать, позавтракать и приехать на работу, то вы успешный человек? Вот-вот! Хотелось бы знать, о чем мы тут говорим в принципе. Будем разбираться по частям. Запишите ниже ваше определение слова «успех». Не пытайтесь подобрать слова и написать «как правильно», скорее наоборот – напишите так, чтобы это было правдой для вас:
__________________________
__________________________
Данная книга позволит молодому читателю познать разницу между противоположными полами, как в физическом , так и в психологическом аспектах. В книге раскрыты секреты взаимодействия молодых людей, описаны пути решения основных проблем, встречающихся на пути молодой пары. А самое главное, что именно в паре жизнь наиболее полноценна и красочна! Действительно, эта книга о том, чему не учат в школе!
Интересные тесты, упражнения, в том числе физические, головоломки, задачи для всех желающих заставить свой мозг работать с максимальной мощностью, развить образное и логическое мышление, феноменальную память и наблюдательность в кратчайшие сроки. Занимаясь по самым эффективным методикам регулярно, вы уже через неделю-другую получите результат: полную концентрацию внимания и огромный багаж знаний, аккуратно разложенный по полкам памяти!
Внутри каждого из нас есть источник мудрости, который поддерживает способность совершать спонтанные, но ясные и мощные действия – именно те, которые необходимы в тот или иной момент. Неважно – находимся мы на татами, в комнате для переговоров или на свидании. Стоит нам восстановить связь с этим источником, и мы вернемся к тому образу жизни, который Венди Палмер называет «интуитивным состоянием», когда мы проживаем каждый миг, с одной стороны, расслабленными, а с другой – полностью включенными в процесс бытия.Автор рассказывает о природе воплощенного действия – ирими, показывая, как работает наше восприятие в различных жизненных ситуациях и как им можно управлять.
Им восхищаются Арнольд Шварценеггер (звезда Голливуда), Уэйн Гретцки (легенда хоккея), Стивен Кови (автор «7 навыков высокоэффективных людей») и Ларри Кинг (звезда ток-шоу)Это история о поразительной силе духа, вере и несгибаемой воле. Она вдохновит вас, поможет увидеть в своих проблемах не препятствие, а возможность победить, научит мечтать, ставить перед собой большие цели и всегда добиваться желаемого.Он родился без рук и ног, но опередил тех, кому от рождения было дано все! Он исполнил свою мечту: стал чемпионом в борьбе! Он оказался первым человеком с отсутствующими конечностями, который взошел на Килиманджаро.Так чего же можете добиться вы? В своей книге Кайл Мейнард расскажет о правилах, которые помогли ему стать победителем в спорте и жизни!
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Друзья в МОЙУ не практикуются йоги триады, но интерес к этой теме достаточно высок среди студентов. Возникает множество вопросов по этой теме. Мы изыскали возможность попросить поделиться своим опытом в триаде людей которые уже прошли все обучение этим йогам и начали практиковать реальные упражнения. Очень интересно познакомиться с их впечатлениями о первом вступлении на путь триады.
Наверное, для вас не станет открытием, что «каждый из нас уникален». Ведь это утверждение давно закрепилось в вашем сознании. Настолько крепко, что вы зачастую забываете о нем либо не воспринимаете его всерьез. Перед вами книга, которая заставит вас поверить в себя! Автор убежден, что для этого потребуется всего 6 минут в день. Разного рода упражнения помогут читателю разобраться в себе и очистить свое сознание от всего лишнего; научат самоуважению и поднимут самооценку. Единственное условие, которое необходимо соблюдать, – постоянство.
Ежедневные задачи, вроде покупки продуктов или сортировки почты, часто отнимают куда больше сил и времени, чем хотелось бы. Математик Али Альмоссави, автор бестселлера «Нелепые доводы», предлагает оригинальный подход: использовать алгоритмы! Благодаря понятным графикам и схемам даже прирожденный гуманитарий сможет легко освоить и применять этот необычный метод на практике, делая жизнь проще, а повседневные занятия – эффективнее.
Синдром самозванца – относительно новое, но весьма распространенное явление, которому подвержены как молодые, так и пожилые мужчины и женщины, всемирно известные личности, карьеристы и обычные люди, считающие себя плохими партнерами, родителями или друзьями. К сожалению, все мы в тот или иной период времени перестаем верить в собственные силы и компетентность, что, в свою очередь, сказывается на нашей учебе, работе или отношениях. Эта книга – первый шаг в борьбе с низкой самооценкой. Представленные в ней результаты научных исследований, тесты и примеры из психологической практики помогут осознать причины неуверенности в себе, а конкретные методики и эффективные советы позволят избавиться от нее навсегда.
У каждого есть Предназначение. Не следовать ему – самое большое преступление. Отсутствие четкого понимания своего пути делает людей несчастными и бедными. Александр Рей – практикующий психолог и просто счастливый человек. Он написал книгу-тренинг «Предназначение» для того, чтобы без пустых теорий и рассуждений помочь вам осознать свою миссию и немедленно приступить к ее осуществлению.