Zero Waste: осознанное потребление без фанатизма - [31]
✓ Покупайте био-ПЖП (да, это очень дорого) или уменьшите количество обычных, там могут быть гормоны роста, антибиотики и другие опасные вещества из кормов.
✓ Посмотрите фильм «Земляне». Я так и не смогла, заплакала еще на заставке и сразу выключила, каюсь. Но говорят, после него мясо не будете есть вообще.
Здесь же хочу сказать про натуральную кожу в обуви и аксессуарах. Да, это неэтичные продукты, да, это насилие, и да, это вред для окружающей среды. Но я еще не встречала ни одной замены из экокожи, что служила бы годами и была бы достаточно комфортной. Я еще не встречала обувь из веганских материалов, в которой бы не потели ноги.
Поэтому что-то мне подсказывает: так грешить я буду еще очень долго, пока не придумают крутой материал на замену по адекватной цене.
СИНТЕТИЧЕСКИЕ ТКАНИ
Да-да, синтетические веганские альтернативы материалам животного происхождения – неэкологичны. Например, по экошубам проводили разные исследования, результаты тоже разные, но в целом получается, что вещи, которые производят из нефтепродуктов в развивающихся странах, транспортируют самолетами, и которые при стирке отправляют в канализацию за раз до 10 000 микроволокон, – не самая экологичная замена.
Любой пластик в итоге будет производить микропластик. Вопрос в скорости распада.
Синтетика практична, она меньше пачкается, ее нужно реже стирать и расходовать меньшее количество моющих средств. Даже на переработку многое можно пристроить. Но выделение микропластика при эксплуатации вызывает возмущение у радикальных сторонников Zero waste.
Если выбирать натуральные ткани, например хлопок и лен, не факт, что у них будет меньше экослед. Не стоит забывать и о вопросах ухода за тканью, последующей утилизации и личных предпочтений.
Что делать?
✓ Покупать качественный текстиль, вне зависимости от типа материала, который будет служить вам годами. Так хотя бы окупятся затраченные ресурсы. Обратите внимание на экомаркировки текстиля: стандарт GOTS, Naturtextil, EKO Sustainable, Oeko-Tex® Standard 100, Carbon Reduction, Cradle-to-Cradle, FairTrade.
✓ Выбирайте смесовые ткани, если вам важна износостойкость, при этом вы хотите, чтобы кожа дышала и было меньше отделения микроволокон.
✓ Купите специальный мешок для стирки, который не пропускает микропластик.
ПРИНИМАЮ ВАННУ
Для адептов Zero waste сейчас будет неприятное заявление: да, я изредка делаю ЭТО.
Вообще, не очень люблю отмокать и потом выходить со сморщенными конечностями. Максимум 20–30 минут – и потом чувствую себя хлебушком, ползу под одеяло и заворачиваюсь в уютный рулетик.
Для меня это способ тотально расслабиться и отвлечься (когда адски истощена морально или физически), практикую даже не каждый месяц, но такой грешок за мной есть.
Почему ванна – экогрех?
Набранная ванна – 150–250 л воды. Сполоснуться после и промыть волосы – по сути, тот же душ.
Тут, конечно, есть нюанс: если долго плещетесь под душем, это тоже не особо экологично. Еще стоит выключать воду, пока вы намыливаетесь. Тут я тоже грешу: в квартире у нас комфортно прохладно, но в совмещенном санузле это скорее минус. Только в сильную жару можно мылиться без теплых струй и не околеть.
ДОМАШНИЙ ПИТОМЕЦ
У меня есть собака, и она создает экослед такой же огромный, как удовольствие от общения с ней и ее любовь: корм в неперерабатываемой упаковке, возня с собачьими делами, постоянное мытье после прогулки в мокрую погоду.
А когда они стареют, то поездки к ветеринару становятся все чаще, и груды неперерабатываемых отходов не избежать. Еще и после их смерти надо решать вопрос, что делать с любимцем. Хоронить – не особо соответствует санитарным нормам. Кремировать – лишние выбросы. Чучело – еще большая, чем у врачей, гора отходов. Нет, если что, моя собака жива и относительно здорова для 12 лет. Просто у меня нет табу на обсуждение смерти.
Походы к любому врачу, человеческому или ветеринару, неизбежно создают море сопутствующих отходов.
В последние разы я ради спокойствия собаки не просила отдать мне баночки от введенных лекарств и остальное, что можно переработать. Каждая лишняя минута в клинике нервировала бы старушку, я выбираю не мучить ее.
Я уже давно не переживаю на тему невозможности абсолютного «ноля отходов», но считаю важным писать об этом. Знаю, многие корят себя и часто испытывают чувство вины в подобных ситуациях, но альтернативы порой пожирают больше сил и материальных ресурсов.
Зачем я рассказала про свои экогрехи?
✓ Для тех, кто не уверен в своих силах.
✓ Для тех, кто сомневается, начинать ли путь к осознанному потреблению и как вообще это делать.
✓ Для тех, кто считает меня идеальной и пытается подловить, чтобы почувствовать себя лучше, – радуйтесь на здоровье:-)
✓ Чтобы показать, почему эти действия не хороши, и вы задумались об альтернативах.
✓ Чтобы ваше потребление было по-настоящему разумным, вы понимали все плюсы и минусы и делали осознанный выбор.
✓ Чтобы снять с вас чувство вины, если вы пока не можете делать по-другому.
Если уж грешить, то осознанно! И нивелировать последствия в другом месте.
Например: съела мороженое в неперерабатываемой упаковке – прошла пешком на пару километров больше. Потратила калории, оздоровила свой организм (меньше нужно покупать лекарств в плохой упаковке, да еще и тестируемых на животных), не поехала на общественном транспорте и даже лифте (сэкономила ресурсы).
Хотите помочь планете и снизить свой экологический след? Тогда концепция Zero Waste («быт без отходов») поможет вам прийти к этому! Яна Потрекий @_mamyana_, экоблогер и автор популярной книги «Zero Waste: осознанное потребление без фанатизма», составила самый настоящий гид-челленджер по переходу к более осознанной и ответственной жизни во всех сферах жизни человека: от одежды и еды, до путешествий и гигиены! Живите экологично и радостно! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Все занимаются исследованиями мозга. Едва ли найдется научная дисциплина, которая откажется «модернизировать» себя, добавив «нейро» к названию. Детища этого стремления – нейротеология, нейроэкономика, нейроправо и нейроэстетика. Жертва его – наш мир, который пытаются представить в категориях из области исследований мозга. Я – это мой мозг? Или только биоавтомат? Эта книга ставит под сомнение значимость нейроисследований. Нить доказательств автора ведет к постулату: дидактический апломб нейронаук непропорционален их фактической познавательной способности; громкие прогнозы и теории балансируют на весьма тонкой основе надежных эмпирических данных, и только разрастающаяся масса вольно истрактованных результатов не дает им рухнуть.
В этой потрясающей, поэтической и жизнеутверждающей книге финалистка Национальной книжной премии США Сай Монтгомери рассказывает о 13 животных – ее друзьях, сыгравших важную роль в ее жизни. Каждое животное замечательно, и совершенно по-своему. Просто находиться рядом с любым животным – это уже урок, потому что все они умеют что-то, чего не могут люди. Общение с созданиями, принадлежащими к другим видам, удивительным образом обогащает душу. Никто не знает этого лучше, чем автор, натуралист и искатель приключений Сай Монтгомери.
«Любая история, в том числе история развития жизни на Земле, – это замысловатое переплетение причин и следствий. Убери что-то одно, и все остальное изменится до неузнаваемости» – с этих слов и знаменитого примера с бабочкой из рассказа Рэя Брэдбери палеоэнтомолог Александр Храмов начинает свой удивительный рассказ о шестиногих хозяевах планеты. Мы отмахиваемся от мух и комаров, сражаемся с тараканами, обходим стороной муравейники, что уж говорить о вшах! Только не будь вшей, человек остался бы волосатым, как шимпанзе.
Билл Шутт – бывший профессор биологии в LIU-Post и научный сотрудник в Американском музее естествознания. Мир кровожадных животных, который открывает Билл Шутт, отправит вас в омерзительно-увлекательное путешествие, где вампировые летучие мыши, пиявки и прочие кровососущие станут главными героями почти детективных историй. Это одновременно самая пугающая и забавная книга о биологии и истории. Вряд ли вы где-нибудь еще прочтете такой подробный рассказ о жизни кровожадных животных и насекомых.
Кожа человека – удивительный орган, один из немногих, которые мы можем увидеть и тем более потрогать. Но несмотря на кажущуюся доступность, знаем мы о ней еще очень мало. Например, каким было отношение к коже в XVIII, XIX, XX веках и какое оно в современном мире, почему у одних народов принято прятать кожу под слоями одежды, а другие носят лишь набедренные повязки. Вместе с Монти Лиманом, врачом-дерматологом, вы погрузитесь в мир кожи, узнаете ее устройство и скрытые физиологические процессы, разберетесь в механизмах старения и волшебстве касаний, познакомитесь с населением кожи – микробиомом, узнаете о заболеваниях и способах лечения, а также разберетесь, как кожа связана с нашим мозгом и сознанием, узнаете больше о ее социальной и духовной стороне.
Академик АМН СССР рассказывает об иммунитете, силах, которые защищают наш организм от микробов, вирусов, раковых заболеваний, хранят неповторимую индивидуальность нашего телесного 'я', говорит о болезнях, возникающих при нарушении иммунитета и мерах борьбы с ними, а также об использовании клеток иммунной системы в биотехнологии (производстве лечебных и диагностических препаратов, сверхчувствительных реагентов), об использовании 'раковых клеток в мирных целях'. Издание рассчитано на самые широкие круги читателей.