Затмите всех! Блистайте на сцене, в офисе, в жизни - [56]
• Упражнение, которое я называю «Тарабарщиной для достижения успеха». Разбейте группу участников на пары: один участник играет инопланетянина, который не понимает языка землян и объясняется непонятными голосовыми сигналами – всем чем угодно, только не словами, – а также языком жестов; другой играет переводчика. Например, «инопланетянин» должен передать сообщение: «Мне нужно доставить на мою планету три миллиона БигМаков и столько же порций картошки фри. Наши космические корабли работают на жире». Он быстро соображает, что ему нужно по максимуму задействовать язык тела, чтобы переводчик его понял. Обычно люди, играющие инопланетян, просто брызжут энергией, а потому имеют больший успех. Переводчик же, в свою очередь, старается понять инопланетянина и иногда выдает весьма уморительные «переводы», чем тоже немало веселит всю группу. Игра заканчивается, когда всем снова разрешается говорить на одном языке.
• Игра «Расскажи мне секрет». Минимальное количество участников – два, максимальное – не ограничено. Каждый рассказывает или придумывает какой-нибудь секрет о себе или своем друге. Эта игра замечательна тем, что позволяет людям раскрыться и содержательно себя выразить.
• Упражнение «Доска-проблема». Вы начинаете производственное совещание с того, что записываете на доске цель, значимую для вашей команды. Это может быть увеличение объема продаж на 10 процентов, удвоение трафика блога гендиректора, разработка нового блюда меню, открытие двух йога-студий, финансирование кафе рядом с вашим книжным магазином и т. п. Вы начинаете с одного конца стола и просите первого участника произнести свое предложение для достижения этой цели. Затем следующий участник использует прием «да, и…», чтобы продолжить или развить выдвинутую идею, не оспаривая ее и не уходя в противоположном направлении. Продолжайте круговую импровизацию, пока у вас не наберется несколько конструктивных инициатив.
• В интернете и библиотеке можно найти ресурсы и книги с десятками групповых импровизационных игр для рабочей и учебной обстановки. Многие из них достаточно простые и не требуют актерской подготовки. Использование коротких сценок и игр-импровизаций для «разогрева» важного собрания или конференции снимает напряжение и высвобождает массу энергии.
• Многие способы взаимодействия с аудиторией, изложенные в предыдущей главе, подходят для рабочих собраний и совещаний.
В 2011 году актриса Эми Полер, обладательница премии «Эмми», выступила перед студентами Гарвардского университета, и ее речь имела бешеный успех. Полер говорила о тонкостях комедийной импровизации и о том, как они помогали ей на протяжении всей ее долгой блестящей карьеры в кино и на телевидении. Но она обращалась ко всем присутствующим, а не только к актерам – как и я в этой книге.
Рассматривая элементы хорошей комедии, Полер высказала несколько разумных наблюдений об импровизационном мышлении: «В начале 1990-х годов я переехала в Чикаго, где начала изучать импровизацию, – сказала она. – Там я узнала правила, которые применяю до сих пор: слушайте, говорите “да”, сохраняйте сосредоточенность на происходящем, играйте с людьми, которые вас поддерживают, оперативно принимайте важные решения. Не начинайте со сцены, где два человека разговаривают о прыжке с парашютом, – начните с того, как они уже прыгнули. Если вы боитесь, просто посмотрите в глаза своему партнеру – и вам станет лучше».
• Импровизация – это мышление, основанное на приеме «да, и…». Это способность, которую можно развивать и применять не только в комедии, но и в реальной жизни.
• Импровизация позволяет уверенно адаптироваться к любой ситуации.
• Импровизация делает выступление более живым.
• Каждый оратор периодически сталкивается с неожиданностями и трудными ситуациями. Импровизация помогает достойно их преодолеть и спасти выступление.
• Нужно уметь импровизировать еще и потому, что часто приходится иметь дело с клиентами и партнерами, вызывающими определенный дискомфорт.
• Импровизация – это дисциплина, развивающая внимательность и сообразительность.
15. Как срывать бурные овации – всегда и везде
ВЫ ЗНАЕТЕ, КАК СЫГРАТЬ АУТЕНТИЧНУЮ РОЛЬ в каждой ситуации и заглушать голос своих критиков. Вы определились со структурой своей речи, обещанием, которое собираетесь дать аудитории, и большой идеей, которую хотите до нее донести. Вы подготовили вступление. Будь то история, шутка, наблюдение или факт, вы уверены, что это сработает. Вы отрепетировали свои действия на сцене, тщательно выбрали сценический костюм и оценили силу импровизации.
Теперь пришло время освоить последний шаг. Он заключается в установлении психологического и практического взаимодействия с аудиторией. В этом вам помогут мои пять ключей к блестящему выступлению: предстартовый ритуал, развитие сценической осознанности, управление аудиторией, создание эмоциональных моментов и управление постсценическим циклом. Это ваша тактика по воплощению отрепетированной презентации в живое выступление. Да, еще я расскажу вам о том, как срывать овации всегда и везде. Всегда и везде. Я написал именно то, что имел в виду.
Лоуренс и Эмили Элисон — всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие — раппорт, контакт с высоким уровнем доверия. Авторы этой книги разработали модель межличностного общения, которая помогает устанавливать раппорт с самыми разными людьми, — чтобы вы добивались своих целей быстро и экологично.
В психологических новеллах, сюжеты которых построены на семейных историях, автор показывает скрытые эмоциональные переживания детей и истинные мотивы их поступков, приводящие к критическим ситуациям. Автор пытается донести до читателя мысль, что даже из самых сложных, запутанных семейных ситуаций нужно искать достойный выход.
В этой работе, физика предстает как здание, стоящее на земле без всякого фундамента. Именно поэтому физики удивляются способностям и значимости математики, которая может описывать новые события еще до их наблюдения. Я буду показывать, что хотя физика действует — в том смысле, что она позволяет нам создавать компьютеры и космические корабли — для объяснения математики и того, почему физика действует, мы нуждаемся в психологии и шаманизме.Оказывается, что физика и математика основываются на том, что было всегда известно психологии и шаманизму — на способности любого человека осознавать едва заметные, сноподобные события.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Хотя названная в заглавии тема в ней доминирует, но в книге также разсмотрены и некоторые вопросы психологии личности, понимание которых может быть полезным в повседневности каждому. Эта работа за изключением её первого вводного раздела включена также в состав постановочных материалов учебного курса Санкт-Петербургского государственного университета “Достаточно общая теория управления” изданий 2000, 2003 и 2004 гг. в качестве Приложения. В редакциях ДОТУ 2003 и 2004 года эта работа приведена в уточнённом и дополненном виде.
Карл ЛеонгардАкцентуированные личностиМонография состоит из двух частей. В первой части дан психологический и клинический анализ акцентуированных личностей, т. е. людей со своеобразным заострением свойств личности и особым реагированием. Вторая часть является как бы иллюстрацией к первой, т. е. в ней проводится характеристический анализ героев классических произведений мировой литературы свыше тридцати писателей: Толстого, Достоевского, Гоголя, Шекспира, Сервантеса, Бальзака, Гете, Стендаля и др.Для врачей-психиатров, студентов старших курсов медицинских институтов, психологов, педагогов.