Я - женщина! - [15]
Я не знаю, в какой руке это может произойти... я даже не знаю, будет ли это... указательный палец или большой, или средний, или безымянный, или даже мизинец... мы здесь просто для того, чтобы ждать и видеть... Видишь, были движения среднего и безымянного пальцев правой руки... все это... спонтанно, это мелкие движения твоего бессознательного.., Вот и другая рука... все это чрезвычайно интересно... и мне интересно знать, какая из твоих рук может стать легкой,., мне кажется, что скорее правая рука, и ты должна иначе ощущать контакт подушечкой своего пальца, поскольку рука начинает потихоньку подниматься, да,., она поднимается,.. Это совершенно нормально, поскольку, в той мере, в какой твои пальцы становятся легче, запястье также начинает приподниматься... оно приподнимается ...и все это совершенно нормально... к тому же я вижу, тебя это забавляет...
Тебя это может забавлять, но ты не противишься... ты позволяешь руке делать то, что она может и, если твоя рука хочет подниматься... ты позволишь ей подниматься... И в той же мере, в какой твоя рука потихоньку приподнимается, ты также чувствуешь, как слегка сгибается твой локоть, и ты принимаешь все это, что все это совершенно нормально, и ты позволяешь вещам происходить так, как они хотят происходить... потихоньку. (Происходит левитация руки, и я даю при этом соответствующие инструкции)... когда рука коснется твоего лица, ты можешь позволить себе войти в очень приятное, очень расслабленное состояние... очень-очень приятное...
... И теперь... ты вновь подумаешь... обо всем том… о чем мы говорили… обо всем том… что я сказала тебе на сознательном уровне... и нужно также, чтобы ты знала, и особенно могла действовать на бессознательном уровне...
...ты припоминаешь, что я тебе объясняла: что существуют профессиональные ценности и товарная цена... и, что иногда надо немного поступиться своей профессиональной ценностью... просто... ради хлеба насущного, а для этого нужна какая-то работа и, когда ее не могут просто использовать,., а ты прекрасно можешь это делать... с ресурсом заключенным в тебе самой... достаточно позволить проявиться этим ресурсам...
Единственное, о чем я тебя попрошу, это… когда ты чувствуешь, что в тебе поднимается разрешение, гнев и желание ответить грубо… что ты прекрасно умеешь это делать... ну, что ж! Сейчас время полностью отучиться от этого, чтобы остановиться... и чтобы дать подняться... другим возможностям, из которых ты выберешь... ту, которая тебе покажется наилучшей... и позволить твоему творческому потенциалу, твоему бессознательному занять свое место и выбрать наилучшее решение, наиболее разумное для тебя в этой ситуации...
...среди этих возможностей... самая простая, конечно же, заключается в том, чтобы сказать: "Да…" как это может сделать актер... и это необходимо сделать нужным тоном, с нужной убежденностью и, варьируя голосом... в этот момент, если трудно делать то, к чему ты не привыкла, то можешь разделить или точнее, делить многое одновременно,., поскольку иногда легче делить многое, чем что-то одно... в этот момент... первым делом ты слегка опускаешь голову, чтобы не было видно твоего лица и говоришь: "Да…" Во-вторых, ты говоришь для себя: "Если ты теряешь деньги по своей вине, так тебе и надо!"... В-третьих, ты поднимаешь голову и широко улыбаешься... Эта улыбка может относиться к чему угодно, в любом случае, никто не сможет ее интерпретировать... …Это одно решение из возможных, у тебя могут быть и другие, ты можешь найти более удачное и это решение должно принести свои плоды... и, если тебе может помочь то, что ты представляешь себе наблюдателя. Этот воображаемый наблюдатель может позабавиться, глядя на ситуацию... зная, что он является здесь самым гибким. Если идея этого наблюдателя может помочь тебе не торопиться… я хочу, чтобы эта идея пришла к тебе… чтобы помочь тебе...
...важно лишь остановить то, что ты делаешь сейчас, чтобы позволить включиться в работу твоим творческим возможностям, поскольку твои творческие возможности позволяют тебе найти тысячи возможностей... все более и более разумных и тонких, которые позволят тебе полностью контролировать ситуацию... Нужно всего лишь... позволить действовать твоим творческим возможностям, разорвав привычную стереотипную схему...
...Теперь через несколько секунд я попрошу тебя полностью вернуться сюда, и ты будешь хорошо себя чувствовать, очень спокойно, отдохнувшей, после этого восстанавливающего и освежающего отдыха...
Для этого я просто попрошу тебя позволить твоей руке опускаться… как только твое бессознательное поймет, что оно может помочь тебе и каким образом оно может помочь тебе в решении данной проблемы... Как только твое бессознательное поймет… твоя рука начнет потихоньку опускаться в твоем собственном ритме и, когда рука окажется на своем прежнем месте, ты окажешься здесь, целиком и полностью, спокойная, гармонизированная, хорошо отдохнувшая... Из того, что мы делали, ты можешь забыть все, что хочешь забыть... Все это неважно. Единственно важно то, что твое бессознательное полностью способно не забыть то, что ему может быть полезно, но ты... ты можешь забыть все… это все неважно, даже наоборот, чем меньше ты будешь обращать внимание на это... тем меньше это будет отныне само по себе...
Книга полезна для тех, кто увлекается нейролингвистическим программированием и гештальт-терапией или просто интересуется этой темой.Материал представлен в оригинальной литературной форме, с хорошим чувством юмора. Практическая психология может быть результативна как при терапии, так и работе над собой, многое зависит от терпения, трудолюбия и умения мыслить самостоятельно.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств.
Турбо-суслик – это сравнительно новая система для очистки своих мозгов от глюков, которую можно свести к одной простой фразе: «Пошли всех гуру в задницу и делай все сам». Я утверждал, и утверждаю, что каждый без исключения человек способен сам, без какой либо помощи, решить любые свои психологические проблемы и перестать глючить по жизни. Стать свободным от чужих установок, социального зомбирования, манипулятивных кнопок, ограничивающих убеждений, ложных верований и т.п. Полностью сам, самостоятельно, и в меру быстро – за единицы месяцев.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.
Соционическое знание дает конкретные рекомендации, как произвести впечатление и строить отношения с каждым из 16 типов мужчин. Соционика избавит вас от необходимости прибегать к методу ненаучного тыка в надежде, что хоть какое-нибудь из ваших достоинств случайно впечатлит и не напугает при этом вашего партнера.