Я - женщина! - [17]
Ты можешь также, дать своему разуму бродить, гулять ...тебе нет необходимости слушать меня... твое бессознательное будет меня слушать... и услышит то, что захочет услышать... и будет использовать мои слова, как их слышит, т.е. таким образом, каким это будет полезно для тебя... И оно может также интерпретировать мои слова… мои слова могут быть словами какого-то другого человека в своих грезах… может быть кого-то из родителей, твоих друзей, может быть человека, которого ты знаешь очень давно... Звуки могут переводиться в другие звуки, в звуки шума ветра, шелеста листьев... Это не важно... и ты можешь... Да, очень хорошо... твой палец дает мне знак, что ты согласна… …Ты можешь разрешить твоему рассудку бродить по твоим воспоминаниям… очень приятным... может быть это будут воспоминания о твоем детстве… поскольку у каждого человека в детстве были приятные моменты, правда были и трудные... И сейчас можно вспоминать только приятные моменты... Поскольку эти приятные моменты для тебя это как бы ресурс, который позволяет тебе бороться с определенным дискомфортом.
...Да, это очень хорошо, например, ты знаешь, что сейчас как бы обучаешься; но ты не знаешь, что ты этим можешь помочь, соответствует тому… чему ты обучаешься... Бывают также ситуации, и в частности в твоем детстве… когда ты научилась читать… когда ты была маленькая… сначала казалось это невозможной задачей, не выполнимой... Нужно было следить за определенными нюансами… за слиянием звуков в слоги… слога в слова… слово во фразы… за знаками препинания, ...за точками… за цифрами... И все это было очень, очень сложно... Ты не знала… что чему соответствует… ты не видела особого интереса… не понимала даже иногда о чем идет речь, но твое бессознательное помогло тебе, стало давать тебе образы... бессознательные образы… ментальные картинки, которые срабатывали автоматически...
...И сейчас все это опять работает на тебя… без всяких трудностей… чтобы ты поняла чему это служит и к твоему большому удовлетворению... твое бессознательное способно осуществить все эти операции, которые казались такими трудными… таким же образом ты и сейчас учишься тому, что ты позже можешь использовать своим бессознательным... Если твое бессознательное согласно, чтобы войти еще глубже... оно может сделать знак таким же образом, как мы договорились… не торопясь... Ну, тебе не надо ничего делать, если палец будет пониматься самостоятельно... Это будет сюрприз для тебя… который может тебя позабавить всего-навсего.
...Да, ты видишь, что палец правой руки… ты видишь он продолжает... продолжает какие-то маленькие движения...
Ты можешь позволить своему рассудку войти еще глубже в эти воспоминания... Приятные воспоминания, которые повлекут за собой другие воспоминания... И даже, если эти картинки какие-то отрывистые… если эти образы нельзя назвать настоящими грезами... это не страшно… потому что... ты можешь почувствовать или нет... весь этот контекст этих воспоминаний... Ты можешь пережить все, что было в течение этого дня… ты можешь обрести все звуки и голоса, которые ты слышала в то время… ты можешь дышать или чувствовать своей кожей свежесть или тепло того дня… ты можешь ощущать запахи... и все это будет очень натурально, естественно, очень спокойно... одно воспоминание будет сменять другое...
Это очень хорошо. Ты видишь, опять маленькие спонтанные движения и тебе это не мешает… ты просто остаешься в своих воспоминаниях... Очень хорошо... Ты даешь своему бессознательному делать то, что оно хочет...
...Да, и одна из твоих рук может стать легкой... это часто бывает... и тебе очень удобно... так как все это очень хорошо, совершенно нормально… а если есть удивление, ты можешь внимательно взирать на него, забавляясь.
...Будь спокойна, если я сейчас прикоснусь к одной из твоих рук, которая стала легче… дай мне знать, которая из них... Так, хорошо. Поняла. Очень хорошо. ...И позволь мне ее поднять… но ты к этому отнесись абсолютно спокойно… ты... остаешься в... путешествии и в том, что тебя может интересовать… не обращай внимания ни на меня, ни на что другое... Ты просто остаешься в этом путешествии, и ты можешь забыть все остальное... твое бессознательное может прекрасно забыть о твоей руке... наоборот… ты остаешься в своем воспоминании... и полностью используешь это ощущение комфорта... Ты можешь забыть об остальном, обо всем остальном, что ты здесь… забыть о моем присутствии... это не важно… мои слова, которые не интересны для тебя... и оставаться в приятном воспоминании и... бродить по бескрайным полям твоего бессознательного… забыть все остальное...
...Наш разум функционирует иногда очень удивительным, странным образом, но он способен решать очень сложные проблемы… как, например, ты ищешь решение математической задачи и находишь попозже… когда человек ничего не делает, решение приходит само собой... Да, ты видишь, твое бессознательное одобряет это... Поскольку оно уже имеет этот опыт и таким же образом... твое тело готово функционировать и функционирует очень, очень хорошо... Чем меньше ты обращаешь внимание, тем лучше оно работает... В нашем теле существуют так называемые биологические часы, когда человек может проснуться утром в одно и то же время, минута в минуту, даже если он ложится спать вечером в разное время... И у нас существует зашифрованный механизм в биологическом плане... Но иногда эти механизмы могут работать по-разному, как времена года, которые приходят… но которые не приходят в какую-то конкретную дату… также, как Дождь, который приходит... и идет в определенное время года... это может случиться также в совершенно непредвиденное время и этот дождь… который смывает пыль и грязь, и все болезни, дискомфорт... тот мусор, от которого ты хочешь избавиться… дождь, который приносит нам благо, мир и комфорт... и все себя чувствует хорошо - все себя чувствуют хорошо... И его принимаем за благо, когда он приходит... И твое бессознательное все это знает… поскольку оно способно заставить функционировать тело очень сложным образом… функционировать его очень… очень хорошо.
Книга полезна для тех, кто увлекается нейролингвистическим программированием и гештальт-терапией или просто интересуется этой темой.Материал представлен в оригинальной литературной форме, с хорошим чувством юмора. Практическая психология может быть результативна как при терапии, так и работе над собой, многое зависит от терпения, трудолюбия и умения мыслить самостоятельно.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств.
Турбо-суслик – это сравнительно новая система для очистки своих мозгов от глюков, которую можно свести к одной простой фразе: «Пошли всех гуру в задницу и делай все сам». Я утверждал, и утверждаю, что каждый без исключения человек способен сам, без какой либо помощи, решить любые свои психологические проблемы и перестать глючить по жизни. Стать свободным от чужих установок, социального зомбирования, манипулятивных кнопок, ограничивающих убеждений, ложных верований и т.п. Полностью сам, самостоятельно, и в меру быстро – за единицы месяцев.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.
Соционическое знание дает конкретные рекомендации, как произвести впечатление и строить отношения с каждым из 16 типов мужчин. Соционика избавит вас от необходимости прибегать к методу ненаучного тыка в надежде, что хоть какое-нибудь из ваших достоинств случайно впечатлит и не напугает при этом вашего партнера.