Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли - [19]

Шрифт
Интервал

Заметки со второй встречи

На этот раз Джессика была гораздо спокойнее. Она с гордостью сказала, что делала упражнения, которые я показала ей в прошлый раз, и они помогли ей не срываться.

Сегодня мы говорили о смерти ее брата и о том, как это повлияло на нее.

Девушка вспоминала, каким чудесным было ее детство. Пусть у нее не было очень крепкой связи с родителями, но все-таки они неплохо ладили. А любовь и внимание, которые были ей так нужны, она получала от брата Джонатана, который был для нее всем. Они и делали все вместе. Даже когда его друзья хотели, чтобы она ушла, он всегда принимал ее сторону, пусть это и означало, что он должен уйти вместе с ней.

У Джонатана был талант к рисованию. О его одаренности знала вся школа, а Джессика им по-настоящему восхищалась. За полгода до аварии Джонатан стал рисовать вместе с сестрой, помогая ей развить художественные способности. Иногда они проводили за этим занятием целый день.

А затем случился кошмар. Джессика возвращалась с мамой из магазина, и вдруг они увидели полицейские машины перед их домом. Мама побежала вперед, но ее перехватил полицейский. Он что-то сказал ей, но что именно, Джессика не разобрала. А затем раздался самый громкий и ужасный крик, какой она только слышала в своей жизни. Ее мама осела на землю, продолжая громко кричать.

Джессика подобралась ближе. И прежде чем ее остановил другой полицейский, она оказалась рядом с мамой, а прямо перед ней лежало тело ее брата. Рубашка на нем была расстегнута. Затем какой-то мужчина поправил одеяло, закрывая тело и лицо. Но до того, как тело накрыли, Джессика увидела холодный взгляд брата — и это вос поминание до сих пор преследует ее. Пьяный мотоциклист сбил Джонатана прямо перед домом. Брату было 13 лет.

Тем вечером друзья и родственники собрались у них дома, чтобы поддержать родителей. Дом был полон людей, но Джессика еще никогда не чувствовала себя такой одинокой, как тогда. Все казалось ненастоящим. Все двигались как в замедленной съемке. Умом она понимала, что ее брат ушел навсегда, но сердцем не могла это принять.

В какой-то момент Джессика заорала на всех, чтобы они перестали реветь и шли по домам. Она не собиралась больше играть в эту дурацкую игру. Джонатан должен был выжить. Она бегала по дому, звала его, просила перестать прятаться и наконец выйти.

Тетя увела Джессику в комнату, обняла ее и сказала: «Ради родителей ты должна быть храброй и сильной. Притворись мужественной. Они не перенесут новой боли».

Остаток вечера Джессика сидела тихонько, совсем одна, изо всех сил сжимая свой альбом для рисования, ведь это была единственная ниточка, связывающая ее с Джонатаном.

Тем вечером ей велели спать в гостиной, потому что ее комнату заняли дядя и тетя. Остаться в большой и холодной гостиной на ночь было очень страшно. Все ушли наверх, а она осталась одна.

Лежа в темноте, Джессика переживала гамму чувств.

• Одиночество: рядом не было ни одной живой души.

• Непонимание: зачем нужно было умирать ее брату?

• Нелюбовь: не осталось никого, кто любил бы ее.

• Покинутость: как он мог ее оставить?

• Страх: кто теперь будет ее защищать?

• Долг: ради родителей ей нужно быть храброй.

• Грусть: ее лучший друг ушел навсегда.

• Ужас: она не могла забыть глаза мертвого брата.

Джессика сама удивилась, как много деталей она помнит и как много боли до сих пор носит в себе. С моей помощью она смогла высвободить бо́льшую часть боли, которую пережила в ту ночь.

Заметки с третьей и четвертой встречи

Первые несколько недель после смерти Джонатана были невыносимы. Джессика потеряла не только брата и лучшего друга, но, казалось, и родителей тоже. Мама не вставала с постели, рыдая день и ночь. Отец каждый вечер сбегал в местный бар. Джессика испытывала страшное одиночество, ей не с кем было даже поговорить. Ощущение, что ее не любят, стало ее привычным состоянием.

Спустя несколько месяцев стало получше. Мать начала принимать лекарства и смогла иногда выбираться из постели. Впрочем, из-за препаратов она двигалась медленно, а ее лицо не выражало никаких эмоций, как у зомби. Врач предложил всей семье пройти курс терапии для преодоления последствий трагедии, но родители отказались.

Отец начал работать из дома. И хотя родители физически находились рядом, эмоционально они были недоступны. Разговоры велись только о работе отца и таблетках матери. Иногда они вспоминали Джонатана, то, каким замечательным сыном он был и как опустел дом после его смерти.

Джессика вспоминает, что иногда ей хотелось закричать: «Но ведь есть я! Я — жива! Обратите на меня внимание!»

Она все больше и больше замыкалась в себе по мере того как ощущение «меня не любят» становилось сильнее. И не могла понять, почему ее не любят, что с ней не так.

Через полгода после смерти Джонатана мама смогла вернуться к нормальной жизни. Она снова начала готовить и убирать дом; иногда даже звала Джессику посмотреть с ней телевизор. Отец тоже стал выглядеть лучше.

Джессика не понимала, в чем причина перемен, но ей было все равно. Она была счастлива, что родители стали общаться с ней.

Чуть позже они сообщили, что для нее есть отличная новость. Мама радостным голосом произнесла: «Наша семья спасена! В этом доме снова будет жизнь!» Она была беременна — ребенка ждали в январе.


Рекомендуем почитать
Основы диагностики психических расстройств

Авторы руководства придерживаются взглядов петербургской психиатрической школы (И. М. Балинский, В. М. Бехтерев, В. Х. Кандинский, В. П. Осипов, П. А. Останков, И. Ф. Случевский и др.). Это получило отражение в представленной ими системе психиатрических представлений и понятий.Руководство написано в классическом стиле. С современных позиций рассмотрена патология всех психических сфер: восприятия, ориентировки, самосознания, памяти, мышления, речи, интеллекта, эмоций, воли, внимания и др. Сведения о расстройствах психической сферы и их диагностическом значении предваряются определением и психофизиологической характеристикой ее нормальной функции.


Отцы, матери, дети. Православное воспитание и современный мир

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Биоритмы, или Как стать счастливым

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Зверская самка

Как перестать быть одинокой, стервозной сучкой и найти олигарха своей мечты! Методичка для женщин на каждый день.


Осторожно: дети! Или пособие для родителей, способных удивляться

– Уж я-то своего ребенка знаю хорошо. Мой на дурное не способен, мы его в строгости растили и в честности. Никогда без разрешения не возьмет, ничего без спросу не сделает. Помню, совсем маленький был, соседка спрашивает: "Сашенька, можно я тебя поцелую?". Он к бабушке побежал, спрашивать.– Правильно, пороть надо, если слов не понимают. Вот мой отец, чуть что, за ремень – так я человеком вырос, до сих пор его уроки помню.– Ну что вы?! Ребенок должен расти в тепле, уюте, баловать надо детей, успеют своего хлебнуть.


Любовь для умных мужчин

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Я ненавижу тебя, только не бросай меня

Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством. На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности.


13 осколков личности. Книга сильных

Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию.


Книга, которой нет

«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».


12 правил жизни. Противоядие от хаоса

Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.