Вымпел спецназ ФСБ России - [37]
Психологические качества, в самом оптимальном случае, оценивает специалист-психолог. Методов и тестов множество, и как один из вариантов, тестирование может проводиться согласно «Личностному опроснику Ганса Айзенка» (EPI).
При оценке физического состояния кандидата следует исходить из того, что выполнение боевых задач требует от бойца высокой выносливости; человек, развивающий на «стометровке» скорость гепарда, может оказаться не в состоянии выдерживать менее интенсивные, но значительно растянутые по времени нагрузки. Поэтому, в приоритете должны быть те, кто до службы занимались видами спорта, развивающими выносливость: единоборства, плавание, биатлон, горный туризм и т. д.
Наиболее сложная задача — подбор бойцов с высоким интеллектом и подходящими психологическими характеристиками, поскольку уровень образования и тип характера в короткие сроки подкорректировать невозможно, в отличие от уровня физической подготовки. Поэтому, уровень физподготовке кандидата можно считать второстепенным, уступающим по значимости интеллекту и психологическим качествам.
Из многообразия тестов и упражнений по физической подготовке, предназначенных для первоначальной оценке и отбора кандидатов, наиболее подходящими можно считать два теста доктора Кеннета Купера. Первоначально разработанные для армии США, они затем получили широкое распространение, в том числе и в других армиях.
Тест №1. 12и-минутный бег. Измеряется расстояние, которое кандидат пробежал за 12 минут.
Оценка бега по Куперу:
Тест №2. (Рисунок 1), на силовую выносливость. Включает в себя 4 повтора комплекса упражнений:
— боец делает 10 отжиманий и остаётся в упоре лёжа;
— опираясь на руки, прыжком ноги подносит к рукам, в упор присев, и потом обратно в упор лёжа;
— переворот на спину, и 10 раз вынос ног за голову (выполняется лёжа на спине);
— 10 подпрыгиваний со сменой ног и касаясь коленом земли.
Отлично: если на 4 цикла ушло менее 3 минут;
Хорошо: от 3х до 4х минут;
Удовлетворительно: от 4х до 5и минут.
Тест не рекомендуется для неподготовленных людей старше 35и лет.
Рисунок 1. Тест Купера на силовую выносливость.
Учебный центр (тренировочный лагерь).
Учебный центр по подготовке горных пехотинцев в идеале, по обустройству и быту должен быть максимально приближён к полевым, боевым условиям. Ещё в процессе обучения бойцам должны прививаться такие навыки, как рассредоточение во время отдыха, ночного сна, приёма пищи. В боевых условиях это сильно продлевает жизнь.
Бойцы весь период обучения постоянно находятся с вверенным оружием: автомат (пулемёт, винтовка) должны стать таким же привычным предметом, как элемент одежды. Военнослужащий постоянно должен носить оружие, уметь с ним обращаться либо разместить на себе при любом виде деятельности. При ночном отдыхе (сне) оружие так же должно быть всегда рядом — противник вряд ли выделит время для получения оружия при тревоге.
Так же, обучаемый личный состав должен уметь ставить палатки, соблюдать в них чистоту и гигиену, соблюдать личную гигиену в условиях, близких к боевым.
УЦ должен иметь соответствующим образом подготовленные и оборудованные классы и учебные площадки.
Надо помнить, что во всех случаях, с повышением количества личного состава, понижается качество подготовки. Поэтому, количество обучаемых на одного инструктора не должно превышать 10–12 человек. При этом учитывается тот факт, что количество групп инструкторов должно соответствовать количеству изучаемых основных дисциплин.
Таким образом, для подготовки роты курсантов численностью в 100–120 человек, потребуется взвод инструкторов, численностью в среднем 60 человек. Относительно большое количество инструкторов даёт возможность лучше контролировать и качественнее вести учебный процесс, контролировать индивидуальную подготовку каждого бойца, внимательнее следить за соблюдением мер безопасности. Кроме того, это позволяет инструкторам работать посменно — в особо интенсивные периоды тренировок.
Учебный центр должен иметь оборудованную полосу препятствий. Полоса может быть произвольного типа, и в разных учебных лагерях отличаться по набору и количеству препятствий. Упражнения на полосе препятствий требуют задействования всех групп мышц и их работы в динамических нагрузках; развивают координацию и способствуют психофизической тренировке (преодоление страха высоты, закрытых пространств, и т. д.). Набор препятствий и их тип подбираются таким образом, что для их преодоления бойцы задействуют все приёмы тактического передвижения на поле боя (бег, прыжки, переползания, элементы альпинизма).
Основные требования, которым должна соответствовать полоса препятствий:
— Полоса может быть прямой, либо U-образной в плане;
— набор препятствий должен обеспечить применение всех основных тактических элементов: бег, прыжки, ползания, лазания, упражнение на координацию, метание гранат.
— общая длина полосы составляет 300–450 метров;
— количество препятствий от 15 до 25, со средним расстоянием между ними 20–30 метров;
— 2, 3 или 4 препятствия могут быть объединены в один связанный последовательный комплекс. Например, подъём по вертикальной стене-преодоление верёвочного моста-спуск по канату, или другое сочетание.
