Выход есть. Как распознать насилие и начать действовать - [9]
Преследователя могут наказать за мелкое хулиганство и развратные действия.
Под определение сексуального домогательства больше всего подходит статья 133 УК РФ «Понуждение к действиям сексуального характера».
В разных странах закон серьезно наказывает за сексуальную агрессию. В Бельгии можно отправиться в тюрьму на год. Во Франции за уличные приставания штрафуют на 750 евро, а за более тяжкие проступки грозит штраф до 45 000 евро и до 3 лет тюрьмы. На Филиппинах за словесные унижения агрессор выплатит от 1000 до 5000 песо и лишится свободы на месяц и больше, а в Новой Зеландии штраф составит 1000 долларов.
Преследование на работе
Взрослые люди большую часть дня проводят на рабочем месте. К сожалению, в некоторых коллективах распространены моральные домогательства. Иначе их называют моббингом (от английского mob – «банда, толпа»). Это повторяющиеся действия и слова, из-за которых условия работы становятся невыносимыми.
ПОСТОЯННЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ – о возрасте, об одежде, об этничности, о медлительности. Как правило, критикуют не работу!
ПОСТОЯННЫЕ УНИЖЕНИЯ
Едкая критика или оскорбления в присутствии третьих лиц (например, на совещании или в общей переписке).
ИЗОЛЯЦИЯ
«Когда я вернулась из декретного отпуска, коллеги перестали меня замечать. На встречи не приглашают, в электронной почте – ни одного письма».
ПОСТОЯННОЕ ЗАПУГИВАНИЕ
«Да уж, у вас такой внешний вид, что ежегодную аттестацию вы вряд ли пройдете, а ведь от ее результатов зависит повышение зарплаты / В следующем месяце останетесь без премии».
ДЕМОНСТРАТИВНОЕ НЕДОВЕРИЕ
«Всех моих клиентов распределили по коллегам. От меня ждут, что я буду раскладывать поздравительные открытки по конвертам. Как будто у меня поменялась должность, как будто я больше ни на что не гожусь!»
ВЫТЕСНЕНИЕ
«Такое ощущение, что я работаю в филиале ада. Сперва начальник отстранил меня от командировок, потом убрал из рассылки, а теперь мне не дают вообще никаких заданий».
ПРЕНЕБРЕЖЕНИЕ
«Она полное ничтожество, удивительная неспособность соображать».
ОСКОРБЛЕНИЯ
«Какой же тупица… Сразу видно, что из провинции. Бездарь!»
ПОСТОЯННОЕ ДАВЛЕНИЕ И УГРОЗЫ
«Не мешало бы работать продуктивнее, иначе я не подпишу вам заявление на отпуск и отгулов вы больше не дождетесь».
ЛИШЕНИЕ ОБОРУДОВАНИЯ – телефона, компьютера, письменного стола.
УНИЗИТЕЛЬНЫЕ ЗАДАНИЯ или невыполнимые, а то и бесполезные.
НЕСПРАВЕДЛИВЫЕ НАКАЗАНИЯ – предупреждения, перевод по службе, увольнение.
Травля на рабочем месте не проявляется в разовой агрессии, напряженности или общей плохой обстановке. Скрытое насилие на работе – это повторяющиеся, систематические действия. И происходит оно из-за нездоровых отношений между начальником и подчиненным или между коллегами.
Скрытое насилие или нервозная обстановка?
В наши дни и в крупных компаниях, и в маленьких фирмах к сотрудникам предъявляют жесткие требования: больше, быстрее, лучше. Погоня за прибылью и жестокая конкуренция порождают стресс. Именно из-за него люди порой высказываются резко и поступают необдуманно. Атмосфера в коллективе становится напряженной. Распознать скрытое насилие в такой ситуации будет непросто.
В каждой организации свои особенности менеджмента, то есть управления людьми и процессами. Многое зависит от личности руководителя, его характера и предпочтений. Иногда организация труда тяготит. Иногда система запутанная и в ней нелегко разобраться, но все же о скрытом насилии речь не идет.
На постоянный стресс жалуются все работники отдела или целой компании? Условия труда не нравятся никому? Процессы выстроены объективно плохо и это мешает всем? В таком случае это не скрытое насилие.
Бывает, что начальник – сам по себе человек вспыльчивый, грубый, сразу идет на конфликт и ведет себя агрессивно. Если он общается в такой манере всегда и со всеми – и с подчиненными, и с вышестоящими, – это не делает его возможным преследователем. Но такое поведение недопустимо в любом случае, хотя здесь и нет скрытого насилия.
Часто в ситуации скрытого насилия человеку не ставят в вину то, как он работает. Его стараются уничтожить как личность. Придирки могут касаться черт его характера, внешности, особенностей поведения. Цель – изолировать жертву, изводя ее.
Главные признаки скрытого насилия – назойливость и повторяющиеся действия. Оно проявляется и в словах, и в поступках: человеку дают обидное прозвище, подзывают его свистом, шлепают, когда он проходит мимо, и т. д.
Участники
Скрытое насилие подобно рецепту с неизменными ингредиентами. Вот они: постоянная агрессия, систематические действия, стремление унизить, вред для физического и психического здоровья человека. Всегда есть преследователь, жертва и свидетели. Меняются только условия, в которых происходит травля.
Эта книга про успешное преодоление кризиса среднего возраста, про переоценку жизненных ценностей и про то, как обычный представитель среднего класса может поменять себя, своё отношение к миру, свою профессию и всю свою жизнь. Как из корпоративного работника, живущего без радости, без цели и смысла, можно превратиться в человека, нашедшего дело своей мечты и мотивацию, чтобы развиваться и двигаться вперёд.
Нам с детства твердят, что главный секрет успеха в упорном труде или хорошем образовании. Но на деле все оказывается не так просто. Троечники становятся звездами, а трудяги прозябают в безвестности. До эпохи анализа больших данных никто не мог предсказать, ждет ли вас успех и что нужно для того, чтобы стать знаменитым. Один из самых цитируемых ученых современности Альберт-Ласло Барабаши решил применить научные методы, чтобы вывести формулу успеха. Он изучил судьбы тысяч ученых, спортсменов, людей искусства и выявил пять универсальных законов успеха.
Здесь Андрей Ангелов рисует облик современного читателя! По его мнению, читатели делятся на два основных биологических вида: настоящие читатели и псевдочитатели. И это только начало сей эволюции... Данная версия - единственно авторская и без цензуры, что есть в Рунете, с новой обложкой. Плюс автор добавил реальных фото читателей и примеров/описаний, а также вставки из 2020 года... Ну, и чуть сорвал покровы с одного сайта... на букву Х (зачёркнуто) Ф.
18+. В некоторых эссе цикла — есть обсценная лексика.«Мы радуемся неудачам богачей и люто завидуем их успехам. Обычно лежа на своих диванах в ипотечных эконом-норах» (с).
Уравновешенность и внутренняя гармония даны нам от рождения, но современная жизнь легко может выбить нас из естественного равновесия. Иногда мы нарушаем его сознательно, скажем, едим слишком много или злоупотребляем спиртным, а потом не без труда восстанавливаем наш баланс, переваривая съеденное и приходя в себя после похмелья. Из равновесия также могут вывести травма или болезнь. Я предлагаю вам научиться так регулировать движение Ци по своему телу, что это заменит множество лечебных процедур. И поможет вам безопасно и эффективно, используя возможности своего организма, справляться с разнообразными проявлениями диссонанса. Чтобы сделать наше путешествие более приятным, мы нырнем еще глубже, используя управляемую медитацию, и постараемся осознать энергию пяти первоэлементов, оживляющую всю жизнь.
Никогда не поздно изменить курс вашей жизни! Лучшее время начать – сейчас! Эта вдохновляющая книга затрагивает все аспекты жизни: любовь, духовность, сексуальность, карьеру, отношения с детьми и родителями. Она даст пищу для размышлений над собственным планом – вашим личным манифестом, который сделает вашу жизнь ярче.
Во Вселенной чудеса окружают нас сплошь и рядом — и они хорошо известны науке. Мы вдыхаем частички звездной пыли, горы стареют быстрее морского дна, а космос полон таинственной музыки. Эта книга заставит задуматься о том, как прекрасен мир, в котором мы живем.
«Вот бы заставить их усомниться хоть раз. Показать, что в мире полным-полно вещей, которых они не могут объяснить…» Мэгги с семьей переезжает на другой конец штата, в холодный дом, где они с младшей сестрой Кейт просто умирают от скуки. Чтобы хоть как-то развлечься, девочки пытаются убедить родителей, будто бы в доме обитают духи: скрипят половицами и жалуются на шум по ночам. Но вскоре в доме и правда начинают слышаться странные звуки, природу которых не могут объяснить ни Мэгги, ни Кейт… Роман «Мы играли с огнем» понравится всем поклонникам мистики.
Перед вами самое простое, понятное и дружелюбное руководство по созданию подкаста для тех, кто не знает, с чего начать. Своим опытом – от записи программы до раскрутки личного бренда – делятся авторы популярного культурного подкаста «Ковен Дур».
Книга для мальчиков-подростков, которая поможет им понять, почему происходят физические изменения в их теле, когда их ждать и как справляться с тем, что доставляет беспокойство. Карен Гравел, автор более 20 книг для детей и подростков, обратилась за помощью к двум мальчикам 11 и 13 лет и собрала те вопросы, ответы на которые им действительно важно узнать. Эта книга станет для мальчика надежным источником информации, к которому можно обращаться без стыда и неловкости, а полученные знания помогут проще справляться с подростковыми стрессами.