Выход есть. Как распознать насилие и начать действовать - [8]

Шрифт
Интервал

к интимным отношениям, даже однократное. И в ряде стран за него можно понести серьезное наказание вплоть до тюремного заключения.

Считается, что в России 1 женщина из 5 в своей профессиональной деятельности сталкивалась с сексуальными домогательствами.

– Девушка, вы такая лапочка.

– …

– Эй, шлюха! Могла бы и ответить!

– …

– Классные булки!

Участники

В ситуации сексуального домогательства всегда есть как минимум две стороны. Агрессор пытается доминировать и подчинить жертву. Такое распределение ролей сложилось под влиянием патриархата – власти мужчин.


В подавляющем большинстве случаев преследователь – мужчина, а его жертва – женщина. Сексуальная агрессия может проявляться где угодно: на работе, на улице, в спортивном зале, в учебном заведении, в семье…


81 % женщин

в России были жертвами по крайней мере одного из видов сексуальной агрессии на улице*.


>* Данные проекта Stand Up за 2021 год.


В 30 % случаев физическое или сексуальное насилие совершает близкий женщине человек – муж или партнер. Такие данные приводит Всемирная организация здравоохранения в глобальном исследовании за 2000–2018 год, охватившем 161 страну.

В 2017 году дело Вайнштейна перевернуло киноиндустрию. Влиятельного американского продюсера обвинила в сексуальных домогательствах сначала одна женщина, потом вторая… Затем последовали другие заявления об изнасилованиях и сексуальной агрессии. В итоге обвинение Харви Вайнштейну предъявили более 80 женщин. Суд признал его виновным и приговорил к 23 годам тюрьмы. Это событие изменило не только Голливуд, но и весь мир. Впервые в истории женщины открыто заговорили о преследовании со стороны мужчины, наделенного властью. В знак солидарности в соцсетях развернулось движение #MeToo. Под разными названиями его поддержали во многих странах.

Последствия

Агрессор ведет себя как хозяин положения. Он будто заявляет на женщину права, которых ему вообще-то никто не давал. Его жертва чувствует себя незащищенной. Где гарантия, что свист или окрики не обернутся физическим насилием?



Сексуальное домогательство затрагивает личное пространство жертвы. Агрессор унижает достоинство и нарушает психическую неприкосновенность – а зачастую и физическую – человека, ставшего мишенью.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ

СТРЕСС;

ТРЕВОГА;

ЧУВСТВО БЕССИЛИЯ;

УТРАТА ВЕРЫ В СЕБЯ;

СТЫД;

ЧУВСТВО ВИНЫ;

СНИЖЕНИЕ САМООЦЕНКИ;

УХОД В СЕБЯ;

ИЗОЛЯЦИЯ;

ДЕПРЕССИЯ;

СУИЦИДАЛЬНЫЕ МЫСЛИ.

ФИЗИЧЕСКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ

Домогательства травмируют не только психологически. Физическое здоровье тоже страдает, и очень сильно. Если агрессор ударил или сильно прижал жертву, на теле могут остаться следы, которые болят и долго не исчезают. Из-за стресса возникает усталость, нарушаются сон, аппетит и пищеварение, повышается артериальное давление.

УТРАТА ОЩУЩЕНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ

По данным ассоциации Plan International, более 70 % женщин Перу становятся жертвами уличных приставаний, 99 % египтянок сообщают, что были жертвами сексуальных домогательств, а 80 % девушек, живущих в Кампале, столице Уганды, не чувствуют себя в безопасности в общественных местах.

ДЕСТРУКТИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ

Пытаясь справиться с травмой, жертвы сексуальной агрессии начинают много есть или, наоборот, голодают. Часто у них возникает зависимость от транквилизаторов, табака, алкоголя и других психоактивных веществ.

Помощь рядом

Более 170 лет назад женщины начали активно бороться за свои права. С тех пор удалось добиться многого, но неравенство все еще сохраняется. Важно, чтобы любая женщина могла смело заявить о несправедливости и преследованиях и получить поддержку.



В нашей стране проблема сексуальных домогательств в публичных местах остается как будто незаметной. Но в наших силах изменить ситуацию. Выход только один – говорить, чтобы нас слышали.

Неравнодушных женщин и мужчин становится больше. Многие свидетели приставаний готовы осадить агрессора, обратиться к полицейским в метро или на улице или вызвать по громкой связи охрану в электричке. Для экстренного вызова полиции и скорой помощи надо звонить по единому номеру 112.

8-800-7000-600
ЖЕНСКИЙ ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ

Всероссийская бесплатная линия центра «Анна»* создана для женщин, пострадавших от домашнего насилия. Но здесь выслушают каждую, в том числе жертву сексуальной агрессии, и подскажут решения. Психологи и консультанты работают круглосуточно.

Проект «Тебе поверят» поддерживает детей и молодых людей до 20 лет, столкнувшихся с сексуализированным насилием. На сайте teen.verimtebe.ru можно записаться на бесплатную консультацию психолога.

Много полезных материалов собрано на сайте проекта «Насилию. нет»*. Там же есть карта кризисных центров, помогающих женщинам в разных регионах России: https://nasiliu.net/karta-pomoshhi/.

Записаться на бесплатную консультацию к психологу или юристу можно на сайте «Сети взаимопомощи женщин #ТыНеОдна»: https://tineodna.ru/.


>* Признан НКО, выполняющим функции иностранного агента (на момент издания книги).

Что говорит закон

В отечественном праве нет понятия сексуальные домогательства. За свист и окрики «эй, детка» штрафы не предусмотрены. Но способы привлечь агрессора к ответственности все же есть.


Рекомендуем почитать
Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации

Уравновешенность и внутренняя гармония даны нам от рождения, но современная жизнь легко может выбить нас из естественного равновесия. Иногда мы нарушаем его сознательно, скажем, едим слишком много или злоупотребляем спиртным, а потом не без труда восстанавливаем наш баланс, переваривая съеденное и приходя в себя после похмелья. Из равновесия также могут вывести травма или болезнь. Я предлагаю вам научиться так регулировать движение Ци по своему телу, что это заменит множество лечебных процедур. И поможет вам безопасно и эффективно, используя возможности своего организма, справляться с разнообразными проявлениями диссонанса. Чтобы сделать наше путешествие более приятным, мы нырнем еще глубже, используя управляемую медитацию, и постараемся осознать энергию пяти первоэлементов, оживляющую всю жизнь.


Время желаний. Как начать жить для себя

Никогда не поздно изменить курс вашей жизни! Лучшее время начать – сейчас! Эта вдохновляющая книга затрагивает все аспекты жизни: любовь, духовность, сексуальность, карьеру, отношения с детьми и родителями. Она даст пищу для размышлений над собственным планом – вашим личным манифестом, который сделает вашу жизнь ярче.


Технологии развития харизмы

В книге впервые в отечественной профессиональной литературе делается попытка всестороннего анализа феномена харизмы. Рассматриваются работы отечественных и зарубежных авторов, посвященные ее изучению. Представлены результаты собственных исследований, а также авторская модель идентичности харизматичного человека; описываются психологические концепции такой личности, стили поведения, женские архетипические образы и т. д.Кроме того, в книге освещены детали новой техники по формированию харизмы в рамках авторского тренинга и упражнений по ее саморазвитию, которые помогут обрести качества человека, способного успешно общаться, вызывать доверие, убеждать, организовать, вести за собой людей, ставить цели, задачи и добиваться их выполнения, управлять, держать под контролем и противостоять агрессии.Издание содержит рисунки, иллюстрирующие авторскую методику использования проективных метафорических карт.Книга будет полезна не только психологам и психотерапевтам, руководителям и менеджерам, студентам и преподавателям, специализирующимся в области психологии, социологии и социальной работы, но и всем тем, кто стремится к саморазвитию, раскрытию своего потенциала и успеху.Материалы книги могут быть использованы слушателями системы переподготовки кадров и повышения квалификации.


Десять минут до дзена

Эта книга — о практике “Десять минут до дзена”, которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.


Как обучиться телепатии за 10 минут

Если вы желаете быть более успешным в своей личной жизни и в бизнесе, открыть свои экстрасенсорные способности, развить в себе интуицию и телепатию, то эта книга для вас. Установлено, что с помощью телепатии можно передавать на любые расстояния не только свои мысли, но также и эмоции, вкусы, запахи, цвет и форму предметов и даже целые красочные полотна картин. Освоив эти несложные эзотерические методики, вы сможете открыть для себя новый мир удивительных человеческий возможностей.


Сила мифа

Вы держите в руках одну из лучших книг Джозефа Кэмпбелла. В ней автор раскрывает тайны влияния мифов на современную жизнь, например, как отношения между супругами в современном браке зависят от мифа о непорочном зачатии Иисуса Христа и как это воплощено в творчестве Джона Леннона. Вы узнаете, как символы древних повествований продолжают оказывать влияние на наше современное понимание таинств рождения, смерти, любви и войны. Кэмпбелл проводит параллели между историями богов и богинь Древней Греции и Рима, традициями буддизма, индуизма и христианства, исследует широкий спектр тем, которые, вместе взятые, определяют универсальность человеческого опыта во времени и культуре.


Вкус Солнца. Маленькие чудеса необъятной Вселенной

Во Вселенной чудеса окружают нас сплошь и рядом — и они хорошо известны науке. Мы вдыхаем частички звездной пыли, горы стареют быстрее морского дна, а космос полон таинственной музыки. Эта книга заставит задуматься о том, как прекрасен мир, в котором мы живем.


Мы играли с огнём. Мистический роман, основанный на реальных событиях

«Вот бы заставить их усомниться хоть раз. Показать, что в мире полным-полно вещей, которых они не могут объяснить…» Мэгги с семьей переезжает на другой конец штата, в холодный дом, где они с младшей сестрой Кейт просто умирают от скуки. Чтобы хоть как-то развлечься, девочки пытаются убедить родителей, будто бы в доме обитают духи: скрипят половицами и жалуются на шум по ночам. Но вскоре в доме и правда начинают слышаться странные звуки, природу которых не могут объяснить ни Мэгги, ни Кейт… Роман «Мы играли с огнем» понравится всем поклонникам мистики.


В голос! Нескучное руководство по созданию подкаста

Перед вами самое простое, понятное и дружелюбное руководство по созданию подкаста для тех, кто не знает, с чего начать. Своим опытом – от записи программы до раскрутки личного бренда – делятся авторы популярного культурного подкаста «Ковен Дур».


Парням о важном. Все, что ты хотел знать о взрослении, изменениях тела, отношениях и многом другом

Книга для мальчиков-подростков, которая поможет им понять, почему происходят физические изменения в их теле, когда их ждать и как справляться с тем, что доставляет беспокойство. Карен Гравел, автор более 20 книг для детей и подростков, обратилась за помощью к двум мальчикам 11 и 13 лет и собрала те вопросы, ответы на которые им действительно важно узнать. Эта книга станет для мальчика надежным источником информации, к которому можно обращаться без стыда и неловкости, а полученные знания помогут проще справляться с подростковыми стрессами.