Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – путь к здоровью и физическому совершенству - [38]

Шрифт
Интервал

Но в ответе на этот вопрос было много и различий, причем принципиальных. Например, более трети всех опрошенных из числа обучающихся в системе образования ответили, что хотели бы добиться улучшения своих спортивных показателей, отнеся этот мотив в число своих приоритетов. А вот для более старшего поколения спортивные показатели оказались интересными только одному из семи трудящихся и одному из двадцати пенсионеров.

Что же касается вопроса об отношении к занятиям физической культурой и спортом как полезному и нужному делу (для улучшения здоровья, самочувствия и работоспособности), то ответы упомянутых социальных групп населения, как и следовало ожидать, показали для всех из них безусловную приоритетность ценности здоровья (хотя трудящиеся и пенсионеры оценили эту сторону физической культуры и спорта выше – 82,0 % и 78,2 % соответственно, чем обучающиеся (51,7 %).

Разительны ответы обучающихся, трудящихся и пенсионеров на вопрос «Ради какой цели Вы готовитесь или стали бы готовиться к выполнению норм ГТО?». И здесь приоритет здоровья оказался наивысшим. Другими приоритетными целями для обучающихся оказались «Развить силу, ловкость и другие физические качества», «Сохранить и улучшить телосложение», «Испытать свои силы, проверить свою физическую подготовленность», «Уметь постоять за себя». Пенсионерам же эти цели оказались неинтересными (за исключением одного их двадцати пяти человек). Ответы трудящихся на этот вопрос заняли среднее положение между ответами обучающихся и пенсионеров.

Разными оказались интересы рассматриваемых социальных групп населения и в предпочтении занятий видами спорта или системами физических упражнений (исключение составило плавание, которое представители всех этих групп поставили на первое место, а также занятия на тренажерах). Но если далее у обучающихся приоритетными занятиями явился фитнес (аэробика, ритмика), футбол, гимнастика и спортивное ориентирование, а у трудящихся – общая физическая подготовка, фитнес (аэробика, ритмика) и футбол, то у пенсионеров – пешие прогулки, общая физическая подготовка, лыжный спорт и оздоровительный бег (трусцой).

Для юношей наиболее привлекательным в занятиях физической культурой и спортом и в овладении комплексом ГТО является выработка воли и мужества, силы и ловкости. Девушек же в физическом совершенствовании привлекает главным образом возможность стать более стройными, изящными, пластичными. Правда, в последнее время среди них наблюдается возрастающее увлечение видами спорта, которые ранее считались сугубо мужскими (борьба, штанга, футбол, бокс и др.). Но они составляют по статистике относительно небольшую группу.

Далеко неодинаковы приоритеты и предпочтения в области физической культуры и спорта мужчин и женщин. По прежнему основными целями занятий физической культурой и спортом у женщин является достижение красоты и гармонии тела, грациозности, борьба с избыточным весом.

Но ничего общего с физической культурой или культурой тела не имеет наблюдаемое сегодня возведение в культ фигуры тела – с точки зрения антропометрических данных. Этот культ коснулся обоих полов, но особенно – женщин. Преклонение перед моделями, якобы соответствующими идеальным пропорциям тела, привело к целому ряду очевидных извращений: голоданию до истощения и необратимым последствиям для здоровья, пластическим операциям, уродующим тело, включая лицо, применению гормональных и других препаратов, что прямо ведет к тяжелым, нередко трагическим последствиям. Существующие «эталоны красоты» абсолютно не соответствуют биологическим и физиологическим потребностям здорового человека. Искусственная, фальшивая красота уж точно не спасет мир, скорее – наоборот.

Что бы ни говорили, но важнейшей специфической функцией женщины остается вынашивание, рождение, вскармливание ребенка, а также воспитание – уже совместно с его отцом. Здесь следует подчеркнуть, что участие матери и отца в обеспечении физического здоровья своих детей должно начинаться не с их рождения, а значительно раньше, а именно с того времени, как они осознали в себе будущих родителей. Им следует знать, что они несут в себе значительную долю здоровья и болезней ребенка еще задолго до его рождения. Известно, что слабость в каких-то звеньях организма родителей передается детям в виде предрасположенности к той или иной болезни.

Но для рождения здорового потомства только хорошей наследственности недостаточно. Крайне важно соблюдать правила здорового образа жизни, чтобы избежать лечения как в дородовой период, так и при кормлении ребенка грудью. Сегодня особенно тревожно то, что среди курящих значительная доля девушек, молодых женщин.

Социологический факт: молодые родители занимаются физическими упражнениями на порядок меньше, чем неженатые люди. Это значит, что у них не выработана потребность и в этих занятиях, и в физическом совершенствовании в целом. А чем является эта потребность?

Потребность в физическом совершенствовании – это объективная необходимость, которая, отражаясь в той или иной степени в сознании человека, является источником его деятельности, направленной на физическое и духовное развитие, сохранение и укрепление здоровья, активное долголетие.


Рекомендуем почитать
Еда без вреда: Азбука питания

Конышев Виктор Александрович – доктор медицинских наук, специалист по питанию, автор книг «Знаменитая кремлевская диета», «Диета любви» и других популярных книг о еде и диетах.Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы легко найдете нужную информацию. Все, что касается еды, расположено по алфавиту.Вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия – 3 вещи, которые хороши вместе.


Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна

Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.


Остеохондроз

В наше время остеохондрозом болен каждый второй взрослый человек. Это опасное и мучительное заболевание не только причиняет постоянную боль, но и приносит массу неудобств, ограничивает двигательную активность человека, меняет его жизнь. Медики считают причинами остеохондроза инфекции, интоксикации, травмы позвоночника и т. п. Но истинная его причина — в нашем образе жизни: мы неправильно питаемся, не придаем значения профилактическим мерам, а в результате спина, шея, руки или ноги отказываются нам служить.Данная книга расскажет о том, как устроен позвоночник, как укрепить его и защитить от травм, как справиться с остеохондрозом с помощью традиционных и нетрадиционных методов лечения.


Ешь, чтобы жить! «Живое» питание – путь к обновлению

Линда Ларсен убеждена: только живая пища, наполненная энзимами, дает нам энергию, необходимую для полноценной жизни. Основа такого питания — сырые овощи и фрукты, кисломолочные продукты, свежие соки, коктейли и смузи, которые содержат сок зеленых растений и ростков. Особая гордость автора — это подборка рецептов для сыроедения и рецептов с использованием проростков.


Исцеляющий золотой ус и 4 группы крови

Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.


28 новейших способов лечения желудочно-кишечного тракта

Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.