Всё о рождении ребёнка - [10]
В третьем триместре паре приходится в еще большей степени проявлять свою сексуальную фантазию, особенно в поиске поз, наиболее приемлемых для партнерши. Хорошей альтернативой традиционному положению “мужчина сверху” могут служить позиции “женщина сверху”, “лежа на боку” или же “к мужчине спиной”. Если жена привыкла к более активной роли во время сексуального общения, она может испытывать некоторое разочарование из-за своей неуклюжести, вызванной большим животом. Старайтесь придумать и опробовать положение, которое будет для вас удобным и приятным. И не расстраивайтесь — былая гибкость вернется, и все будет в порядке.
Вот некоторые из наиболее частых сексуальных проблем, с которыми сталкиваются пары во время беременности.
Разные потребности в сексе. Как правило, настроение женщины и степень ее, сексуального возбуждения в разные периоды беременности сильно колеблется. У партнеров может возникать различное отношение к внешним изменениям организма женщины, вызванным беременностью. Некоторые мужчины считают, что беременные женщины весьма привлекательны, в то время как у других представителей сильного пола беременность вызывает противоположные чувства. Не так уж редко жена начинает погружаться в свой собственный довольно замкнутый эмоциональный мирок, в то время как муж ищет себе занятия вне дома. Многие пары говорят о своей напрасной подозрительности в отношении того, что младенец может видеть или слышать, как они общаются, и часто ссылаются на ощущение, будто рядом присутствует третье лицо. В такое время более чем когда-либо пара должна обмениваться впечатлениями и справляться с описанными ощущениями, если они возникают.
Изменения грудных желез. Размягчение тканей грудных желез — дело весьма обычное. Ощущения от прикосновений к груди во время сексуального общения могут стать менее приятными. Важно помнить, что это явление временное. Не забывайте также, что излишнее возбуждение сосков может вызвать рефлекторные сокращения матки.
Боли при сексуальном общении. Они могут возникать при слишком глубоком проникновении пениса во влагалище. К тому же часто давление тела мужчины на живот или грудь женщины во время полового акта может вызывать неприятные ощущения. Пробуйте различные положения, особенно такие, при которых жена сможет контролировать глубину проникновения. Важно подыскать, что лучше всего подходит для вас. На заключительной стадии беременности наибольшее удовлетворение может возникать при взаимном возбуждении органов руками или при оральном контакте.
Безопасность. Многие мужчины бывают озабочены тем, что во время сексуального общения они могут нанести какой-либо вред младенцу или матери. В большинстве случаев их опасения совершенно напрасны. Тем немногим женщинам, чья беременность осложнена угрозой выкидыша или какими-либо другими медицинскими причинами врачи рекомендуют воздержаться от сексуального общения.
Если ваш организм склонен реагировать на оргазм сильными маточными сокращениями, то следует избегать возбуждения органов руками, поскольку оргазм при этом бывает сильнее, чем при обычном общении.
Если ваш доктор советует вам избегать сексуальных общений, выясните, что вам может повредить, проникновение ли члена во влагалище, или сокращения мускулатуры матки при оргазме.
Если пара практикует оральный секс, то мужчина не должен пытаться задуть воздух во влагалище женщины. Есть свидетельства врачей о смерти рожениц от воздушных пузырей во влагалище, появившихся там таким образом.
Но для огромного большинства пар секс во время беременности — вполне допустимое и даже полезное занятие.
Не все происходящее в вашем организме во время беременности, пусть даже вызывающее у вас чувство дискомфорта или временную болезненность, стоит сразу относить к разряду недугов и приниматься лечить всеми доступными вам средствами. Остерегайтесь пользоваться не совсем квалифицированной медицинской помощью, советами соседок или старших подруг или применять домашние средства, которые не были специально рекомендованы вашим врачом. Многие лекарства, вполне безопасные для вашего организма в любой другой период, могут нанести непоправимый вред при беременности. Это препараты, способные преодолевать плацентарный барьер. Оказывая помощь вам, они будут весьма опасны для вашего неродившегося малыша. Аспирин, диетические таблетки, транквилизаторы, успокаивающие таблетки, капли для носа и даже некоторые витамины проходят обследование, как вероятно способствующие возникновению осложненной беременности.
Почти все, что вы глотаете, вдыхаете или впрыскиваете себе, затрагивает вашего младенца. С того самого момента, как у вас возникает подозрение о беременности, избегайте приема лекарств, если только они не были специально рекомендованы доктором, который знает, что, возможно, вы беременны. Во время беременности никогда не стесняйтесь попросить вашего доктора дать рекомендации в отношении проблем, которые у вас возникают.
Тошнота и рвота. Хотя тошнота и не является поголовной проблемой всех женщин, почти две трети беременных на нее жалуются. Чаще это бывает в первую половину беременности. Тошнота обычно беспокоит женщин по утрам, но некоторые, вынуждены бороться с ней в течение всего дня. Никто пока не может установить ее точные причины, но возникает впечатление, что гормональные изменения, происходящие в вашем организме, по крайней мере частично, имеют к ней отношение. Вам будет легче, если вы постараетесь питаться часто и понемногу, чтобы Желудок всегда был немного наполненным, не есть жирного или пережаренного, избегать резких кулинарных запахов. Если вы почувствуете дурноту, проснувшись утром, вам следует съесть несколько крекеров.
С каждым днем появляется все больше научных фактов, подтверждающих, что видовой состав нашего микробиома – невидимой микробной экосистемы, обитающей в организме каждого из нас, – играет ключевую роль в состоянии здоровья человека. «Эффект микробиома» – это первая книга, в центре внимания которой – активно появляющиеся сегодня научные данные о том, как на формирование микробиома влияет способ появления человека на свет. Тони Харман и Алекс Уэйкфорд задают важные вопросы о потенциальных отдаленных последствиях таких ставшими обычными вмешательств в роды, как кесарево сечение или применение синтетического окситоцина, и делятся с читателями новой информацией о том, как искусственное вскармливание влияет на видовое разнообразие микробиома младенцев. В книге содержится информация от экспертов из разных стран, в том числе акушерок, разработчиков глобальной политики в сфере здравоохранения, профессионалов в области педиатрии, иммунотоксикологии и генетики. Книга предназначена для родителей, акушерок и других специалистов в области здравоохранения.
В книге Доны Холлеман и Орит Сен-Гупты показано, как может развиваться в будущем искусство йоги. В основе этого развития - Совершенная Поза, Чистый Ум и Распахнутое Сердце.В них сливаются воедино все грани человека. Нет сомнений, что именно в этом была цель древних йогов. Однако, как бывает со всеми традициями, в определенный период истории йоги случилось так, что оболочка, ведущая к подлинной жизни, стала казаться более важной, чем сама жизнь. Цель Йоги Будущего - Танца Светящегося Тела - в том, чтобы возродить древние принципы и придать им обновленный, современный вид. В нынешней терминологии и современных науках древние йогические концепции «аннамайя-коши» (материального тела) и «пранаяма-коши» (энергетического тела) вновь начинают восприниматься как неразрывно связанные оболочки, благодаря которым человек живет.
Холестерин жизненно необходим для человека. Он накапливается в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Однако избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания – атеросклероза, следствием которого является инфаркт миокарда. В книге содержится информация о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показатель и тем самым значительно увеличить срок жизни и улучшить ее качество. Данная книга не является учебником по медицине.
В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов и лиц, желающих изменить массу тела.
О целебных свойствах известной всем березы рассказывает автор — врач и исследователь в области применения лекарственных растений. В книге подробно описаны древние и современные знания целебных свойств различных частей березы — почек, пыльцы, сока. Автором обобщен многовековой опыт официальной и народной медицины, исследованы многие старинные сборники — «Травники», знахарские лечебники, рукописные и печатные труды, научная и патентная литература, в которых изложены материалы о лечебном воздействии на организм человека препаратов из березы.
В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.