Внутренние энергии в тайцзы-цюане - [17]
Безусловно, использовать энергию занимания непросто, и вам вряд ли удастся с первого раза применить ее. В тайцзи-цюань эту энергию называют «высшим средством».
Описанный выше переход энергии представляет собой вариант энергии высвобождения. В семье Ян отец и сыновья могли передавать эту энергию. При этом она, безусловно, являлась энергией занимания.
Энергия открывания
(Гай-цзинь)
Процесс открывания[56] заключается в том, чтобы обнаружить энергетические входы противника. Старайтесь заметить момент появления энергии противника, чтобы нейтрализовать ее и открыть его входы. В этом будет задействована энергия открывания; одновременно вы сможете определить ее направление и укрепить намерение разума.
Используйте этот вид энергии для того, чтобы проникнуть во внутренние энергетические входы противника. Если сила противника выглядит необыкновенно решительно, становится невозможным использовать методы тела и шаговых перемещений (поскольку они взаимосвязаны друг с другом).
Пытаясь отдалиться от противника, вы допустите ошибку, которая заключается в несохранении дистанции; это сделает невозможным практическое применение энергии открывания.
В процессе открывания следует использовать энергию живота и ног, намерение разума и ци. Ни в коем случае не применяйте только руки, даже если в них достаточно силы, чтобы провести открывание, — такая попытка будет совершенной глупостью.
Чтобы научиться правильно открывать энергетические входы противника, необходимо тонко ощущать своевременность и уметь мгновенно высвобождать энергию. Если в вас нет этих качеств, вы допустите ошибку и тогда энергия легко отделится от вашего тела безрезультатно для вас. Более того, энергетический недостаток даст противнику возможность воспользоваться невыгодной для вас ситуацией.
В заключение скажу, что если вы стремитесь открыть спину противника, надеясь на хорошую возможность, — не забудьте остановиться на этом этапе. Когда в результате открывания вы добьетесь превосходства, вы сможете непосредственно воздействовать на тело противника, следуя своим намерениям.
Лишь тот, кто обладает большим мастерством, может открывать энергетические входы часто и естественно, используя лишь свое намерение разума.
Будьте хитры: как только противник начнет приближение к ловушке, дождитесь, пока он достаточно глубоко не войдет в нее, — и лишь потом воспользуйтесь возможностью контратаки. Именно в этом заключается метод «возвращения и отдачи»[57].
Это положение также соответствует утверждениям Лао-цзы:
«Если желаешь что-либо получить, вначале дай»;
«Все воры воруют одинаково».
Предположим, что воры еще не проникли в ваш дом: как же вы тогда сможете поймать их? Ответ прост — нужно лишь дождаться, когда они проникнут внутрь и схватить их в момент, когда они решат унести что-либо. Насколько просто и удобно!
Энергия открывания используется и в основных положениях[58]Тринадцати поз бокса[59]. Ее применение весьма разнообразно — в таких формах, как поднимание рук, белый журавль, расправляющий крылья, отступление и толчок, и многих других.
Но даже опытные ученики склонны думать, что она проявляется спонтанно.
Энергию открывания можно высвободить в противника даже без использования интерпретации или нейтрализации; при этом, правда, высвобождение должно содержать в себе намерение разума отразить противника. Следовательно, сразу после открывания необходимо начать высвобождение. Если вы не высвободите энергию, возможность будет утеряна.
Энергия закрывания
(Хо-цзинь)
Закрывание[60] противоположно открыванию. В известной цитате говорится: «инь един и ян един». В каждом открывании участвует ян; в каждом закрывании присутствует инь. Если есть открывание, должно быть и закрывание. Другими словами, два эти понятия тесно взаимосвязаны. Следовательно, уход требует закрывания, и если противник пытается уйти, необходимо воспользоваться этим и провести закрывание.
Энергия закрывания циклична по своей сути; в ней присутствует намерение разума находиться рядом с противником, соединиться с ним.
Выполняя закрывание, используйте энергию живота и ног; опустите плечи и держите локти в подвешенном состоянии; вогните грудную клетку и округлите спину; заставьте ци войти в позвоночник.
В Тринадцати позах бокса эта энергия используется в таких формах, как поднимание рук, игра на гитаре, отступление и толчок, а также в закрытии тайцзи; все они используют намерение разума, свойственное энергии закрывания.
В тайцзи-цюань крайне важно владеть энергией закрывания. Намерение использовать эту энергию всегда явно выражено при высвобождении энергии. Благодаря этому становится возможным послать вперед всю ци, имеющуюся в теле. Высшей целью закрывания и высвобождения является победа над противником.
Вот как говорится об этом в трактате «Просветление разума относительно тринадцати поз движения»:
«Направляй ци, будто ты нанизываешь девять нитей жемчуга, проникай в самые незначительные углубления».
Это значит, что при высвобождении энергии закрывающая
Мир так разнообразен, прекрасен и опасен, но учиться в нем жить необходимо. «Познай мысли свои – познаешь себя, познай себя – познаешь звезды, познаешь слова свои – познаешь жизнь, познай чувства свои – познаешь любовь».
Мир меняется очень быстро. Технология просто летит вперёд. И человек не может оставаться на месте. Прежние «программы» планирования и принятия решений уже не работают. Вокруг слишком много информации, которая сбивает с толку и не дает двигаться в выбранном направлении. Автомобилю необходим периодический техосмотр. А человеку необходима перезагрузка.Как ты думаешь, ты можешь за 30 дней сделать то, на что тебе обычно требуется полгода? Автор утверждает, что можешь. С помощью системного подхода и умения не бросать начатые проекты.
Как завести ваш «внутренний будильник», который позволит вам просыпаться точно в назначенное время и никогда не опаздывать? Как научиться вести разговор с домашними животными, обучать их и даже лечить? Как найти выход из «жизненного тупика», прибегнув к услугам своего подсознания? Какие механизмы работают при запоминании большого объема информации? Как поставить «психологический щит» от несчастных случаев и болезней? Как развить свое восприятие до такой степени, что вы будете способны «почувствовать» пропавшую вещь? Автор книги, известнейший в США экстрасенс и гипнотерапевт, Вильям Хьюитт, убежден, что каждый человек от рождения обладает экстрасенсорными способностями и каждый способен пробудить в себе «шестое чувство».
Данная книга позволит молодому читателю познать разницу между противоположными полами, как в физическом , так и в психологическом аспектах. В книге раскрыты секреты взаимодействия молодых людей, описаны пути решения основных проблем, встречающихся на пути молодой пары. А самое главное, что именно в паре жизнь наиболее полноценна и красочна! Действительно, эта книга о том, чему не учат в школе!
Интересные тесты, упражнения, в том числе физические, головоломки, задачи для всех желающих заставить свой мозг работать с максимальной мощностью, развить образное и логическое мышление, феноменальную память и наблюдательность в кратчайшие сроки. Занимаясь по самым эффективным методикам регулярно, вы уже через неделю-другую получите результат: полную концентрацию внимания и огромный багаж знаний, аккуратно разложенный по полкам памяти!
Внутри каждого из нас есть источник мудрости, который поддерживает способность совершать спонтанные, но ясные и мощные действия – именно те, которые необходимы в тот или иной момент. Неважно – находимся мы на татами, в комнате для переговоров или на свидании. Стоит нам восстановить связь с этим источником, и мы вернемся к тому образу жизни, который Венди Палмер называет «интуитивным состоянием», когда мы проживаем каждый миг, с одной стороны, расслабленными, а с другой – полностью включенными в процесс бытия.Автор рассказывает о природе воплощенного действия – ирими, показывая, как работает наше восприятие в различных жизненных ситуациях и как им можно управлять.