Услышь родителей своих. Как взрослым детям общаться со взрослыми родителями - [12]

Шрифт
Интервал


Для родителей:

"Поздравляю, Вас! Вы работаете моделью! Каждый день ходите туда-сюда по домашнему подиуму. С первых дней жизни младенец обучается, копируя Вас. Так он научится улыбаться, двигаться, говорить, ходить, вести себя в различных ситуациях, принимать решения, расставлять приоритеты, работать и проводить выходные, вести себя с друзьями, со второй половиной, с родителями. Он скопирует всё. Всё, что требует усилий, скопирует частично, всё, что не требует усилий и уменьшает усилия, скопирует с усилением. Не так важно, что Вы говорите ребёнку, важно, что и как Вы делаете. И если то, что Вы делаете, противоречит тому, что Вы говорите, не удивляйтесь, увидев, что делает Ваш ребёнок. В год. В пять. В тридцать… Не пытайтесь воспитывать ребенка. Воспитывайте себя. По возможности, будьте лидером. Лидер – тот, кто знает куда идёт, знает чего хочет, знает чего добивается. Кто чем-то увлечен, и с радостью каждый день стремится к своим целям. За таким человеком идут, такому человеку подражают. И первым за Вами пойдёт Ваш ребенок.

Борис Жалило, бизнес-тренер, консультант


28. Вопрос: «Как с любовью реагировать на всё, что говорит мама?»

Ответ.

Всё, что делает мама, – это её способ проявления любви и заботы о Вас, даже если Вас её слова очень раздражают. Нет в Писании текстов о том, что маму нужно слушать, но есть слова о том, что нужно почитать. Говорите маме чаще о том, что Вы искренне ей благодарны и любите её, но при этом Вы будете самостоятельно принимать решения. Не соглашаться в чём-то с родителями абсолютно нормально, если при этом Вы готовы брать на себя ответственность за все поступки. Готовы ли Вы к этому? Понимаете ли Вы, что рядом с каждым решением стоят риски: эмоциональные (стресс), материальные, телесные (нарушение здоровья).

Мамы не всегда выражают свои чувства так, как нам бы хотелось, но и в этом есть свои плюсы:

– Ваша мама жива;

– она Ваша мамочка;

– у Вас есть человек, который молится о Вас…


29. Вопрос: «Как перестать бояться маму по жизни?»

Ответ.

Для меня страх – это отсутствие доверия. Я чётко понимаю, что страх бывает только там, где есть угроза отвержения, опасность. Пока мы кого-то боимся – жизнь проходит. Кто бы Вас не окружал, и что бы с Вами не случалось, помните: «Если Вы не в радости, умиротворении и свете Вы – не живёте». Возможно, привычка бояться маму является для Вас щитом, оправдывающим некоторые Ваши бездействия.

«Моя мама в меня не верит, и поэтому я ничего не добиваюсь». Некоторые люди этим оправдывают собственную лень, слабую волю и низкую сомоорганизацию.

Вопрос: «Как вести себя взрослому, если его детство (с его точки зрения) было не идеальным, и он склонен обвинять родителей в том, что они причина его взрослых проблем?»

Ответ: «Как вести себя» – это про поведение. Предлагаю взять большой белый лист и написать на нем «Сто счастливых моментов своего детства». Потом пронумеровать строчки от одного до ста и договориться с собой, что за ближайшие семь дней эти строчки заполнишь. Лучше всего отнестись к этому, как к игре, к забаве, – просто. И пообещать себе, что как только сто пунктов будут заполнены, побалуешь своего «внутреннего ребёнка» чем-то приятным. Записывать все интенсивные события и моменты из детства, в которых было много радости, интереса и удивления. Всё, где было предвкушение получение чего-то приятного или радость от получения. Желательно, чтобы эти моменты были из возраста до семи-восьми лет Все моменты, когда получил какой-то подарок, который очень порадовал, впервые увидел море, горы, цирк. Купили велосипед, ролики.

Или нашёл просто на дороге сокровище какое-то детское. Когда с друзьями строили домики, играли в резиночку, классики, магазин. Когда шли с родителями в гости, и там было вкусно и хорошо. Вообще, всё писать! Дать себе на это неделю. И потом, когда список будет составлен, прочесть его вслух себе, проживая каждый счастливый момент детства как-бы заново.

Алуника Добровольская, НЛП мастер, НЛП тренер, трансформационный коуч.


30. Вопрос: «Как не «удочерить» собственную маму, которая манипулирует и играет роль жертвы?»

Ответ:

Удочеряя собственную маму, мы нарушаем естественный ток энергии в родовом канале. На самом деле можно заботиться из любви. А можно заботиться из жалости. Когда мы говорим об «удочерении», мы всегда говорим о жалости. Отношение к родителям без должного уважения заставляет их чувствовать себя жертвами и получать нашу любовь не верными путями. Да, некоторые родители действительно могут вести себя как дети, но это вовсе не означает, что и в душе они также воспринимают себя детьми. Уважение к старости прежде всего проявляется в послушании, способности ПОСЛУШАТЬ, выслушать, уделить время и в способности сказать так, чтобы в тоне Вашего голоса было уважение, а не раздражение. Для начала обратите внимание на то, как лично Вы слушаете и разговариваете со своими родителями, что они чувствуют на душе после разговора с Вами???


31. Вопрос: «Как предотвратить конкуренцию между мамой и дочкой?»

Ответ.

Для того, чтобы избежать конкуренции, важно разобраться с вопросом внутренней зависти. Конкурируем мы всегда с тем, кто лучше нас. Но вот вопрос, может ли родитель быть лучше ребёнка, а ребёнок быть лучше родителя? Этот спор обречен на страдания обоих сторон. Люди начинают идти в конкуренцтю тогда, когда полостью обесценивают себя и считают, что жизнь, блага и таланты другого человека гораздо важнее, увлекательнее и ценнее их собственной жизни. Важно повысить самооценку. НО не через унижение других, а через РАЗВИТИЕ собственной силы воли и победой над собственной ленью.


Еще от автора Елена Тарарина
Самосаботаж. Книга с характером

Эта книга с ХАРАКТЕРОМ! Она о том, как можно смело, решительно и сверхэффективно достигать… ЧУЖИХ целей. И не достигать своих. Предоставлять свою жизнь в пользование любому желающему – безвозмездно, то есть даром. И не получать ничего взамен. Работать за другого и на другого. То есть – о нелогичном поведении человека, направленном против самого себя, под названием САМОСАБОТАЖ!Ели вы прочитаете её, вам придётся ДЕЙСТВОВАТЬ. Вы уже никогда не будете таким, как сейчас. Вы будете бояться, но делать, перестанете ждать вдохновения, ориентироваться на мнение других людей, желать им нравиться, позволите себе отдых без чувства вины, начнете продуцировать полезные идеи и будете радоваться этим переменам.


Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье

По исследованиям ученых, человек обижается за 3—5 секунд. Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяцы или даже годы? Формула обиды звучит лаконично: «Я не хочу, чтобы ты был таким». Обида – это наши неоправданные ожидания. Ведь что нормально для одного, может быть не нормально для другого. И тогда, не сумев построить диалог с партнером, мы идем на манипуляцию: становимся холодными и молчаливыми, чтобы по нашему поведению человек сделал свои выводы и изменился.


Тканевая терапия в работе с разными категориями клиентов

Книга Елены Тарариной «Тканевая терапия в работе с разными категориями клиентов» дает представление о многогранном потенциале арт терапии, который интегрируется во все сферы жизненного пространства. Автор исследует полифункциональность и универсальность тканевой терапии в арт коучинге, life коучинге, системно-семейной терапии, эстетотерапии. Техники, которые представлены в книге являются практике ориентированными, что способствует процессу вовлеченности клиентов, формирование эмоционального интеллекта.


Хватит обвинять себя! Как избавится от чувства вины навсегда

Эта книга о чувстве вины… Она обращена к бессознательному, ведь именно в нём прячется чувство вины. В ней я поднимаю актуальные вопросы формирования вины, выгоды вины, структуры вины и, конечно же, предлагаю новые взгляды и, без преувеличения, революционные подходы к пониманию чувства вины. В основу книги положены идеи кармического менеджмента Майкла Роуча, теории Потока Михая Чиксентмихая и моя теория мотивационной провокации как источника генерации творчества. В ней много метафор, пожалуй больше, чем во всех остальных моих книгах.Книгу не нужно читать быстро: она создана для размышления, осознания и действия.


Практикум по арт-терапии. Шкатулка мастера

Предлагаемое научно-методическое пособие представляет собой квинтэссенцию десятилетнего опыта работы Е. Тараринон в области практической арт-терапии. Оно содержит систему упражнений, тестов, практик, эффективных для развития психологической культуры людей и повышения уровня их психологического здоровья посредством использования потенциала разных видов искусства.


Песочная терапия: практический старт

«В песочной терапии мир детства вновь распахивает перед человеком свои двери, и эти же двери ведут в бессознательное и скрытые в нём тайны» (Д. Сандер).В контексте глубинного влияния песочной терапии на психику клиента поднимается вопрос о необходимости специальной подготовки для песочных терапевтов. В книге Елены Тарариной собран широкий спектр её собственных, авторских, методик и методик других арт-терапевтов, коллег и учеников, освещающих теоретические и практические аспекты песочной терапии.


Рекомендуем почитать
8 ключей к целостности, наполненной надеждой

Донна Деномм – психолог, более двадцати лет посвятившая изучению и практике шаманского целительства. Еще ребенком она столкнулась с насилием, а затем долгие годы боролась с посттравматическим стрессовым расстройством и другими последствиями. Став шаманским целителем, Донна создала систему энергетических практик, которая позволяет эффективно работать с любыми эмоциональными травмами. Выполняя приведенные в книге техники, вы трансформируете свой непростой жизненный опыт и освободите себя от вины, стыда и ярости. Книга будет полезна всем, на чью долю выпали нелегкие испытания.


Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания

Сергей Белан – основатель и генеральный директор онлайн-платформы для улучшения работоспособности мозга «Викиум», эксперт в области управления вниманием, создатель методик управления вниманием, ведущий собственных вебинаров по управлению вниманием и повышению осознанности, инвестор и серийный предприниматель. Качество жизни и уровень осознанности значительно повышаются, когда мы управляем собственным вниманием, понимаем механизмы и свойства человеческого мозга.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.


Леди. Быть настоящей в эпоху иллюзий

Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.


Как мы учимся. Почему мозг учится лучше, чем любая машина… пока

Любознательность и способность учиться – дар эволюции человека. До сих пор ни одна из искусственных нейронных сетей не в состоянии воспроизвести самую элементарную информацию, которой владеет даже младенец. В этой книге французский нейробиолог Станислас Деан рассказывает, что в действительности скрывается за природной тягой людей к знаниям. Понимание ее особенностей, роли восприятия, ошибок, памяти и внимания в обучении – сила, которая позволит раскрыть наш потенциал в школе, на работе и в повседневной жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.


16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками. Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя.


Компас переговорщика. Книга о переговорах, а не о разговорах

Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.